Всем привет! Я тут новенькая, хотя на рассылку подписана давно, регулярно читаю статьи, и даже кое-что из прочитанного пытаюсь воплощать в жизнь. Почему я решила завести дневник? Дело в том, что вчера я заключила с матерью пари, что к концу октября мой вес окажется на отметке в 65 килограм. Меньше не надо - лишь однажды во взрослой жизни я весила 60, месяц провалявшись в карантине с болезнью Боткина. При этом я выглядела как скелет, препечальнейшее зрелище, надо вам сказать. Повторения не хочу) С лишним весом борюсь всю жизнь. Я не ем много, в основном - фрукты, овощи, супы и отварное мясо, рыба, грибы. Не ем соли, сахара, хлеба. Почти не ем гарниров. Пью только негазированную воду. Из вредных привычек - кофе и случайная сигарета. Тем не менее похудеть трудно, так как работа сидячая, времени на беготню по утрам постоянно не хватает, хотя я и пытаюсь. У меня есть 1 месяц, 1 неделя и 1 день. За это время я сброшу 24 килограма. Получается где-то полтора кило за два дня. Почему-то думается мне, что задачка не из легких. Но я попытаюсь. Хотя нет! Какое к черту "попытаюсь"? Сделаю! *вот такая я самоуверенная* История успехов? Никогда не сидела на диетах до нынешнего лета. А когда спохватилась, фигура была уже в крайне запущенном состоянии - 93 кило. Вследствие десятидневной "диеты" похудела до 84 и продержалась в этом весе до конца лета. Но наступил сентябрь, работа, учеба, и времени на упражнения и прочую хрень стало не хватать. Причем не хватать катастрофически. И я поправилась на пять кило... *тут должен быть истерически рыдающий смайлик* Теперь вот принимаюсь за свою фигуру снова. Надеюсь, этот дневничок (и мечта о вожделенном призе) не даст мне бросить благие намерения на полпути.
Сообщение отредактировал Algesia - 9.11.2006, 9:26
Спасибо, девочки, что вы в меня верите! Дикие жестокие? Хм, смотря с какой точки зрения, смотря для кого. Кому и от лишнего кусочка пиццы отказаться - жестокое испытание. А мы когда в школе в походы ходили, вообще ничего из еды не брали, если ненадолго шли. Так что мне не в новинку. *мечтательно* Жаль, что эти денечки закончились - тогда у меня проблем с весом не было... Сегодня я вошла в голодание, деньков десять посижу, а там посмотрим. Плюс с понедельника я со знакомой каждый день буду ходить в спортзал. По идее, должно выгореть, а?
"Выгореть"?.. На спор, конечно, можно и глаз себе выколоть - вопрос с том, что поставлено на кон. Сбросить 24 кг за месяц... Можно, конечно. А потом набрать 48. Дело не в том, что ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ. А в том, что этого НЕЛЬЗЯ делать. У тебя и так вес скачет. Собьешь себе всю систему гормональную, пищеварительную и т.д. Хотя, дело хозяйское...
На кон поставлена вещь, о которой я мечтаю уже два года... Но тсссс! Пока не будем об этом А вес я быстро сбрасываю и медленно набираю, просто я поступила в институт, там очень сложно было и я на себя совершенно не обращала внимания. Достаточно сказать, что у меня даже губной помады не было. Вот и не дообращалась...(
А еще и во время голодовки в зал ходить. А как ты собираешься заниматься? Ведь для этого, помимо лишнего веса, еще и энергия нужна. А где ты ее возьмешь, если на голодовке. Я за 1,5 скинула 10 кг. И я считаю, что это рельно. А 24 - жесть.
Группа: Пользователи
Сообщений: 3885
Регистрация: --
Из: где-то недалеко от океана
Пользователь №: 2024
Цитата(Algesia @ 21.9.2006, 16:25)
Достаточно сказать, что у меня даже губной помады не было.
собственно у меня, например, и сейчас нет
А если серьезно, это очень быстрый сброс... Я вообще не понимаю, как твоя мама решилась тебе такое предложить Для эндокринной системы это сильный стресс. Голодовка и спорт. зал это конечно замечательно, но...
