пришла сегодня с учебы уставшая жуууууутко,по дороге домой вспомнила что дома обедать не чем,пришлось купить доширак раньше мне очень нравились такие штучки,а сегодня съела вообще без удовольствия.ощущение что лапша с привкусом яйца(хотя наверное так и должно быть,ведь она яичная )
Приветики,так рада что вы про меня не забыли!!!!!!!!!!
у меня просто комп. был сломан но теперь все ок.
про еду умолчу,но у меня водник один вопрос!!!
ПОЧЕМУ если я объедаюсь,то увеличивается только вес,а обьемы все те же???
ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ:
1 меньше кушать
2 не есть после 6
3 не есть(вообще!!!) конфет и булок
4 можно 1-2 кусочка хлеба в день
5 спорт каждый день
6 больше двигаться
ну 1 кг я наела буквально вчера,поэтому думаю что он быстро уйдет,а остается всего 2 и потом если я не похудею до 59-то в этом ничего страшного нет,просто есть к чему стремиться!!!
если ты его наела вчера-самый эффективный способ его сбросить-ходьба в быстром темпе 30 минут- 1 час и сделать разгрузочный день-лучше кефирный
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Ты главное когда его скинешь-обратно не набери, а это легко не набрать-если кушаешь мало и по чуть-чуть (после кефирного дня), в какой-то момент возникнет чувство голода - его надо пересидеть стаканом кефира, одним грейпфрутом, короче ты-обманешь организм, но кг не наберешь, а если обьешься-то все туши свет-начинай заново
на завтрак съела чудо творожок "шоко",на обед был красный борщ(точнее почти одна юшечка,т.к. ненавижу его),хлебец с сыром и апельсин вроде ничего рациончик
значит так,сегодня на завтрак было несколько печенек с творогом,на обед красный борщ и хлебец с сыром.хотелось бы сегодня еще и упражнения сделать,но это как пойдет
пи.си.кстати у меня уже отвесик(-1кг который позавчера наела)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.1.2006, 16:40
[/quote][/quote]
: очень-очень понравилось, просто, дешево, эффективно! 
и потом если я не похудею до 59-то в этом ничего страшного нет,просто есть к чему стремиться!!! 
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
