Всем здравствуйте! история моего появления: подруга печальным опытом поняла, что НУЖНО любить СЕБЯ и взялась за свою фигуру, результат есть она умница! Сегодня мы с ней ходили на кардио-стриптиз, я в восторге хочу ходить, хочу научиться танцевать, проблемы веса как таковой ни когда не страдала, щас замужем (4 месяца) муж грит, что после того как я поправилась (+3 кг) стала похожа на человека и он любит меня еще больше. но меня раздражает голифе (просто бесит!!!). рассылка вашего сайта ко мне приходит в течении года, ни разу не заходила, и сегодня, от скуки, зашла, первое на что я попала глазами это веселые истории Валентина про пациенток, смеялись с мужем до коликов в животе!!! Но! туя попала в капкан!!! история про Аню(отдельное спасибо, фото попы сохранила как пример) и поставила себе цель: к 23-му февраля похудеть на 5.5 кг и станцевать мужу стриптиз!!! о себе: рост 165 вес 55.5 грудь 92(горжусь) талия 69(плачу) бедра 92(хочу как у Ани) и так в путь!

Приветище! Рассказывай про себя по-подробнее.....Как целей будем добиваться?

Забыла написать КАК я буду это делать. к сладкому равнодушна совсем чай, кофе пью без сахара, конфеты не люблю, но люблю печенье юбилейное, это хотьстреляйте как вижу все! пока кг не съем не остановлюсь, будем бороться. и так кардио-стриптиз по субботам, эротик-дэнс по средам + массаж(обещали помочь с подбором программы) питание нужно будет пересмотреть, пока не попала к специалисту постараюсь выехать на фрукты\овощи\соки\зеленый чай, молочные продукты не могу употреблять мне плохо от них и свекровь грит овсянка полезна для кожи, будем пробовать!

ой, первые гости! добро пожаловать

Привет !!!
У тебя в принципе вес небольшой.
Тебе бы гимнастику подобрать на те проблемные места.
Массаж,бассейн,танцы.
Я думаю ты справишся. УДАЧИ!!!! .

мой первый день. завтрак - бутерброд с сыром, яблоко, чашка зеленого чая. обедать не получилось гуляли, в 16.30 2 банана, потом допишу если еще чего нить съем

привет тебе)) думаю, что сильно ограничивать себя не надо, а подтянуть мышцы-это как раз то, что нужно удачи

Привет новобранец!!!!С присоединением тебя!!!!
Цель поставлена-вперёд!!!А в какое время уложится кстати хочешь?????
А как тебя зовут???Сколько лет???
Интересненько......


А не мало ли????? Завтра голодным волком на все продукты смотреть будешь,даже на те
которые не ела.....Смотри с этим делом поакуратней.....
А так удач во всех начинаниях!!!!!!

Всем спасибо что заходите. вчера поела еще фруктов, самое тяжелое был вечер... так кушать охото. щас скушала 1 банан 1 хурму и зеленый чай. Зовут меня Саша, 24 года мне. фотки обязательно выложу, только чуть чуть по позже, я в инете с коммуникатора.

ПРИВЕТИК!!!Я бы сказала что первое надо делать это заняться в плотную самомассажем!!!!Часто и долговато а питание помоему нормальное только мне чет показалось что ты их ешь очень редко....

получается что кушаю 3 раза, утром чай и пару фруктов, днем чай рыбку фрукту и вечером фрукту и в течении дня воду, в эту субботу на танцы а после на массаж, самомассаж еще ненаю как делать, да еще утром делаю зарядку, и в течении дня танцую дома и много гуляю.

ну что ж, желудок уже привык не кушать много, кажется я знаю как начинается энорексия весов дома нет поэтому не могу сказать о результатах. а завтра на общий массаж, купила какоето модное масло.

была вчера на массаже, я в восторге! массажист сказала, что у меня хорошая фигура и кожа, и посоветовала ходить на медовый массаж.

Онишка, привет зашла с ответным визитом
Тебе и правда не есть надо меньше, и может все-таки не худеть, а просто убрать проблемные места с помощью массажа и физической нагрузки. Вон у Ани как было - вес особо не уходил, а фигурка уже была персик
Принесла тебе цветочков

Ой спасибо!!! я Тоже уже подумываю о нормальном питании и просто массаже, я даже стала кушать, хотя аппетита нет, утром скушала супчик, 2 половничка, в 16.00 борщ чуть чуть, и в 19.00 7 ложек гречки с безничего и что то сегодня очень мало пила :(