Леночка! Рассказывай моя хорошая как ты там? Как сыроедение? Как ты планируешь и как кушаешь?

Анютка, спасибки, обожаю георгины!!! Теперь утро и вправду доброе и красивое!!! вот только я сегодня что то долго спала...ммм уже 12 часов а я в кроватке...лентяйка.

Оленька, приветик!!! Спасибки за котика, информацию

Цитата

срок жизни и пользы продуктов, лежащих на витринах, сокращается из-за того, что они впитывают свет.

"намотала на ус", теперь всё буду покупать только в крытых рынках, а вот арбузики продают на открытом...ммм...ну, да ладно!

Цитата

Через какое-то время сама поймешь, смиожешь ли ты сделать это образом жизни. И обязательно делись впечатлениями и своими ощущениями, хорошо?

я пока не ставлю целью сделать сыроедение образом жизни. Попробуем что получится. А впечатления пока одни...много съеденных фруктов и овощей и чувство голода постоянное...надо чем то отвлекать себя. Может вышивать начать;)

Наталья, спасибки за сердечки, так приятно!!! самочувствие то хорошее, вчера даже зарядку ночью на кровати поделала ...пить много хотца и есть!!!

Олюшка, приветик!!! Спасибки за букетик!!!

Цитата

Как первый день сыроедения прошёл? Что ела,пила? Напиши по подробнее. Очень интересно.

отчётик за вчерашний день см. выше!!! Пила только воду, 2 раза чай на травах.

Цитата

Приветик начинающему сыроеду!

Приветик, Наталья!!! Взяла на заметку!!! Думаю оставлю тоже овсянку, скорее всего в обед! Так как утром что то с питанием напряг. Отчетик см. выше.

Цитата

Начала сыроедить? Здорово! Я тоже хочу попробовать. Наверное с завтрашнего дня. только мне хочется овсянку на завтрак оставить. Возьмешь меня к себе в компанию?

Светочка, конечно же возьму, присоединяйся!!! оставляй конечно, я вот тоже наверно на обед только оставлю...на водичке овсянку. А ещё читала что воду с медом можно пить...как сладкое. Вот надо пойти мёдик купить. Да и овощи я вчера подъела все. Думаю теперь надо будет на базу ездить закупаться

Любушка, сегодня пока валяюсь в кроватке...планов ноль. Надо что то придумать и в путь. Думала к бабулечке скататься...но что то лениво. уж очень дорога выматывает.

Завтрак 1 стакан воды, 1 огурец.

А ещё проблем новый...долго смотрю телик и сижу в инете...от этого ем после 20.00...пусть это и фрукты и овощи...но всё же беспокоит меня. Надо как то спать заваливаться пораньше. И кухню на замок и на сигналку ставить

Забыла сказать, я ведь подстриглась и покрасилась...только вот я в этот раз краску передержала и получился у меня очень тёмный шоколад

А фоточки?

а фоточки нет...и что то настроение то не то...я же болею...у меня глаза то все опухшие от кашля и насморка. так что фото ни ни...если только потом!

Привет,шоколадочка!сыроедик ты мой!у меня ж тоже основа питания-эт сырое!на завтрак съедаю два банана и грушу,наедаюююююсь!мась,думаю если кашку есть начнешь,будет не так голодно!
Да и фруктики сладкие аппетит немного перебивают!как ж я лето люблю!такооооооой выбор))

Зай,прочитала твой отчет.Мне вот от яблок только больше есть хочется!как у вас сейчас с ценами на фрукты?у нас персики не дорогие,по 50рэ,бананы ваще 25,груши 30,ну арбузики,дыньки,виноград уже 70,тоже вроде ничего,покупать можно))
Может ты тоже найдешь что-нибудь доступное

Кристинка, приветик!!! Скучаю по тебе!!! Вот да, решила по сыроедить. Сейчас пойду на рынок закупаться. У нас тоже примерно так же. Единственное что рынок далековато находится и переть от туда всё слишком тяжко. ммм...вот написала всяких вкусностей...аж кушать захотелось. пойду кашку сделаю и на прогулку...а то я до сих пор в кроватке нахожусь...правда осилила себя и балкон открыла

И я скучаю,моя хорошая!выздоравливай быстрей уже!хорошо,спишь,сил набираешься!сама сегодня в 12 проснулась,правда уснула в 5,гуляла....Ой,а у нас холодно,представляешь))))балкон даже Днем открывать не хочется!а ночью так вообще,и с закрытым от холода уснуть не могла!вот эт юг называется,жуть))

Что то у вас с погодой так??? А у нас ветерок и так свежо...а внизу вчера мальчик траву скосил и так сеном пахнет...ммм романтика. Вот ты гулёна!!! а я на телик подсела...пока все сериалы от скуки просмотрю...вот и ложусь поздно...ладно пола в душ...и гулять!!!

