Да, кстати, Вы правы, Валентин! Эту темку действительно можно показать и дать почитать.

Обязательно это сделаю. А то курит как паровоз. пытался бросить, но не может. Будет для него мотивацией.
Ну он у меня не толстый. Просто не хочется, чтобы стал таким.

напишу отчет за 31.10

завтрак - стакан сока персикового, и стакан воды
через 20 минут - винегрет, и немного сыра,

через часик не дождалась я чая от моих, выпила полтора стакана кефира и йогурт съела

обед - чай зеленый с 1,5 шт банана, йогурт

больше ничего не хочется - наелась просто ужас как.



не ем мяса уже неделю точно - и не чувствую себя какой-то голодной. наоборот даже. и скорее бы уж эти кд закончились

Анюта, с началом новой недельки!!!

Какая же ты умничка , отчетики просто загляденье !!!

Кушаешь последние дни совсем как птичка ))

Желаю прекрасного дня!!!

И целую тебя, моя хорошая

Спасибо, Иришка! Так здорово и приятно от твоих ласковых слов! Да что-то не хотелось особо кушать.

Так, напишем отчетики.

Вчера у нас была семейная прогулка в лесу. Пока гуляли я съела 2 печеньки и 0,2 банана.

Ужин - кусочек сыра, чай с медом и яблоком, и потом ананас консервированный (муж мне купил).

Вечером душ, массаж варежкой, гимнастика.


Отчет за 01.11.2010

завтрак - овсянка, яблоко, 2 кусочка хлеба с маслом, через час чай зеленый
перекус - печеньки (2) (вкусные, не удержалась съела)
обед - чай зеленый с хлебцами и медом
перекус - стакан ряженки
ужин - винегрет.

Сегодня делала массаж днем. Сейчас вот убраться надо дома, и зарядку поделать и погулять хочется еще.

Мой ребенок последнее время плюется любой едой. ест-ест, а когда наестся начинает плевать во все стороны. раскидал кукурузную крупу по всему полу. В общем, ужас какой-то.

Всем доброго вечера!




Ура! Все, что планировала на вечер, все сделала!
Чай еще попила с медком, яблочко съела.

мои результаты на сегодняшний вечер - от - 70 (не уменьшается), ож - 80 (-2 см), об - 90, он - 54 стало (прим.-2 см). вес - 55 кг (-1 кг).

Привет, Вишенка! Спасибо, мое солнышко! Так приятно получать от тебя одобрение! Мне вообще тут на Красотуле так нравится, так нравится! Нет слов просто!

отчетик за сегодня :
завтрак винегрет и сыр

через час - 2 стакана зеленого чая и 2 груши (такие вкусные были, ням-ням)

обед - половина яблока. почему то обедать не хочется мне, может завтрак плотным был?

Сделала как положено баночный массаж. Так больно оказывается! Но ничего, это наверное, первый раз только так.

Хочу ходить в бассейн! Очень хочу! Не хватает мне физ разгрузки! Обруч Артемка не дает крутить. Боюсь его ударить. Если только когда спит иногда покручивать.

Мы всей семьей собрались переезжать в Белоруссию. Ждем справки. Собрали вещи. Но вот не знаем как же эти вещи перевозить.

дорога почти полтора суток на поезде. с контейнером не выходит. местные перевозчики так далеко не возят, а нам надо до Гомеля везти... может кто что сможет подсказать. Спасибо Вам, мои родные девочки. Есть с кем поделиться своими заботами))

И это всего за неделю!!! Поздравляю с прекрасным началом, красотуля!!!
Насчет переезда, эт конечно очень нелегко. Сил и терпения надо набираться заранее ))

УМНИЦА!!




Попробуйте в поиске "Междугородные, международные перевозки". И наверняка все найдется

Здравствуйте, мои хорошие, мои прекрасные девушки! Здравствуйте, мой любимый Валентин! Спасибо вам за участие, за поддержку! Я вас всех очень-очень люблю!

