Браво!!!
Ну вот, а то наговаривала на себя, красивую.....
вот и мне теперь на Невидимку равняться можно! Только питание свое разнообразь, а то на кофе, сырках, хлебцах и яблоках энтузиазма надолго не хватит... приготовь вкусняшку какую-нибудь из овощей, я вот сегодня добралась до рецептов из рассылки Валентина, буду пытаться их здесь воплощать, посмотрим, что немцы скажут...... они небось рассольников не пробовали..
Невидимочка, я пришла к выводу , что мы с тобой просто молодцы! Ты бы знала, КАКАЯ Я ЛЕНТЯЙКА! НО!!! Никогда не думала, что есть такое явление как сила волию И, что самое удивительное, она вдруг обнаруживается у нас!!!!!!!!!!!!!
Браво!!! Ну вот, а то наговаривала на себя, красивую.....
Пасибочки!!! но эт у меня временами.... то хорошо, то плохо.... эхх.... прям циклические взлёты и падения какие-то
Цитата
Только питание свое разнообразь, а то на кофе, сырках, хлебцах и яблоках энтузиазма надолго не хватит... приготовь вкусняшку какую-нибудь из овощей, я вот сегодня добралась до рецептов из рассылки Валентина, буду пытаться их здесь воплощать, посмотрим, что немцы скажут...... они небось рассольников не пробовали..
Машунь, ты умничка!!! Почитаю твоё меню и прям диву даюсь, как всё успеваешь?! и разнообразно, и вкусно, и полезно!!! А у нас в городе с диетическими продуктами напряжёнка!!! Вроде как и не деревня какая-то, а всё равно те же сырки нежирные- фиг достанешь!!! У меня мама спешл фо ми за ними с утра ходит, опаздаешь - мигом разберут!!! Сырки эти вкусненькие, нежирные, но с изюмом, сладенькие, я их намазываю на хлебец и с кофе наворачиваю, почти как пироженое!!! Воть.... а овощи- это да, вроде как стараюсь налегать на свежее, но иногда и замороженные тушу- тож нямка!
Цитата
Невидимочка, я пришла к выводу , что мы с тобой просто молодцы! Ты бы знала, КАКАЯ Я ЛЕНТЯЙКА! НО!!! Никогда не думала, что есть такое явление как сила волию И, что самое удивительное, она вдруг обнаруживается у нас!!!!!!!!!!!!!
Ага!!! А у моей силы воли есть дурацкая привычка отлучаться в самый неподходящий момент, блин!!! Главное, не давать себе послаблений, поменьше объедаться, а то на сытый желудок мои мозги впадают в тяжёлую спячку- состояние аля "пусть весь мир подождёт", в общем, совсем не до фигуры становится.... хочется тока набить скорее желудок чем-нить вкусным..... беее.... не хотю снова в такую дурь вкатываться.... прям пищеголик какой-то Так-с.... пора отчитаться..... Хм.... конечно, ради единственной пары- физ-ры в универ было ехать лень.... но я всё-таки поехала.... и не пожалела Здорово позанималась Вот тока спину сорвала ещё позавчера, поэтому было пару болезненных моментов На завтрак натрескалась как хрюшка..... встала рано слишком.... делать не фиг.... и что же? наши руки не для скуки...... Завтрак: активия, 2 яблока, около 100 г изюма..... Потом, как я говорила, был фитнесс.....
Обед: кофе, твор. сырок, яблоко , 4 хлебца
После этого побежала по магазинам..... искать новые джинсы..... оббегала весь город.... теперь по крайней мере знаю, что мой размер - 42 - приятно.... но джинсики как-то не очень сидели.... нет, не полнили, скорее наоборот нахально делали мою круглую попу плоской Так что я надумала её ещё подкачать чуток После магазинов рванула в кино..... приползла домой..... уставшая, но довольная..... кушать хочется, но НеЗЗя..... буду ждать завтрака.... в общем, я сегодня без ужина Упражнения сделала, кроме тех, что на спину отдают.... больно Ещё попробовала баночный массаж, совсем чуть-чуть.... вроде прикольно)))
А ещё!!! Замеры.....
