рацион дневной на 530 ккал, а перекус на 425 - 4 инжирины да грамм 20 грецких...зато в 1000 усе равно уложилась...ну максимум вечером фрукт!!! Но маскимум...!!!! А то так приятно джинсики спадают))))))))))))))
Сашенька, как твои дела??????? ЧТо в жизни твориться?????? Я тебя очень хорошо помню и скучала пока не было тебя долго
привет, сонц))))))))))))) вот вернулась на форум.. рассказывала, что начала занимацца с персональным тренером, которая домой ко мне приезжает...выматывает ТАК!!))))) систему питания расписала....со вчерашнего дня посадила на "жесткач", видимо, уже был на подходе очередной сброс веса, так как вчера же сброс хороший был...)))) и джинсы вниз поползли))))) еще витамины, обертывания (стараюсь), в общем - все на благо!!!
сегодня грудка куриная с капустой, фрукт, чай-кофе...завтра тоже, дальше - рис...
тренировок уже не хватает (3 в неделю(((()
ДЕВОЧКИ!!!!
У меня радость!!! У меня повышение, должность та же, но переезжаю в другой офис, буду более самостоятельна, ответственность, конечно, больше, немного страшно!!! Буду терь в самом центре города, на набережной ))))))))))
тока обломы - там тока кафе в бизнес-центре...здесь-то холодильник микроволновка... Лана, наведу порядок, освоюсь...все равно со своим ходить буду)))
и еще - там нет интернета, вернее - через телефон *дремучесть*((((((((( дома тож нет...мож выделенку подключу, но надо комп будет каждый раз носить с собой...
Приветик!!! поздравляю с новой должностью бизнесс-леди ничего, что кафешки только, думаю что сейчас можно невредно и в них попитаться удачи тебе во всём!!! чмоки
--------------------
Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
Реклама
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
25.5.2007, 16:17
Хорошие у тебя отчёты! 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
