НА ГЛАВНУЮ     Женский Форум Худеющих      Сексология     Женский форум о сексе     Как избавиться от целлюлита       Женский Форум обо всем   
>

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
3 страниц V   1 2 3 >  
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Sherry. Одной худеть скучно, вот к вам пришла. Примите?
Sherry
сообщение 3.5.2006, 7:10
Сообщение #1


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Здравствуйте все худеющие этого форума!
Решила и я начать новую тему. Буду очень рада всем кто зайдет сюда и признательна - кто научит, поможет, подскажет.
Зовут меня Наталия, мне 28 лет, рост 148см, вес 52кг. Работаю в энергокомпании, оператором связи. Работа сидячая, так и шепчет "еш и толстей", поэтому худею всю свою сознательную жизнь. Где бы не проверяла свой вес, все пишут что в норме, но меня он не устраивает. Ко мне летом друг приезжает и срочно надо до лета похудеть хотя бы на 5кг.
Помогите, а! Одна я не спровляюсь. eusa_pray.gif
2 раза в неделю занимаюсь степаэробикой в перемежку с каланетикой. Пью чай польский на травах, чувствую себя хорошо. У меня одна беда, не могу себе отказать во вкусненьком. Ем я ВСЁ и не могу перейти на "правильное" питание, хоть тресни! Правда после 18:00 не ем, эта привычка у меня давно, это единственное чем я горжусь. icon_lol.gif
Что ещё можно предпринять, помогите?![/img]


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

ira-ara
сообщение 3.5.2006, 7:17
Сообщение #2


Просто умница


Группа: Пользователи
Сообщений: 477
Регистрация: --
Из: Тольятти
Пользователь №: 2342



Перестань есть вкусненькое icon_lol.gif icon_lol.gif icon_lol.gif


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 3.5.2006, 7:41
Сообщение #3


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Если бы это было так же легко как сказать, то я бы, наверное, вообще не ела и уж точно бы похудела. :smile:


--------------------
Любите и будете любимы!
Натали
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
_Аленка_
сообщение 3.5.2006, 13:49
Сообщение #4


Вольный слушатель


Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Регистрация: --
Пользователь №: 4772



привет, я тоже новенькая и в последнее врмя у меня такие же проблемы с правильным питанием. Да еще и выходные скоро все на природе, вообщем прямо беда.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Masyta
сообщение 3.5.2006, 13:56
Сообщение #5


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: --
Пользователь №: 4591



Цитата(Sherry)
Если бы это было так же легко как сказать, то я бы, наверное, вообще не ела и уж точно бы похудела. smile.gif


Приветики! Я тоже новенькая, но немного наученная этим прелестным сайтом и его обитателями. Попробуй заменить сладкое и вкусненькое теми же овощами и фруктами. Можно есть чернослив, курагу, изюм (умеренно конечно), немного орешков. морковочка перетертая с яблочком тоже вкусненько! icon_biggrin.gif


Как тебе? wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Пупсик
сообщение 3.5.2006, 14:12
Сообщение #6


Стажер


Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: --
Из: Мурманск
Пользователь №: 4143



Ты не одна! Я тоже еще та обжорка бываю! Главное, научиться правильно относиться к пище:"Есть чтобы жить, а не жить, чтобы есть"(но так хочется, получить кайф, слопав чего-нибудь вкусненького!!!).Бонально, но факт. Вот и учусь......


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Невидимка
сообщение 3.5.2006, 16:14
Сообщение #7


Слезоточивый гаД


Группа: Пользователи
Сообщений: 1135
Регистрация: --
Пользователь №: 2087



Приветики!!! Молодец, что дневничок завела!!! А я хочу тебе предложить наиболее простой и безболезненный способ отучиться от вкусненького, способ а-ля Sova smile.gif : в общем, смысл в том, что ты отказываешься от вкусняшки постепенно, а не раз и навсегда.... То бишь сначала можно кушать сладенькое через день (не так-то сложно, правда? smile.gif ), потом через 2 дня и так далее, сама потом заметишь, что на бяку уже совсем не так сильно тянет wink.gif Вот только делать надо всё постепенно и увеличивать разрывы между вкусными smile.gif днями только тогда, когда чувствуешь в себе силы icon_rolleyes.gif Попробуй!!! Действует 100% wink.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
nasty
сообщение 3.5.2006, 16:51
Сообщение #8


Опытнейший человек


Группа: Пользователи
Сообщений: 969
Регистрация: --
Из: Одесса
Пользователь №: 1149