Итак-с.... после Пасхи я поправилась на кг, но за неделю успела его согнать и вернуться в прежние формы , то бишь:
вес- 47, 15 кг
попа- 87 см
ляшки - 48 см
талия 65 см (- 2 см )
Вот таки дела..... эх.... мечтаю, чтоб ножки и попа ещё на 2 см схуднули.... и было бы зашибись.... П.С. скорей бы завтрак
Невидимочка, если бы я еще сама продукты выбирала, а так приходится готовить из того, что здесь гостевые родители покупают. Но они, в принципе, молодцы, мясо здесь едят раз в полгода,если не реже, овощи-фрукты био, но по мне так овощей в доме маловато, и еще я уже полгода не ела обыкновенную капусту и свеклу... а так часто их дома готовила..
готовлю для себя и ребенка, а она перебирает и очень, поэтому так хочется иногда чего-нибудь полезненького сделать, а она такое не любит...приходится есть то, что подходит всем, себе отдельно готовить пока не созрела..
Цитата
Ещё попробовала баночный массаж, совсем чуть-чуть.... вроде прикольно)))
ух ты.... а я только читаю о нем, а банки специальные массажные у тебя?
Цитата
вес- 47, 15 кг
попа- 87 см
ляшки - 48 см
Блин, да у тебя замерчики дюймовочки, талию подтянешь иии...
Блииииннн... я такое длинное сообщение написала и по тупости компа оно исчезло Вкратце: Машунь, баночки у меня специальные массажные, подружка снабдила Теперь буду чередовать через день баночный и обычный массаж 10-15 минут, 10-15 сеансов... воть.... Синячков вроде нету.... да и не больно вроде... кожа тока краснеет и разогревается
Цитата
Блин, да у тебя замерчики дюймовочки, талию подтянешь иии...
А спинку побереги !!!!
Спасибочки!!!! Нужно ещё ножкам и попе схуднуть.... а то для мини полноваты ещё.... А ведь так хочется..... :(
Спинку берегу Пусть восстанавливается Завтрак: активиа, яблоко, 40-50 г изюма (когда он уже кончится-то? )
Пока всё)))
Приветик, Мурка! Вес у меня действительно небольшой, но просто кость лёгкая..... да и по параметрам видно.... рост всего 160 см.... В общем, худеть надо! Теперь о грустном.... Опять жутко хотелось сладкого..... забивала это желание как могла: добила изюм , съела полкачана капусты , зелёный горошек, кукурузу, хлебцы, сырки твороженые.... даже сыру себе 20% позволила.... думала малой кровью отделаться... но нет.... лучше б я сразу села и как человек поела сладкого.... чем потом всё-таки добралась до него уже на сытый желудок.... В общем, товарищи, побаловала себя вафлями и булкой с малиновым вареньем..... да уж.... лучше бы козинаков поела.... и ведь сейчас сижу и думаю, что вафли-то совсем невкусные были, да и варенье чересчур сладкое... зачем ела?- науке неизвестно.... жалею? - да.... стыдно?- да.... ещё хочу?-..... в общем, думаю, ответ очевиден.... А вообще чё-то меня колбасит в последнее время.... из крайности в крайность..... нет, конечно, по сравнению с пасхой, я сегодня так... закусила легко, но всё равно, думаю, мне это переедание завтра выльется минимум в пару лишних см.... Ну и пусть.... ладно... хотя бы сейчас ничего не жую.... вот таки дела.... упражнения наверно сегодня делать не буду- спина болит.... Пожалуй, всё!
Всем удачи! П.С. если б жила одна, сгребла бы щас всю еду в охапку и выкинула к чёртовой бабушке.... но.... итак перед мамой стыдно.... то ворчу на неё, что мол булки трескает, то сама втихоря, как партизан, таскаю всякую бяку с кухни.... и следы заметаю.... шпион хренов.....
