Ирка, Я все-таки думаю, что между наркотиками и лечебным голоданием есть все же некоторая разница в полезности. Да. Лечебное голодание - не стремление к анорексии, его врачи приписывают, если противопоказаний нет. Ванны - попробую. А кофе... Пробую отказаться, но не всегда получается) А массаж... Ходил к нам один, больно блин. Пошла в салон - тоже больно. Вот и не знаю, куда пойти.(
"Предупреждать надо, когда козырным кроешь" (с) Анек ))))))))))) Ну раз ты такая опытная и все-все делаешь, тогда молодец, буду с интересом наблюдать за твоим опятом!!!! Из первых твоих постов не понятно, что ты все делаешь правильно, можно подуматьь, что ты ни с того, ни с сего просто перестаешь есть ))) Ну да ладно, разобрались с теорией. Расскажи, а ккие процедуры ты собираешься делать? Массаж, обливания, обертывания .....
Привет! Я думаю, что Радужка имела в виду голодовку и спорт раздельно., что и то и другое хорошо. А мы здесь действительно против насилия над организмом, против диет всяческих. Мы просто кушаем здоровую еду и уже, как следствие, худеем. Ну и естественно попутно спортом занимаемся, чтобы кожа себя тоже в тонусе ощущала. И когда кушаешь практически все, но в меру, то нажраться никогда не хочется. Перекусить чем-нибудь:яблоком или кому что нравится - это бывает. А безграничного и бесконтрольного пожирания всего подряд - нет. И никто тебя не уговаривает. Просто хотели предупредить, переживаем, так сказать. Организм начнет себя изнутри кушать. А из жидкостей ты что употребляешь? Воду? Или ты и воду не пьешь, поэтому организм даже во сне ее требует?
Ирка, что-то я не совсем поняла твой пост, про аромамасла! А про капсулы шутить не надо!!!!!!!! Я вам через несколько недель такую статейку откатаю на счет них, мало не покажется, у меня лучшая подруга от них пострадала не кое-как. Пока писать, не буду, т.к. не знаю чем это все закончится, но на самом деле, все очень и очень плохо, так что даже в шутку про капсулы говорить не стоит!!! п.с. девочки, что-то не до всех доходит, что ругаться не стоит! Скоро начну принимать меры!
Да уж. Опиши поподробнее свой план по достжению своей цели. Какие процедуры делаешь, сколько, когда и чего пьешь. Скольок спишь. А можно и самомассаж и обертывания попробовать. У тебя как с варикозом?
Ира, Слава богу, у меня такие друзья, перед которыми я могу хоть полностью жирок вывесить, и они слова не скажут. Хоть с этим повезло. ) Правда, их немного, друзей этих, да.
Sova, Массаж я пытаюсь делать сама, где-то час в день получается выделять, особенно когда смотришь или читаешь что-то, а руки сами действуют. С массажистами пыталась заниматься, но к кому ни пойду - больно, еще и "чё это вы такая закрепощенная?" да "чё это вы такая закрепощенная?" Вобщем, после третьего массажиста я разочаровалась. По утрам уже неделю делаю контрастные обливания, правда, сильно визжу. Жаль, у нас душа нет, приходится тазиком выкручиваться( Зато сон смывает напрочь!)))
Галка, Может быть, я извращенка... Но мне голодание не кажется издевательством. Все, можете бить.... А сухое голодание я не пробовала. Реально понимаю, что не выдержу. Пью около четырех литров воды в сутки, как рекомендуется.)
Значит ты очень сильная. У меня самое большое получалось голодать: с 15.00 пятницы, до 15.00 понедельника. То есть 3 дня. Но не помню, что у меня было желание спортом заниматься. В приниципе у меня тогда ребенок маленький был, как и сейчас. И готовить приходилось на всех, как и сейчас. Но потом-то я наверное все-таки все подряд ела. Не помню уже. А сейчас мне нравится:кушаю и худею.
Ира, Слава богу, у меня такие друзья, перед которыми я могу хоть полностью жирок вывесить, и они слова не скажут. Хоть с этим повезло. ) Правда, их немного, друзей этих, да.
Sova, Вот только спину я себе помассировать не могу, к сожалению...( У меня когда-то была знакомая мастер из Института Красоты, она меня таааак массировала)) У меня после нее постоянные головные боли прошли. Но она уже четыре года как переехала, с тех пор мучаюсь.(
Галка, Дело не в силе, может каждый. Просто надо начинать с малого и постепенно увеличивать. Сначала да, очень трудно. Но когда организм поймет, что ему не удасться тебе перепереть, то он смириться, и все сразу станет намного легче. А ты один только раз голодала три дня? По дню пробовала? И да, сначала самое трудное - готовить для кого-то и при этом не есть. Мне повезло - мы с мамой голодали одновременно, а брат тогда с нами еще не жил.
Ирка, Я все-таки думаю, что между наркотиками и лечебным голоданием есть все же некоторая разница в полезности. Да. Лечебное голодание - не стремление к анорексии, его врачи приписывают, если противопоказаний нет. Ванны - попробую. А кофе... Пробую отказаться, но не всегда получается) А массаж... Ходил к нам один, больно блин. Пошла в салон - тоже больно. Вот и не знаю, куда пойти.(
1. разница есть, но тебе что больше важно, достичь цели или сохранить здоровье? 2. кофе.. хм почему отказаться, наоборот. пить но натуральный в турке или кофеварке. 3. массаж - хорошо самой, после горячей ванны/душа. массаж может быть больным, и если он не оставляет синяков - значит правильный. хочешь достичь цели - терпи.