ой и я вставлю свои 5 копеек.. smile.gif очень сложно отказаться от привычных вещей, от традиции 9 у меня так было0 кушать в 8 вечера много и вкусно...От нечего делать жевать печенье...Под интересное кино - бутербродик......Но я делаю так - купила себе плитку шоколада горького и знаю - мне можно, вот он лежит, захочу да и сьем.....А раз можно то что? Правильно - не так тянет...Растягиваю плитку на 2-3 недели... smile.gif
А раньше когда худела - бывает так захо например салата из крабовых палочек - мама готовит...Я ложку в рот засуну и успокоюсь...А если бы не сбила желание - умела бы потом 10 порций... smile.gif Вобщем понемногу да по принципам раздельного - все можно....Ну почти все... smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 3.5.2006, 19:19
Сообщение #9


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Приветик, все что тебе хотела посоветовать неведимка уже озвучила smile.gif Присоединяйся, при желании все получится wink.gif

Цитата(Невидимка)
Приветики!!! Молодец, что дневничок завела!!! А я хочу тебе предложить наиболее простой и безболезненный способ отучиться от вкусненького, способ а-ля Sova smile.gif : в общем, смысл в том, что ты отказываешься от вкусняшки постепенно, а не раз и навсегда.... То бишь сначала можно кушать сладенькое через день (не так-то сложно, правда? smile.gif ), потом через 2 дня и так далее, сама потом заметишь, что на бяку уже совсем не так сильно тянет wink.gif Вот только делать надо всё постепенно и увеличивать разрывы между вкусными smile.gif днями только тогда, когда чувствуешь в себе силы icon_rolleyes.gif Попробуй!!! Действует 100% wink.gif

рада что народ проникся smile.gif ты пробовала уже так?


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Aloha
сообщение 3.5.2006, 20:40
Сообщение #10


Почти что профи


Группа: Пользователи+
Сообщений: 236
Регистрация: --
Из: Россия, Московский часовой пояс
Пользователь №: 4737



Привет, что посоветовать поэтому вопросу -не знаю, но к советам девочек - прислушаюсь, спасибочки icon_smile.gif
Заходите ко мне в дневничек:
Дневник. Все по порядку: ванны, массаж, обертывания...


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Невидимка
сообщение 3.5.2006, 21:28
Сообщение #11


Слезоточивый гаД


Группа: Пользователи
Сообщений: 1135
Регистрация: --
Пользователь №: 2087



Цитата
рада что народ проникся ты пробовала уже так?

Ню... сама я этот метод не пробовала, т.к. у меня проблемы со сладким исключительно по собственной дурости, то бишь я могу терпеть даже, когда сильно хочется, но могу наестся просто от скуки mad.gif Зато кругом полно примеров, когда этот метод реально действует, да что там говорить, ты и сама отличный пример smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 4.5.2006, 6:44
Сообщение #12


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Спсибо девчонки вам всем огромное! За вечер пока я дома была вы тут столько всего мне написали, приятно. Спасибо ещё раз!
Я конечно же стараюсь всё это делать, в смысле отказа, но гуляем по городу (например), пить охото, а почему бы не кока-кола? или гамбургер слопать? иногда думаю что работаю на желудок, обидно за себя и стыдно. А ещё похудеть хочу. Позор!


--------------------
Любите и будете любимы!
Натали
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 4.5.2006, 10:46
Сообщение #13


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Кстати, я тут измерилась и вот что вышло:
ОГ - 87см,
ОТ - 70см,
ОБ - 94см.
А теперь представте меня при 148см росте. УЖАС! 158.gif У меня есть одна фотка, но там лицо плохо видно, но зато представление о моем ТЕЛЕ будет. Только подскажите как её сюда вставить, не получаеться что-то. icon_smile.gif
Вот опять съела две конфетки и печеньку.
Ненавижу себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! icon_twisted.gif


--------------------
Любите и будете любимы!
Натали
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
ira-ara
сообщение 4.5.2006, 11:01
Сообщение #14


Просто умница


Группа: Пользователи
Сообщений: 477
Регистрация: --
Из: Тольятти
Пользователь №: 2342



Цитата
Только подскажите как её сюда вставить, не получаеться что-то.

В самом еачале списка тем есть советы по ведению дневников. Там всё и описано.


