Просто я вчера прочитала весь дневник.... Даже написала тебе....но либл я что-то не так сделала,либо у меня и-нет так глючил...вообщем,я его не заметила...наверно,оно не отправилось... :( Спасибо!
вообще, я по темпераменту холерик...но все говорят, что скорее всего я сангвиник.... 
дело в том, что я развивалась намного быстрее своих сверстниц.... Помню, в 6-7 классах на уроке трудов мы что-то шили на себя(или юбку, или платье...) так у меня были параметры: 91-60-92..... Представьте!!!! Сейчас как подумаю.....и тогда я считала:"вот это мне надо похудеть....."....Короче, такие дела...потом я, конечно, поправилась....с 7 класса бегала каждое утро....в 11 классе я весила 58 кг....Потом поступила в институт....режима никакого....питание тоже просто ужасное.... в общем, поправилась ужасно.. встала на весы.... не может быть....71....я просто в шоке была....самое обидно, что почти не ем...не завтракаю, на обед только чай с бутербродом, только вечером могла что-то покушать....мама вечно ругает, что ничего не кушаю... Сейчас я хожу на плаванье 3 раза в неделю, на шейпинг 2 раза в неделю....стараюсь не кушать после 18:00....пытаюсь кушать по больше фруктов...кефира.... Вот решила попробовать не есть мяса(я, если честно, не особо часто его ем...но так, чтобы совсем исключить....). Маме говорю:"Мам, а может мне стать вегетарианкой?"...ну мама, сразу:"ты что! Ты итак ничего не ешь!!! у тебя же сил совсем не будет....мясо надо кушать...." но я, все равно, хочу попробовать хотя, я знаю, что когда сама что-то начинаешь...и никто тебя не поддерживает, то это очень сложно.... но я очень хочу похудеть....надеюсь, что с вашей помощью получится.... Сейчас я вешу 69 кг...рост у меня 156...параметры точно не знаю какие сейчас.. и нечем померять .... но пропорции у меня есть... где-то (вот попыталась померять подручными средствами.... чтобы, хоть примерно, иметь представление...): 101-72-107...позже померяю точно, напишу.... 
зашла познакомиться, я Оксана 
ПРосто гни свою линию, многие могут не заметить вообще! А если пристанут скажи что у тебя изжога не акцентируй на это внимание и все будет ок
Рада, что ты к нам присоединилась. Параметры у тебя хорошие, видно, что есть пропорции. Вот наладишь своё питание, и всё будет ОК. На счёт вегетарианства лучше с мамой не советоваться, они почти все скажут, что нужно мясо есть (моя до сих пор мне это говорит ). Ты смотри по своим ощущениям. А вот почти ничего не есть не стоит, только организм свой пугаешь. Нужно есть разнообразно и в меру.
(Совушка любя) пришла познакомится. молодец что решила собой занятся
Я знаю,что моя мамуля любит меня и желает мне всего самого лучшего....но откуда ей знать про вегетарианство, если она сама никогда не пробовала.... готовится к моему приезду...дома все,что я очень люблю.... я уже маме говорю:" мама, я не буду вообще приезжать, если не закончится это издевательство!" а она мне:" доченька,ну должна же ты хоть раз нормально покушать..." вот такая борьба еще и с мамой я старалась кушать одни салатики....но это же невозможно....целыми днями за столом!!!!! да еще и из-за праздников ни в бассейн не попадешь,ни на шейпинг.... :(((
Тут уж ничего не попишешь... Нужно научиться мягко отказываться Хотя это трудно празда у меня три недели назад было гораздо больше
Очень приятно познакомиться! спасибо за поддержку! Тут уж ничего не попишешь..." знают они наши слабые места! празда у меня три недели назад было гораздо больше "
поделись!!!!!!!!!! плиз!!!
, мы с ней как подруги и она всегда на моей стороне, поэтому мое вегетарианство она восприняла очень хорошо , я ей обо всем рассказала и теперь она сама тоже хочет перейти на вегетарианский образ жизни, мясо домой она уже не покупает, ест только в гостях, если не может отказаться.
У меня с мамой хорошие отношения.... просто она переживает.... ей просто будет тяжело повторить мое решение,т.к.папа точно этого не одобрит...а очень сложно кушать раздельно.... я стараюсь маме помогать...подсказываю как и что....ругаю,когда она поздно собирается что-то кушать..ну и в таком плане.... я думаю,что если я приведу себя в порядок,то это будет лучшим для нее примером
У меня с мамой хорошие отношения.... просто она переживает.... ей просто будет тяжело повторить мое решение,т.к.папа точно этого не одобрит...а очень сложно кушать раздельно.... я стараюсь маме помогать...подсказываю как и что....ругаю,когда она поздно собирается что-то кушать..ну и в таком плане.... я думаю,что если я приведу себя в порядок,то это будет лучшим для нее примером
. про таблетки ты сказала правильно, я пила их, их "эффект" в том, что тупо не хочется есть. А потом апатия, ногти слоятся, волосы лезут. Я еще и психованная стала. А вес не сдвинулся
Вот про цитаты http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=3752
Постараюсь....
Привет! Поздравляю ещё одну красотулю с началом дневничка! Привет! Поздравляю ещё одну красотулю с началом дневничка!
Молодец, что передумала на счёт таблеток. Лучше медленные результаты, зато уж надолго.
Только я вот спрашивала за вечер...... так и надо после 18.00 не кушать? даже если я очень поздно ложусь спать? Молодец, что передумала на счёт таблеток. Лучше медленные результаты, зато уж надолго.
Два твоих сообщения есть Бывает все мы глючим и форум не исключение
Только я вот спрашивала за вечер...... так и надо после 18.00 не кушать? даже если я очень поздно ложусь спать? Можно есть и после 18.00, я раньше так и делала и худела. Главное побольше физнагрузки, ну и не наедаться совсем уж перед сном. Да и ужин должне быть достаточно лёгким. А время ужина - дело сугубо индивидуальное.
А у тебя? Два твоих сообщения есть Бывает все мы глючим и форум не исключение