Привет, Ириночка! По-поводу ухода за собой и косметики я не согласна с Насю. При нынешней экологии совсем ничего из ухода за собой нельзя не делать, в тридцать лет в старушку превратишься. Помнишь, у Бальзака женщины? Он описывал уже стареющих женщин, а ведь им было всего 30-35 лет. Та же Шарон Стоун не отказывается от косметики, поэтому отчасти и выглядит так хорошо. И есть отрицательный пример- что будет, если не ухаживать за собой - это Бриджит Бардо. Она тоже вегетарианка, но я бы не хотела выглядеть так, как она в ее возрасте. Не все зависит от питания, кожу нужно защищать от неблагоприятных факторов, одно фотостарение чего стоит - наше солнышко очень коварно. Можно я приведу в пример себя? Мне летом будет 39, недавно мне сказали (женщины, кстати, которых первый раз в жизни видела) что мне 23. Я обалдела, конечно, так мало в последнее время мне давно не давали. Я пользуюсь косметикой с очень раннего возраста - и покупной и домашней. И думаю, что это во многом благодаря этому. Ну и тому, что мясо не ем с 20 лет. Не нужно категорично отказываться от всего - нужно найти золотую середину, гармонию. Старайся выбирать косметику, не содержащую ничего вредного для твоей кожи - на основе растительных, эфирных масел, вытяжек и экстрактов из растений. Ну и конечно, этичную. Вопрос духовный очень связан с внешним видом - духовный человек светится изнутри особенной красотой. Ирочка, а что такое питание йогов?
Всем привет! Насю, у меня такой вопрос: а чем ты пользуешься вместо мыла, геля и зубной пасты? А дезодоранты тоже не используешь? Чем заменяешь? Как за лицом, кожей ухаживаешь? Ведь не может быть, что просто перестала пользоваться покупной косметикой и все? Очень интересно!
Да, с шоколадом я уже разобралась, это здорово, ням...
Цитата(Насю @ 13.3.2007, 2:22)
Мармелад делают из желатина, а он из костей животных. Так что желатину бой!
Желатину бой, одназначно! Но в состеве мармелада не обязательно желатин. Сколько смотрю состав, мне всегда без желатина попадается, вместо него либо желеобразователь пектин (это из яблок, реже из других фруктов) либо агар (это из водорослей). Так что можно кушать. Но мне не нравится, что мармелад извалян в схаре, хочу просто гладкий, а такого нет.
Цитата(Насю @ 13.3.2007, 2:22)
Кофе, смотрю, много пьёшь. Ты пробовала его заменить?
От кофе пока не отказываюсь, даже не пробую. Може быть попытаюсь сократить до 1 чашки в день, но не в ближайшее время. Вообще по йоге кофе и чай нельзя. Но не знаю, стоит ли отказываться, ведь это очень полезные напитки. Про пользу чая широко известно. А что касается кофе - он вреден для гипертоников, но полезен для гипотоников, полезен и для профилактики заболеваний мозга в старости и как желчегонное...
Цитата(Насю @ 13.3.2007, 2:22)
Поздравляю с растительным питанием!!!
Пост, конечно буду соблюдать до конца. Но я не уверена, что будет по окончанию поста: меня поджидает коробочка "Раффаэлло" в шкафу, зефир уже во сне снился, а вчера размечталась о яичнице и слюни до колен, хотя сыта была...
Цитата(Насю @ 13.3.2007, 2:22)
Я не пользуюсь косметикой. И что, у меня вид, который отталкивает людей от вегетарианства???
