Дляменя не проблема похудеть,проблема сохранить результат! девочки поделитись опытом! Скажу откровенно зав идую тем людям,кто пофигистически к еде относится,а для меня еда это главное удовольствие в жизни!
Привет, Katvi! Наверное, мой ответ прозвучит банально, но, ты не пыталась найти другие удовольствия: фитнес, танцы, рукоделие, путешествия, книги, музыка? Я тоже люблю поесть, но мои удовольствия - это не только еда. А вообще, ты бы написала о себе побольше: сколько лет, как зовут, чем питаешься, как худела? А то так очень сложно посоветовать. Если ты худела на диете, то неудивительно, что не можешь удержать вес. Худеть нужно, правильно питаясь и занимаясь спортом. Может быть, медленно, но зато вес уже не уйдёт.
Сообщение отредактировал lenuska - 12.2.2007, 16:47
Приветик, с дневничком тебя! Это самое трудное! Результат удержать! Сила воли нужна коллосальная! Но будем друг дружку поддерживать! Для меня тоже еда является одним из главных жизненных удовольствий! Расскажи о себе поподробней! http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...view=getnewpost Мой дневничок!!!
Приветик. Присоединяйся к нам!!!!! Молодец, что дневник завела. будем вместе отвоевывать фигуру у жира. ХМ....удержать вес, да проблема. Все мы любим покушать, но стараемся есть меньше и заняться чем -нибудь: спортом, фитнесом, танцами, чтобы времени не было о еде думать. Рассказывай о себе. Заходи в гости. Почитай дневнички и скоро научишься всему.
А зачем тебе отвращение к пище? Что ты под этим подразумеваешь? Анарексию? Питаться надо обязательно, отвращения быть не должно, если ешь много или обратно набираешь значит проблема может быть псиологической. И еще расскажи каким образом ты все скидываешь? Может ты голодаешь а потом накидываешься на еду! Тогда конечно вес не удержать!!!
Приветик , я Оля , приятно познакомится ! На еду нужно проще смотреть, не как на объект поедания- а как на что-то, что сделает тебя красивой и здоровой( это я про здоровую пищу). Не зацикливайся на еде, просто найди чем себя занять . Я у Светика-2006 вычитала, что нужно в первую очередь думать о том, повредит ли это твоей фигуре или нет. Ведь если есть все самое вредное- ето означает наплевательское отношение к здоровью и фигуре, значит еда находится на 1 месте, а фигура и здоровье, желание быть стройной на 2. Я постоянно думаю-не повредит ли это- и многое не ем, когда ужасно хочется, но срывы бывают . Нужно просто научится, ты создала дневник: полдела уже сделано! Добро пожаловать!!!
Самое приколное что я не одна есть помощь!!! Я СИЖУ НА КАЛОРИЯХ! Считаю,кстати продовцы перестали обманывать! за месяц скинула 5 кг. хотя худела в том году потеряла 12,вот набрала опять худякаю! была раньше 66!
ты не пыталась найти другие удовольствия: фитнес, танцы, рукоделие, путешествия, книги, музыка?
Вот тут полностью согласна. Только стоит найти то, что тебя действительно может увлечь о отвлечь от еды. Я все ещё в поиске, но в случае чего - бегу на красотулю читать дневнички, этим и отвлекаюсь. И добро пожаловать!
Сообщение отредактировал Карапузик - 12.2.2007, 17:14
--------------------
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
12.2.2007, 16:38
Наверное, мой ответ прозвучит банально, но, ты не пыталась найти другие удовольствия: фитнес, танцы, рукоделие, путешествия, книги, музыка? 
А вообще, ты бы написала о себе побольше: сколько лет, как зовут, чем питаешься, как худела? А то так очень сложно посоветовать. 
Если ты худела на диете, то неудивительно, что не можешь удержать вес. 
Может быть, медленно, но зато вес уже не уйдёт. 
. Я у Светика-2006 вычитала, что нужно в первую очередь думать о том, повредит ли это твоей фигуре или нет. Ведь если есть все самое вредное- ето означает наплевательское отношение к здоровью и фигуре, значит еда находится на 1 месте, а фигура и здоровье, желание быть стройной на 2. Я постоянно думаю-не повредит ли это- и многое не ем, когда ужасно хочется, но срывы бывают 
. Нужно просто научится, ты создала дневник: полдела уже сделано! 
Приветики мне тоже очень приятно познакомится с вами со всеми! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
