Юля!!!!! АУ!!!!! давай договоримся так (мож будет проще) ты съедаешь КАЖДЫЙ ДЕНь (пока у тебя такое обострение) один маленький кубик в 3 часа дня. желательно горького шоколада. и никаких мармеладок и морожек. то есть приходишь на работу, захотелось шоколада, думаешь, в три съем. и ждешь до трех. захотелось вдруг шоколадки в пять, говоришь себе, будет шоколадка, но завтра и в три. если сложно ограничиться одним приемом сделай 2, но пусть последний будет до пяти. и пусть кроме этих запланированных ничего другого сладенького не проходит. давай, малыш. у тебя ж минус 1 или 2 кг. или ты может хочешь, чтоб они вернулис???
Девчоночки, милые, спасибо вам огромнейшее, что помогаете мне выбраться из этой шоколадной трясины!!! Мне нужна ваша поддержка как никогда раньше!!!! Не знаю чтобы я без вас делала!!!
Анаи, плитка шоколада - это у меня 3 кубика (неее, не целая)!!!!
Викунь, я обязательно так попробую!! Вот сегодня я проснулась с таким чувством,что совершенно больше не хочу шоколада, никакого!!! Хотя у меня лежат еще 6 кубиков.Я их оставлю на те времена, когда совсем бу не в терпешь и тока молочного!!! А так я всегда ела где-то около 10-00 утра, после 17-00 не ела!! Носегодня вот ну не хочется..............что случилось........не понимаю.
Вчера приобрела антицеллюлтную щетку......сегодня хочу попробовать!!!
Сегодня С утра - вода с соком лимона, 2 капсулы масла зародышей пшеницы, витамины, зарядка, упры на пресс, ягодицы, растяжка, (присидания не делала,т.к. что то в последнее время стали болеть коленки немного.......надо обратиться к врачу!!! ), антицелл. крем, массаж немного. На завтрак - каша на воде с медом, семечками, орешками,з.ч. с хлебцем и сыром, варенье.
На обед налопалась 2 маленьких кусочка селедки, свеклы вареной, рис с овощами (питалась сегодня в столовой......фууу..бяка....даж не доела), желе кефирное, 1 пироженое картошка , компот. Потом пошла на прогулку на улицу. Какой же там жутко холодный ветер!!!
Перекусы: чернослив, груша, горстка орешков, 2 шт. инжира, будет еще банан, яблоко
От шоколада хочу сегодня воздержаться....пока особо не тянет!!
Сообщение отредактировал J_sunny - 5.4.2007, 13:09
конечно от шоколада сеня воздерживаемся, ведь уже пирожное было. значит шоколад только завтра (ну если захочется ) рада, что у тебя прошла тягя что за щеточка такая??? со щетиной или с пальчиками???
я себе одно время напокупала стоко всяких таких штучек. я меня и щетка для растирания была (по сухой коже), потом мне это показалось мало и я себе мачалку с щетиной прикупила (чтобы жизнь медом не казалась, честно скажу очень редко ей мылась), а масажорчиков стока было.. ууу... ну вот щас на одном остановилась правда, и удобно и нравится. вот.
Приветик! От шоколада отказалась сегодня, а вот пирожное скушала А ты упры тока с утра делаешь?
Да, к сожалению. Я так устаю на работе!! А так я еще оч люблю дома танцевать под музыку (обожаю)!! Меня вечером хватает тока на массажики, обертывание,ну и все остальные процедурки.А на работе иногда делаю наклоны в сторону, лифт заменила на лестницу, на работу и с работы всегда пешком, вечером, когда есть еще силы, гуляю с милым в парке!! Но выходные пытаюсь проводить активно!!
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
4.4.2007, 11:45
Мне нужна ваша поддержка как никогда раньше!!!! Не знаю чтобы я без вас делала!!! 
(неее, не целая)!!!! 
Вот сегодня я проснулась с таким чувством,что совершенно больше не хочу шоколада, никакого!!! Хотя у меня лежат еще 6 кубиков.Я их оставлю на те времена, когда совсем бу не в терпешь и тока молочного!!! А так я всегда ела где-то около 10-00 утра, после 17-00 не ела!! Носегодня вот ну не хочется..............что случилось........не понимаю.
), антицелл. крем, массаж немного.
, компот. Потом пошла на прогулку на улицу. Какой же там жутко холодный ветер!!!
)
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
