Какие ножки стройные!!!!!!!

куколка

Ой, я уже тоже тут есть!!!
Класс, давно хотела к девчёнкам присоединиться, но как то стеснялась!!
Но всё-же решилась, а то у всех такие попки, прям заглидение!!

девчёнки спасибочки за комплименты!!

Valentin это вам, чтобы я без вас делала!!!!!!!

Наша давняя форумчанка k1SSa (Аленка) сказала, что тоже будет рада появлению своих фотографий в этой теме, но разместить попровила меня, - сама стесняется.

Замечательные фотографи!!

Какая девушка!
А кожа вся белая и светится. Сейчас - большая редкость белая кожа!
Красотулечка

Аня, вовсе не редкость! я тебе себя как-нибудь пришлю )))
Аленке респект! Очень красивая девушка!
А софия такая загорелая и ухоженная

Валентин, Вы меня прям таки почти уговорили, сегодня выложу фотки моей попки

k1SSa на большее моей нервной системы не хватит.......... фигурка

ЖДЕМ!!

Так, ну вот и моя попа, как и обещала:

и по просьбе Валентина на бис:

Ну Зая!! Молочинка!! Класс!!!
Попка супер!!!

Еще раз повторю: НАШИ - ЛУЧШИЕ!!

Я и десь пришла на тебя поглядеть. Все никак наглядетьсяне могу! Этто надо же, какая красотень!!!

Валентинчик, помогите, похоже интернет у меня глючит страшно, фотки мой попки не размещаются никак, может Вы их сюды закинете, а я Вам на пришлю?

Лана, щас еще раз пробую.
Вид сзади




дальше тоже я, видны растяжки





Фоткала себя я сама, так уж простите, как встала, так и получилась
Смотрите критикуйте, можете писать честно что думаете

После, Зайчоны (кожа просто блеск) выступать сложно, надо было мне завтра что ли

Инчик, Ты вообще атас!
Девочки, я в обмороке от вас!
Инчик, а кто там про проблемные места говорил. Они чего, в кадр не попали?

Приветик Inchik!!!!
Ну какие у тебя там растяжки?!! Очень красивая спинка и попка!!! Просто класс!!! А животик, так вообще отпад!!! Тоже такой хочу!!!

Привет Девочки!!!

Спасибо огромное за комплименты!!!

Зайчик, можешь мне рассказать какие упражнения ты делаешь для попы???Напиши мне плиз в личку если не трудно
Попа класс!

Inchik Что то я не заметила никаких растяжек!!! Все у тебя там супер!

Да, Инчик, с попой у тебя все классно, и проблем в нижней части я не увидела. Хотя, конечно, самой себе виднее (это по своему опыту сужу). Но животик у тебя супер, я-то свой не показала, над ним еще работать надо.

ИНЧИК!! КАК МОЖНО БЫЛО АТК ДОЛГО СКРЫВАТЬ ТАКУЮ КРАСОТУ?!!

Анюта, ты просто кладесь добра
Как же не попали, я человек самокритичный очень, все видно и толстые ножки, но с этим можно бороться, и целлюлитик на них, его тоже можно победить, и растяжки на ногах и пояснице, к сожалению с ними ничего сделать нельзя, я много чего пробовала, кроме операции конечно. Я в детстве (еще в 10 классе) была была толстой, схудала и появились эти растяжки

А вобще, спасибочки девчонки всем, я эту темку боялась и попу не фоткала.
А вы, еще и так хвалите.....
София, чего тебе то еще желать, я то видел фотки, чего те в твоем животике не нравится???

Валентик, Вы мне хлопаете??? Я думала Вы мне скажите "Бегом ко мне на процедуры!!"
Ну скажите свое веское слово, чтобы появилось огромное желание работать над собой

Эх, я чуть все не пропустила, такие попки у все хорошие, и все жалуются.

Так же как и ты, я очень самокритичный человек, и если что не нравиться, то не кто не переубедит!!
А не нравится мне свой живот потому что есть "уши" по бокам. Сейчас занялась им наконец-то. Надеюсь, что через месяцок всё изменится в лучшую сторону.
А у тебя фигурка потрясающая и волосы просто супер!!! А попка выглядит аккуратненько и подтянуто, супер!!!

блиииин, вот смотрю на фотки и думаю... девочки наверно издеваются... ну на чем там могли комплексы выросли???? Откуда они могли всяться???? Девочки! Всем респект! Инчик, не надо больше на себя наговаривать ты красавица и в одежде и без нее

Спасибо, спасибо, наверно под предлогом самокритичности все хотят услышать хорошие слова, это стимулирует и двигает вперед, спасибо всем еще раз. Но с Софией я согласна, если я уверена что, что то не так, то никто не переубедит, я же вижу все это. Поэтому будем бороться дальше.
А на твои ушки по бокам пойду аж еще раз посмотрю.
п.с. для талии хорош обру, он массирует вокруг хорошо. А если не обращала внимание, у инструкторов талии как правило нет, они закачивают косые мышцы, поэтому с ними будь осторожней.
Все пошла смотреть.

