да да! к воскресенью, хотела было йом ришон написать , я должна быть как огурец. иду в зал записываться! :P
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Танюшка, приветик! Пришла к тебе в дневничок, а тут болеют... Выздоравливай скорей и на пикник!!! Как себя вести? Будь самой собой, ешь свои любимые овощи, прихвати и вправду немного сыра с собой и развлекайся.
privetik! spasibo devochki! vizdirovl. na piknike ela shashlichok! reshila chto razorganizma hochet pust est. no nikakogo udovolstvia . vryad li soblaznus eshe. tyajest v jeludke tolko!
polzujas boleznya progulivaiu univer segodnya. na vihodnoh takaia nikakaia bila chto ne sdelala zadanie na segodnya ispravlus zavtra a s edoi vse v poryadke. mne ochen strashno sglazit
Фриски я не шустрая. я болею... только отдыху акивному это не мешает. это только учебе мешает. причем не по детски так. сегодня спала днем 4 часа... . я так долго в жизни не спала днем!
вообще становлюсь все больше мясо неедом. совсем меня не тянет к когда то обожаемой курице. даже странно как то. ела гречку с овощами тушеными сегодня. на завтрак каш с фруктами. и прото фрукты жую. но много... яблоки арбуз и груши. думаю вот на лето перейти на салатики что ли. фруктовые и овощные. такая вкуснятина!
ну вот, решила окончательно возвращаться в ряды стройнеющих, худеющих и любящих себя! вместо того чтоб читать и восхищаться силой воли других займусь как собой! девочки , я не ем мясо , есла только шашлык на пикнике... и фсе. заменила бобовыми. яйца тоже как то не очень. зато понемножку стала кушать орешки. это огромное достижение, я их как огня боюсь - у меня где горстка там и полкило , но сейчас тьфу тьфу вроде справилась с госпадином жорой.
мнооого фруктов. овощи, водоросли купила... мне нра. ем мед. геркулес и гречку. не все конечно в раз! так же молочные продукты до 5% жирности... иногда сыр, новый у нас какой то появился муцарелла 20% вкусно очень!
проям как настоящии вегитарианец. причем я не запрещаю себе мясо! и не запрещала. мне его просто не хочется.
с весом странная штука. вроде я похудела на вид. а вс стоит. но у меня сломанные весы. они наверно еще и врут. в разных углах по разному показываю гады!
спорт . я все жду когда запишусь в зал и ничего не делаю! плохо! двойка вам студент. начинаю. по утрам 15 минут с синди. последнии раз болезнь меня сбила ну массаж я делаю когда душик принимаю. но думаю после тожже буду натираться и антицелюлитным кремом мазаться! :P
и зал просто обязателен!!!!
учусь, но с огромной неохотой. надеюсь хватит терпения сессию сдать. зато потоооом отдых! отдых! отдых ( работа работа работа)
ты чего? я ж про хорошее и говорила только! а вообще сегодня на практике наша мадриха ( ответственная за нас мед сестра) сегдня отсутствовала.. ну и мы ответственные девочки, пришли на 2 часа позже и ушли раньше ... вообще день пролетел.
Пиветик Танюшка!! Хорошенькая у тебя аватарка, романтичная и нежная, как-то с монстриком не ассоциируется :
Цитата
smile:
мнооого фруктов. овощи, водоросли купила...
А ето как? Морская капуста или что-то другое? И как их едят?
Цитата
проям как настоящии вегитарианец. причем я не запрещаю себе мясо! и не запрещала. мне его просто не хочется.
Вот это правильно!!!! Запретом трудно добиться результата, проще и приятнее с собой договориться, что тебе это не нужно и все.. я себе до сих пор не запрещаю его есть, а не ем просто так, потому что не лежит к душе... почти всю жизнь его не ела, по причине отсутствия больших денег в семье и присутствия собственного огорода, и ничего не потеряла, никаких кошмаров, которыми девочек врачи пугают, не случилось - развивалась всегда в норме, и с фигурой никогда не мучалась, до последнего времени, когда поправилась после поездки в Англию, Вот там мясо каждый день ела, по-другому не получалось
Цитата
с весом странная штука. вроде я похудела на вид. а вс стоит. но у меня сломанные весы. они наверно еще и врут. в разных углах по разному показываю гады!
