Привет всем, кто зашел на странички моего дневника.
Сегодня понедельник...день тяжелый!
Сегодня я решилась, наконец, взять себя в руки.
Утро:
Хотела принять контрастный душ, но проспала на работу.
...не успела.
9.00 Сейчас попью чай и выпью витаминчиков!
..а душ приму в обед.
потом массаж(Недавно купила массажные банки.Так больно! Ужас!)
Планы на сегодня:
сегодня разгрузочный день.Посижу на кефире...и на овощах Утром встала на весы...цыфра 62 меня уже раздражает!!! Любимый говорит, что у меня все просто здорово! А кому я должна больше нравиться себе или ему???
А еще я завтра пойду в тренажерный зал ...после долгой передышки(аж3 месяца!!!!!!!)
Вчера у меня тренажерный зал был на даче.(Заставили клумбу под цветы вскопать)Теперь вот спинка болит!!!
Ну и еще кое-что ,попробую не есть после 18.00
Всем удачи!!!!!!!!
Целюлю!!!!
Приветик,заглядывала,да времени не было что-нибудь наколякать! А теперь пишу рецептик того чая! Берешь:березовые почки,бессмертник,зверобой,ромашка,земляника(трава не фармокопейная,найти ее можно только у травников,такие иногда на рынках "овощи-фрукты" стоят,у них травок очень много разных,которые используются в народной медицине)!Берешь всего по 100 грамм,смешиваешь в банке!Теперь берешь 2 столовые ложки этой смеси и завариваешь стаканом кипятка и настаиваешь 12 часов,пьешь 2 раза в день по пол стакана за 20 минут до еды!То биш легче на ночь в термосе заваривать,а на след.день пить!Успехов!!!Вкус у него не очень,но польза огромная для организма,главное регулярно пить!Курс длится 20 дней!
[/color]
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!...
Как себя в этом убедить, когда даже во сне конфетки снятся!!!!
Я к сладкому всегда относилась спокойно(Моя слабость мясо, мясо и еще раз мясо!!!!!!!!!)А сегодня во сне я объедалась шоколадными конфетами и получала от этого огромное удовольствие!!!!!!!
Вчера в 21.00 еле удержалась, чтобы не съесть зразину с грибами....на гарнир жареная картошка, котрую я тыщу лет не ела.....
Ходила весь вечер голодная и злая.Я чуть было не избила своего парня кием...не закидала шарами... Вот так мы пограли в бильярд.
Мда.....голодная -я злая!
Вобщем, вот мой рацион за прошедшие два дня. 1 мая:
Вечером не удержалась...выпила 300мл красного сухого вина...праздник ведь!!!
Принимала контрастный душ.На занятия спортом не хватило силы воли.
2 мая:
зел.чай(не помню скока)
чернослив(5 шт.),курага(3 шт.)
Кефир(0.5 л.)
Яблоко
Рыба жареная (200 гр.)
Сегодня:
Утром-контрастный душ
Чай с черносливом (3 шт.)
Яблоко, стакан минеральной воды.
А есть-то хочется!!!!!!!!!!
Вобщем как могу борюсь со зверским аппетитом!!!!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
12.00
Салат из морской капусты с кальмарами и свежим огурцом.
Сейчас Почти 15.00...пью кефирчик!!!!!!!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Бейте меня!!!!!!!!!!!!БЕЙТЕ!!!!!!!!!!!!!! Наелась вчера шашлыка!!!!Запила все это пивом и закусила фисташками.....
А... чуть было не забыла!К пиву прилагались фисташки и чипсы.
Прости меня,моя не состоявшаяся фигура!!!!!!
Странно, что сегодня я вешу еще на 200 гр меньше.Может весы врут???
Короче, девченки, я решила сесть на свою любимую мясную диету!
По другому я не могу!
Пиво это, конечно, не очень хороший выбор, но один раз можно немножко позволить. А что за мясная диета?
Кремлевская.Я на ней за три недели на 4 кг похудела.