У нас в этом году и лета толком не было!привычная для нас жара в целом недели две была,все остальное время дожди,пасмурно!но мне нравится))
Ага,загулял Шкод совсем))правда недалеко от дома,но все же!наконец-то не сижу сутками в четырех стенах!

Кристинка, я так рада что ты не дома сидишь. Ведь это хорошо. Я вот не гуляю почти...не с кем
НУ, да ладно не будем о грустном.
А я ведь сходила на рынок и закупила вот чего!!!

Кристинка, ты была права столько всего вкусненького ммм...тетенька пыталась меня уговорить на арбуз...но с моей спинкой его не дотащить
Так что продолжаю сыроедить!!! Хочу сегодня дать себе наставление не кушать после 20.00!


вот вычитываю рецептики...


А ещё я позвонила по дороге мамочке и помирилась с ней. На выходные поеду наверно к бабушке к своей, надо ей помочь немного...а Санечку привезут только через выходные...а так без него тоскливо...

Умничка! И сразу обеим легче стало, и настроение, наверное, улучшилось.

А вкуснотищи-то сколько! Успехов тебе, Леночка, в сыроедении!

Лиса-Краса!!! Спасибко!!! Ох, конечно же легче!!! Давно это надо было сделать!

Ммммм,красота какая!а капусточку тоже сырую есть будешь?вспомнила,как я весной в салат ее резала,вкуснота!посмотрела фоточку,терь тоже сливу хочу))))))
Представляешь,я эту книжечку,вторую,еще 14мая заказала,и вот на днях пришло сообщение,что она только ща отправлена!я уже и ждать перестала!так что скоро тоже читать буду))

Леночка, сколько вкусняшек у тебя. умничка! а ты так изменилась, красоточка

Кристиночка, я салатик приготовила, петрушка, лук, капусточка, перчик, огурец 1 ст.ложка масла раст. съела полтарелочки...ммм...вкусняшка. Ем только сырое ни чего не варю.
Отчетик за сегодня 13.08
утро 1 стакан воды и 1 огурчик
обед салат см. выше 200 гр.
слива 5 шт, алыча 10 шт, перец, морковка, 1 яблоко
ужин кашка овсянка 200 г, запарена в водичке., 2 яблока
Воды 1 литр.
Сейчас 18.00 вроде сытая...есть не хотца, если только пить. Постараюсь больше не кушать сегодня!
Кристинка, вот тебе как долго книжечки то шлют. Наверно быстрее было бы если я тебе куплю и по почте отошлю

Светочка, даже не знаю..по мне так ни чего не изменилось но всё равно спасибо!!!

Знакомо!

Ленусь, по-моему, раз уж на сыроедении можно хотя бы это себе позволить - есть сколько хочешь и когда хочешь

А я люблю темный шоколад! Именно такой насыщенный, черный - не для меня, а темный шоколад - самое то!

Ленусь, я в декабре хоть и продержалась на сыроедении 10 дней, но тоже постоянно ела и чувствовала голод. Позволяла себе иногда винегрет ( хоть там и вареные овощи ) Во время сыроедения он мне казался самым вкусным блюдом!
Удачи тебе! Я с 15-го тоже присоединюсь в эксперименте, пока настраиваюсь...

мне тоже он нравится вот только как то не привычно очень тёмно на голове стало;(
Олесенька, буду ждать когда ты присоединишься!!! А про то что кушать можно сколько хотца...думаю не правильно...ведь хоть это и овощи и фрукты всё же...то что они ночью будут в животике перевариваться это не нормально.
буду терпеть!
хотя сейчас уже 19.20...а кушать хочется ну, очень...интересно почему. ведь вроде кушала я и много!!!

Лапочка, привет. как у тебя дела? как твое сыроедение?

Лена приветик пришла с тобой вот познакомится я Наташа Смотрела фотки а сынуля твой одного года с моим

Леночка,что то я тебя на фото и не узнала личико у тебя так схуднуло резко! Какая же ты красивая,теперь вообще глаз не отвести! Расскажи,а как Лю? Замечает твои изменения? И еще,по поводу еды после 18-00,19-00 и тд. Слушала по каналу про здоровье-говорил врач-диетолог,что по-большому счету когда человек ограничивает еду после 18-00 он просто сокращает тем самым каллории съеденные за день. Ведь если есть жареную и каллорийную пищу,но только до 18-00,то похудеть врядли получится. Так что я не парюсь если в восемь вечера съем мандаринку,единственное что часа за 2-3 до сна не ем ничего-так спится лучше!