Миленькая, НЕ НАДООО!!! Потом сайт "Красотуля. ру" будет виноват перед тобой и твоей мамой, если кто-нибудь возьмется тебя поддерживать в твоем жестоком пари! Зайди ко мне, я тебя напугаю - За первый месяц сбросила 8 кг, за второй - 4кг, и волосы полезли. Теперь не знаю, как процесс остановить. Понимаю твой юношеский максимализм, но лучше маме сдаться сразу и похудеть на 24 кг к концу хотя бы учебного года.
Девочка, не надо этого делать!!!НЕНАДО!!!!Мы не вгоняем тебя в депруху, мы как лучше хотим! Зачем так насилоать организм??Ты думаешь выглядеть лучше будешь, да???НЕТ! Синие круги под глазами, обвисшая кожа с растяжками...Лучше медленно, но верно...Хотя бы поставила перед собой 10 за 1,5 мес - это реально, но так??? При чем тут твой бедный организм???Разве сравнится какая то пусть и вожделенная вещь со здоровьем???!!! Дело твое, конечно, но в таких вещах не нужен максимализм... Думаю, что ты наши советы еще вспомнишь. Кстати, я тоже помадой не пользуюсь.
Rainbow, Но если голодовка и спорт - это замечательно, то что же плохого я делаю? Ведь я не собираюсь пить всякую химию или откачивать жир в клинике. Все пойдет естественным путем. Скинется меньше... Плохо, конечно, но черт с ним!) Просто цель надо ставить достойную. А то если говорить себе: "Мне надо сбросить два килограмма... Но это ведь совсем не много... Вот я сегодня от завтрака отказалась, и вчера отказывалась. Наверное уже спбросила... Вот и весы показывают, что сбросила! И вовсе это не вода, это жир, точно жир вышел. Теперь на обед можно НАЖРАТЬСЯ!!!" В итоге часто набирается больше, чем хотелось сбросить. А так у меня есть способ держать себя в узде постоянно, без скидок, без поблажек, без мыслей:"Ну вот, я уже почти сбросила все, что мне надо было. Может, расслабимся чуток? Всего на минутку, а?"
Сентябринка, Изивини, что вынуждена разочаровывать, но юношеского максимализма мне уже вроде как по возрасту не положено.)
Теперь отчет. Вчера вторую половину дня есть не хотелось вообще. Ночью почему-то снилось, что я страшно хочу... пить. К чему это, я так и не поняла. Организм у меня, что ли, перепугался до такой степени, что перепутал, чего ему хотеть надо? Утром наблюдала за братом, который завтракал супом. Супчик вкусный, куриный, с рисом, яйцом и зеленым луком. Сама готовила, знаю. Но разумом я понимаю, что он вкусный... по идее. А есть его не хочется. Кофе хочется, сигарету хочется, есть пока не хочется. Надеюсь, что так и дальше будет. Сейчас возьму гантельки помахать, а потом сгоняю к мамане на работу - взвеситься. А потом предстоит поход к стоматологу... Вот там-то я точно на нервной почве похудею!
По-моему, ты не на тот форум попала. Здесь - за ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! А ты - гробишь свой организм!!! Вопрос: а зачем ты завела дневник если тебе не нужна поддержка и ты не прислушиваешься к советам?
Сентябринка, Изивини, что вынуждена разочаровывать, но юношеского максимализма мне уже вроде как по возрасту не положено.)
Ну ты же не сообщила про свой возраст, а ТАК с мамами спорят юные особы. Просмотри на этом сайте другие форумы - про правильное питание, вегетарианство, может, одумаешься и останешься с нами не худеть, а стройнеть, оздоравливаясь.
Вот я тоже подумала: вроде по возрасту немаленькая, отучилась уже. А по разговору: ребенок, который назло маме отморозит пальчик.
Еще и критику не приемлешь. И уколоть пытаешься. Смешно. Если воспринимаешь все в штыки - трави себя в одиночестве и не привлекай нас!
Как раз в том и дело, что цели не надо ставить заоблачные. Я могу сбросить за месяц свои лишние 6 кг. Но даже не планирую. Я хочу СОХРАНИТЬ ТО, ЧТО ИМЕЮ И ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ И ЗДОРОВОЙ! А твоя машина (ведь, наверное, это за машинку ты так уцепилась) твоей все равно будет. Мама, думаю, скоро откажется от спора.
