Анна, что ж вы умолчали, что у вас ТРОЕ детей?????????
Просто потрясающий пример!!!!!!!!!!!!!

Падаю рядом с Некотянкой!
После трех детей можно сохранить тааакуююю фигуру!!!

Мой младший сын-вегетарианец. Можно ведь сделать исключение, и разместить фотографию мужчины вегетарианца?

НЕ то чтобы сохранить, скорее приобрести.Спасибки.

Анна 77 вот это дааааа..... если верить твоим словам что ты склонна к полноте (уж прости по тебе не скажешь!!!!) то я тоже не буду бояться рожать несколько детишек....
Чую я кому-то надо в историю успеха отписать да-да Анна, я это я тебе

Такая талия, такой животик!!!
А сынуля вообще лапочка!!! Здоровско, вся семья - вегетарианцы!
А Вы младшенького рожали уже будучи вегетарианкой? Расскажите, очень интересно.

вот это да настоящая девушка с обложки да еще матьь героиня просто почтение просто красота...аня а вы поделетесь упражениями на животик?

Анечка, а я когда увидела превый раз фотку, подумала, что это у нас совсем молоденькая девочка, здорово не занимаясь спортом и после 3-х детишек так выглядеть, Анют - большой респект

Какой сыночек милый, лапушка

Захвалили вы меня девчонки! Младшего сыночка я рожала еще будучи мясоедом. Если вкратце история такая: Первого сына я родила рано в 14 лет, после родов особенно не поправилась, но лет в 19 меня как говорится поперло... И диеты и ограничения в количестве пищи особо не помогали. Вес был примерно 62-63 при росте 176, для меня это многовато. Потом в 21 родила второго сынулю и сразу после родов побежала в спортзал( через 3 нед). Попала к хорошему тренеру, занималась на убой 6 раз в неделю по 1,5-2часа +Диета. В результате через 3месяца стала выглядеть лучше чем до родов( вес 58). Затем снизила темпы тренировок и занималась 3 раза в неделю. Питание -только здоровая по меркам фитнеса пища(из мяса ела в основном куру). Так продолжалось до новой беременности, в 24 родила третьего(он на фото). Тут же побежала в зал, но в этот раз забот стало совсем много, регулярно ходить не получалось. Сначало вроде я привела себя в форму, а потом началась новая борьба с весом....Затем я стала вегетарианкой (первый год я ела рыбу) и проблема в течении года решилась сама собой. Второй год отказалась и от рыбы, а в этом году и от молочных продуктов. Вот такая история.

Отличные фотки)) Свою будущую девушку обязательно попрошу этот форум почитать))) А то ведь встретить настоящую вегетарианку наверно не просто...








qipicq 326167319

Ха! И это вы говорите в этой теме!!!!!
(шепотом) смотрите под аватарки, там подписаны города форумчанок
п.с. я тоже думала, что встретить вегетарианца не легко ан нет, мой Принц посмотрел на мой пример и тоже переквалифицировался, вот уже год не есть ни рыбу не мясо и даже не тянет его

Катенька, посмотрела твои фото - по- моему отличный животик! Есть такое упражнение "боксерское" Нужно лечь на спину, ноги согнуть вколенях, на ширине плеч. Руки или скрестить на груди, или расположить паралельно друг другу зажав кулаки(как это делают боксеры-отсюда название)прямую спину приподнять от пола так, чтобы поясница не касалась пола и начинать круговые движения(голова описывает воображаемый круг в воздухе)сначала в одну(10-20кругов), затем в другую сторону. Сделать три подхода минимум. Очень хорошее комплексное упражнение, сразу несколько мышц прорабатывавется.

Танюля! Посмотрела твою анкету: У НАС с тобой День РОЖДЕНИЯ В ОДИН ДЕНЬ! Какой у тебя рост, если не секрет?

СПАСИБО АНЮТ! ОБЯЗАТЕЛЬЕО ПОПРОБУЮ А ТО ОТ КЛАСИЧЕСКОГО ПРЕССА У МЕНЯ ГОЛОВА БОЛИТ Т.К. ТО ВВЕРХ ТО ВНИЗ...А ЗДЕСЬ ПЛАНО ВРАЩАТЬ ПРИКОЛЬНО

Супер-фотка! Обалдеть! И мальчик хорошенький



Анна, добавьте, пожалуйства, Ваше упражнение в соответствующую темку: http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=78

Я тоже в шоке! Глубоком Обалдеть!

ANNA777 еще раз убеждаюсь, что настоящая женщина может и 3-х детей воспитать, и за собой любимой следить, и мужу внимание уделять! Фигура просто отличная, а главное-результат именно Ваших усилий. Лучшая реклама вегетарианства

Согласна с каждым словом!

Ещё несколько фот под лозунгом

Очень круто!!

И сексуально!!

Лучезарная - какое платьице очень сексуально, а из под него такие ровненькие ножки торчат

Еще одна наша форумчанка-вегетарианка Слоня.

Почему обнаженная, но с рюкзаком - читайте здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=23109

Ой, Анют, как здорово!!!!А рост у меня 170 см (меньше тебя, Ань, на 6 см, а вешу больше )

Оленька Лучик - такие фоты , такая ты на них нежная....