отчет за 02.11.

Обед - половина яблока.

с 3 до 4-х часов - чай зеленый с 1 печенькой, горстью изюма,
потом воду пила, не помню сколько,

Прогулка с ребенком

Ужин - винегрет, через час - чай с горстью изюма (мед закончился)

Вечером гимнастика (пресс, упражнения на ноги и растяжки)

И чай выпила с яблочком.

Всем спокойной ночи и сладких снов, мои красотули!

Валентин, так здорово, что вы ко мне заглядываете! Я этому радуюсь, как ребенок маленький! Для меня очень важно, что вы уделяете мне внимание !

Дайте, пожалуйста, ссылочку на блюда из тыквы? как можно ее приготовить вкусно? или только варить?

http://www.krasotulya.ru/search/index.php?...%CF%EE%E8%F1%EA

Большое спасибо, Валентин!

На здоровье, Анечка!!

Отчет за 3.11.2010

завтрак - салат типа винегрет (свекла, морковка, капуста, оливки зеленые, заправлено нерафинир маслом), четверть кокоса

потом чаи с горсткой изюма и одной печенькой

обед - 1 яблоко, через час - чай со смесью изюма и миндаля, еще четверть кокоса

ужин - салат
еще чаю попью и все, надеюсь, на сегодня))

Нормально, за неделю 3-х литровую банку капусты умяли))).

Анютка! Тёмушка у тебя ПРОСТО ЗАГЛЯДЕНЬЕ! Ну, весь в маму!!!

Про "кд": знаешь, со временем легче станет!!! Это всё из-за интоксикации так тяжело всё протекает!!! Я все свои годы на стенку лезла, после родов чуток легче стало и длились 6, а то и 7 дней! Вот уже 9 месяцев вегетериаствую и длительность сократилась до 4-Х ДНЕЙ!!! И самочувствие ОТЛИЧНОЕ!!! Организм по-тихонечку выведет токсины, органы очистятся, оживут, и будешь парить, высоко и гордо над землёй!!! А попробуй поискать врача-гомеопата? Такие чудо-специалисты на ноги ставят в разы быстрее и эффективнее, чем наша алопатическая медицина 

Всем привет! Мои дорогие красотули!


Вчера совсем времени не было писать! У моего зайчонка зубки прорезываются все разом! Как долго мы их ждали!


Вишенка! Это ведь все благодаря Вам, девочки, и Валентину и Красотуле!


Радочка, огромное спасибо! Очень приятно)). А насчет кд - здорово, что до 4 дней сократились)). Буду дальше вегетарианствовать))

Сегодня утром взвесилась - 53,9 кг - УРЯЯЯ! (а было ведь с утречка 56 кг)
Объемы с утречка ОТ - 67 (-3 см) см, ОБ - 90, ОН - 53 см!






Всем хорошего дня!

Пока зайчик спит, пойду займусь процедурками! ))

Отчет за 4.11.2010

Завтрак - свекольный салат, кусочек хлеба с маслом

через час примерно - чай - 2 стакана,

Обед - 1 банан и чая пару стаканов

Перекус - яблоко, мама принесла десерт молочный с кусочками мандарина, короче эти мандарины я все выковыряла оттуда и съела)). А сам десерт не могу есть - слишком сладкий уж. даже ребенок его есть не хочет

Ужин - не знаю как назвать - короче лук, с морковкой обжарила, и туда тыкву положила и немножко обжарила - без соли, специй. Поела с соевым соусом. И немного борщика вегетарианского.

Осталось чай попить.

Из процедур сегодня - массаж варежкой и баночками (ну банками больно!). Еще надо гимнастику поделать. Вот и усе на сегодня))



Всем здоровского вечера!

