Здравствуйте барышни! С увлечением прочитала почти все ваши дневнички, и после отпуска, решилась завести свой. Надеюсь, что не обойдете меня вниманием и поможете мне. Все началось с того, что молодой человек после знакомства вслепую, при встрече сказал, что я гренадерша в юбке. Да, я помпушка, и еще и высокая - 180. и вес у меня приличный - 77 кг. Решила скинуть с себя тяжести в размере 15 килограмм. Очень нужна ваша помощь. хочу стать такой себе любимой, красивой и самой лучшей.
Сообщение отредактировал Палочка - 17.8.2006, 10:28
Начни как и многие: выкладывай свой рацион - кого кушаешь,сколько и с чем . Отчет каждый день здорово помогает,так легче будет самой следить и после исправлять свои погрешности. Терпения тебе,удачи и хорошего настроя!
Велком!!!Умница, что решила к нам присоединиться!!! Для начала напиши- что ты будешь предпринимать для того, чтобы похудеть. А мы подскажем, как лучше сделать, чтобы добиться правильных результатов.
Спасибо девочки, зовут меня Татьяна, или Палочка, как вам удобнее. Я из Питера, мне 25 лет. В общем-то в жизни се сложилось, а вот с самооценкой беда. Кушаю я много, самое сложное уговорить себя не кушать вечером. А если наедаюсь, то начинается самобичевание. Сеня я вроде не подкачала с едой,но как говориться еще не вечер. Завтра иду в спортзал, если ниче не изменится, не дай Бог. Сколь я уже себе за последние 5 лет обещаний давала, не счасть, это последний, так я решила, буду бежать, идти или ползти к намеченной цели в 63 кг.
Очень хочется измениться, я уже и пешком добиралась до работы, с утра у меня на это уходит минут 45. Самое главное, не потеряться и не сойти с пути, поэтому я здесь. одной тяжело, сами знаете, где-то себя пожалеешь, что-то разрешишь и поехоло в ширь
Особые трудности с едой, пыталась честно считать калории, сама для себя дневник с едой заводила, но и все, надоело, забыла, забросила. Что говорить - засранка.
У нас тобой одинаковые проблемы,я тоже кушаю много,наверное все в рост уходит.раньше я кстати стеснялась и сутулилась,а сейчас наоборот,еще и каблуки на шпильке одеваю,вот и муж у меня высокий,больше всего на свете люблю с ним ходить рядом,идем вместе,я тогда вообще никого не стесняюсь,без него хуже,краснею,лицо прячу.Да еще сейчас косички сделал,так на улице вообще прибавилось внимания,так хожу как маков цвет
я чуть со стула не упала, когда увидела название дневника! Как повысить самооценку???? А ну марш менять название дневника!!!!! Да что это такое???? Прям сил не хватает, 180/75 это еще не самые худшие пропорции, я была 167/76 так что не вешай нос!!!!! А название всеже поменяй, как корабль назовешь..... в общем присоединяйся!!!!
Привет Татьяна! Добро пожаловать в наши ряды, у меня рост 181 см, а вес сейчас 99,5 кг, а когда начинала вообще 110 был. Так что вперед и с песней, мы с тобой!
Привет! Поздравляю с началом здорового образа жизни! а насчет самооценки, я бы пристрелила того молодого человека, что такое сказал если у самой не получается, позови - помогу это что за такое непонятное отношение к себе? Любить себя нужно, ценить, холить и лелеять усе получится, а на аватарке ты?
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.8.2006, 14:34
. Отчет каждый день здорово помогает,так легче будет самой следить и после исправлять свои погрешности. Терпения тебе,удачи и хорошего настроя! 
это что за такое непонятное отношение к себе? Любить себя нужно, ценить, холить и лелеять 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