Насю, ты выглядишь прекрасно! Эти предположения я делала только насчёт себя, что может случиться... Я правда считаю, что без кремов пропаду... Насчёт косметики придерживаюсь такого плана: 1) отказалась от явно лишнего для меня: дезодоранты, пены-гели-муссы для укладки (лаки для волос вообще никогда не использовала). Думаю от чего ещё можно безболезненно отказаться... Может от лака для ногтей, но даже если больше не буду покупать, у меня запасы лака на 5 лет дперёд. 2) постепенно заканчивать свои огромные косметические завалы и заменять покупные маски и скрабы домашними собственного приготовления, тоники - отварами трав и т.п. Прополис Гелиант купить. Для волос планирую попробовать уход на травах. 3) ту покупную косметику, без которой не смогу обойтись, покупать только от этичных фирм и в минимально необходимом количестве. 4) рассказывать подругам и знакомым о неэтичных производителях, делать им антирекламу. Агитировать народ пользоваться только этичной косметикой.
Привет Ингуся!!!Представляю как приятно! Значит действительно выглядишь отлично!!!
Согласна насчёт гармонии и золотой середины. Я категорично отказываюсь только от того, что получено путём убийства живого существа. Насчёт всего остального - считаю надо менять наше общество, внедрять этичные способы получения благ.
О питании йогов я знаю из книги "Хатха-йога для начинающих". Авторы А.Н.Зубков, А.П.Очаповский. Коротко говоря, питание по йоге - это веганство, минимальная термическая обработка продуктов, исключение любой химии, алкоголя и стимуляторов, приём пищи 2-3 раза в день и только когда появляется чувство голода (а не аппетит), тщательно пережёвывать пищу, не есть досыта, не есть вечером после 18:00, а утром не есть сразу после пробуждения (сначала надо нагулять голод). Эта книга у меня только в бумажном виде, надо сканировать или набирать полный текст.
Пушистенькая, могу ответить насчёт дезодорантов. При переходе на вегетарианство, человек постепенно всё меньше потеет и слабее пахнет. А при переходе на веганство, если человек здоров, запах совсем исчезает. Это происходит потому, что через пот выводятся яды и шлаки, получаемые из животной пищи, а когда пища здоровая и полезная, то и шлаков всё меньше. Лично я сама от дезодорантов отказалась, т.к. почти не потею и пот практически не пахнет. Только в жару могу подмышки немножко помазать разведённым лимонным соком для перестраховки.
Пушистенькая, могу ответить насчёт дезодорантов. При переходе на вегетарианство, человек постепенно всё меньше потеет и слабее пахнет. А при переходе на веганство, если человек здоров, запах совсем исчезает. Это происходит потому, что через пот выводятся яды и шлаки, получаемые из животной пищи, а когда пища здоровая и полезная, то и шлаков всё меньше. Лично я сама от дезодорантов отказалась, т.к. почти не потею и пот практически не пахнет. Только в жару могу подмышки немножко помазать разведённым лимонным соком для перестраховки. [/color]
Точно-точно, подтверждаю. Я тоде перестала пользоваться дезодорантом, сначала по привычке еще мазалась, а потом поняла, что смысла в этом нет. Сейчас смазываю подмышки кремом для тела (когда после ванны все тело смазываю). А еще я заметила, что изо рта плохой запах пропал совсем и даже утром, практически все нормально. Я так рада Потому что всегда беспокоилась за свое дыхание, носила в сумочки освежитель дыхания и жевачку. А сейчас жевачку уже несколько месяцев вообще не покупала, освежитель так в сумке и лежит, но просто давно я там ревизию не проводила. Вообщем начинаю видеть столько положительного от вегетарианства А насчет косметики, полностью согласна с Ингой. Пользоваться надо, ведь мы живем в загрязненной среде и коже надо помогать справляться со всем этим. Инга вообще умница, и вегетарианка со стажем, думаю к ней стоит прислушаться
Сообщение отредактировал Helasha - 13.3.2007, 17:27
Питание растительное: завтрак: яблоко, кофе без сахара; завтрак: горстка арахиса жареного в сахаре, кофе без сахара; обед: морковь по-корейски (135 гр.), спаржа (200 гр.), 3 кус.чёрного хлеба; полдник: банан, шоколад с миндалём 4 дольки (23 гр.), зелёный чай; ужин: салат из морской капусты с клюквой (200 гр.), 1 кус чёрного хлеба; 2-й ужин: солянка капустно-грибная (200 гр), 1 кус чёрного хлеба; за вечер выпила 4 стакана сока яблочно-апельсинового.
