Всем ,всем доброго времени суток!!! Отчитаюсь не сказать ,чтобы я вела себя образцово,ну да по-порядку:
суббота : съездила в гости к родителям ,мама как всегда давай меня кормить,почему -то она считает ,что я недоедаю и вообще морю себя голодом и некому обо мне бедной позаботиться( это её слова) Пришлось её порадовать съела один беляш ,от котлет отказалась ограничилась капустой.
завтрак: йогурт + яблоко
обед : капуста,кофе + беляш
ужин: 2 кусочка шоколадки+ 2 груши+ кефир.
воскресенье: завтрак -винегрет + кофе
обед винегрет+ какао
ужин: сыр+ винегрет+ чай
Давно хотела сделать винегрет ,да все лень было С мужем договорились ,что винегрет будет на моей совести ,я сделала целую кастрюлю и муж говорит кто же его есть будет -и спортится Так ,что получилось "раздельное питание" муж налегает на пельмени,я на винегрет сегодня с утра - конечно винегрет+чай+сыр
Не хотела тебя соблазнять Лелька,впрочем тебя и не соблазнить,ты на посту ,поражаюсь твоей выдержке
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я сама поражаюсь. У меня силы воли особой никогда не наблюдалось.
Бум надеяться что продержусь
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Lola ты где? селёдку съела - значит всё можно, да?! а где отчётик??? где сантиметры????
Танюша ,особенно хвастаться нечем.Вчера легла спать с твердым решением начать сегодня утро с зарядки.Конечно ,встала на час пораньше ... и вместо зарядки ( пока все спали ) читала книжку наслаждаясь тишиной ,покоем и одиночеством.На фитнессе закончился абонемент и мне уже неделю лень идти заниматься Поэтому вес стоит на месте ,но обьемы к моему удивлению уменьшились на 1 см.
Теперь о сьеденном и выпитом завтрак: груша+ кефир
обед : кусок пирога с капустой+ кофе
ужин: кефир + орехи
Вчера легла спать с твердым решением начать сегодня утро с зарядки.Конечно ,встала на час пораньше ... и вместо зарядки ( пока все спали ) читала книжку наслаждаясь тишиной ,покоем и одиночеством.На фитнессе закончился абонемент и мне уже неделю лень идти заниматься
я упражнения тока вечером делаю т.к. днём дела, а утром я зомби Лол, может пора купить уже новый абонемент? пока сознательность еще не очнулась?
Cпасибо,Танюша! Только я совсем забросила какие-либо физические
нагрузки.И если бы я больше прилагала усилий и результаты были бы лучше Хотя ,конечно,радует ,что вес не прибавляется
[quote=Lola]Все иду покупать новый абонемент,хоть денег потраченных жалко будет Трата на здоровье - это не трата, это наивыгоднейшее вложение!!! Так что нет повода жалеть - надо радоватьси!!
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
26.3.2006, 15:42
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Поэтому вес стоит на месте ,но обьемы к моему удивлению уменьшились на 1 см.
.... хулыганэтэ, дэвушка!! 
, ты ж о другом говорила 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
