Леночка, ты чудо!!!
А собачки о-моему все такие наша йорик Ева-это собака пылесос, все подбирает, на участке, если попала в огорот молотит все подряд: ягоды, сливы,помидоры, а еще ...цветы

Ленусь, прихожу к тебе за хорошим настроением. Ты бесподобна. Обожаю тебя читать

Натуль, 2 собаки-клево-мне не грозит, коза-склочница, ятолько и буду делать, что их разнимать

Юльчона, Кристюша,

Валюш, собаки-пылесосы не все, некоторых можно в щенячестве научить уму-разуму
у меня не вариант, т к она 2 года жила в приюте и там поняла, что если не съесть что нашел-останешься голодным...она и желуди с каштанами в рот тащит а про очистки от воблы я молчу...а вчера целую, да еще и чищенную нашла..и зачем я ее кормлю?
на даче в прошлом году тоже урожай собирала-смородину прямо с куста, а крыжовник под кустами искала и ела...короче-хомяк еще тот я когда овощи чищу-режу, приходит помогать-даже сырые кабачки ест..я поняла-у меня собака-мечта сыроеда

Лен, ты прелесть

Ольча,

сегодня я снова приличная красотуля

хавчик
гречка с молоком и вареньем (как и собиралась-натырила у хомяка )
фундук 5, курага 10шт
2 огурца, сыр
2 банана
2 персика
немного запеченной куриной грудки
помидор
сырный хлеб г200
чай с молоком, ряженка с отрубями

бассейн
джакузи
хипхопАбс 25мн

на волосы-горчичное масло с эфирами апельсина и розмарина

Ленок, я аж замерла....пока не дочитала

собака- мечта сыроеда - чудо)))))) натерпелась, видать, бедняга ....
Лен, ты тоже чудо

Иришка,

Я тож иногда горчичным маслом волохно мажу Оно не сушит? Какие у него свойства?

Леночек , хорошего денечка!!!

Ольчик, горчичное масло применяют на корни волос и кроме этого оно очень полезно

В горчичном масле витамин А сохраняется длительное время (до 8 месяцев), ретинол способствует росту и развитию организма, обеспечивает нормальную функцию эпителия слизистых и кожных покровов, повышает устойчивость организма к инфекциям.
Горчичное масло не только само содержит витамин В6, но и способствует выработке этого витамин микроорганизмами, населяющими кишечник. Витамин В6 занимает ключевые позиции в азотистом обмене, в процессах синтеза и распада аминокислот.
В горчичном масле витамин РР находится в усвояемой форме.
Никотиновая кислота улучшает углеводный обмен, участвует в тканевом дыхании, оказывает сосудорасширяющее действие.
В горчичном масле витамина Д в 1,5 раза больше, чем в подсолнечном.
Витамин Е сохраняется в нем в 4-5 раз больше, чем в подсолнечном. Его недостаток приводит к нарушению обмена веществ, развитию местного кислородного голодания.
Горчичное масло богато холином, кроме того, оно содержит витамины К и Р, которые повышают прочность и эластичность капилляров, улучшает их проницаемость.
Содержит бета-ситостерин (проявляет эстрогеноподобную, антиатеросклеротическую, противогрибковую, бактериостатическую активность), хлорофиллы (улучшают состав крови повышают количество лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина).
Также применяется как наружное местно раздражающее и отвлекающее средство, вызывающее покраснение кожи, ввиду того, что содержит в своем составе гликозид синигрин.


Светик, спасибо

Класс, Лен!
Откуда так много о маслах знаешь?

Ольча, я аромоманьяк
посмотри aromarti-на форуме море инфы о базах, эфирах и много чего еще

Спасибо, Лен

Ольча, незачто

вчера было заседание кафедры-масса потраченного времени, а толку меньше, чем хотелось бы...ну и расписание будет охренительным...одна радость-наша завуч наконец-то не сама стряпала на свое усмотрение, а дала нам возможность выбрать дни и время когда удобно..еще немного перетрясет, но в общем и целым сильных изменений быть не должно...надеюсь и порадовалась, что в сентябре я в отпуске-самым забойным будет октябрь, но 1 месяц я должна выдержать
дали отпускные- теперь вот думаю, ехать в торговый центр или не стОит
ну и вчера приличная, но без процедур

хавчик
рис с маслом и вареньем, фундук, курага
банан
2 персика
помидоры
запеченная куриная грудка
сырный хлеб
огурец с сыром
чай с молоком, молоко с медом

вечером урулила на танчики

вчера было заседание кафедры-масса потраченного времени, а толку меньше, чем хотелось бы...ну и расписание будет охренительным...одна радость-наша завуч наконец-то не сама стряпала на свое усмотрение, а дала нам возможность выбрать дни и время когда удобно..еще немного перетрясет, но в общем и целым сильных изменений быть не должно...надеюсь и порадовалась, что в сентябре я в отпуске-самым забойным будет октябрь, но 1 месяц я должна выдержать
дали отпускные- теперь вот думаю, ехать в торговый центр или не стОит
ну и вчера приличная, но без процедур

хавчик
рис с маслом и вареньем, фундук, курага
банан
2 персика
помидоры
запеченная куриная грудка
сырный хлеб
огурец с сыром
чай с молоком, молоко с медом

вечером урулила на танчики

Привет, я знакомиться! Меня Катя зовут!