Без физ.нагрузки (сегодня критический день и я ещё более ленива, чем обычно). Из процедур только интенсивный массаж ляжек для похудения со специальным двухступенчатым антицеллюлитным комплексом от "GreeMama" "Розмарин и кофеин".
Старайся выбирать косметику, не содержащую ничего вредного для твоей кожи - на основе растительных, эфирных масел, вытяжек и экстрактов из растений. Ну и конечно, этичную. Вопрос духовный очень связан с внешним видом - духовный человек светится изнутри особенной красотой.
Инга, я не против косметики вообще, если кому-то её употребление даёт мысль, что он ухаживает за собой. Дело как раз в этичности - в России всю заграничную этичную косметику перетестируют на животных. Так что в России этичной косметики нет. Зная это, я не могу ей пользоваться и светится красотой изнутри. Я против красоты на крови других. А то, что раньше хуже выглядели, чем сейчас - это не про всех. К тому же раньше работали как рабы с утра до ночи, а это не добавляет здоровья. При этом рожали по 10 детишек. К тому же они не были веганами. Плюс женщина бесправна была. Всё это красоте никак не способствует. Я сомневаюсь, чтоб им крема помогли при такой-то жизни и питании. Зато прошлое поколение сильнее и здоровее было, это точно.
Цитата(Pushistaya @ 13.3.2007, 12:44)
Ведь не может быть, что просто перестала пользоваться покупной косметикой и все?
Привет! Да, просто перестала. Заходи ко мне, у меня много про это написано.
Ириша, план по косметике отличный! Про мармелад, не знала, так как никогда его не любила. Если есть веганский, то это здорово. К тому же он без жиров, значит, наименее вреден. Смесь сахара с жиром убийственна для здоровья и красоты. Питание у тебя хорошее. Так держать!
Ириша, кофе полезно? Ты что, это вредно. Это же обжаренные зёрна. А жареное - вредно. Плюс это наркотик. Если без кофе проснуться не можешь, это уже зависимость. От полезных продуктов зависимости не возникает. А пониженное давление, как и все болезни, от неправильного питания. Я тоже им страдала долгою Прошло!
Девченки, сколько интересного! Я вчера долго читала дневник Насю, ходила потом под впечатлением... Сегодня хочу дочитать. А про дезодоранты - вся реклама утверждает, что запах - это от продуктов жизнедеятельности бактерий, которые вольготно себя чувствуют в поту человека... Это все фигня? Надо понаблюдать за собой... И еще пришла в голову мысль, что у новорожденных детей не пахнет пот и моча, а видимо потом по мере кормления привычной пищей запах меняется...
Вообщем начинаю видеть столько положительного от вегетарианства
И я! Вот ещё подметила, что после перехода на вегетарианство КД гораздо легче проходить стали. Только психологически ещё привычка осталась себя жалеть в эти дни, хотя объективно - причины уже нет, самочувствие почти совсем обычное.
Цитата(Pushistaya)
И еще пришла в голову мысль, что у новорожденных детей не пахнет пот и моча, а видимо потом по мере кормления привычной пищей запах меняется...
Так же и у маленьких котят отходы не пахнут, пока питаются маминым молочком, а как начинается мясной и яичный прикорм - сразу зловоние. Насю, от кофе, наверное, зависимость у меня есть, если не зависимость, то привычка ОЧЕНЬ сильная. Не знаю, стоит ли отучиваться, на меня кофе очень положительно действует - сразу на душе тепло, такой позитиФФФ. Да и много статей о пользе кофе в последнее время встречала, например, что регулярное употребление кофе в течение жизни служит профилактикой старческого слабоумия... не знаю чему верить.