я в таких случаях выпивала стакан воды, затем размораживала брокколи или стручковую фасоль, в них углеводов немного, по сравнению с остальными овощами и тем более фруктами, ела медленно, попробуй.

Ленуська привет! А я думаю - как это ты так допоздна в постельке, а потом поняла - Сашка то не дома, отдыхаешь, хотя больше наверное за ним скучаешь)))))) Такие аппетитные покупки у тебя, просто так и хочется все схрумкать, а новый цвет тебе оч к лицу, кстати, судя по личику ты оч похудела, так держать....Кстати, вычитала рецепт-то какой-то?

Лен, сколько у тебя вкусностей на кухне ...
Мне тоже понравился твой цвет волос, тебе идет ... Молодец, что с мамой помирилась, что ни говори, а тяжело находиться в ссоре с близким человеком...

про сыроедение пока ничего сказать не могу, мне до этого еще далеко... Сейчас налаживаю свое питание - в этом месяце у меня полностью отказ от мучного и сладкого

Это тебе..

Ленусь, ну как ощущения начинающей сыроедки? Что твой организм тебе утром сказал?

Привееет!
Какие планы на выходные? Что будем кушать?

Ленусь, приветик! Как настроение?

Зай,ты к бабушке на все выходные уехала,да?а то мы заскучали уже совсем!

Леночка! Приветик! Тебе очень идет этот цвет волос и совсем он не темный! Меню у тебя такое вкусное!!!!!!!!! Ты умничка!

Я тоже бананы с утра ем. Организм привык к углеводам ( я ж сладкоежка) А бананы - как раз углеводный фрукт! И вкусно, и сытно, и полезно!

Ленусь, как ты? Куда пропала? я тоже начала сыроедить! А вот здесь рецептики сыроедческие смотрела - здесь>>>
Целую тебя, хорошая моя!!!

Ленусь, приветик!!! Вот я к тебе в гости пришла

Ленуськин желаю приятных выходных!

Привет, Зай!!!
Ты где? Как дела?
Я тут от фотки твоей обалдела и очень!!!!!!!!!

РЕАЛЬНО, Лена, ты както изменилась, помолодела-похорошела, перемена в тебе явная, я даже сразу своим глазам не поверила, вот те раз!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





:
b2c:

а я сильно скучаю!!!!

Красотулька, куда пропала?

Цитата

Лапочка, привет. как у тебя дела? как твое сыроедение?

Светочка, приветик! У меня столько новостей что не знаю с чего начать...наверно лучше по порядку и с начала...так что см. ниже!!!

Цитата

[color="#8B0000"]Лена приветик пришла с тобой вот познакомится я Наташа Смотрела фотки, а сынуля твой одного года с моим </span>

Наталья, очень рада с тобой познакомится. Жди в гости прибегу!!! Посмотреть на твоего лапулю;)

Цитата

[i]Леночка,что то я тебя на фото и не узнала
личико у тебя так схуднуло резко! Какая же ты красивая,теперь вообще
глаз не отвести! Расскажи,а как Лю? Замечает твои изменения?

Любочка, очень приятно что ты замечаешь перемены. Спасибки!!! А любимый у меня слаб на комплименты;((( А я замечаю только по одежде...так как она висит на мне...надо теперь новое покупать. А по поводу питания на ночь ...я ведь всё равно перед сном жую;)



Наталья-Незнайка, спасибо за совет

Цитата

ела медленно, попробуй.

обязательно попробую...а воду я и так пью.

Цитата

судя по личику ты оч похудела, так держать....Кстати, вычитала рецепт-то какой-то?

Леночка, постараюсь только меняться в лучшую сторону...рецептики некоторые выписала...и заметила что нет некоторых блюд в книжечке...
К маленькому ездила на выходных...скучаю очень сильно.

Виолетта, спасибо за коменты и цветочки.

Цитата

Мне тоже понравился твой цвет волос, тебе идет a070.gif ... Молодец, что с мамой помирилась, что ни говори, а тяжело находиться в ссоре с близким человеком...

да, мамочка она любимая. просто мы иногда ругаемся от того что не сходимся во мнениях. А ты молодец, что питанием своим занимаешься! У тебя всё получится.

Лиса-Краса, Олюшка, спасибо за картинку.