Слушай, аромоманьяк, а скажи, сколько капель эф. масла апельсина нужно капать в скрабы и обертывания, чтобы не сжечь кожу, какая фирма производитель масел самая опупенная?

Леночек, привет!

Круть, наконец-то отпуск!!!

Еще процедурочки подтянешь, вообще будешь идельная!
Хорошего денечка!

Бельчик, привет!

Это ж здорово, что есть возможность выбора

Поздравляю!!! Какой торговый центр рассматриваешь, Ленусь?


Я что-то упустила? На какие танцы ходишь, Ленчик??
Прекрасного дня тебе, не смотря на дождь

Катюша, здравствуй, очень приятно
про эфиры-то же самое-почитай форум aromarti, у нас тоже есть куча тем, но там инфы на порядок больше, про фирмы: СТИКС, говорят, не самый лучший(у них базы хорошие), но и не дешевая подделка, все аптечные масла типа биаск, аспера народ не рекомендует..по правилам-на упаковке должно быть обязательно указано название на латыни и срок годности, если этого нет-я бы подумала брать или нет, индийские масла неплохие, некоторые продавцы закупают в большой таре, а у нас уже фасуют...обо всем этом можно прочитать на указанном форуме..
чтобы не жгло рекомендуемая норма 1капля эфира на чайную ложку основы, если переносимость норм-регулируешь по себе если мало, но обычно больше 2капель не стОит-будет передоз...жжет или нет-проверяй на сгибе локтевого сустава-там самая нежная кожа

Светик, спасибо, но процедуры будут хромать..ну и ладно-сколько есть-и то хорошо, выбирая между процедурой и сном-однозначно сон сейчас в сентябре планирую чуток упорядочить режим и хотя бы маски для лица ввести в систему

Валюш, за девочку спасибо-красивая
живу на ВДНХ- езжу только в Золотой Вавилон...сегодня таки пнула себя...теперь вопрос о том, что делать с премией и отпускными не стоИт..
довольная как слон
хожу на стрип по понедельникам и с 1 сентября откроем новый сезон на восточных-наша девочка-хореограф должна из отпуска вернуться

классненько
рассказывай скорей (а ещё лучше - показывай ), чем порадовалась ....или сразу в аксессуары идти ? )))

Ириш, надо бы себя пнуть и зафотать..но леееень отпускные у меня маленькие оставила в магазе офигенский браслет-если еще зряплату дадут-может, потрачу и стоооолько всего красивого и интересного-глаза разбегаются..я даже порадовалась, что этот семестр у меня забойный-заработаю, а в новогодние праздники буду тратить

гы...вспомнила-не 1, а 2 браслета ждут меня в магазине...и это я еще серебро смотрела

хавчик
гречка, ряженка, варенье
банан
фундук, курага
в ТЦ-блинчик с сыром, кефир
персик
сырный пирог
овощной суп со сметаной
сыр
чай с молоком, молоко с медом

hiphopAbs 45мин

Ленусик, приветик! Я не успела толком почитать про твое заседание кафедры, только менюху почитала. Я завтра почитаю. А сырный пирог - это как? Запеканка?

вкусно как

Светуля,сырный пирог- мука, яйца, теплое молоко, растительное масл, соль-перец, разрыхлитель замешиваешь-туда же, прямо в тесто добавляешь немного резаной петрушки и чеснока, тертый сыр и обжареные грибы-получается очень вкусно, а главное быстро

Иришка,

Леночек, привет!
Отчетик - нямка!!!

зачем я это прочитала... нельзя с утра читать про такие вкусности... теперь буду мечтать о таком пироге!!!

Тренька - супер! Хочу такую тоже... надо полазить по инету...
Хорошего денечка!

Светик, спасибо
ты не мечтай, а испеки если съешь немного-это не во вред, можно, например, помидорчиков побольше в качестве гарнира
тренька подразумевает, что упор делается на пресс, но т к это не качание пресса лежа на полу, а двигаешься под музычку, то и др мышцы работают..там и с гантелями есть части и классические упры на попу и ноги

Белик, знаешь, чего боюсь... боюсь что мой блок снимется и я смолочу его весь... я могу, стоит только расслабиться и результат плачевный... подожду до очередного пмсика

я читала, что похудение нужно начинать сразу после кд, тогда к пмс вроде как легче будет управляться со своим "хочу кушать"...и у тебя же семья есть-мужу скорми бОльшую часть
и не будешь же ты всю жизнь бояться еды..надо тренировать умение кушать как приличная))

мои отпускные
(все серебряное)

браслет с кораллом



понравилось сочетание матового и блестящего-браслет

жадеит-не смогла пройти мимо



подвеска с опалом

подвеска с бирюзой



опал с эмалью

комплект с бирюзой

Леночка, привет)) пришла знакомиться. я -Света.