Насчет запаха еще думаю, здесь соль большую роль играет. Когда перестаешь солить продукты, запах исчезает. Ну а про мясо, так это само собой, когда его ешь мочевая кислота выделяется, а она еще хуже соли
Ирчик приветы!!! я в отпаде от Ваших речей. Вы не планируете жить за городом, в лесу и питаться корениями???? Как Анастасия???? А вы, девочки, ноги бреете или это тоже не натуральная процерула и пусть растут дальше??? Конечно все натуральное - это прекрасно, но я представляю рядом с собой парня заросшего и помешаного на еде и считающего, что от него не пахнет потом и изо рта. Бр.....
Ирчик приветы!!! я в отпаде от Ваших речей. Вы не планируете жить за городом, в лесу и питаться корениями???? Как Анастасия???? А вы, девочки, ноги бреете или это тоже не натуральная процерула и пусть растут дальше??? ...
В отпаде - нормальная реакция человека на всё непривычное, ведь наши мозги промыты сбытчиками-производителями на 99% , реклама людям навязывает, что без химии уже нельзя и посуду помыть... а без мезима желудок не справится с обедом... Лично я считаю - чем меньше химии - тем лучше! Но это вовсе не значит перестать ухаживать за собой! Разумный минимум косметики мне всё же придётся использовать, но акцент хочу делать на натуральные безвредные средства, которые к тому же очень эффективны.
Вы не планируете жить за городом, в лесу и питаться корениями???? Как Анастасия???? А вы, девочки, ноги бреете или это тоже не натуральная процерула и пусть растут дальше??? Конечно все натуральное - это прекрасно, но я представляю рядом с собой парня заросшего и помешаного на еде и считающего, что от него не пахнет потом и изо рта. Бр.....
Дело твоё. Ты живи, как хочешь. Но у каждого свои мысли и свой идеал. Я собираюсь переехать в деревню и питаться (ну, не кореньями, жалко растения), а тем, что сама выращу и тем, что подарит лес. Я не бреюсь. У меня есть муж, который ведёт абсолютно такой же образ жизни, как я. Мы очень любим друг друга. Нас считают иделаьной парой. Меня, кстати, Анастасией зовут... И этот образ мне очень симпатичен.
Хелана и Ириша, я с вами полностью на счёт запаха согласна. Про соль, не знаю, но точно вредно. Ириша МИГ, в планее питания, ты молодец. Прямо как небо и земля, если в начало дневничка заглянуть
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
13.3.2007, 2:37
Мне летом будет 39, недавно мне сказали (женщины, кстати, которых первый раз в жизни видела) что мне 23. Я обалдела, конечно, так мало в последнее время мне давно не давали. Я пользуюсь косметикой с очень раннего возраста - и покупной и домашней. И думаю, что это во многом благодаря этому. Ну и тому, что мясо не ем с 20 лет. Не нужно категорично отказываться от всего - нужно найти золотую середину, гармонию. Старайся выбирать косметику, не содержащую ничего вредного для твоей кожи - на основе растительных, эфирных масел, вытяжек и экстрактов из растений. Ну и конечно, этичную. Вопрос духовный очень связан с внешним видом - духовный человек светится изнутри особенной красотой. 
ням...
Но в состеве мармелада не обязательно желатин. Сколько смотрю состав, мне всегда без желатина попадается, вместо него либо желеобразователь пектин (это из яблок, реже из других фруктов) либо агар (это из водорослей). Так что можно кушать. Но мне не нравится, что мармелад извалян в схаре, хочу просто гладкий, а такого нет. 
и слюни до колен, хотя сыта была... 
Значит действительно выглядишь отлично!!! 
я вот к тебе зашла. ты просто умница! я с уважением отношусь к таким,как ты!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