Да, Валентин прав: НАШИ САМЫЕ ЛУЧШИЕ
Девчонки - прям супер-супер!!!!!!! плейбой отдыхает!!!!

Моя проблема только в том, что я никогда особо не худела и не знаю как правильно это делать! Сейчас качаю пресс (выдрала из журнала статейки) и наклоны в разные стороны. В выходные собираюсь поехать поискать обруч. И делаю упражнения на растяжку.
И объясни, где находятся косые мышцы и как их нельзя качать???
P.S. А фотки с попкой и не только вывешивай почаще, ОЧЕНЬ приятно смотреть на красивую фигурку!

Раз начало положено, то теперь может буду и чаще фоткаться, ты прям засмущала меня
А косые мышцы качаются когда ты стоишь ровно, руки вдоль тела и делаешь наклоны влево и вправо (работают боковые мышцы), так вот, если хотца талию тонкую, то не чаще 1 раза в неделю можно их прокачивать. Конечно если ты занимаешься не как в спортзале, а сама и не очень сильно, то их не накачаешь. Качают раз в неделю их чтобы просто жирок там не собирался

Разумеется Вам!!

Говорю веское слово: КРАСАВИЦА!! Попа очень хорошая!! И по состоянию, и форма красивая. Талия Волосы Фигура

За проявленную смелость

Продолжайте фотографироваться и показывать нам фотографии!!

Inchik спасибочки тебе за просвещение!!!!!!!
И не смущайся, у тебя действительно фигурка класс!

ну вот, все все хвалят, девчонки, всем чмоки-чмоки, а Вам Валентин чмики-чмоки-чмоки и еще раз чмоки. Положительными эмоциями зарядилась и пошла на тренировку сгонять последний килограммчик

Zebrik! Классные фотки, сразу видно получаешь удовольствие от процесса фотографирования ( я тоже это дело обожаю!). Фигурка хорошенькая

Киска, у тебя сразу видна огромная работа над собой, попка очень аппетитная и вообще очень привлекательная девушка. Просто супер!!!

Зайчона, тебе тоже большие похвалы, красивые формы, тонусенькая талия, сексуальные тату.
А обруч где купить можно, вдохновила, красавица!

Инчик, просто бомба. Талия, как у дам в 19 веке. которые деформировали ее корсетом. Целлюлита я там не разглядела, честно! Умница и красавица.

Девченки, давайте еще!!! Такое увлекательное занятие-разглядывание попочек.
ПОПКУ НАМ ТЫ ПОКАЖИ
ЦЕЛЛЮЛИТУ НЕТ! СКАЖИ

Оленька!! С возвращением!! От Вас новые фотки тоже приветствуются

У нашей Оленьки для всех найдется хорошее словцо , спасибо, наша Главная Попка. Похвала
всегда приятна, а работать я еще буду над собой, как стану лучше, покажусь

одно я поняла точно - ВАЛЕНТИНУ пока попку свою не покажешь - похвалы не получишь

нет Галь, тут ты ошибаешься! Я не показывала ему и вообще никому свою попку, но он меня все равно хвалит ))))))

ну здесь он уже тааааак рассыпается в похвалах, что даже зависть начинает разбирать хотя тот, от кого моя попа получает похвалы рядом со мной а это главное

вот это верно!

Просто, во-первых, считаю, что девочки сделали большой шаг, решив выложить свою фотографию.
Это полезно для избавления от комплексов, но очень не просто.

Во-вторых, - ну ведь действительно красавицы

Дейл Карнеги сказал замечательные слова: УСТРОЙТЕ МАЛЕНЬКОЙ ДЕВОЧКЕ БОЛЬШИЕ ОВАЦИИ и тогда она горы свернет!!

Олесик!!

Наша давняя форумчанка, очаровашка и стесняшка Anny выложила у себя несколько фоток, и одна из них соостветствует этой теме. На сама Anny не может ее разместить.

Вот, что она сказала:


я вас тоже всех люблю...но мне так стыдно что то...
и рука не поднимается...Валентин,если можете выставьте эту фотку сами....я не могу,стесняюсь, ....км....не могу я...

С удовольствие размещаю!! Супер красавица - Anny!!

м-да - ПОВТОРЮ: Анюта!!! Твоя попка - это СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А кожа какая гладенькая.............мммммммммм просто супер

и это все без фотошопа! Заметьте, можелей почти всегда фотошопят! Действительно наши девочки самые-самые!!!!!

Девчёнки, так чего стиснятся-то, ведь все свои!!!!!
Давайте фотик в руки и вперёд!!!!!
Anny, давай ещё фоток!!!! Такая симпотяшка и прячется!!! Не положено