читала, что ты собачница??? я вот тоже любитель собак у меня одно время одновременно жили три ротвейлера. сейчас только два)))

читала-читала, то ли пропустила, то ли фиг его знает: а какой породы твоя собачка????


обновочки супер. особенно понравились: подвеска с бирюзой , подвеска с опалом и кольцо-опал с эмалью просто ммм!!!))) тоже хоцююю. люблю серебро, особенно кольца всякие

Светик, привет, очень приятно
у меня дворняжка..или как в паспорте написано-"метис"
3 ротвейллера у нас местные ротвейллеры-все агрессивные...а как-то меня "порадовали" их хозяева-выгуливали без намордников и поводков на бульваре в 19.30 примерно-когда детей-людей-собак полно-2-ух своих, причем 1 не любит людей, а 2-ой собак
мы все прифигели с них

у на есть тема со всякими девчачьими радостями-присоединяйся (у меня в подписи есть ссылка)

я до недавнего времени носила в основном серебро, но прошлым летом подружка затащила в ювелирный-теперь и золото люблю и ношу

поправка-черный камень не опал, а агат

Бельчик, цацки классные!

я так и делаю обычно

Бель, серебряные отпускные - фигею...... особенно браслет с сочетанием матового и блестящего и кольцо с агатом

при пирог не читала, не читала , не читала

Привет, я вот нашла такой сайт и такого производителя эфирных масел aromashka(ну на конце точка ру), ты с ними не сталкивалась, они себя позиционируют на очень высоком уровне, типа, что они не уступают мировым производителям.
Мы с тобой соседи, а на ВДНХ ты где?

Ольча, спасибо



Ириш, а вот тут я сползла под стол
жаль, отпускные маленькие присмотрела на их сайте кулон из желтого жадеита



Катюш, не сталкивалась, но сайт толково сделан и по ценам не похоже на дешевую лавочку вполне адекватная. хорошее или нет можно понять только попробовав
я на аромарти делаю заказы по старинке-с них начинала, а еще они иногда подарки дают-в последний раз это был эфир розы и эфир душицы (мне роза например, не по карману-стоит охренительно)
еще брала в Доме ароматов(Шаболовская) и в Выдумщиках(ВВЦ) и на Курской(Мама мыла)-везде все прошло нормально
на ВДНХ-угол пр-та Мира и Кибальчича, а ты где?

Леночка, целый день тебя читаю, никак не могу ответить, отличные браслеты, подвески и наборы, особенно цветочек из бирюзы... влюбилась... он такой нежный...

Лен, я живу на станции метро Марьина роща, можно будет как-нибудь пересечься в хорошую погоду и погулять.
Я вот попробую у этих аромашек прикупить чего-нибудь, А ты когда-нибудь делала баночный массаж - его делают по маслу, вот думаю туда капнуть масел эфирных, надо еще базовое купить типа приличное или можно прямо в растительное капнуть? Что думаешь?

Количество твоих украшений, купленных за одну покупку восхищает, мне было бы слабо!
Наверное у тебя дома такого добра пруд пруди?

Леночек, доброго утречка!
Какие красивые штучки тут у тебя!!! Мне тоже все с бирюзой очень нравится! И коралловый браслетик!
Хорошего денечка!

Светуля, спасибо цветочек подбирала под имеющееся колечко и тоже не смогла уйти
вчера читала инфу о камнях- оказывается, два моих любимых-бирюза и алмаз-подходят мне по зодиаку

Катюш, конечно, пересечемся мы же совсем рядом
я себе аромашку в избранное сохранила-интересненько попробовать
массаж я бы с оливковым маслом тогда уже делала или купила базу...с эфирчиками будет хорошо, главное не переборщить с количеством а еще можно купить несколько баз и замутить из них смеську
(но это мне интересно все мешать и смотреть что получится)...некотрые базы сами по себе "тяжелые"-долго впитываются, а некоторые, наоборот-быстро и не оставляют ощущения пленки, к легким, в частност, миндальное относится...и его хорошо наносить на область вокруг глаз-убирает мимические морщинки и для ресничек хоршо
баночный я одно время делала, но потом обленилась..сейчас хочу сновап хотя бы 1-2 раза в неделю возродить

Катюш, мне обычно тоже слабо-хожу смотрю и ничего не нравится...ухожу ни с чем..а тут накатило-все интересное и все хочу решила побаловать себя
украшений у меня не так чтобы много-бОльшую часть колечек достались от мамы и бабушки(серебро и пара золотых), еще несколько золотых я сама покупала...подвески я как-то не часто носила-это сейчас нашло, да и браслетов у меня было 7 тонюсеньких серебряных и все..короче, видимо, у меня новый клин на цацках-сумки и обувь надоело собирать



Светик, спасибо

вчера приличная

хавчик
гречка с молоко и вареньем
фундук, курага
2 банана
персик
сыр
огурец с сыром
сырный пирог
овощной суп со сметаной
отруби
чай с молоком, молоко с медом

hiphopAbs 30 мин

маска на лицо и зону декольте -кефир, масло тмина, эфир чайного дерева и мануки, овсянка
намазюкалась маслом какао, кокоса с эфиром апельсина

я красотка