Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Бельфеба Очарова...]

Привет всем жителям форума!
Давненько меня не было-около года, если не ошибаюсь...
меня зовут Елена, но можно просто Бэлька возраст- страшно сказать - 29 лет

о здоровом образе жизни знаю много-впору свою книгу писать, но почему-то на практике следую далеко не всегда... собственно, это и будет моей целью ведения дневника- наконец уже использовать свои знания на практике, а именно-кушать вкусно и полезно...и умеренно, а то частенько всякие вредности проскакивают...достать свой арсенал для процедрок и начать уже им пользоваться...ну и мечта идиота-зарядка по утрам, а вечером танчики, растяжка или бассейн когда есть время и настроение...
по-прежнему хожу заниматься восточными танцами, а на днях была на отчетном концерте подруги- она учится танцам у шеста-мега клево -и вспомнила о своей любви к стрипдансу...так что в планах вспомнить молодость
еще немного о себе-работаю преподом в стоматунивере, а с сентября еще буду читать лекции по высшей математике будущим юристам и экономистам, также натаскиваю школьников к ЕГЭ и ГИА
дома у меня живет собаська-взяла 1,5 года назад из приюта- так что ежедневные 2 часа прогулки мне обеспечены-их в отчеты включать не буду...

ну вот как-то так....буду рада тем, кто меня еще помнит..и конечно же новым подругам

всем добро пожаловать!

[Богиня :)]

Ленусечка, ура ура ура! С возвращением!!!!!!!!!!

[Valentin]

Кто пришел!!

Велкам бэк!!

[Ukaaa]

Ого, кто вернулся!!! Леночка, с возвращением! Очень рада!

[Бельфеба Очарова...]

Светуля,

Валентинчик,

Юляш, спасибо

я прошлым летом не отдохнула, а с сентября пахота началась...вот и не было сил и желания еще и дневник вести...ощущение отдыха появилось только в мае и наконец я с вами в этот раз я умнее-сейчас работаю в приемной комиссии, отпуск будет в сентябре так что есть вполне приличные шансы того, что не пропаду на этот раз..ну и внутренний раздрай более-менее улегся..в общем, сейчас очень-очень хочется вернуть утраченную стройность

[Богиня :)]

На сколько утраченную?

[Бельфеба Очарова...]

Светуль, я так и кручусь в районе 95-97 кг с которыми приходила когда-то на форум...откровенно говоря-надоело уже..да и дополнительный стимул появился- "порадовать" врагов очень хочется...но вместе с тем меня мои кг почему-то не напрягают-конечно, у меня не только жир, еще и мышцы имеются, поэтому зрелище не совсем удручающее...вот и надеюсь, что с написанием отчетов лед тронется с места у меня же столько классных шмоток, а я их не ношу, т к не хочется обтягивать складочки...не говоря уже про подобранные обувь и сумки я ж еще нконец поменяла мебель во второй комнате-у меня теперь стооолько места в шкафах...покупать на 100кг веса шмотки не хочу-так я никогда от этих кг не избавлюсь...мне тут знакомая собачница-под 120кг-выдала, что ей "легче купить одежду на размер побольше, чем отказаться от сладкого и похудеть"...я так не хочу

[@nn@1803]

Привет, заглянула знакомиться! Я - Аня! Как стройнеть будешь, какие планы?

[Мечта!]

Лен, привет! С возвращением! Я Оля, может помнишь меня

[Actress013]

Леночка, привет!!
Ты умница, что вернулась!!
Я вот тоже - бродила, бродила где-то, а теперь снова здесь, чему очень-очень рада!!!

[Valentin]

и наконец я с вами в этот раз я умнее

[Бельфеба Очарова...]

Как стройнеть будешь, какие планы?

Анют, привет!на первом месте в планах убрать вредности из питания, движения у меня хватает, когда жара спадет- вернусь к медовым обертываниям, а пока меня хватает только из процедур на масло для ресниц , крем под глаза и на моську, ну и иногда маски из глины и эфиров на лицо, да солевой скраб для головы...а у меня ж столько всего в закромах есть...

может помнишь меня

Оленька, приве конечно, помню, спасибо!

Леночка, привет!!
Ты умница, что вернулась!!

спасибо!будем вместе хорошеть!
извини, а не напомнишь имя?

Валентинчик, спасибо!иногда нужно сделать шаг назад, чтобы понять как идти вперед

[Бельфеба Очарова...]

вчера из полезного был бассейн, масло на ресницы, крем под глаза, гидролат лаванды на лицо...из неполезного-вафли, шоколад и мороженое офигеть

[Душечка]

Леночка, привет!! Я Валя. Очень рада, что ты вернулась, читала твои интересные посты!!!

на первом месте в планах убрать вредности из питания, движения у меня хватает, когда жара спадет- вернусь к медовым обертываниям

Планы очень замечательные!!! Желаю успехов!!!

[Valentin]

Валентинчик, спасибо!иногда нужно сделать шаг назад, чтобы понять как идти вперед

[Ukaaa]

гидролат лаванды на лицо...

Леночка, с добрым утром! А расскажи, пожалуйста, гидролат - это что? Что-то знакомое, когда про мыловарение читала, встречала... то ли отвар, то ли экстракт... Напомнишь?

[Незнайка]

Ура!!!! С возвращением!!!!! Как долго я тебя ждала
Я ведь с твоего дневника начала читать Красотулю и потом решилась завести дневник тоже, во многом, благодаря тебе
Собачка - хороший мотиватор для пробежек, особенно если бегать минут по 20 и собачка не маленькая, по себе знаю. У родителей был дратхаар, легавая. Бегала быстро, но челноком, на стадионе круги срезала так что бегать с ней было весело.
Ты молодец, что продолжаешь заниматься танцами А как йога?
Хочу увидеть обновленную комнату и тебя!

[Actress013]

спасибо!будем вместе хорошеть!
извини, а не напомнишь имя?

Полина я:) (Марфа Васильевна я:) (с)).
Я так-то редко в Дневничках отмечаюсь, только в своем отписываюсь, в основном, но читаю Дневники исправно:)
Успехов тебе, Леночка! забегай ко мне тоже!:)

[Nikesha]

Ленуська, дорогая, как я рада!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!
С возвращением!!!!!!
Красоточка моя, умничка, желаю удачи тебе!!!!!!

[Бабочка!!!]

Ленчик! Бэлька! Какие люди!!!!!!!!!
С возвращением тебя!
Пусть все желания-начинания (или продолжения ) будут успешными!