Только что прочитала на форуме, что соя вредная очень. А я сыр тофу ем почти каждый день, и думаю, что это полезно... И о рыбке статейка... А я ее просто обожаю! *плачу* И как с этим жить? Что есть? Фрукты, овощи тоже сейчас непойми как обрабатывают - нитраты, пестициды, фигня эта, чтобы хранились дольше. Завести на седьмом этаже посреди столицы огород?
Ирка, что-то я не совсем поняла твой пост, про аромамасла! А про капсулы шутить не надо!!!!!!!! Я вам через несколько недель такую статейку откатаю на счет них, мало не покажется, у меня лучшая подруга от них пострадала не кое-как. Пока писать, не буду, т.к. не знаю чем это все закончится, но на самом деле, все очень и очень плохо, так что даже в шутку про капсулы говорить не стоит!!! п.с. девочки, что-то не до всех доходит, что ругаться не стоит! Скоро начну принимать меры!
про масла сказала к тому, что запахи могут забивать желание поесть(не голод). + если добавлять их в ванну. они способствуют расслаблению/улучшению обмена (в зависимости от того, что добавляешь) про капсулы я не шучу. я представляю что это за дрянь такая, но алгеси надо добиться результатов. и тут все способы хороши. ты же сама поняла, что она не свернет с пути. а я уверена. что она не добьется своего просто голоданием и всеми процедурами за такой короткий срок. у нее есть выход либо гробить здоровье. либо довольствоваться тем результатом. который получит.
Ирка, Сохранить здоровье, конечно. ) Но достичь цели тоже хочется. Вобщем, пытаюсь усесться одной задницей на два стула. Впрочем, задница у меня большая, может, и выйдет А я только натуральный и пью. Разве он не вреден? Ну, я так думаю, на спине вообще трудно синяки оставить.)
Ирка, Вот меня и в пустоголовые записали. Да не собираюсь я себя в могилу загонять) У меня только здоровье выправляться начало - я думаю, что во многом благодаря голоданию, ну и правильному питанию, конечно - волосы сектись перестали, энергия появилась, постоянная усталость прошла. А теперь напичкать себя наркотиками?! Да ни за что!!!
Ирка, Сохранить здоровье, конечно. ) Но достичь цели тоже хочется. Вобщем, пытаюсь усесться одной задницей на два стула. Впрочем, задница у меня большая, может, и выйдет А я только натуральный и пью. Разве он не вреден? Ну, я так думаю, на спине вообще трудно синяки оставить.)
Если здоровье, то ...хм.... у меня только один совет по этому поводу будет - не расстраивайся если у тебя не получится! и будь довольна любым результатом. про кофе скажу так - любой яд полезен в маленьких колличествах. в разные времена считали по разному, и начитавшись кучу статей, я поняла. что чашечка хорошего кофе/рюмочка хорошего вина в отрицательную сторону на организм не повлияют, а скорее даже наоборот а про синяки - некоторые ухитряются оставить где угодно.... если синяков нет - значит сосуды хорошие, можешь продолжать делать массаж в экстра режиме
Цитата(Algesia @ 22.9.2006, 15:07)
Ирка, Вот меня и в пустоголовые записали. Да не собираюсь я себя в могилу загонять) У меня только здоровье выправляться начало - я думаю, что во многом благодаря голоданию, ну и правильному питанию, конечно - волосы сектись перестали, энергия появилась, постоянная усталость прошла. А теперь напичкать себя наркотиками?! Да ни за что!!!
ну записала ты себя туда. никто тебя не записывал. про голодание, я не знаю, не практикую, про правильное питание согласна, сама стараюсь, но постепенно. хорошая вещь.я тебе написала про наркотики лишь как про способ реально достичь твоего результата, если для тебя спор приоритетнее здоровья, ты конечно в праве выбирать сама.
Я по дню тоже пробовала. А вместе с кем-нибудь в семье не получится. У меня детишек трое. Приходится готовить каждый день, да и вкусненькое чего-нибудь покупать. Я даже последнее время стала себе по 2-3 штучки нуги покупать. Сладкое особо не люблю, ну а нуга еще со школы вспомнилась. И не очень сладкая. И если честно, то даже голодание после 18.00 мне последнее время с трудом удается. Наверное потому, что нет у меня такой конкретно цели. Была цель: начать занимматься собой, скидывать кг и заняться спортивными занятиями. Я все это начала осуществлять. АИ пока довольна. Может быть потом еще на какой-нибудь подвиг и настроюсь. ПОка хватает.
Галка, Да, с детишками трудно, особенно если они маленькие. Моему уже 12 лет, так что сам ходит за продуктами, если список написать, супы готовит, мясо может потушить, так что они без меня не пропадают. Просто приходится обходиться без всяких кулинарных изысков, которые я им обычно готовлю) После 18:00 вполне можно какой-нибудь помидорчик схарчить))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.9.2006, 13:23
Жаль, у нас душа нет, приходится тазиком выкручиваться( Зато сон смывает напрочь!)))
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