--------------------

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 4.5.2006, 11:10
Сообщение #15


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



Sherry
отправь фото мне на 2me2003@List.ru я ее размещу если хочешь wink.gif


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 4.5.2006, 12:03
Сообщение #16


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



[quote=ira-ara][/quote]
В самом еачале списка тем есть советы по ведению дневников. Там всё и описано.[/quote]
Вот именно так как написано и не получается. icon_cry.gif Не один раз пробовала. Поэтому помощь попросила.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sova
сообщение 4.5.2006, 12:11
Сообщение #17


птица цвета ультрамарин


Группа: Пользователи
Сообщений: 7007
Регистрация: --
Из: Москва
Пользователь №: 13



[quote=Sherry][quote=ira-ara][/quote]
В самом еачале списка тем есть советы по ведению дневников. Там всё и описано.[/quote]
Вот именно так как написано и не получается. icon_cry.gif Не один раз пробовала. Поэтому помощь попросила.[/quote]
Грю же присылай мне на почту, я все сделаю wink.gif


--------------------
Красотуля.ру рекомендует:




Подробная информация здесь:
Массаж в Москве
и массаж в Санкт-Петербурге
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 4.5.2006, 14:57
Сообщение #18


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Обязательно пришлю, я сейчас не за своим компом, у меня трафик кончился поэтому только в понидельник скину. У нас завтра праздник, выходной, выйду на работу только в понидельник.
Буду по вам скучать. До встречи! wink.gif


--------------------
Любите и будете любимы!
Натали
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Невидимка
сообщение 4.5.2006, 17:41
Сообщение #19


Слезоточивый гаД


Группа: Пользователи
Сообщений: 1135
Регистрация: --
Пользователь №: 2087



Цитата
но гуляем по городу (например), пить охото, а почему бы не кока-кола? или гамбургер слопать?

А ты бери с собой сухофруктики и грызи вместо чипсов и гамбургеров!!! wink.gif Ну и кока-коле есть альтернатива: почему бы соку не выпить? icon_biggrin.gif
Цитата
Кстати, я тут измерилась и вот что вышло:
ОГ - 87см,
ОТ - 70см,
ОБ - 94см.

Нюю... не так уж страшно!!!! Люди вообще умудряются и на 100 кг похудеть!!! А чем ты хуже? Всё получится, поверь! wink.gif
Цитата
Вот опять съела две конфетки и печеньку. Ненавижу себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ага... по принципу: еда- это враг, а врага надо уничтожать!!! smile.gif Брось каку и скушай яблочко!!!! smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Sherry
сообщение 10.5.2006, 7:03
Сообщение #20


Уже не новичок


Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: --
Из: Кыргызстан
Пользователь №: 2611



Все понимаю, знаю, что полезно а что нет. И все равно жру и жру! mad.gif И ничего с этим поделать не могу.
Тут вычитала еще, чтобы похудеть надо каллории сьеденного считать. Кто-нибудь так делает?


--------------------
Любите и будете любимы!
Натали
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
 

Массаж - 
      решение многих проблем

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики * Как выглядят вегетарианки?!! Сотни интересных фотографий * Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> * УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте  * Фитнес, спорт, упражнения! Поговорим о физических нагрузках! * Целлюлиту - НЕТ!! Все о целлюлите.  * НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

Массаж - 
      решение многих проблем

Читай, смотри ИСТОРИИ УСПЕХОВ
сообщение Реклама




3 страниц V   1 2 3 >
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 26.9.2023, 1:35

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Психолог, сексолог, сексология >  

***
 

Красотуля.ру Лучшее >  

***

ДО и ПОСЛЕ. Фото, Истории успехов

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Наши группы ВКонтакте. Вступай, мы тебе рады!!

Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! 

***

Будь красива и стройна!! Мотивация на стройность >  

***

 

Косы, локоны, косички. Красивые прически из косичек  

***

Красивые торты, вегетарианские торты, веганские торты на заказ в Петербурге >  

 

       Рекомендуем:

  Подписывайся и НАСЛАЖДАЙСЯ!! 

 

Подружись ВКонтакте с  администратором сайта  Красотуля.ру, психологом-консультантом и специалистом по Массажу Красоты Валентином Денисовым-Мельниковым >  



 

Смешные картинки и отличное настроение для всех

***

МАССАЖ - простое и правильное решение многих проблем!!

Психологические штучки. Психология в картинках >  

***

Бестселлеры САЙТА Красотуля.ру  

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и другие книги Денисова-Мельникова В.В.

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"


 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

***

НА ГЛАВНУЮ      ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ      АРХИВ ФОРУМА > >       Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ > >      РЕКЛАМА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ


ВСЕ    С А М О Е    ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик> >


Яндекс.Метрика

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь









Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




> Разделы сайта Красотуля.ру

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"



Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 


>Форум Красоты

Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>






>Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 




Антицеллюлитный массаж в Петербурге! >>>>  

  Антицеллюлитный массаж теперь и В МОСКВЕ >>>>


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:









 

Рейтинг@Mail.ru