Я считаю, что худеть тебе не надо. Если очень любишь сладкое, кушай понемногу, лучше с утра, чем потом в конце дня доедать в 2 раза больше.
Как говорят: "запретный плод сладок". С твоим весом лучше не запрещать себе полностью, а понемногу себя ограничивать.
Как говорят: "запретный плод сладок". С твоим весом лучше не запрещать себе полностью, а понемногу себя ограничивать.
В этом-то вся проблема.... по чуть-чуть никак.... либо совсем ничего, либо лежим на диване с коликами в животе.... как сегодня, блин.... Ну да ладно, всё путём, мне не привыкать.... и желудку, бедненькому тоже.... ладно ещё конфетки, да варенье.... хорошо, что до оливье с пельменями не добралась....
А я бы вместо конфеток предпочла бы оливье с пельменями
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Я бы предпочла большую чашку кофе с взбитыми сливками А к олтвье и пельменям я равнодушка,к конфеткам тоже
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Нет, везет же девочкам, которые не любят сладкое.
Невидимка, я такая же как ты жуткая сладкоежка. Вчера умудрилась съесть 1/4 банки вареной сгущенки да еще в конце дня. Хорошо еще муж вовремя увидел , забрал сгущенку и поругал меня. Говорит: То ты калории считаешь, то сгущенку поглощаешь, толку то что ты мяса не ешь. Мне то стыдно очень, все-таки подействовало на меня его слова. Но я пока не могу заменить сухофруктами сладости. У меня просто ломка начинается, срочно нужна доза сладкого
Ну вот... как только меня нетю, гости приходят.....а как я здесь тусю день и ночь, так пусто, блин.... бу! Ну да ладно, надеюсь, что всё равно будете заходить!
Цитата
А я бы вместо конфеток предпочла бы оливье с пельменями
Цитата
Я бы предпочла большую чашку кофе с взбитыми сливками А к олтвье и пельменям я равнодушка,к конфеткам тоже
Угу.... "и того и другого, и можно без хлеба" - Винни Пух.....
Цитата
Вчера умудрилась съесть 1/4 банки вареной сгущенки да еще в конце дня.
хех.... ты ещё ничего... я б всю банку схомячила и не подавилась И даже упрёки мужа не спасли бы.... хотя его у меня и нет на меня все запреты действуют с точностью до наоборот!!! Назло бы схавала всё, и ещё чего-нить, в знак протеста!
Цитата
Но я пока не могу заменить сухофруктами сладости. У меня просто ломка начинается, срочно нужна доза сладкого
Мдя.... тоже сладенькое обожаю.... зато хоть к мясу ровно дышу.... а для кого-то ведь проблема.... блин, и откуда только берётся эта любовь до гроба- вкусно покушать?
Цитата
Только вот откуда у нее вес меня до сих пор удивляет? (хотя Невидимкин вес весом назвать тяжело, сплошная невесомость)
Ага, точно.... НЕ весомость, а жиромость..... Так-с.... а теперь настал час расплаты Хм.... ну как вы думаете, сколько снова на весах- правильно: 48.... блин, как уже достали эти качели +- 1 кг.... Эх... сама виновата..... В воскресенье так вообще.... глушила до глубокой ночи карамельки.... потом неожиданно проснулась совесть.... и я поделала упражнения и массаж.... В понедельник решила заправиться козинаками, мол, чтоб раз и навсегда избавиться от этой навящевой идеи.....
В общем.... 1 мая слопала дома активию, 3 яблочка, немножко перчика маринованного и..... козинаков, родимых... Специально в первой половине дня... Скушала половину- где-то 100 г , а остальное с честью выкинула, от греха подальше....