Слонечка, такая талия и ножки и попка , в трусиках и с рюкзачком, прикольно

Привет всем , с кем ещё не знакома, я-Вика
Вот что я тут на наблюдала Вегетарианочки все выделяються таким цветением лица, кожи(заметно даже на фотографиях), такие жизнерадостные и стройностью прямо цветут и пахнут
А вот и я





Где-то было ещё одно мое любимое фото, не могу найти CD, добавлю позже -мне уже в кроватку пора
Всем хорошего дня

Викуль, суперские фоточки!!!!С мафынокй такая секси

zelenoglazka, и правда, столько радости в глазах! Чудесные фотки, особенно в костюме для серфинга! Это ведь он?

Ой, а про Слоняшу я видела, но хочу сказать, что попка у неё, как персик! А какая талия!!! Вообще фигурка очень женственная, я прямо представляю Наташу в открытом платье, а волосах яркая роза!


Знаете, как-то Шакира призналась, что у неё много комплексов, и единственная часть тела, которую она без стеснения выставляет напоказ - это живот. А у меня это ноги

Спасибо, Совушка, Валентин, Танюля! Для каждой девушки очень важна поддержка, поэтому мне нравится наш форум, столько искренних комплиментов!

Ну я тут ещё немного фото покажу, ладно? Знайте люди: спорт и вегетарианство совместимы и очень дружны! К примеру, вчера катались с МЧ на роликах, после чего спокойно, с тяжёлыми рюкзаками с книжками шли пешком на пятый этаж и не запыхались даже!

Фотография из спорт-зала:

Оля, Вика...

какие фигурки!!!!!!!!!!!!!!!

ОЛЬ!
а ты только на тренажерах занимаешься или еще чем-то?!?!??!



так и я практикую - только без нагрузок - утром и вечером на 9 этаж - пешочком!!

Анечка, а ты не хочешь поподробней про свое питание рассказать? может в Историях успеха и мотивации? или дневничок?

как ты отказалась от сладкого, от еще всяких слабостей? я тоже склонна к полноте внизу, и я даже вегиттарианка, но приэтом ем вегитарианские гадости,их тоже хватает...

Выглядишь ты назависть! очень хорошо! прям супер!

Галченок, пока карта была, ходила на аквааэробику, фитнесс-йогу и в тренажёрный зал. А теперь занимаюсь дома, на роликах катаюсь иногда. Но ты аж на 9-й забираешься, а я только на 5-й

Valentin, да, мы такие

хи.... ОлЬ! не в количестве этажей дело.... а том, что ты поднимаешься легко на 5-й....а я с одышкой....... курю я...... ((((

Танюш спасибо

вот-вот и я о том же что все вегетарианки светяться счастьем в глазах
Несовсем, это мы с мужем ездили в Discovery Cove, нам костюмы дали для плавания с дельфинами, чтобы мы их ничем не поцарапали, они очень нежные создания А так же он очень хорошо согревает в холодной воде


у меня тоже ноги , кстати что-то я ножки на твоей фотографии не обнаружила, покажи...

пасиба

Галчёнок
такие же как и у Вас

нашла обещенную фотографию

и ещё одна

Воть посмотрела тему сначала и поняла, что наши красотульки еще обладают отличной энергетикой, все сияют светиться

Лучезарная, туника тебе идет и фигурка А кудряшечки ваще очаровательные такие
Зеленоглазка, фото с дельфинами такие нежные, радостные. Хотела бы поплавать с ними...

Оленька, а Вас когда ждать в этой теме?!!

Зеленоглазка!! как красиво!!! и дельфин улыбается!!

Слонечка!!!!!!!!!!!!!!! Я как всегда валяюсь от твоих фоток ))))))))))))))))))))))) Суперский животкик!!!!!!!!!!!!!!! обалденные ножки!!!!!! попка-персик!!!!!!!!!!!!!!!!! и клевые сиськи ))))))))))))))))))))))))))
Слоня, ты роскошна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Некотяныч

Как всегда неподражаема!

чего, в Орландо что ли? а что в гости не зашли?

Все,я точно стану вегетарианкой!

дабро пожаловать в наш кружок

кружок

Привет, девчонки!

Посмотрела фотки. Такие все красивые, стройные, я в шоке!!!

Теперь понятно почему мне удалось достаточно легко скинуть 2 кг за месяц, когда я перестала кушать мясо. Все что не делается - все к лучшему, оказывается!

А это фотографии нашей вегитарианки irina777
Она уже давно вегитарианка (спрошу сколько или она сама подпишет тут), и поэтому непростительн очто ее пока не присутствует в данном почетном разделе! ;)

- от этой фотки я просто балдею!


И даже не стала бы упоминать, потому что возраст для женщины это непонятное слово, НО. Очень и очень она достойно выглядит, просто шикарно !
А вот ссылка на ее дневник Дневник irina777 красота-это сила, Мы сами создаём тот мир,в котором живём.

Мои сестренки вегетарианки

Привет девченки!!!
Вот мои фоты, поле похудения

Это я была мой любименький пытался меня мороженным кормить
Не устояла я.....