Стресс не только плохо сказывается на настроении, но сразу же показывает себя и внешне - появляются морщины, тускнеет кожа лиц. Легко сказать - избавьтесь от отрицательных эмоций и стресса, но трудно это сделать. Если вы не владеете техникой аутотренинга или медитации, то выпустить из себя гнев и успокоиться не так просто. Но можно прислушаться к советам из истории или словам известных личностей. Так, древние ацтеки для успокоения брали на руки собаку чихуахуа. Их тепло и мягкая кожа снимают напряжение. Можно взять на руки кошку и погладить ее. В Голливуде популярен такой рецепт: подметите пол зубной щеткой. Такая "гимнастика" отвлечет от любых плохих мыслей. Андрей Кончаловский для успокоения начинает пылесосить квартиру и чистить ботинки. Наверняка каждый может найти что-нибудь подобное для себя.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
А я просто даю волю слезам. пойду, минут 10 поплачу в уголочке. и так хорошо становится!!! Зачем давить в себе негатив зубной щеткой. У нас, девочек, есть такая замечательная возможность все это "излить"
Я в такие моменты делаю что нибудь ОЧЕНЬ хорошее!!!
Окружающим, что нибудь такое что ни когда не делала!
Поверте это действует ОЧЕНЬ хорошо!
От стресса, хондры и депрессии не остается и следа!!
Получаешь от радостных, удивленных людей столько тепла и радости.
Столько хороших слов!!!
ВСЕМ СОВЕТУЮ!!!
ПРОСТО СУПЕР!!!!!
Слезы это конечно то же своебразный выход из положения.
Но от них становиться лишь чуть чуть легче..
И как правило не надолго.
Но если вам помогает...то как бы и флаг в руки!!!
На здоровье..
А вот у меня так обычно не получается в такие моменты
Да у меня так же раньше было!
Пока мне не подсказали!
Трудно только по началу...решиться..
А потом уже классно!
Говоришь себе надо...а потом азарт появляется!!
А главное делаешь чтото такое, что для тебя не свойственно...
Не свойственно в данной ситуации...
И получаешь за свой труд большую благодарность!
А главное отличное настроение!!!!
И улыбающихся, довольных людей вокруг себя!!!
Когда у меня стресс, я тоже сначала поплачу. Если не помогает, то бью посуду. Последний раз разбила чашку об стену. А вот что мне помогает на 100%, так это когда я разбиваю свои любимые очки, причем сознательно. У меня зрение -1,5, я их одеваю, когда телек смотрю. С начала сентября я уже 2 пары сменила. ТОЛЬКО НЕ ПОДУМАЙТЕ, ЧТО Я такая нервная. Просто стресс.
В том-то и вся проблема, что когда у тебя стресс - ничего не хочется, обсалютно, просто ходишь с постным лицом и на всё тебе наплевать, и на хорошие дела, и на плохие - просто хочется хандрить. Вовсякои случае к меня так. И понимаю, что надо взять себя в руки, но не могу и главное не хочу. Вот она как эта самая хандра.
Алиса
muha
А у меня никогда не бывает приступов золушки!!!! А вот сексом как раз и не хочется заниматься. хоется, чтоб просто обняли, пожалели, по головке погладили, выслушали....сопельки вытерли.. Это я уже урирую.
У меня депрессия началась 21 ноября к вечеру. Я ни чего не хочу. Ни делать что-то по дому, ни готовить, ни на работу ходить. Сил нет даже писать на форуме что-либо. С собакой не могу гулять, мама гуляет. И не знаю, что этому предшествовало. Неделю назад я перестала краситься. Аппатия буквально ко всему. Раздражают все, в частности на работе, конкретно начальница. У меня к ней возникло вдруг чувство ненависти. Есть пищу не могу, пью одно кофе целый день на работе. Дома не ем вообще. Вчера не смогла сексом с любимым заняться. У меня плохое настроение. Я ничего не хочу.
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
У меня депрессия началась 21 ноября к вечеру. Я ни чего не хочу. Ни делать что-то по дому, ни готовить, ни на работу ходить. Сил нет даже писать на форуме что-либо. С собакой не могу гулять, мама гуляет. И не знаю, что этому предшествовало. Неделю назад я перестала краситься. Аппатия буквально ко всему. Раздражают все, в частности на работе, конкретно начальница. У меня к ней возникло вдруг чувство ненависти. Есть пищу не могу, пью одно кофе целый день на работе. Дома не ем вообще. Вчера не смогла сексом с любимым заняться. У меня плохое настроение. Я ничего не хочу.
как это ты не знаешь что этому предшествовало??? ссора с твоим любимым деспотом! и еще к зиме у всех людей начинаются такие преддепрессивные состояния.
Ты так сильно не переживай,скоро новый год,праздник,запах апельсинов!!
Сне выпадет,белый пушистый! Все будет хорошо!
у меня когда такое состояние,мне хочется поплакать,посмотреть смешное кино,скушат что нить вкусное! Побалуй себя,купи то о чем ты мечтала и хотела! Я наоборот когда в дипрессии,крашусь сильнее,особенно меня спасает покраска ногтей,не знаю почему,крашу их в какой нибудь яркий цвет. Возьми на работе отпуск на недельку,и отдохни в свое удовольсие,погуляй, насладись жизнью, предствавь что кому то хуже чем тебе,а утебя все есть,ты молода и красива,жизнь впереди!1 ты видишь ,Слышишь,ходишь,какждое утро видь солнышко,это же прекрасно. По наблюдай за детишками в парке,меня это умиляет и успокаивает.Не унывай,мы с тобой :wink:
[b]******************************************************************************** **
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/
Не могу наблюдать за детишками. Я сама хочу ребенка. Я всем мамам завидую, по доброму, конечно. Мне вообще ничего не хочеться. Надоело все. Спасибо, Anny, в душе потеплело.
Да, прочитала, мои проблемы это ничто по сравнению с этим рассказом. Хотя у каждого свое горе. Но Крошка Енотик по истине, сильная женщина!
И ты знаешь, мне действительно, стало лучше.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта
и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
15.11.2005, 10:00
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Это ведь здорово! 
у меня в дни хандры припадки золушки случаются, а еше музыку врубаю на всю и песни пою 
Рекомендуем:
Разделы сайта Красотуля.ру
Я — Красивая. Женский форум, женский сайт (красота, массаж, борьба с целлюлитом, косметология и т.д.). » ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Любовь, отношения, секс, интим, эротика, семья, замужество » Психология. Психология отношений, психология личной жизни.