Потом вечерком на гулянке ещё выпила бутолочку REDS и съела масенький кусочек шоколадки.... в общем-то я это я ещё молодец.... по сравнению с тем, что ели и пили друзья Пришла домой, позанималась спортиком, сделала баночный массажик.... хороффо..... Всё.... не хотю больше быть плохой, хочу худеть дальше.... хватит праздников уже, блин....а то таким макаром и до 50 кг доберусь скоро Потолстела немножко... по джинсам видно, по весам и сантиметру.... но... я не отчаиваюсь.... Буду стараться держать нормальный режим.... вот тока 9 мая меня волнует Сегодня я снова хороФФая завтрак: активия, яблоко
обед: кофе, 4 хлебца, твор. сырок, яблоко
Скоро ужинать пойду.... Воть....
наверно всё!!!
П.С. Поругайте меня, дуру такую, жиртреста этакого!!!! А то я вообще обнаглела, блин!!! Пряник мне не помогает- пора браться за кнут!
Эт снова я с заключительным отчётом.... Ужин: салатик (помидорка, огурец), зелёный горошек, яблоко
Упражнения сделала (кроме нижнего пресса, т.к. спина до сих пор болит ), массажик тоже...
Сижу вот теперь.... голодная.... желудок-то подразбила опять.... Ну ничего... придётся заново привыкать.... и вообще хочется сладенького..... наверно, завтра ударю по изюму
Пррррривеет!!!! а вот и я!!!! Почитала я тут про твои первомайские подвиги...Хе-хе, скажу тебе Невидимка, хе-хе...Эт ты-то много слопала? Я даже писать стеснялась скока я в себя впихала за майовку...Могу сказать что горжусь одним - вместо оливье ела винегрет, не пила никакие газированные напитки и вместо традиционных дачных бут-дов на завтрак ела сухари с сыром..а так - тут вам и шашлык и селедка и овощи и вино и все подряд, еще и Мезим лопала....Так что дружища ты молодца, я тобой горжусь...Для меня майовка прошла ударно!!! а ты еще и принимай поздравления что ликвидировала все последствия своих срывов!!!
Урра!! Уррра!! Уррра!!
Приветик, Ленок!!! Спасибки за поддержку!!! Мда... тяжеловато худеть с таким обилием праздников, но ничего, мы ж сильные, справимся! Так-с, отчитаюсь за полдня:
завтрак: активиа, яблоко, 40-50 г изюма (опять теперь буду долго долбить эту большую пачку )
потом торчала в универе до полпятого, пришла схавала банку зелёного горошка, пока больше ничего не ела, осталось поужинать, гы))) Голодная, как динозавр, но стараюсь держаться, т.к. надо желудок уменьшать.... эх...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.4.2006, 23:49
Только питание свое разнообразь, а то на кофе, сырках, хлебцах и яблоках энтузиазма надолго не хватит... приготовь вкусняшку какую-нибудь из овощей, я вот сегодня добралась до рецептов из рассылки Валентина, буду пытаться их здесь воплощать, посмотрим, что немцы скажут...... 
но эт у меня временами.... то хорошо, то плохо.... эхх.... прям циклические взлёты и падения какие-то 
Главное, не давать себе послаблений, поменьше объедаться, а то на сытый желудок мои мозги впадают в тяжёлую спячку- состояние аля "пусть весь мир подождёт", в общем, совсем не до фигуры становится.... хочется тока набить скорее желудок чем-нить вкусным..... беее.... не хотю снова в такую дурь вкатываться.... прям пищеголик какой-то 
В общем, товарищи, побаловала себя вафлями и булкой с малиновым вареньем..... да уж.... лучше бы козинаков поела.... и ведь сейчас сижу и думаю, что вафли-то совсем невкусные были, да и варенье чересчур сладкое... зачем ела?- науке неизвестно.... жалею? - да.... стыдно?- да.... ещё хочу?-..... в общем, думаю, ответ очевиден.... 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
На часах 3 ночи,но я все-таки дочитала твой дневничок 
,а вот фотки что-то не увидела!Она еще есть или у меня с компом что?
Ну да ладно, надеюсь, что всё равно будете заходить! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