Цитата

Ленусь, ну как ощущения начинающей сыроедки? Что твой организм тебе утром сказал? d060.gif

ощущения хорошие...пережила постоянное чувство голода. А организм мне только благодарен;)))

Audrey-Оленька. Выходные питалась только овощи и фруктики. Ягодки и водичка.

Кристинка я тоже очень скучала. Но так хотелось увидеть близких!!!!

natusechka-приветик, спасибо за коменты.

Лисонька. спасибки за ссылочку...обязательно гляну. А бананы я заменяю бобовыми.

Светочка, Нина, Софочка, спасибки за картинки. очень приятно что не забываете меня!!!!

Алечка. любимая спасибо!!! Очень приятно слышать столько комплиментов в свой адрес.

Леночка я вернулась!!!! вот только у меня столько перемен...[/i]

Пишу, как всё сложилось!!!
В пятницу я собралась к бабушке. и вдруг "в дверях" раздаётся звонок на телефон и девушка с фонда "Спасения" предлагает взять на передержку немецкую овчарку...я так давно о ней мечтала...и тут как с неба мне такая возможность предоставилась. (девочки заводите дневнички желаний!!! Они действительно сбываются!!!)
Но раз я собралась значит собралась. И я предложила взять её с понедельника. На этом и договорились.
Я была уже на пути к бабушке и начался ливень...вот он то и сбил все планы. Приехав к бабушке и поняв что помощь от меня при дожде маленькая...решила ехать дальше к моему сыночку. то есть к родителям. Конечно же получился сюрприз. И маленький был очень рад что я приехала. В субботу мы с мамой пошли в лес за грибами...набрали целые корзины! Белые, лисички, подосиновики и солонухи.
На следующий день пошли за ягодками. Набрали брусники, черники, малины и грибов. Еле ноги домой принесли
А потом в баньку...все выходные паслась у мамочки в огороде...помидорки, огурчики, смородка. малинка, бобы, крыжовник, земляничка...вкуснотень...
Потом собрали всё в корзину и в путь...на электричке домой. Малыш остался до субботы у бабушки. Купила сегодня билет в цирк Шапито в воскресенье пойдём на представление.
А по поводу овчарки...её привезли в понедельник вечером и она такая классная просто супер собака...как такую можно было потерять не понимаю...надеюсь её хозяева найдутся...потому что она очень скучает по ним. Сегодня ходили к ветеринару. Теперь в понедельник на осмотр. А так у нас теперь прибавилось хлопот...прогулки, занятия, готовка...во общем весело. Вот только ошейника на ней не было и имени её не знаем...вчера с мужем подбирали ей имя и решили что она откликается на "на" и назвали "найда". она очень добрая и с кошкой дружит и послушная очень. Сегодня мыла её. Во общем собака мечта, вот прям как на картинке как в моём дневнике желаний!!!
У меня есть ещё новость я уволилась...и сейчас отрабатываю 2 недели...предстоят поиски работы. Вот столько всего произошло.
А ещё надо взвесить Найду. сейчас пойдём на взвешивание.

Девочки очень рада что вы забегаете и не забываете обо мне!!! Целую и обнимаю!!!!

Леночка, приветик! Я уже вернулась с моря, отдыхала в Севастополе-Крым. Уже неделю работаю, а зайти никак не могу, нет времени и работой завалили. Ты изменилась, стала красивей и худее, я очень рада за тебя. Я тоже чуток похудела с моря. Сейчас у меня проблемы со здоровьем, нет времени вести дневник, наверное его закрою, а фотоальбом оставлю, чтоб на связи оставаться и изменения свои показывать. Успехов тебе с работой. Целую.

Сколько у тебя новостей за время моего отсутствия!
Целую!

Леночка, сколько у тебя новостей!!!!! Здорово, что у тебя теперь есть собака - настоящий друг!

Ого, Лен, новостей-то у тебя Круто Чего уволилась? Расскажешь? Какую работку искать будешь? Всё мне интересно Собака - здорово! А если не найдутся хозяева?

Любочка, я тоже тащусь от собак и кошек тоже...мама всегда думала что я ветеринаром стану и дом мой будет полон животных. А 46 размерчик я уже давно ношу!!! Хочется 42!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уволилась по многим причинам. Самая главная то что слишком далеко ездить, а проезд не оплачивается...потом в лесу для девушек не место...это я поняла уже давно так как постоянно простужаюсь. В третих зарплата очень маленькая...а обязанностей и ответственность большая. Да, и начальник обещал что я там проработаю 2 месяца а потом переведет меня в контору ближе...но прошло 2 года...я с ним говорила и не раз и коллеги просили за меня...но он игнорит.
Вот так навалилось всё. В следующем году сынишке в школу надо чтобы его кто то отводил и приводил. Буду искать что то в городе. Пока не решила куда пойду наверно в агентство по трудоустройству или на биржу устроюсь.
Красотуленьки простите что не забегаю в гости столько у меня теперь забот с собачкой, а тут ещё сезон заготовок начался. Вся в делах....на выходных постараюсь заглянуть.

