Всем здравствуйте! история моего появления: подруга печальным опытом поняла, что НУЖНО любить СЕБЯ и взялась за свою фигуру, результат есть она умница! Сегодня мы с ней ходили на кардио-стриптиз, я в восторге хочу ходить, хочу научиться танцевать, проблемы веса как таковой ни когда не страдала, щас замужем (4 месяца) муж грит, что после того как я поправилась (+3 кг) стала похожа на человека и он любит меня еще больше. но меня раздражает голифе (просто бесит!!!). рассылка вашего сайта ко мне приходит в течении года, ни разу не заходила, и сегодня, от скуки, зашла, первое на что я попала глазами это веселые истории Валентина про пациенток, смеялись с мужем до коликов в животе!!! Но! туя попала в капкан!!! история про Аню(отдельное спасибо, фото попы сохранила как пример) и поставила себе цель: к 23-му февраля похудеть на 5.5 кг и станцевать мужу стриптиз!!! о себе: рост 165 вес 55.5 грудь 92(горжусь) талия 69(плачу) бедра 92(хочу как у Ани) и так в путь!
Забыла написать КАК я буду это делать. к сладкому равнодушна совсем чай, кофе пью без сахара, конфеты не люблю, но люблю печенье юбилейное, это хотьстреляйте как вижу все! пока кг не съем не остановлюсь, будем бороться. и так кардио-стриптиз по субботам, эротик-дэнс по средам + массаж(обещали помочь с подбором программы) питание нужно будет пересмотреть, пока не попала к специалисту постараюсь выехать на фрукты\овощи\соки\зеленый чай, молочные продукты не могу употреблять мне плохо от них и свекровь грит овсянка полезна для кожи, будем пробовать!
Привет !!! У тебя в принципе вес небольшой. Тебе бы гимнастику подобрать на те проблемные места. Массаж,бассейн,танцы. Я думаю ты справишся. УДАЧИ!!!! .
Сообщение отредактировал milanna - 17.12.2006, 11:35
мой первый день. завтрак - бутерброд с сыром, яблоко, чашка зеленого чая. обедать не получилось гуляли, в 16.30 2 банана, потом допишу если еще чего нить съем
Привет новобранец!!!!С присоединением тебя!!!! Цель поставлена-вперёд!!!А в какое время уложится кстати хочешь????? А как тебя зовут???Сколько лет??? Интересненько......
Цитата(Onishka @ 17.12.2006, 17:43)
мой первый день. завтрак - бутерброд с сыром, яблоко, чашка зеленого чая. обедать не получилось гуляли, в 16.30 2 банана, потом допишу если еще чего нить съем
А не мало ли????? Завтра голодным волком на все продукты смотреть будешь,даже на те которые не ела.....Смотри с этим делом поакуратней..... А так удач во всех начинаниях!!!!!!
Всем спасибо что заходите. вчера поела еще фруктов, самое тяжелое был вечер... так кушать охото. щас скушала 1 банан 1 хурму и зеленый чай. Зовут меня Саша, 24 года мне. фотки обязательно выложу, только чуть чуть по позже, я в инете с коммуникатора.
ПРИВЕТИК!!!Я бы сказала что первое надо делать это заняться в плотную самомассажем!!!!Часто и долговато а питание помоему нормальное только мне чет показалось что ты их ешь очень редко....
получается что кушаю 3 раза, утром чай и пару фруктов, днем чай рыбку фрукту и вечером фрукту и в течении дня воду, в эту субботу на танцы а после на массаж, самомассаж еще ненаю как делать, да еще утром делаю зарядку, и в течении дня танцую дома и много гуляю.
ну что ж, желудок уже привык не кушать много, кажется я знаю как начинается энорексия весов дома нет поэтому не могу сказать о результатах. а завтра на общий массаж, купила какоето модное масло.
Онишка, привет зашла с ответным визитом Тебе и правда не есть надо меньше, и может все-таки не худеть, а просто убрать проблемные места с помощью массажа и физической нагрузки. Вон у Ани как было - вес особо не уходил, а фигурка уже была персик Принесла тебе цветочков
Ой спасибо!!! я Тоже уже подумываю о нормальном питании и просто массаже, я даже стала кушать, хотя аппетита нет, утром скушала супчик, 2 половничка, в 16.00 борщ чуть чуть, и в 19.00 7 ложек гречки с безничего и что то сегодня очень мало пила :(
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
17.12.2006, 0:28
Рассказывай про себя по-подробнее.....Как целей будем добиваться?
.
)) думаю, что сильно ограничивать себя не надо, а подтянуть мышцы-это как раз то, что нужно
Завтра голодным волком на все продукты смотреть будешь,даже на те
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
