Разделы сайта Красотуля.ру

[Nekotyanka]

Девочки, у меня начался на зиму жор. Хожу и что-то постоянно ем. Покушала - через полчаса опять голодная. Что с этим делать? У кого та же проблема? Почему так?

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:02

[Агуша]

А зимой у всех ЖОР. Ой, ну и рассмешила ты меня. Кушай, кушай, радость моя, наедайся!

[Диана]

Nekotyanka, жор - это моя проблема не только зимой
Поэтому я ем мысленно

[Valentin]

Простой, но действенный совет: выпивайте за полчаса до еды 1-2 стакана воды или кефира. И все изменится!! Обычно такое длится несколько дней

[Sova]

Nekotyanka
А еще хороший рецепт: натри морковку побольше, выжми лимончик и... все оч. сытно

[Elfiyka]

Можно еще после последней трапезы (в 6 вечера) почистить зубы - после этого врроде перекусывать уже не годится...

И клетчатку можно для заполнения кишечника и уменьшения чувства голода (яблоки, например, но не сладкие) в качестве перекуса.

Вообще, у меня тоже сейчас эта проблмка. :( Хочу организовать разгрузочный день - может, желудок в объеме уменьшится и "жор" отстанет

[Nekotyanka]

Elfiyka
Я ж яблоки и ем!!!! Между приемами пищи. И тыкву. И вроде клетчатки много......

[Nekotyanka]

Простой, но действенный совет: выпивайте за полчаса до еды 1-2 стакана воды или кефира. И все изменится!! Обычно такое длится несколько дней  

А если я уже вторую неделю так???


И вот вчера на работе обидели. Я что сделала? Правильно, пошла покушала! А раньше и так расслаблялась. Ух, организм наверное суровую зиму чует!!

[Anny]

ЖОР
у меня тоже жор,это к зиме...,верная примета! Надо просто желудок уменьшить в размерах,потерпеть денек-другой, а потмо жор отстанет. Я вот 2 дня на диете посидела,вроже жор прошел.даже на обед не хожу.

[кошкагуляющаяпо]

и ко мне жора пришел да еще на работе холодно, сквозняки, мерзним, как суслики так вот пока не пообедаешь-не отогреешься....
кушать надо, но поменьше, чтобы желудок сильно не растягивать

... а от яблок (кажется от зеленых) наоборот аппетит возрастает :(

[Colibri]

Nekotyanka
возможно твой жор связан с беременностью.. так это ни грустно
а вообще когда холодно, хочется кушать чтобы погреться.. чайку горячего попить, да еще с чем нить вкусненьким.... яв последнее время перешла на сухофруктики.. чайкофе пью с курагой или изюмом... каллорий конечно много... но хоть что то полезное в отличие от конфет и печенья... хотя печение просто обажаю

[lilita]

a ya voobce hoju broju, a nogi vse k holodilniku:)
shvacu yabloko, a potom opat hocu est. JUJAS kakkoyto
a voobce pomogaet stakan holodnoy vodi, on i jeludok zapolnaet i kalorii sjigaet.

[Алиса]

чай МАТЭ

[Колючая]

Вообще-то самым безопасным с точки зрения ненабора веса является перекус какими либо овощами (можно теми которые долго жевать), только без ничего... хотя это не всегда просто уж вы-то мне можете поверить...

[Колючая]

А по поводу холодильника, забыла: возьмите свою фотографию где наиболее "полный вариант" своей или знакомой фигуры и приклейте к холодильнику... на многих такой стимул действует...

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:05

[Nekotyanka]

А по поводу холодильника, забыла: возьмите свою фотографию где наиболее "полный вариант" своей или знакомой фигуры и приклейте к холодильнику... на многих такой стимул действует...

Не, мне такое не подходит! Я впаду в аппатию и мне будет все равно.

Сообщение отредактировал Slonya - 12.6.2007, 8:05

[Тигрушка]

Nekotyanka может тогда наооборот, повесить фотку обалденной "фигуры" и стремиться к высотам?

[Iris]

Пивет, девчонки! Слышала, что много сухофруктов есть нельзя... Возникает вопрос: а что вообще можно есть, если хочется сладкого?

[Тигрушка]

Iris
в том то и дело, что "много нельзя", а по чуть- чуть всё можно

[Кристина]

Ещё хороший способ против жора - вместо еды жевать сладкую жевачку, типа орбита для детей. Сразу двух зайцев убиваешь и вроде как сладкое и некалорийное...главное не увлекаться