а вот за это мы тебя и правда побить можем Я конечно не агетирую отказываться от мяса, каждый сам допрет, если будет необходимость, но Кремлевка! Ну зачем?????? Ведь столько негативных статей про нее!!!! Что хорошей фигуры любой ценой захотелось???? угу, а что тебе захочется с выпавшими волосами и сумасшедшим давлением или в больнице с желудком (спроси у Клеопатры!!!!!!!!!!1), думаешь так все проблемы исчезнут???!!! и мужики косяками потянутся???? НИФИГА!!!! Ведь были же случаи и нас на форуме, Да кажется и Муха рассказать может тебе про Кремлевку! Думаешь у тебя будет обалденная раскрепощенность с проблемой гемороя? Конечно тебе решать, но я не понимаю худения любой ценой! Потом на воссановления здоровья уходит куча времени и денег! Медленно, но верно!!!!! Что после срыва на пиво все конец всета???? Да тут почти никто без срывов не продержался!!!! не расстраивайся и не кидайся в крайности!!!!
Удачи!
Пиво это, конечно, не очень хороший выбор, но один раз можно немножко позволить. А что за мясная диета?
Кремлевская.Я на ней за три недели на 4 кг похудела.
а вот за это мы тебя и правда побить можем Я конечно не агетирую отказываться от мяса, каждый сам допрет, если будет необходимость, но Кремлевка! Ну зачем?????? Ведь столько негативных статей про нее!!!! Что хорошей фигуры любой ценой захотелось???? угу, а что тебе захочется с выпавшими волосами и сумасшедшим давлением или в больнице с желудком (спроси у Клеопатры!!!!!!!!!!1), думаешь так все проблемы исчезнут???!!! и мужики косяками потянутся???? НИФИГА!!!! Ведь были же случаи и нас на форуме, Да кажется и Муха рассказать может тебе про Кремлевку! Думаешь у тебя будет обалденная раскрепощенность с проблемой гемороя? Конечно тебе решать, но я не понимаю худения любой ценой! Потом на воссановления здоровья уходит куча времени и денег! Медленно, но верно!!!!! Что после срыва на пиво все конец всета???? Да тут почти никто без срывов не продержался!!!! не расстраивайся и не кидайся в крайности!!!!
Удачи!
Ок!
А если я буду из кремлевки есть только грудку и рыбу.Причем все это в отварном или тушуном виде...И много-много зелени?
Как же тяжело то!
Я просто боюсь сейчас, что долго не продержусь.Так иногда хочется котлетку с макарончиками или с картошечкой!!!!!!
Блин!У меня нет силы воли!
Как же тяжело то!
Я просто боюсь сейчас, что долго не продержусь.Так иногда хочется котлетку с макарончиками или с картошечкой!!!!!!
Блин!У меня нет силы воли!
Нет, у тебя есть сила воли1 ты просто не умеешь готовить вегетарианские блюда Поброди по форуму! есть раздел рецепты, можно кучу всего приготовить! Я не ем мяса, и многие думают что я ем одну картошку, но это далеко не так, море блюд! Дерзай, эксперементируй Хочешь макарошков? приготовь их с помидорами и болгарским перцем Котлетку тебе не посоветую т.к. это есть кака! Даже если домашнего приготовления, в ней несовместимые продукты. Лучше мяса кусок въешь с тазиком салата
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.5.2006, 7:59
...не успела.
...после долгой передышки(аж3 месяца!!!!!!!)
63
А теперь пишу рецептик того чая! 
Берешь:березовые почки,бессмертник,зверобой,ромашка,земляника(трава не фармокопейная,найти ее можно только у травников,такие иногда на рынках "овощи-фрукты" стоят,у них травок очень много разных,которые используются в народной медицине)!Берешь всего по 100 грамм,смешиваешь в банке!Теперь берешь 2 столовые ложки этой смеси и завариваешь стаканом кипятка и настаиваешь 12 часов,пьешь 2 раза в день по пол стакана за 20 минут до еды!То биш легче на ночь в термосе заваривать,а на след.день пить!Успехов!!!Вкус у него не очень,но польза огромная для организма,главное регулярно пить!Курс длится 20 дней! 
Вот так мы пограли в бильярд.
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
