вот решила начать.зовут меня Светлана...мне 28 лет .вес при 175 где 87,7...боже 87 да еще обслед прошла...короче надо сказали врачи..а как меня магнитом тянет к кокаколе....
немного поближе...я счастливая женка и мамашка дочки...(дочке 2,7) живем в красноярске.....
с чаго начать и не знаю...помогите а?
Сообщение отредактировал svetlanka_krasnoyarsk - 12.1.2007, 23:10
Приветик! Ты уже начала!!!! продолжай с подробных отчетов по питанию! Важно все! Нужно разработать программу по проблемным местам. Тянет к кокаколе? Почитатй статьи на сайте! Там вещества, которые вызывают привыкание, я сама на пепси сидела несколько лет назад, ни дня без нее, после чего разрослась до известных размеров. Есть вещи намного вкуснее пепси поверь, просто послушай себя и свой организм - так ли ты хочешь именно пить в этот момент? хочешь??? тогда выпей минералки!!!!!
Приветствия новой Красатульке! Молодец что присоединилась к нам! Насчет колы могу сказать, что когда я перестала ее пить через месяц не меняя режима питания, и не увеличивая физнагрузки потеряла около 2х кг, но учитывая что я вешу не очень много(57кг), и детей не рожала, ты скорей всего потеряешь больше если откажешься)) Еще могу сказать что сейчас совершенно колы не хочется, даже воротит от нее. И когда последний раз ее пила(не помню уже когда) у меня дико живот болел!! Так что бросай эту гадость все у тебя получится!!!
приветики...спасибки вам..начала...ну чтото типа....3 дня не пью колу...пью либо минералку либо молоко...хотя знаю лучше кефир...завтра куплю батарейки поставлю их в весы и узнаю свой чудовес...и измерю параметры свои..не пугайтесь сильно
Ну ты что!! здесь никто никого не пугается! И тем более не стесняется, это же все для себя нужно. А мы поддерживать будем. Еще советую начать писать то что ты съела за день. Так проще контролировать себя будет, посмотри как Девочки это делают, и бери пример.
Приветик!!!!Не дай бог нам пугатся,у нас это наоборот стимул.... Ты только обрати внимание на успехи девочек!!! У нас есть чудо Маришка которая начала со 123 кг!!!А ты из за своих 80 переживаешь.... Суть в том что именно дневничок будет тебе помогать,и в нём как у доктора никаких стеснений и секретов... Удачек много много!!!!
Привет, с дневничком! Я в личку тебе ссылку выслала на один любобытный ролик насчет Кока-Колы. Так вот, от такого сочетания уже умер один ребенок. Ты уверена, что этот "напиток" не вступает в реакции еще с чем-нибудь? А кстати, говорят, Кока-кола хорошо очищает ржавчину от унитаза! В общем, не пей газированные напитки вообще - от них целлюлит! И добро пожаловать!
Nira чудо Маришка уже здесь. у меня тоже была такая проблема. два года своей жизни я пила каждый день как минимум по 300-500мл колы, я ее обожала. я мясо обожала. я зеленый чай не любила... все дело привычки. колу в 2006 году я пила всего 1 или 2 раза, сейчас меня скорее "возбуждает" зеленый чай=) уверена у тебя все получится.
Ну ты же уже поняла что для меня ты вобще идеал..... Да,я немного подлизываюсь,но ты супер,и тебя нужно ставить как самый яркий пример... А ещё у на с Счастливая такая молодец...
Ну ты же уже поняла что для меня ты вобще идеал..... Да,я немного подлизываюсь,но ты супер,и тебя нужно ставить как самый яркий пример... А ещё у на с Счастливая такая молодец...
правда что ли? открытие этого вечера=))) мне до тебя еще стройнеть и стройнеть=)))) да тут все молодцы=)
Привет, Светланчик! Уверена, тебе у нас понравится. Главное, что ты уже осознала, что тебе необходимо меняться, а все остальное обязательно прийдет. А мы обязательно поможем и поддержим
ЗНАЕТЕ я решила взвешиваться буду раз в неделю...чтоб результат видеть....
у нас вчера было открытие елки...так классно все сделали...детю понра очень, да и мне-что странно...ах да не писала открытие елки во дворе дома и салют в конце был красивый...аж 15 минут
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.12.2006, 19:27
открытие этого вечера=)))
, значит всё у тебя получится 
)
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
