Доброй ночи! Начала читать твой дневник! Завтра постараюсь дочитать. А сегодня просто свидетельствую свое почтение.
Привет, Кайса! Я рада тебе! Заходи почаще... Я, правда, сама сейчас сюда редко захожу.
Цитата(Ирина МИГ @ 15.11.2006, 15:41)
Привет Ингуся!!!Ингусь, ну как , ходили??? Как впечатления? Меня тоже подруга зовёт, но времени не хватает. Пока думаю...
Иришка, здравствуй! На аквааэробику пока не ходили, изучаем предложения. Дороговато - 59 евро в месяц, пока ищем, что есть еще. О результатах обязуюсь доложить.
Машенька, спасибо, какие картинки красивые, и где ты только их находишь!
Я выпала из дневника, так как процесс похудания сам собой сошел на нет - зимой это совсем трудно и неприятно. Я заметила, что если съедаю менее чем на 1500 Ккалорий, то чувствую голод и слабость. Организму своему я верю, и если он решил, что меньше есть - плохо, значит так оно и есть. Так что пока стараюсь только соблюдать принципы правильного питания и поменьше есть сладкого. Вес не увеличивается, и то хорошо.
Решила вот попоститься, хотя и не христианка. До Нового года буду придерживаться только растительной пищи - исключу из питания молочные продукты. Ну и конечно - пост не только для тела, но и для души. Хотя с душой я все время стараюсь сладить, хоть и не могу дать ей определение. В общем, - запрещаю себе сердиться, обижаться, жадничать, отчаиваться, завидовать и т.д. Всех люблю и целую!
В общем, - запрещаю себе сердиться, обижаться, жадничать, отчаиваться, завидовать и т.д. Надо последовать твоему примеру,это здорово.Не получается сбрасывать ,не терзай себя.Конечно надо слушать свой организм.Мой сейчас если что-нибудь просит то так жалобно.Как солнышко отсутствует так и ничего не хочется,как сегодня.Сегодня ездили закупаться в KEHL,в KAUFLAND,забавно там апельсины продавали вёдрами,я взяла ,до чего только не дадумаются.Мои друзья так и не появились до сих пор.Звоню автоответчик включается.Хорошо у нас бесплатно в Германию звонить,а то разговаривать с автоответчиком денег было бы жалко
Ингусь, приветик! Почитала твой дневничок - молодечик в отличие от меня . Я тут иногда пытаюсь дня по 4 держаться без мяса, но по разным причинам происходят срывы. Надо браться за ум и за себя, тем более что начался пост.
...принципы правильного питания и поменьше есть сладкого.
И это не мало!
Цитата(Inga @ 2.12.2006, 17:00)
Ну и конечно - пост не только для тела, но и для души. Хотя с душой я все время стараюсь сладить, хоть и не могу дать ей определение. В общем, - запрещаю себе сердиться, обижаться, жадничать, отчаиваться, завидовать и т.д. Всех люблю и целую!
Ингуся, какая же ты хорошая! Удачи тебе и всего самого наилучшего!
Всем привет! Галина, ты как, ждешь нас? Только Машуня, наверное, не сможет с нами поехать ... Ну ничего, может, в следующий раз слет устроим. Да, не получается сейчас вес сбрасывать. Надо, надо, но не знаю, как. Правильного питания и вегетарианства недостаточно, надо добавлять двигательную активность. Сейчас перестала кататься на велосипеде (холодно), и чувствую, стала заплывать, и надо что-то делать, еще больше ограничений вводить, а это очень тяжело психологически. Пост в еде стараюсь держать - перестала есть молочные продукты (йогурты, молоко, творог, сыр), ем сыр только в субботу и воскресенье. Но все равно, мне кажется, ем много - вес-то не уходит. Планируем с Машей ходить на аквааэробику, но это будет не раньше чем со следующего года - одна я не хочу и не буду, я себя знаю, меня нужно тянуть, а раньше у Маши возможности нет. Так что это пока только мечты... Софи - про мясо - к вегетарианству нужно прийти, осознать, думаю, у тебя это получится. Я тоже долго к этому шла, а теперь даже представить не могу, чтобы я съела кусок мяса, меня вырвет наверное сразу. Ирина, привет! спасибо за добрые слова, я стараюсь для своей души быть настолько хорошей, насколько только можно, но часто бываю недовольна собой - мне кажется, делаю меньше, чем могу, мне нужно научиться жить более осознанно. Эту науку и постигаю.
Софи - про мясо - к вегетарианству нужно прийти, осознать, думаю, у тебя это получится.
Приветик, Ингуль! Я тоже надеюсь, что получится. Вот уже вторую неделю не ем и не тянет даже вовсе. У меня нет такого желания, как у некоторых. У меня знакомая без мяса не может 2-х дней прожить, говорит, что становится бешеной, если мяса не поест. Мне этого даже не понять. Забегай ко мне на фотки.
Ингуся и Машунька !!!! Солнышки, с Новым Годом вас, красотульки Желаю здоровья вам и вашим близким, удачи!, счастья, чуда!!!, тепла, хороших людей на пути Машенька, Всё будет хорошо!!!!!!
Девочки мои дорогие, Ирина, Тани, Кудирина, Наташенька, Радужка, Злючка, спасибо огромное за поздравления и пожелания, спасибо, что не забываете. Всех вас я очень люблю и мне очень дороги ваши добрые слова. Поздравляю вас тоже с Новым годом, желаю здоровья вам и всем, кого вы любите, будьте счастливы в новом году, богаты друзьями, новыми идеями и удачей! Пусть сбудутся все ваши мечты!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
18.11.2006, 1:03
От всей души поздравляю, продолжайте любить друг друга и будьте счастливы 
. Я тут иногда пытаюсь дня по 4 держаться без мяса, но по разным причинам происходят срывы. Надо браться за ум и за себя, тем более что начался пост. 
Удачи тебе и всего самого наилучшего!
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » Красота, похудение, целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом, здоровье, косметология, диеты » ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ и СТРОЙНОСТИ.
