Почитала дневнички девочек.Вдохновилася.
Хочу похудеть.Худела конечно и раньше...стоит расслабится как тут же набираю вес...дорассляблялась до 87 кг...это при росте 160 Вот начинаю прямо сейчас.[/color]
[b][color=darkblue]************************************************************* *********************
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки спасибо за такой радушный прием!Аж на сердце приятно стало!
Даже не ожидала такого радушия!
Я еще только учусь пользоватся форумом поэтому не судите строго)
Расскажу о себе чуточку.
Мне 29 лет ,живу в Ванкувере с 1991 года,счастлива в браке.Муж у меня любящий и заботливый.Хууууденький ...аж завидки берут.
Я кинолог .Полный дом собак.Люблю их страшно.Люблю свою работу.
Рост у меня 160 а вес страшно сказать уже 87 кило.
То есть у меня было время когда я начала глотать антикиндеровые таблетки....и меня понесло.Это в 2000 году я весила 106 кг.Припомощи тайских таблеток( наш друг моряк привозил из Тайланда) похудела до 75 килограмм.Вес держала до 2005 года плюс минус пару килограмм.
В апреле у меня ни с того ни с сего начались панические аттаки...то есть диагноз вегетососудистая дистония.Буквально за 4 недели похудела до 70 килограмм.Потом курс лечения и восстанавливание сил и вот я снова 87 килограмм.Панические аттаки прекратились -зато попа выросла.
Честно сказать слава Богу что так.Уж лучше я похудением займусь чем по докторам бегать с приступами.Доктора сказали это было просто сильнейшее переутомление.Я действительно работала на 3 работах.
Теперь занимаюсь исключительно тем что люблю.То есть только собаками.Пока мой организм мне не поставил ультиматум -я не понимала.Зато сейчас понимаю.Нужно беречь себя и не
переутомлятся. Либо любить свою работу либо не работать вообще.
Иначе последствия замучают.Организм сгорает.
Занималась я раньше и с тренером персональным.Помогает.Но очень дорого.Сейчас хочу научится все делать сама.Ленива до жути.А так же очень люблю вкусно покушать.Сейчас записаласьв СURVES это такой спортклуб исключительно для женщин.
Питалась по пргграмме сибарит...очень классно.. но не долго я на этой программе просидела ибо лень матушка замучила.За и однообразно там все .Хотя довольно таки не плохо работает.Кто не знает могу ссылочку дать .
Люблю готовить,люблю чистоту и порядок, водолей по знаку зодиака.
Наверное это пока все....если че еще о себе вспомню сразу напишу)
Девочки я пока что тут брожу по форумам и никак не могу наткнутся на медовый массаж..подскажите плиз где почитать...а то я запуталась вконец Фото будут в скором времени!
Приветик, Тезка напиши о себе побольше, о своих планах, объемах, как раньше худела и вообще, обживайся...требую фоток
О так у меня ту и тезка есть!Приятно то как)
Редко тезок встречаю...)
Фото обещаю будут-только вот чуток позже.
Обо всем напишу)Пока только учусь пользоваться дневничком.
Бродила по сайту и думала какую же диетку выбрать?
Так и не нашла пока ничего....
Всю неделю ходила в спорт зал...спец программа для дам...но что то не сильно она напрягает ...то есть не очень я устаю....посмотрим.
Нашла все таки ссылку на медовый массаж.Попробовала.Больно...
Закрылась в ванне и отчаянно шлепала себя по попе и бедрам...испуганный пес Кузька залаял ...видимо думал маму убивают...Муж прибежал с требованием открыть дверь.....пришлось открывать...попку не видела но бедра были красные.
Кожа стала шелковистой.Супер.
Поскольку через день...буду зафффтра снова шлепать себя любимую)
Надеюсь не будет так больно.
Денек был очень продуктивный.Приходили ребята за щеночками и забрали двоих....это замечательно.И собакам хорошо и мне)
Хорошие воспитанные щеночки.
Вот такой день.Еще почитаю сегодня о диетах...будем выбирать.Без мяса я живу спокойно но вот без рыбки плохоооо..
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Инуль, с почином тебя и пока ты вся не посинела от медового массажа,тороплюсь тебе посоветовать попец свой не истязать и ноги тоже, ничего там отшлёпывать не надо и даже чревато. Делай всё любя и почитай про массаж и отзывы о нем повнимательней - там много советов.
Диеты тоже не ищи. Почитай дневники девчонок. И помни, что единственная рациональная диета - это здоровое и правильное питание, т.е. (в кратце) не меньше 450 гр в день овощей (сырых желательно), фрукты, бобовые, каши на воде, супчики вегетарианские. НЕТ жареному и жирному. Вобчем можешь объедаться от пуза, но только полезностями, каких достаточно много (читай дневнички).
Это так коротенько. Если что непонятно, спрашивай, всегда поможем
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Несколько лет назад, когда мне поставили такой же диагноз, как у тебя (вегетососудистая дистония + еще всякая бяка), я этой самой дистании сказала "спасибо" в итоге. Потому что этот диагноз заставил меня полностью пересмотреть свой образ жизни, заняться собой, своим здоровьем, и вообще, снизить темп, чтобы "не сгореть", как ты сказала. Все болячки от переутомлени, стрессов и т.п.
Да, не ищи диеты, лучше нормализуй питание, можно ведь питаться и вкусно и полезно, на форуме много об этом говорится. Физ.нагрузки - здорово! Тем более у тебя песики, с ними гулять и весело, и полезно.
Массаж медовый надо нежненько делать, чтобы сосудики не повредить и все такое... Сильно себя не шлепай - должно быть приятно, а не больно.
Удачи! Ты - молодец!
Спасибо девочки!
Это такая поддержка !
Вы себе не представляете!
В одиночку трудно с килограммами бороться.
Я сегодня раздумывала над системой питания...и решила для себя а ну ее к черту систему...буду стараться кушать часто и по малу и максимально постараюсь кушать здоровую и полезную пищу....
ВОТ.
Спасибки за приветы моим собаченциям ,у меня их 5 )
И все пуделята Сейчас почитаю как фото ставить и покажу вам своих пуделят.
Genia если можн расскажи как у тебя проходила дистония?
И прошло ли?
Иногда приступы все же случаются редко но бывают...хотелось бы узнать кто и как с ними борется!
А еще хотела сказать ты молодец что пересмотрела образ жизни и изменила его в лучшую сторону.Я тоже буду стараться
Спасибки)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.3.2006, 14:00
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
напиши о себе побольше, о своих планах, объемах, как раньше худела 
и вообще, обживайся...требую фоток 
)
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
