Valentin, большое спасибо!! Очень приятно такое слышать, особенно от Вас!!
ALvis[size=18], у меня тоже был насыщеный график, около 10 лет прозанималась бально-спортивными танцами. Но несмотря на всю физическую нагрузку, худенькой я никогда не была. И ножки не особо красивыми были, как положено профессиональной танцовщице. Потом танцы бросила, с фигурой разумеется, всё стало ещё хуже. А когда уже взялась за себя, то всё пришло в норму и ножки стали красивыми, икры накачала, бёдра подтянула.
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Я на седьмом небе!! Даже голова на такой высоте закружилась, падаю...
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Молодец, ставлю тебя как примерчик для подражания.. У меня ещё не всё потеряно..Мне бы только твоё упорство а главное силу воли...
П.С. можно вопросик?.. какой обруч крутить лучше всего?..полегшче по тяжелей или какойто спецальный..?))
--------------------
..человек-как зеркало, ты ему доверяешь-он тебе, ты к немы с добром и он к тибе...
(С) Катюха..
KaTя, спасибо!! Обруч- у меня обычный, даже не заполненный ни чем. Думаю, если ты готова взять обруч потяжелее, то это, разумеется, лучше.
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Просто приятно посмотреть, что у кого-то такая сила воли. Мне стоит многих трудов сподвигнуть себя на отказ от мяса и употребление только лишь полезностей. :(
Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 13:27
Лелька, а ты если не можешь просто так отказаться о тмяса, ради здоровья, фигуры, ты подумай о бедных животных, представь как их убивают, или даже фильм посмотри, где быков везут на скотобойню... брр... ужас какой... сердце разрывается и плакать хочется...
А мне, например, гораздо сложнее октазаться от сладкого. Я жуткая сладкоежка!!
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Знаешь а я чипсоед. Работаю с 10 до 20,00, обед в 13,00, чтобы сбить голод кто-нибудь да что-нибудь жует у нас в кабинете. Я вот пытаюсь с чипсов слесть, знаю ведь что вредно :( :( :( а грызу. Но после моего проникновения на сайт я уже начиная исправляться
Лелька, у меня тоже кто-нибудь чем-ниюудб хрустит, а ещё чаще булочки да пирожные жуёт. А я обедаю фруктами, йогурт питьевой покупаю, орешки. А ты попробуй вместо чипсов яблочко пожевать или йогрут попить.
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Ну и я не могу не высказать своего восхищения! Ты просто молодец!
Я тоже как-то в один прекрасный день начала заниматься спортом и вредные привычки в питании стали отпадать сами по себе. Потом пришла к вегетарианству, но чувствовала себя не очень хорошо, т.к. много было силовых тренировок. Был красивый рельеф мышц, только внутренняя сторона бедра нуждалась в дороботке. При росте 1.70 весила 53-54 кг, носила 32 европ. размер. А потом произошел срыв..., который длится 1.5 года. Мышцы покрылись толстым слоем жира, и я стала такой мощной!!!
Уже в 1000-й раз хочу начать всё сначала, а ты будешь моим примером!!!!
--------------------
Делай для тела только хорошее, чтобы душа хотела в нем жить
Sheherezada, большое спасибо!! У тебя всё получится. Начинать никогда не поздно. Главное, чтобы было желание, стимул, сила воли!! Удачи тебе!!
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Регистрация: --
Из: г. Томск
Пользователь №: 1145
[color=blue][/color]Шахерезада привет!ТЫ просто умничка!!!!!!Ты МОЛОДЧИНА!!!! Уменя вот примерно такая же история была,но вот только последние где-то месяцев 6-7 у меня ничего не выходит.В кратце о себе: мне 25,есть дочурка 3,4года, мой рост 171 и вес 64кг- ЭТО КОШМАР! Вообще-то я вешу 56кг,но за эти полгода руки опустились, ничего не охото,забросила все занятия (занималась силовой аэробикой лет шесть примерно,то есть организм натренированный).Внешне я конечно не толстая, все говорят что внешне вес и рост в нормальном соотношении, но мне ужасно не комфортно.
И главно что обидно, я которая сама похудела без таблеток,без каких-либо вмешательств со 105 до 56 кг, не могу сейчас заставить себя взять "в руки".
Хотелось бы поподробнее узнать о питании, в том числе до тренировок и после.
Заранее спасибо, Ольчик.
Ольчик, вот у меня тоже внеше нормально выглядело соотношение веса и роста, если не присматриваться, а так нет. Конечно же, главное самоощущение, как ты сама себя ощущаешь в это весе, комфортно или нет. Да, тебе сейчас, наверное, очень обидно. Добиться таких результатов, а потом опять всё пустить на самотёк. Наверное, на это были причины. Но ведь ты знаешь, что никогда не бывает поздно начать всё с начала. Главное, успеть раньше смерти Так что, двай, дерзай!! И прям сейчас, как говорится "Не жди понедельника!!" А по поводу тренировок и питания я вроде бы всё сказала. В том числе, отвечала на вопросы. Если тебя что-то конкретное интересует- спрашивай. С радостью отвечу!!
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Шахерезада Восхищена тобой!!!Ты такая молодец!!!Просто слов нет!!!
Только у меня 1 вопрос! Я вегетерианка уже почти 4 мес, чувствую себя хорошо! Только вот сильно переживаю за месечные, то что они пропадут!
У тебя то как ???Всё нормализовалось??? Вроде все прочитала но об этом ничего не нашла(извени если пропустила!!!)!!!
[b][size=18] Ты просто МОЛОЧИНА!!!!!
k1SSa, спасибо большое!! Из-за того, что ты вегетарианка- не пропадут!! Только если будешь сильно мало весить. У меня всё нормализовалось, как только набрала вес. Просто тогда-то я весила совсем мало- при росте 160, вес был 41 кг!! Поэтому и пропали!! А так, тебе нечего переживать!!
--------------------
"Если над женщиной может довлеть злой рок, он должен выглядеть именно так- мужчина, который желанен и недоступен одновременно. Он заполняет её целиком, но не принадлежит ей." Анхель де Куатье
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
27.1.2006, 12:39
Даже голова на такой высоте закружилась, падаю... 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » Истории успехов и мотивация. Как я похудела.