Ой, какие здесь все умные... Накинулись стаей и травят. Называется - не плюй в коллектив, он утрется, а если коллектив в ответ плюнет - утонешь? Так я в вас, вроде, не плевала. И смешно слушать, как ваши предположения бьют мимо цели. Но если я вас так раздражаю - уйду, мне не трудно.
П.С. А всем "критикам" посоветовала бы обратить внимание на ответ Rainbow, видимо прошедший мимо их внимания: "Но если голодовка и спорт - это замечательно, то что же плохого я делаю? Ведь я не собираюсь пить всякую химию или откачивать жир в клинике. Все пойдет естественным путем. Скинется меньше... Плохо, конечно, но черт с ним!) Просто цель надо ставить достойную. А то если говорить себе: "Мне надо сбросить два килограмма... Но это ведь совсем не много... Вот я сегодня от завтрака отказалась, и вчера отказывалась. Наверное уже спбросила... Вот и весы показывают, что сбросила! И вовсе это не вода, это жир, точно жир вышел. Теперь на обед можно НАЖРАТЬСЯ!!!" В итоге часто набирается больше, чем хотелось сбросить. А так у меня есть способ держать себя в узде постоянно, без скидок, без поблажек, без мыслей:"Ну вот, я уже почти сбросила все, что мне надо было. Может, расслабимся чуток? Всего на минутку, а?"
Сообщение отредактировал Algesia - 22.9.2006, 11:32
ОГО Лапулечка! Это все очень координально. А скажи пжлл. ты голодаешь по лечебной системе, ты у врача в это время наблюдаешься? Ты подготовилась к голоданию? Ведь это целая система!
Зачем же так нервно? девчонки не со зла пишут, только добра желают. Категоричность - плохая штука, тем более по отношению к себе. Почитай старые дневнички, в которых девчонки тоже настаивали на своем, не хотели ничего слушать, а результатом было - обращение за медицинской помощью. Уйти легче всего, был ли смысл при этом приходить. Нам всем будет интересно, как разрешится твое пари, в конце концов эксперименты над собой форумчанкам не чужды. Удачи!
Сообщение отредактировал Зайчона - 22.9.2006, 11:43
Sova Да, я начала интересоваться и заниматься голоданием где-то с Нового года. Сначала голодала 1 раз в неделю, в воскресенье. Мучение было жуткое , когда сейчас вспоминаю, передергивает - в зеркале я весь день видела глаза голодной побитой собаки, специально бегала весь день по городу и не брала с собой денег, чтобы соблазна не было. Потом попривыкла, организм, видимо, привык тоже, потому что бунтовать перестал. Где-то через два месяцы решила попробовать зайти на три дня. Первый раз тоже было трудно - вернулись почти все впечатления первых голодовок. А на второй... странно, но есть совсем не хотелось! ))) И дальше - тоже. Нет, конечно, иногда бывали приступы острого голода, но стоило глотнуть воды, и все сразу проходило. Еду я воспринимала как что-то совершенно меня не интересующее. Тогда же и мой вес, тогда переваливавший за добрый центнер, начал постепенно таять. Захотелось есть овощи, фрукты, при виде жареной на сале картошки у меня желудок подкатывал к горлу, я на нее даже смотреть не могу, до сих пор. Летом, посоветовавшись с девочкой, которая с людьми этим занимается профессионально и за деньги, решила попробовать десятидневное. Никакой разницы с трехдневным не заметила. Все прошло отлично. Куча энергии, в ногах пружинки, чуствуешь себя легче ветра. Только к концу начала слегка кружиться голова и хотелось полежать. Именно тогда, как я писала в первом сообщении, мой вес упал до 84. И я решила расслабиться... Зря. Вот теперь снова зашла в десятидневное, мне сказали, что, если у меня все проходит легко, то можно попробовать заниматься спортом во время голодания. Главное - не перенапрягаться, все должно быть легко и в удовольствие. И я не считаю, что я насилую свой организм. После голоданий я чувствую себя НАМНОГО лучше. Вот.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
21.9.2006, 22:45
И я поправилась на пять кило... *тут должен быть истерически рыдающий смайлик*
4 
А потом набрать 48. 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
