Девочки. солнышки, всем привет!!!! Динарочка, Лелечка, Танюша, Совена, Rainbow!!! Всем спасибки кто пришел меня проведать...оч помогает! Совен, мне было так плохо, что я даже не могу сказать что я чувствовала а что нет, не думаю что это именно арбуз, может быть что угодно, но дело не в этом, впредь буду еще аккуратнее с тем что отправляю в рот, атомучаюсь потом сама же... Динарочка, ты там про отчет вспоминала? И я помню...нет особо времени искать старые параметры чтоб скопировать, но на данный момент ОГ - 93 (месяц назад было также, изначально - полгода назад - было 105) ОТ - 71 (месяц назад было 73, изначально - полгода назад - 87) ОБ - 97 (месяц назад было 97, изначально - 110) ОН - 55 ( 55, 67) Вес - 59.5 ( по моему 61, изначально - 78) Ну вот и отчиталась, кстати позавчера было ровно полгода как я веду полуправильный образ жизни, хотя Девчонки которые тут с начала моего Дневника или присоединились вскоро помнят, что я в начале была куда более дисциплинированная чем сейчас!!!! ну, теперь мой отчет..вчера завтрак - чай и сухари..До обеда - кефир..обед - кефир 1% и сухари...Ужин - пюре картоф и 1 помидорка. потом - 2 персика...тренировку отменила в связи с плохим самочувствием....сегодня завтрак - мюсли с молоком...Обед - немного фасоли с грибами в томате, помидорка, 2 персика... ну вот и все, побегу гляну как там вы....
Солнышко, я рада что ты в порядке!!!!!!! А результаты какие.......................!!!!!!!!!!!!!!!! Насчет дисциплинированности - не наговаривай на себя, я ничего такого не заметила, да и вообще сейчас тебе главное поддержать результат, закрепить его и поэтому не обязательно себя сильно ограничивать и загружать физически.
Насти, привет! Вот уж когда от всей души искренне - преискренне хочется сказать: СПАСИБО ТЕБЕ, ЧТО ТЫ ЕСТЬ ТАКАЯ!!! Я пять дней как на этом сайте. Увидела твою линеечку в чьем-то дневнике и не могла не зайти. Ты на финишной прямой, подружка!!!!!!!!!!! За полгода такие успехи!!!!!!! И остался какой-то килограммчик!!!!!!!))))))))) Давай, подружка!!!!!!!!! Мы тобой гордимся!!!!!!!!! Оле-оле-оле-оле!!!!!!!
Нет времени прочитать весь дневник, обязательно вернусь и все изучу. А еще лучше буду каждый день смотреть и сравнивать свои дни с твоими очередными. Вот это да! ТууМашалла, чтоб не сглазить!;) Я аж поверила, что смогу это сделать)))))
Привет Всем!!! Привет мои любимые девочки, очччень соскучилась...у нас были выходные - День Незалежности Украины (от кого? от чего?) Вобщем отдыхали, праздновали и гуляли, опробовали фондю, да много чего...и хотя с утреца весы показали 60, но чувствую себя на все 65, поэтому снова берусь за себя, пора немного разгрузиться...Даже на тренировки не ходила - сначала по болезни. потом из-за праздников...А в выходные я поняла по настоящему кто такой дядя Жорик, Девчонки, это кошмар, я все время хотела кушать, сначала пыталась перебить бананом. виноградом. сливами. а потом мне так захотелось калорийной и вредной еды, что я взяла и ела то что и все, причем счастья при этом было море...сейчас я раскаиваюсь и эту недельку потретирую себя, ато распоясалась....Вобщем на весах-то 60, но чувствую что многовато!!! Итак - снова в бой, с вашей помощью и поддержкой!!!
Слушай, солнце, ты долго будешь так дразнить нас - на минутку зашла к себе и исчезла? Лен, давай выходи на связь, твой бесценный опыт и советы нужны нам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Привет Солнышки!!!! Как у всех настроение??? у нас дождь, холодно и не верится что на пороге уже осень. вроде бы только мы все вместе встречали весну....Нда, время летит как-то стремительно, а я и не успеваю...кстати, сделала новые фотки и забыла их принести, ну не ругайтесь, завтра постараюсь не забыть!!!! Динарочка, Зая, мне кажется скоро будет проще собрать манатки и приехать в гости чем регулярно заглядывать в дневничок - заваливают по полной программе!!! вчера была попытка вести себя хорошо - завтрак - мюсли с молоком, перекус - 2 сливы...Обед - Д.Р. сотрудницы - икра баклажановая, салат греческий, грибы, банан...отказалась от таких вкуснятин как блины с грибами, запеченная курица, зразы с грибами, салат с ветчиной, ананасами и сухарями. торт...Молллодец я!!! вечером скушала салат овощной и арбуз.... А потом пошли гулять...и...я...соблазнилась в кафе на кусочек пиццы...воющем я пропащая....Меня надо изгонять............
Что-ты на себя наговариваешь?Ты вон от сколького смогла отказаться на Д.Р.! Молодчинка!А один ксочек пиццы-это ж не целая!Так что все ОК! П.С.Хоч фотографии!
Динарочка, Зая, мне кажется скоро будет проще собрать манатки и приехать в гости чем регулярно заглядывать в дневничок - заваливают по полной программе!!!
Юльчик, пасиб за такие слова, значит не такая я пропащая, пока еще не буду самоизгоняться с позором, просто буду получше стараться, ато распоясалась!! Внимание!!! Временно с Леночки пример брать опасно для вашего здаровья!!!!
Леночка,какие ты глупости говоришь.Тут всем девченкам памятник ставить надо-некоторые с очень большого веса худеют и приводят себя в порядок,а тут с нормальным весом никак не заставишь себя(это я про себя)...так ты молодечик Я думаю,иногда себе можно что-нибудь и не совсем полезное позволить,главное,не сделать это привычкой.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.8.2006, 10:43
выздоравливай скорей!
Все прям так правильно!
Ты смотрю приболела немного,выздоравливай...мы на тебя равняемся 
Надо просто кушать осторожно, а я вот налопалась - и нате вам... 
4 ,на чьи я отчетики равнятся буду! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