точно врут!!
Цитата
иногда сыр, новый у нас какой то появился муцарелла 20% вкусно очень!
Моцареллла обалденная штука, очень вкусно его готовить с помидорами и базиликом. Порезать кусочками сыр, помидоры, заправить это оливковым маслом и бальзамико, и украсить порезанным базиликом, можно и сухим посыпать - тоже вкусно!!! Такой вот салатик, быстро и для фигуры то, что надо
Ксюшик, Лариска, я , конечно, любя. заменю ка монстрик на любимка .
девочки а как у вас на личных фронтах??
Машенька спасибо за салатик. сделаю обязательно!
отчетик выдаю за утро.
сделала физкультуру с синди, для тех кто после родов , но я что то ослабла, так что мне подходит потом геркулес запарила и в него водорослей... странное сочетание. но у меня время и желание с этими размачиваниями запариваниями только утром есть. ( Маш, водоросли такие сухие, черненькие бяки, их в водичке размачиваешь они становятся еще крече, зелеными!!!, но есть можно, там столько всякой полезности просто жуть, добавлять можно в салаты, в блюда всякие, про геркулес ничего не писали , интересно почему). морская капуста это по моему такой салат в банке..., его из водорослей делают , если я не ошибаюсь.
а вчера я делала себе массажик вихоткой под душем!
вес тот же, но мне кажется я похорошела , сам себя не похвалишь. а еще я стала загореленькая! загар нам идет!
сделала физкультуру с синди, для тех кто после родов
Это винный ускус, у него вкус специфический. Oчень здорово в сочетании с оливковы маслом, а еще для салатов к маслу и бальзамико для большей пикантности вкусно добавить ложечку кленового сиропа - придает слегка сладковатый вкус. А обыкновенные салаты из овощей можно заправять соусом из й огурта, оливк. масла, бальзамко и кленового сиропа. Вкусно очень-очень я даже совсем не солю.
Цитата
Маш, водоросли такие сухие, черненькие бяки, их в водичке размачиваешь они становятся еще крече, зелеными!!!, но есть можно, там столько всякой полезности просто жуть, добавлять можно в салаты, в блюда всякие, про геркулес ничего не писали , интересно почему). морская капуста это по моему такой салат в банке..., его из водорослей делают , если я не ошибаюсь.
В Украине морская капуста и в банках есть, и на развес, и в салатиках разных готовая, вкусная такая штука!!! А здесь в Немеции неть ие....скучаю за водорслями.
Цитата
вес тот же, но мне кажется я похорошела , сам себя не похвалишь. а еще я стала загореленькая! загар нам идет!
ПРивет Танюшкин, вот решила и я объявиться в твоем дневничке! Прости весь еще не прочитала, но по последним страничкам ясно, что ты не такая уж лентяйка, это не то , что я . Ты молодец! Так держать!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.4.2006, 21:13
, я должна быть как огурец. иду в зал записываться! :P
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Выздоравливай скорей и на пикник!!! Как себя вести? Будь самой собой, ешь свои любимые овощи, прихвати и вправду немного сыра с собой и развлекайся. 
reshila chto razorganizma hochet pust est. no nikakogo udovolstvia . vryad li soblaznus eshe. tyajest v jeludke tolko!
mne ochen strashno sglazit
Хорошенькая у тебя аватарка, романтичная и нежная, как-то с монстриком не ассоциируется 
Запретом трудно добиться результата, проще и приятнее с собой договориться, что тебе это не нужно и все.. я себе до сих пор не запрещаю его есть, а не ем просто так, потому что не лежит к душе... почти всю жизнь его не ела, по причине отсутствия больших денег в семье и присутствия собственного огорода, и ничего не потеряла, никаких кошмаров, которыми девочек врачи пугают, не случилось - развивалась всегда в норме, и с фигурой никогда не мучалась, до последнего времени, когда поправилась после поездки в Англию, Вот там мясо каждый день ела, по-другому не получалось 
, сам себя не похвалишь. а еще я стала загореленькая! загар нам идет! 
я даже совсем не солю.
. Ты молодец! Так держать!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Дневники личной жизни. ИНТИМНЫЕ ДНЕВНИКИ, дневники беременности.