Джульетта, рада что ты забежала в гости. А здоровье береги!!!

Анечка, это только часть новостей...а всех и не напишешь.

Светочка, да здорово. Вот только она очень по хозяину скучает. Уж поскорее бы он её нашёл.

Леночка, если хозяин не найдётся то может её оставят у нас. А какую работу пока не решила.
Питаюсь хорошо и мало...так как времени покушать совсем нет...с работы прихожу и начинаю варить кормить гулять с собак. потом кошак...затем мужу уделить надо времечко. Совсем закрутилась. Купила кофе и какао...надо будет сделать обертывание и скрабик.

Леночка, привет! Сколько перемен у тебя!
Собачка теперь у вас ... Найда...у меня с этим именем очень нежные воспоминания...Лет в пять мне подарили собачку - она была маленькая, с белой грудкой, добрыми глазами и смешными ушами. Я с ней всегда делилась своими обидами, шептала на ушко секреты, посвещала в свои мечты, планы, плакала вместе с ней, спала в обнимку)))
Один раз, я очень хорошо помню, мама очень сильно разозлилась на меня, из-за того, что я бегала по полу босиком, ругалась, а я никак не могла найти тапочки в квартире...Я искала везде с ревом, не могла найти, устала, прибежала на кровать, а Найда так смотрит на меня жалостливо...
Я ей все рассказала - а она меня лизнула в нос, успокоила и отвела меня к моим тапочкам! Дескому счастью не было предела!!! Как мало оказывается для счастья надо)))
Вот много таких историй всплывает у меня в памяти при имени Найда...Хорошая была собака. Хотя почему была? Есть. Она игрушечная.
Но для меня она до сих пор как будто живая...Кстати в те же мои пять лет она "говорила" мне: "ты вырастешь и забудешь меня, и мы не будем больше разговаривать" А я плакала, топала ногами, целовала ее и шептала "нет, нет, мы всегда-всегда будем вместе! я буду помнить!"
Последнее в нашем общении я помню лет в 15-16 я ей сказала про своего будущего тогда пока мужа: "Найда, а ведь я люблю его..."
Я вот думаю теперь, может, взять эту волшебную собаку и познакомить с моей дочкой? Вдруг, они понравятся друг другу
А еще я помню, после просмотра "Питера пена" она меня учила летать))) И научила ведь! Достаточно было закрыть глаза, подумать о чем-нибудь светлом и взмыть ввысь! Нам было так весело во снах! А с возрастом летать оказалось все тяжелее...почему так, интересно?
Спасибо, Ленусь, всколыхнула приятные воспоминания детства, а хотела пару строк написать)))

Ой, Лен, какие у тебя насыщенные выходные получились ...
Поздравляю с собачкой...
И еще желаю благополучно сдать дела на этой, уже прежней работе, и поскорее найти ту, которая бы тебя устраивала во всех отношениях
Как настроение?

Леночка,



Сколько у тебя новостей! Собака - это здорово! Жаль, конечно, что она так скучает по своему хозяину, но если он так и не объявится, может быть, она привыкнет к вам и перестанет скучать со временем...

И желаю тебе, солнышко, найти "ТВОЮ" работу! Такую, чтобы каждое утро идти туда с удовольствием! Я такую нашла еще лет 10 назад. Это такое счастье, когда летишь туда, как на праздник! Мы с девчонками даже иногда в выходной добровольно выходили, чтобы лишний раз пообщаться с пользой для дела. С тех пор, конечно, много воды утекло, коллектив давно поменялся, но сама работа так и осталась любимой.

Леночка, желаю тебе всего хорошего!

Ой, Ленуська, сколько у тебя всего произошло))) Я надеюсь что ты найдешь хорошую работу, такую как ты хочешь, потому что это оч важно, я дох пор еще не пережила то что потеряла свою любимую работу, но видишь, у нас такие нынче порядки - или рожай или работай)))) Зато я при малышике, а работы мы найдем самые лучшие! Найда Как ты все только успеваешь?

Зайка моя!!! Удачки тебе во всех твоих переменах!!!!!!
Целую и обнимаю!!!!!