Привет, Сашенька! Конечно, давай знакомиться и дружить)).
От мяса решила отказаться, да! Т.к. надоело ходить в туалет с клизмами и др. подручными средствами! Да и пора бы уже и животных пожалеть)). Они ведь нас не едят.
А в гости заглядывать буду!

Здравствуйте, мои прекрасные, ненаглядные красотули!

Всем приятного вечера!

Вчера был день не очень - ела очень много хлеба с маслом. Вот.

А так все процедуры на месте.

Сегодня съела утром кашу овсяную, чай с медом и хлебцами, кокос (немного), тыква тушеная с фасолью, массаж варежкой, банками, обертывание. Осталось вот зарядку сделать. Гуляли в лесу с моим масиком)).

Хороших всем выходных, мои сладкие!

Не могу ни дня без Красотули!

Все-такие без мяса намного лучше! Хотя всего то около 2-х недель вообще его не ем. Конечно, может не удобно об этом говорить, но с туалетом стало действительно лучше . Насчет фигуры я и не говорю)). И нет такого постоянного чувства голода. Вот такие дела. Спасибо, что есть такой сайт, спасибо Валентину, что он говорит нам правду и наставляет нас на путь истинный! Надо было год назад зарегистрироваться уже, а не тянуть!

Что-то я на ночь ем. вот съела яблоко, хурму и орешков горсточку((. Нехорошая я...

Здравствуйте, Дорогой Валентин! Муж почитал историю успеха одного мужчины. Небольшой прогресс есть! старается бросить курить)). Правда от мяса ему пока сложно отказаться)) Ну ничего, все впереди)).

Анюта, рада, что ты видишь уже первые изменения Дальше еще лучше будет!
ПРинесла букетик из фруктиков

Ой, спасибо, Сашенька! Очень вкусный был букетик! ))

Отчет за 7.11.

Завтрак - до стакан воды, потом творог со сметаной и клубникой, печенье детское (несколько штучек - они маленькие), орехи арахис (приличная горстка!)
через час - чай с хлебцами и медом,

обед - овсяная каша с клубникой,

через час - чай, 200 гр клубники

чай, чай, вода,

ужин - ? пока только хочется пить ОЧЕНЬ! Не знаю что со мной такое! ))

Процедуры - масссаж варежкой, баночкой, обертывание, осталось сделать зарядку))

Анюта, а скопируй, пожалуйста, это сообщение в эту тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry696870

ужин был из отварного риса с соевым соусом

прогулялись наконец-то с ребенком). Вот чай пью с грушей, йогурт съела

попробую завтра полуразгрузиться кефиром и творогом)). посмотрим, насколько меня хватит (даже с творогом)

Привет Анютка!умничка что отказалась от мяса!

Спасибо, Ириш! Стараюсь)

Привет, девочки! так я рада, что вы ко мне заглянули! Очень-очень, мои сладкие, мои хорошие! Так то я твердо решила мясо не есть больше никакое. На счет рыбы еще не знаю вот. Завтра буду мужу готовить ее. впрочем, не очень то рыбу хочу.

У нас сегодня снег шел. Детишки во дворе лепили снеговиков. Погодка такая хорошая была. А мой мальчик домоседом стал. не хочет гулять идти. спал целый день). ладно хоть вечерком прогулялись. устала уже дома сидеть. а муж на работе постоянно. а когда дома-отсыпается)

что-то сегодня расслабон какой-то у меня. тело вялое. но зарядку постараюсь сделать все равно. хотя бы пресс покачать надо.
Всем хорошей недели!
хотела картинку загрузить красивую - радикал не работает у меня сегодня!

И у меня не вышло

Анют, с первыми результатами тебя! Отчетики у тебя очень хорошие! И процедурки не ленишься делать, молодчинка!
Видела твою фотографию в теме про попы. Попа класс!!!

Спасибо, Забавочка! Стараюсь! Все благодаря вам, девчонки, не расслабляюсь особо). А насчет попы прям смущаюсь