Эх.... Мурочка.... встать-то из-за стола я могу.... но.... потом почему-то неоднократно к нему возвращаюсь..... дальше ещё хуже.... чувствую, что уже и ходится тяжело..... и стол одним лёгким движением руки переезжает со мной на диван.... вот так.... Так что лучше даж не начинать..... бережёного бог бережёт
Эх.... Мурочка.... встать-то из-за стола я могу.... но.... потом почему-то неоднократно к нему возвращаюсь..... дальше ещё хуже.... чувствую, что уже и ходится тяжело..... и стол одним лёгким движением руки переезжает со мной на диван.... вот так.... Так что лучше даж не начинать..... бережёного бог бережёт
Как я тебя понимаю, таж проблемма, переношу себя на диван к телевизору...а дальше, руки успевают запихнуть в рот всё, что видят на своём пути (овощи почему-то не видят). Совесть гадина молчит, просыпается, когда уже поздно
Часто стала думать о том, что, наверно, всю жизнь буду с собой бороться в плане еды... то успешно, то не очень.... иногда кажется всё так легко и просто: еда- это просто еда, топливо для организма, а в другой раз еда становится единственным другом.... который с тобой и в горе и в радости.... блин, бред какой-то.... но как правило после такой дружбы еда непременно превращается в злейшего врага..... Не знаю, в общем, где эта совесть прохлаждается, когда я начинаю наварачивать батон с вареньем? - и почему она непременно начинает выгрызать всё внутри, как только дома становится просто нечего больше съесть? Эх.... самое тяжёлое разочарование- это разочарование в самой себе.... наверно, не стоит слишком много на себя брать, типа, всё!!! Новая жизнь - сладкого даже не нюхать!!! урра фруктам и овощам!!! если ты заядлый сластёна, вряд ли получится вот так сразу взять и завязать Но ведь так хочется всего и сразу, а не через месяц или год.....
"Так хочется всего и сразу, а не через месяц или год" - Золотая фраза.
У меня проблемма не только со сладким, в принципе, для меня почти и не проблемма. Могу сожрать на ночь пакет чипсов, несколько бутербродиков (правда в последнее время колбасу и сосиски уже и не покупаю). Всё кислое, солённое, жирненькое
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Отчитаюсь за сегодня.
С утра чашка кофе растворимого с молоком. Днём салат из помидора, огурца, перца вместо заправки закинула 2 столовые ложки творога 5%.
Вечером (в 5 вечера) съела гречневый суп с куринной пулечкой и кусочек ржанного хлеба.
В семь вечера выпила чашку кофе растворимого с молоком.
Занималась аэробикой 40 мин.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я тоже последнее время охладела к сладкому,а вот селедочка(не свежая,а из упаковок со всякими Е-ми),свежий,мой любимый хлеб(не ржаной,а самый обычный) ,подавай за счастье,а еще сыр в больших количествах(больших-больших),разные там салаты(с майонезом)! Уф,где справедливость,почему оно все вредное!
Я тоже последнее время охладела к сладкому,а вот селедочка(не свежая,а из упаковок со всякими Е-ми),свежий,мой любимый хлеб(не ржаной,а самый обычный) ,подавай за счастье,а еще сыр в больших количествах(больших-больших),разные там салаты(с майонезом)! Уф,где справедливость,почему оно все вредное!
Девушка, судя по твоим фоткам, ты можешь кушать всё и в больших количествах
Спасибки,конечно,но далеко не все,это так кажется,а я каждый день прикладываю мног сил,чтобы не наестся,чтобы вести здоровый образ жизни!Вот наемся,а весы предательски ползут на цифру 56,а я борюсь и возращаю их на отметку 54,а стоит это недельной работы,правильного питания и тренировок!Ну вот буду наедатся неделю и весы покажут 60!А не хочется!Иногда,со стороны скажут"сторйная,везет ей",а не знают чего это стоит!Так что я как и вы стараюсь,и веду борьбу с вредными превычками!И,думаю,пол,возраст и фигура не главное,ведь мы идем к общей цели!Может,я не права?
Спасибки,конечно,но далеко не все,это так кажется,а я каждый день прикладываю мног сил,чтобы не наестся,чтобы вести здоровый образ жизни!Вот наемся,а весы предательски ползут на цифру 56,а я борюсь и возращаю их на отметку 54,а стоит это недельной работы,правильного питания и тренировок!Ну вот буду наедатся неделю и весы покажут 60!А не хочется!Иногда,со стороны скажут"сторйная,везет ей",а не знают чего это стоит!Так что я как и вы стараюсь,и веду борьбу с вредными превычками!И,думаю,пол,возраст и фигура не главное,ведь мы идем к общей цели!Может,я не права?
Права, ой как права! Где только взять ту силу воли, чтоб постоянно держать себя в кулаке. Правильно питаться именно сейчас, а не завтра. Заниматься упражнениями каждый день, а не раз в...
Заниматься собой именно сейчас, а не сидеть у компа или телека и думать, чтобы в рот зашвырнуть.
[size=18][/size]Эй, совесть моя совесть - просыпайся!!!
Приветик! А ты когда-нибудь делала медовый массаж?
Привет. Медовый массаж пробовала пару раз. Во- первых, от мёда всё такое липкое (не очень приятное ощущение для меня). Во-вторых больно.
Слышала от девчёнок, что есть результаты от 15 таких массажей (делают их через день).
А баночный?
Я купила массажные банки.ими делать очень больно.А в разделе про массаж у Валентина прочитала, что массаж должен быть приятным...типа возможны разрывы капилляров, отеки и т.д.
[quote="КИС-кис"]А баночный?
Я купила массажные банки.ими делать очень больно.А в разделе про массаж у Валентина прочитала, что массаж должен быть приятным...типа возможны разрывы капилляров, отеки и т.д. [/quote
Баночный не пробовала, надо уметь его правильно делать, А ТО В САМОМ ДЕЛЕ ЕЩЁ НАВРЕДИШЬ.
А по моему не ничего лучше сухого массажа ручками, который практикует Валентинчик. И заметьте какие результаты!!! И не больно
Лет 10 назад делала сама себя сухой массаж, у меня написано как делать. Но не только массаж, упражнения разные, степ тренажёр, тренажёр на пресс ( по 300 раз качала за день). Много чего делала. Хорошо фигуру подтянула. В кг не очень заметно было, а вот в объёмах ещё как. Потом замуж вышла. И...разленилась в доску. Теперь стыдно
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.4.2006, 3:14
Боремся с ней...Боремся 
дальше ещё хуже.... чувствую, что уже и ходится тяжело..... 
и стол одним лёгким движением руки переезжает со мной на диван.... 
вот так.... Так что лучше даж не начинать..... бережёного бог бережёт 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
,а вот селедочка(не свежая,а из упаковок со всякими Е-ми),свежий,мой любимый хлеб(не ржаной,а самый обычный) 
,подавай за счастье,а еще сыр в больших количествах(больших-больших),разные там салаты(с майонезом)! 
Уф,где справедливость,почему оно все вредное! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
