День прошел плодотворно , за исключением двух котлет :( . Очень много ходила в быстром темпе. Массаж спины, пресс,массаж живота,коленок,лица. Упражнения для груди, сейчас ещё упражнения Кегеля сделаю и можно спокойно уснуть Давно не была в центре нашего городка,сегодня побывала и разочаровалась:все люди такие хмурые,а ведь только 11 часов было!И ещё передо мной шли мама с дочкой, обе в пуховиках. Так вот:женщина от девочки отличается осанкой(женщина сутулится), походкой(девочка пытается влиять попой,а женщине это уже нафиг не нужно:всё что можно было завлечь лежит дома перед телевизором)так что,чтобы закосить под девочку или хотя бы девушку нужно :ВЫРАБОТАТЬ КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Валентин, осмотрела свои ноги ещё раз. Кажется половина этих звездочек-сеточек исчезла, и те вены что сильно видны были вроде спрятались. Хотя ноги всё же устают. Но уже нет таких покалываний,как тогда когда лопаются капиляры. Может же быть что во время беременности эта гадость есть, а после организм восстанавливается и всё приходит в норму?/сегодня решила,что буду искать нормального массажиста для ручного массажа. жаль у нас в городе нет ни одного массажиста мужского пола
Ещё одна хорошая (как мне кажется) мысля пришла:если я имею хоть какие то навыки массажа,то могу сделать доброе дело своим близким. Вот у мамы к примеру остеохондроз,а в массажный кабинет ей некогда бегать. У мужа целлюлит появляется, физические нагрузки ему сейчас нельзя-от гепатита С лечится. Буду теперь к ним приставать,чтобы сделать приятное ВАЛЕНТИН,если вдруг заглянете,скажите пожалуйста : особенности массажа при гипертонии?Вроде шею разминать и бить нельзя?
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 10591
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата
Вот у мамы к примеру остеохондроз
Как я уже говорил, ко мне в основном ходят девчонки, которые работают за компьютером, поэтому боли в спине, шее, остеохондроз у очень многих.
По опыту могу сказать, что если массировать спину хоть 5-7 минут пару раз в неделю, от боли и и дискомфорта в спине не остается и следа. И в отличие от целлюлита, где результаты. как правило, видны лишь через несколько сеансов, при массаже спины результат ощутим сразу. Болезненность проходит если не полностью, то процентов на 80. Это после первого сеанса. И спина чувствует себя очень хорошо 1-2 дня. После второго сеанса уже 2-3 дня спина в норме. А после 4-5 массажа, девушка обычно забывает о том. что у нее что-то болело. И достаточно 1-2 раза в неделю хоть немножко уделять время спине, чтоб поддерживать ее здоровой.
Цитата
ВАЛЕНТИН,если вдруг заглянете,скажите пожалуйста : особенности массажа при гипертонии? Вроде шею разминать и бить нельзя?
Можно разминать, но учитывая состояние человека. Поглаживания при гипертонии необходимо делать по направлению не к голове, а от головы. Рекомендуются поглаживания головы от макушки к основанию шеи. Это лучше делать, когда человек сидит. Одними поглажваниями можно снизить давление единиц на 10, а то и больше. И головная боль значительно смягчается или проходит.
Цитата
Валентин, осмотрела свои ноги ещё раз. Кажется половина этих звездочек-сеточек исчезла, и те вены что сильно видны были вроде спрятались. Хотя ноги всё же устают. Но уже нет таких покалываний,как тогда когда лопаются капиляры. Может же быть что во время беременности эта гадость есть, а после организм восстанавливается и всё приходит в норму?
Конечно, улучшения могут наступать. Замечательно, что у Вас именно так и есть!!
Цитата
сегодня решила, что буду искать нормального массажиста для ручного массажа. жаль у нас в городе нет ни одного массажиста мужского пола
Валентин, спасибочки за консультацию вчера в одном салоне спросила как массаж делают антицеллюлитный, ответили что мне нужно купить крем для этого. А у массажиста ихнего 25 лет стажа. Хм. Это ж видать все 25лет один и тот же массаж для всех случаев жизни практикуют. Надо будет записаться на массаж спины и всё лично у массажистки расспросить
[guote="Юлечка"] Спокуха! хвост-пистолетом, и давай обратно на диету, а там и с мужем помиришься [/quote]спасибо помиримся,куда ж мы денемся а вот с диетой сложнее будет
Каюсь:нашли с детьми чудом уцелевший новогодний подарок и все конфеты съели :( хорошая новость одна:я быстрее насыщаюсь, видать желудок меньше стал
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Таакс, даю установку:сладкого окромя меду не есть, голодной не быть, овощи и фрукты есть, сегодняшняя котлета была последним мясом до следующего понедельника как минимум. пресс буду качать :косые мышцы один день,прямую другой. Массаж живота, лица и колен обязателен!Сегодня ещё для рук с гантелями сделать упражнения нужно. И главное(как там в мультике) : " любить себя, плевать на ..."на мужа, пока не извинится и не исправится.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Тяжелее всего я думаю, не есть после шести ( особенно когда ты приходишь с работы эдак часиков в восемь - девять), но можно уменьшить количество съедаемого если за полчаса до еды выпить стакан или два минералки.
Валентин, я права?
А знаешь, попробуй постепенно, я вот неделю приучаю себя есть до 8, потом буду до 7 или хотя бы до половины 7, а уж потом двину к 6-так легче, и это не будет резкий скачок, организм спокойнее перестроится
А знаешь, попробуй постепенно, я вот неделю приучаю себя есть до 8, потом буду до 7 или хотя бы до половины 7, а уж потом двину к 6-так легче, и это не будет резкий скачок, организм спокойнее перестроится
когда я готовлю рисовояблочную запеканку, не есть даже после 10ти-это нереально я поняла:больше не буду это чудо кулинарии готовить
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
28.1.2006, 22:53
, за исключением двух котлет :( . Очень много ходила в быстром темпе. Массаж спины, пресс,массаж живота,коленок,лица. Упражнения для груди, сейчас ещё упражнения Кегеля сделаю и можно спокойно уснуть 
Давно не была в центре нашего городка,сегодня побывала и разочаровалась:все люди такие хмурые,а ведь только 11 часов было!И ещё передо мной шли мама с дочкой, обе в пуховиках. Так вот:женщина от девочки отличается осанкой(женщина сутулится), походкой(девочка пытается влиять попой,а женщине это уже нафиг не нужно:всё что можно было завлечь лежит дома перед телевизором)так что,чтобы закосить под девочку или хотя бы девушку нужно :
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
НО!!! Это того стоит 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
