Ева, привет! А в университете есть столовая, чтобі там обедать или кушать какие-то салаты... Моя подружка, которая похудела на 8 кг за месяц, говорит что вообще после 18.00 ничего нельзя есть кроме чая с медом. Я вот уже так 2,5 недели живу, а вес ь не двигается...Так, что каждый организм требует индивидуальный подход)))
бери с собой что нибудь для перекуса например орешки, в пакетике очень удобно или теже бананы яблоки.
Спасибо за совет! Завтра так и сделаю! Только я вот спрашивала за вечер...... так и надо после 18.00 не кушать? даже если я очень поздно ложусь спать?
Цитата(Raci @ 19.4.2007, 15:48)
ЕВОЧКА, нашла красивую картинку про тебя И Рифма хорошая есть ЕВА - КОРОЛЕВА!
Приветик,Сашенька! Какая прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Огромное СПАСИБОЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Какая же ты умничка! такая внимательная...... Спасибо! Мне очень-очень приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! P.S. а стихи у тебя вообще супер! я тогда в твоем дневнике писала,но оно не отправилось....... :(
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Привет, Ева! Молодец, что передумала на счёт таблеток. Лучше медленные результаты, зато уж надолго.
Приветик! Спасибо! Буду старасться!
Цитата(Myrmyr @ 19.4.2007, 19:41)
А в университете есть столовая, чтобі там обедать или кушать какие-то салаты... Моя подружка, которая похудела на 8 кг за месяц, говорит что вообще после 18.00 ничего нельзя есть кроме чая с медом.
Приветик,Мариночка! столовая есть,но салаты те есть невозможно....все жуют булочки......а я не хочу....надо будет с собой че-нить брать.... А какой был вес у подружки? и что она для этого еще делала? ну мне было бы трудно совсем ничего не кушать с 6 до 2 ночи....да и дляч желудка,я думаю, это нежелательно.....я ведь все совсем легенькое
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Да вот делала ..тоже самое, что и я...Не ела мясное, жирное, сладкое.после 18.00 плюс физическая нагрузка... и похудела за месяц.Умничка в общем она! А у меня все на месте... правда я подкачана хорошо, несколько лет хочу в тренажерку...Может это мышцы мои так весят?
А у меня все на месте... правда я подкачана хорошо, несколько лет хочу в тренажерку...Может это мышцы мои так весят?
Приветик, Мариночка! Все может быть....А сколько подружка до похудения весила? ведь,ты знаешь,что при небольшом количестве лишних кг их намного сложнее скинуть....а у тебя фигурка
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Спасибо за совет! Завтра так и сделаю! Только я вот спрашивала за вечер...... так и надо после 18.00 не кушать? даже если я очень поздно ложусь спать?
Я вроде бы тебе отвечала на это вопрос, ну повторю ещё раз. Можно есть и после 18.00, я раньше так и делала и худела. Главное побольше физнагрузки, ну и не наедаться совсем уж перед сном. Да и ужин должне быть достаточно лёгким. А время ужина - дело сугубо индивидуальное.
А по-моему все отправилось Два твоих сообщения есть Заглядывай еще Бывает все мы глючим и форум не исключение
Приветик, солнышко! все может быть
Цитата(lenuska @ 20.4.2007, 10:55)
Я вроде бы тебе отвечала на это вопрос, ну повторю ещё раз.
Приветик! ты написала,что брать орешки на перекус...и вроде все Спасибо большое! А мне вот написали,что после 6 вообще есть ничего нельзя....ну, конечно, у каждого свой организм.....
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
А я если голодная после 18.00 4 , то что-нибудь все равно съем, просто нужно поискать что-нибудь легенькое. Я где-то читала новые сведения о том когда и как нужно кушать, так там автор говорил, что белки вообще нужно есть только вечером... Я думаю нужно просто наблюдать за своим организмом, какие последствия идут после вечерней трапезы...
Правильно! И вообще наблюдать за собой - отмечать кажду мелочь Поделала недельку комплекс упражнений - взвесилась, измерилась - нет результата - в космос эти упражнения! Ищем другие! И так во всем! Раз мы не знаем, что любит и ценит наш организм - надо это искать
мне кажется не надо есть после 6 тем кто спать ложиться в 10-11 часов, так как в идеале не надо есть за три часа до того как баиньки. так считай сама как оно у тебя получится.
Раз мы не знаем, что любит и ценит наш организм - надо это искать
Согласна! но это же так сложно..... :(
Цитата(Marusja @ 20.4.2007, 14:14)
мне кажется не надо есть после 6 тем кто спать ложиться в 10-11 часов, так как в идеале не надо есть за три часа до того как баиньки. так считай сама как оно у тебя получится.
Наверно,все-таки ты права.... Спасибо
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Приветик,дорогие девченки!!!!!!!! Извините за долгое молчание.... что-то совсем не получалось что-то написать........ Сегодня у меня хорошее настроение и самочувствие,что очень радует меня...... Вот пришла домой..была в институте...а потом ходила на шейпинг...позанималась ооочень хорошо потом приняла контрастный душ вообщем, я довольна Даже не знаю пока, что еще написать....как придумаю...сразу напишу...
--------------------
ВНИМАНИЕ!! Форум переехал. Теперь мы общаемся здесь:
ФОРУМ КРАСОТЫ (красота, здоровье, борьба с целлюлитом и лишним весом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж, диеты, правильное питание, рецепты, вегетарианство) http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx
Приветик! Давай знакомиться)))Я тож новенькая. Читаю твой дневничок и вижу в нем себя, я тоже живу отдельно от родителей, и проблема у меня такая же, как приеду в гости (где-то пару раз в неделю), так см ТАКИМ ПУЗОМ от туда выползаю, что тошно от самой себя!!!!! Считаю, что надо придумать как с этим бороться, ты как считаешь?
--------------------
Мужчина - это бумеранг. Чем дальше закинешь, тем скорее вернется.
Сильный не тот человек который не упал, а тот который упал и поднялся.
Ты уж так не пропадай совсем! А то прям потерялась И действительно зачем придумывать ЧТО написать пиши, что приходит в голову Это же твой Дневничок С ним, а заодно с нами можно поделиться тем, что тебя волнует
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
19.4.2007, 15:52
Молодец, что передумала на счёт таблеток. 
Лучше медленные результаты, зато уж надолго. 
Только я вот спрашивала за вечер...... так и надо после 18.00 не кушать? даже если я очень поздно ложусь спать?
Два твоих сообщения есть 
4 , то что-нибудь все равно съем, просто нужно поискать что-нибудь легенькое.
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
