Здравствуйте! Меня зовут Анна. Давно читаю форум. Смотрю фотки. Все девчонки просто умницы и красавицы. У меня есть малыш Артем. Ему уже полтора года)). Он у меня умничка)). Хочу начать жить без мяса. Кое-какие попытки уже были. И я себя хорошо чувствовала, когда не ела мяса. Сейчас (о, ужас) я опять ем бедных животных. И хочу избавиться от этой привычки навсегда. Мой рост 160 см. Вес до родов был 57 кг. Во время беременности живя у мамы я набрала 75 кг, причем когда родила вес стал только 69 кг. Целый год я худела всякими способами - обруч, зарядка, прогулки с коляской в лесу - вес стал 56-57 кг (как до родов). И ляля титю хорошо кушал)). Но для моего роста и 56 многовато. Хочется добиться совершенства. И скинуть еще как минимум 3 кг. Но у меня не получается. Кроме этого, придерживаясь советов родителей есть все что хочешь заработала в 25 лет болячки, которыми страдают бабушки (и мои же родители тоже). Проблемы с жкт, почками. Гастрит, камни в почках, не работающий желчный, больной кишечник, геморрой и запоры стали моими спутниками ежедневно. К врачам ходила уже. Пропила кучу лекарств. И пришла к выводу, что единственное что может поправить здоровье - это правильное сбалансированное питание. Вот пожалуй пока вся история)). Фотки выложу тоже))
И вообще раздел о работе форумаhttp://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2 ВНИМАНИЕ! В соответствии с Правилами и во избежании предупреждений, большая просьба: статьи размещаем в Библиотеке статей или соответствующих темах, рецепты - в соответствующих темах с рецептами, а обсуждения по какой-то теме - или выносим отдельной темой в соответствующем разделе, или, если такая тема уже есть- начинаем в ней, а в дневнике даем ссылку на обсуждение, статью или рецепт.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
отчет за вчерашний день: встаю поздно (в декретном отпуске еще). утро где-то в 9-30 - вода кипяченая, 10-00 завтрак - гречневая каша с маслом (маленький кусочек) и соевым соусом. каши варила 100 гр в пакетике и всю съела. Очень люблю эту кашу. перекус где-то в 11-00 - виноград черный свой. 12-00 - чай с хлебцем и медом. 14-00 - обед - рис (100 гр в пакетике) с соевым соусом и маслом (маленький кусочек) 15-00-16-00 чай с медом, 2 чашки 18-00 ужин - творог с черникой - гр 100, сливы - 3 шт, кусочек хлеба морковного (маленький кусочек). 19-00 - 2 стакана кефира 21-00 - еще 2 стакана кефира
потом упражнения на пресс - пока только 2 подхода - первый 40 раз, второй - 20, для бедер упражнения, для талии, растяжка.
встала утром, взвесилась - 55,100 кг (а вчера вес был утром 56,3 кг). Объемы на сегодня ОГ - 89, ОТ - 69, ОБ - 78, ОБ - 90, ОН - 56 см. Отчет за 23.10.2010
завтрак 10-00 кефир с клетчаткой - 2 стакана, 10-30 - творог с черникой, 3 сливы, хлебушек морковный с маслом 11-30 - еще 3 сливы съела. все пока.
Привет, Красотки! Ух, как я рада, что мне ответили! Так быстро! Спасибо девчонки! Оличка, приятно познакомиться! Спасибо за пожелание! Ирочка, Большое спасибо за цветы - они такие прекрасные! Очень рада знакомству!
Вообще я впервые на форуме на таком замечательном!
Пока вот еще немного разбираюсь в том где тут что и куда писать))
в 4 часа я кефир попила и стакан чая с яблоком,\ в 6 часов вечера я опять кефир попила и съела одну печеньку и мюсли (батончик) пришла домой вечером с прогулки и съела 2 груши.
На сегодня все. если успею - поделаю упражнения.))
Я массажик сама себе делала в том году (ну зимой) - результат есть, бедра похудели с 97 до 90 см. Целлюлит меньше стал. Сейчас ребенку полтора года и он че-то такой капризный стал - практически не дает мне собой заниматься. И от титек не могу его отучить никак.
теперь вид сзади)) извините за фон - квартиру снимаем и скоро будем съезжать оттуда (надеюсь очень) (ну и за бардачок тоже)) на фото видно где недостатки есть - это полные ноги. Ну и вообще общая припухлость тела))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
22.10.2010, 8:37
я тоже иногда не могу сдержаться. и ем много слишком 
Так быстро! Спасибо девчонки! 
Очень рада знакомству! 
.
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих