Натия,привет!
Ой,этот ПМС.... У меня тоже,рот не закрывается,вся на нервах--просто ужас!Хорошо муж безвылазно на работе,а то мы с ним в "эти нехорошие дни" ссоримся.Сейчас вот ребенка искупаю,уложу баиньки,да хочу себе устроить небольшой релакс-расслабляющую ванну приму с эфирными маслами,а потом под одеяло и буду читать что-нибудь интересное)

Да этот период отвратительный. Сегодня переела салатом. ПОела много васолевого салата. Но ничего. А блинов мне кажеться было много. Но что сдлаешь. У меня тоже отвратительное настроение

Приветик, Натия! Вот слышу постоянно от многих девочек про этот преславутый ПМС и диву даюсь, ни разу в жизни у меня его не было, как-то ровно всё.

Что занапвсть и у меня преславутый ПМС, рот тоже целый день не закрывается.
В Питере тоже плохое лето реально холодно

девочки, принимайте льняное масло, никакого пмса не будет, по крайней мере у меня он стал намного меньше, хотя недавно начала

Да у меня ничего не болмт, просто стресс чувствую и настроение портиться. Я болей нет

Девочки привет!

Я сегодя не буду писать отчёт, потому, что на день рождение еду и ничего обещать не могу. У моего свёкра день рождение и мы тудо едим.
Сегодня я поела
1. Завтрак: 2 стакана воды, один нектарин. через пол часа два бетерброда, без масло, но с салями 20 грамм. (но салями была очень мало. Просто очень тонько порезанные и можно мало есть.
2. Обед: 150 гр. макароны и 2 яйца. одна чайная ложка майонез. Дыня и нектарин. Пока это всё, но, что будет сегодня вечером не знаю.

Натия привет. Как день рождение? Я уверена, что сильно ты не баловалась. Как настроение? Депрессия прошла?

У меня оже фигня такая, че днлать ума не приложу. Хоть на празднике может ты и развеешься. Знаешь я что думаю может начать травку какую пить.

Натия,приветик солнышко!!!!
КАк съездили на день рождения? Не хулиганила?

[

Деврчки, привет всем!


Представьте себе я не очень много поела на дне рождении.

Много салата поела, (салаты были розные, из макарон, картофеля, белой копусты и болгорского перца, салатные листья) Так, я поела гдуто 50-60 гр. мясо и много салата из капусты и болгарского перца. Другие салаты тоже поела, но не много. Перог был тот, которое я не люблю Поэтому ради приличия ела один маленький кусон. Выпила мало красного вина. (вино было очень вкусно)

ВОт, так вот, не так сильно похулиганила.


Спосибо, что заглянули ко мне, было приятно. Я вас люблю очень.

Я усиленно занимаюсь французким. На самом деле не хочу придти на курсы с ничем. Но хочу быть подготовленной.

Сейчас я загляну к вам.

Молодец...



Тоже хочу с сентября пойти на курсы ин.яз - правда еще не опредилилась -либо французкий,либо испанский

Зашла взять с тебя пример! Беру его за шиворот
Какой отчет! Mama mia, с праздника то

Приветики, мои Хорошие!

Мы сегодня были на празднике у родственников моего мужа... Я не выдержала и поела один кусок торта, 2 куска мясо и много салата. Попила колу один стакан. На самом деле я себя удержала хорошо, потому что там был тортик... пальчики оближте... Себя не чувствую как обажравшая, но чувствую лёгкость. Мы ещё после еды погуляли очень хорошо пешком, киломутров 5 наверное. (гуляли больше часа.)
Похулиганила я конечно, но из начально думала, что хулиганить буду больше.

Привет красатулька, прдставляешь мне сегодня приснилась твой свадебная фотография! Так здорово! Слушай выложи еще, пожайлуста!
Самое главное что ты счаслива! И кушила в хорошом настроение, тогда не откладавается!
Тортик говоришь вкусный Пешие прогулки это здоро тоже решила это дела себе организовать, то я все на велике.

Доброе утро!!!!!!!!!
Хорошего дня и нстроения!!!!


Не буду тебя ругать...

Спосибо Девочки, что вы меня не ругайте.
Но вчера было классно!!!!
Вчера поела я только один раз! больше не ела.




А почелуй это вам!

Приветик тебе, Натия! Иногда можно и кусочек тортика себе позволить, не страшно.

Я тожу так думаю, что не страшно!!!!

Это мне кажется самое главное, как себя ощущаешь. Так что ты умница, большая-большая умница

Как компьютер не отовоёван еще?

Приветики девочки!


ВОт мой отчёт на вчерашний день:


1. персик, виноград с хлебом.
2. суп из лук порея, чуть-чуть макарон с мясом и с салатом из салатных листьев и огурца.
3. персик, виноград с хлебом и ребёнок не смог доесть макароны и я съела их с чуть-чуть майонезом. (майонеза было так мало, меньше чайной ложки)

Приветик,Натия!!!



Отчетик

Натия,приветик!!!!!!!Вот забежала тебя проведать!

Приветик Натия! Удачки тебе во всём, ты умница.

привет натия! пришла посмотреть, чем ты тут занимаешься а у тебя вроде всё нормально, хотя фрукты в хлебом вообще-то несовместимы, их надо отдельно есть

Привет!


Конечно компютер отвоёван! Компютер нам подарили на свадьбе. И я её использую, как библиотеку, как телефон, как помошник для общения. Так, что никто к этому компютеру не подходит, кроме меня и моего мужа.
Просто у меня не всегда есть время. Детям хочеться поиграть. Сегодня мы бали болтше 3 часа на детской площадке. Потом готовить и убирать, всё по другому, чем когда мы с бужем одни и дети у матери. (готовля гороздо меньше)

Приветик!


Я не знаю совместимые фрукты и хлебом или нет. Но очень вкусно. Я ем и так очень мало хлеба.(один кусок утром и один вечером) и оочень, оочеть много фруктов. (почти 1 кг. в день.) А так у меня всё хорошо!

Приветик Надюш!

Только, что о тебе думала. Вот думала я, что по тебе скучаю и заглянула на красотульеу и вижу, что ты тут побывала!!!! Радость то кокая!!!!



[quote name='Бабочка-шоколадница' date='15.7.2008, 16:23' post='255215']
Натия,приветик!!!!!!!Вот забежала тебя проведать!

Привет, Натия!!!

фрукты-это очень хорошо и полезно! Молодец!
вот тебе еще фруктиков:

Мой отчёт на сегодня.


1. завтрак: один стакан воды и у чблоко. Через пол часа бутерброд с шоколадом. (шоколада было мало)
2. Обед: вермишелевый суп и блины, без сахара. (у меня рецепт блинов без сахара), маленький чёрный шоколад(я поела сегодня на целый день 20 граммы гоколада)
3. ужен: бутерброд из сыра и жаренное яйцо.(у нас сегодня гостили племяница и племяник моего мужа и они захотели жаренные яйца, но когда я их пожарила, пришёл их отец и увёл их домой. Так, что пришлось мне одно яйцо есть, а другое поела дочь моего мужа)
Сегодня выпила мало, очень мало. (почему не знаю)

Больше не ела и
Слелала себе массаж и контрасный душ.

Привет!!!! Соскучилась я по тебе!
Сегодня покупая какосовые конфеты вспопинала тебя и как ты все взвешиваешь .Как у тебя все по граммуличкам. Кстати про фрукты слышала что арбузы и виноград действительно вкусно!
У тебя во сколько последняя еда, всегда хотела спрсить.
Это здорово, что ты с детьми проводишь время на улице, дышишиь свежим воздухом.

Привет Натия, красотулечка, шоколад говорят очень полезен, и вообще есть прекрасная поговорка: всего хорошего вмеру. У тебя так и получается.

Приветик, Натия. Ты как всегда умничка.

Да, шоколад это очень полезно, но в меру. Я сегодня читала одну статью про анарексию и поняла, что этим болеют многие. Это страшно. Поэтому, остаёться для меня мой вечный "принцип" есть всё и в меру, не переедать. (или переедать редко ) И наслаждаться едой, есть не только "здоровую" пищу, но и любимую.

[quote name='Авдюша' date='16.7.2008, 22:33' post='256456']
вспопинала тебя и как ты все взвешиваешь Как у тебя все по граммуличкам. Кстати про фрукты слышала что арбузы и виноград действительно вкусно!
У тебя во сколько последняя еда, всегда хотела спрсить.

Приветик, Авдюш!

Я по тебе тоже скучаю





Я стараюсь не есит после 18 часом. Но это на самом деле "старание" а не закон. Раз я иду спать в 11- 12 ночи, то могу сабе позволить поесть до 19- 20 чвсов вечера. Но стараюсь этого не делать. А когда у детей школа а у меня фкола языка, то ем последний раз в пол пятого дня, а после этого обхожусь яблоками и в 10 вечера иду спать. ВОт так вот. Я на самом деле контролирую приём пищи вечером, стараюсь, чтобы это не было слишком насыщенноу, но ем овощной суп, бутерброд, яблоко. Что-то токое. А оснавная пища у нас пол первого дня. (обед)

Спосибо!

Анараксия, это вообще ужас. У нас последние время стали многоие программы посвящать этому. Но болле всего меня волнует гдне родственники, которые обычно начинают бить в набат, когда девушка уже ели языком ворочиит, не говоря уже о том что не встает.
Фотографии у них ужасны словно с концлагеря кого-нить, где этих девиц разум ХЗ, когда видно, что у них уже не просто худоба, а дистрофия. У нас одна на фитнесс такая ходит, так как ей тренерша уже говорит ОСТАНОВИСЬ, а на "нет только белковую диету начала!"
И мужики на нее смотрят как наумолишенную.


А ты молодец, я тоже контролирую ужин в зависимости когда баиньки иду!

Люблю, целую, обнимаю.

Привет, Натия! Ты молодец, а вот у меня так не получается...у меня наоборот основной прием-вечером после работы...

Привет девчёнки красотульки!!!

ВОт мой отчёт на вчерашний день.


1. завтрак: 2 яблоко и 2 стакана воды. через час бутерброд с сыром.
2. Обед: суп из шпината, цветной капусты, лук поре и картофеля. Ещё очень мало мясо, рис и салат из салатных листьев и огурца.
3. Ужен: два бетерброда, один с вореньем и один с шоколадом. (грам 10, не больше... не взвешивала )
Последний приём пищи 18:30 и пошла спать в 23:00.

Выпила я вчера достаточно.

Да родственники и не замечают до определённого время. Думают, что худеть это мода и все так делают. Анарексия ещё и проблема взаимоотнашении в семье,. Советы которые психологи доют родителям, это призновать и любить своего ребёнка. Мне кажеться быть матерью -это большая ответственность. Если мы соблюдаем диет, чтобы нас любили, то это очень, очень плохой пример для детей, потому, что они начнут думать" если я хочу, чтобы мои родители меня любили и не наказывали, то мне нужно быть красивой и худой" и это приносит им катастрофу в подрастковом возрасте. Молодым людям подросткового возраста запрешено сидеть на диетах без участия специялистов диетологов и психологов. Но еду контролировать нужно. Нужно обязательно контролировать токую еду как чипсы, сладкие газированные напитки и тому подобное. НО НУЖНО ЕСТЬ ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ!!!

Анарексия-
Просто дочь моего муха очень худая и раньше мясо не ела. Я когда токие вещи читаю всё время начинаю думать "Боже защити нас". У этих детей просто судьба было не очень хорошая, сейчас всё выпремляеться и улучшаеться у них, но раньше. Когда девочке было 1 год а мальчику 3, мой муж оставил свою девушку, на которой никогда не хотел жениться и детей не планировал. Через год у матери отобрали детей, из-за её психического состояния и отдали моему мужу, у него жили они 5 лет и видели мать очень редко. Это вызвала мне кажеться у детей этоциональных проблем. Сейчас маме позволено о них заботиться и они живут неделю у ней и неделю у нас. И мне кажеться они уже как-то чувствуют, что у них есть мать и выправились эмоционально. Девочка начала есть нормально. Я мальчик из-за того, что не было мамы ел просто ООООООчень много, как слон. А сейчас перестал так много есть и тоже всё у него нормализовался. По этому, я очень хорошо думаю, что говорю, если дети у нас. Не говорю " мне обязательно нужно диета!! Мне нужно похудеть! На что я похожа!" и всё токое. А детям говорю комплементы, часто говорю, ято они красивые и умные.

У меня пока нет детей. Надеюсь на Бога, что будут.

ЖТО ВАМ ВСЕМ!!!!!

Приветик!
Ты знаешь, это тоже не проблема есть вечером, но после еды иди спать через два я половиной часа. И всё, проблем нет!

Приветик!!!
Анорексия и булимия-жуткие вещи.Это действительно проблемы психологические в большей степени.Проблемы Я и в семье.Как правило они возникают у людей кого не долюбили в детстве,не оказывали ребенку должного внимания-результат самобичевание и роман с едой.Иными словами анорексия и булимия.Я,кста,мучалась от булимии 6 лет Похоронила лучшие годы своей жизни и молодости....Печально

Отчет как всегода на 5+!

Ведешь ты себя как умная женщина! Самое главноое для ребенка это забота взрослого человека, когда он видит, что его замечают, ценят и любят! И говорят ему об этом, что он им дорог и небезразличен!
Молодчина! Девочка, на фотографиях выглядит с тобой очень счастливо!
Обнимаю на сей раз ОЧЕНЬ КРЕПКО!!!!
Хватай поцелуи!

Да,Авдюш, девочка у нас хорошая, добрая, очень смешная. Мальчик тоже очень хороший, добрый и очень коректный. Я не слышала за почти 3 года моего брака, чтобы он о ком-то говорил плохое, даже если люди его обижают он стараеться как-то оправдать их. Он очень образованный, знает много чего о древнем Риме, Египте, Греции. Он очень интересный. Но вот токие проблемы у них были. Я конечно помогала всем как могла, больше года была психологам моего мужа, ихней мамы и обоих детей. Просто мой муж её так ненавидел, что когда её видел у него начинался дрож от нервов, это женсчина плакала со словами"чтоя тебе сделала!!!" (но она сделала много надостей на самом деле и ей детей доверять было тяжело) Но мы конечно поработали все и детям намного лучше. Мне кажеться не важно я для них какая, но без мамы плохо, очень плохо. Я бы тоже не хотела бы жить без матери. Но конечно мы присмотриваем за детьми когда они приходят обратно, как они себя ведут, как выглядят, не подавлены ли они. Но пока всё очень хорошо. Так, что меня это радует.

Ты знаешь, Надюш, я тоже ела очень много, после росставания с моим бывшем другом 2000 году. (он просто был болен комплексом неполноценности) У меня была депрессия очень долго. Но прошло благополучно. На самом деле токие вещи как любовь и принятие решают многие проблемы.

Натия ты такая мудрая. А деткам очень повезло, что ты встретилась им на их жизненном пути.

Знаешь на все нужно время, а что бы забыть плохое его нужно еще больше. Это оч. хорошо что для них закончилась сия передряга, и они не озлобились на других. Это хорошое качество -корректность и терпимость к др. людям может и детьми она и не воспринимается, но с возрастом она обязательно оцениться.
Я полностью согласна что твоему мужу и детям повезло, что у них появилась ты.
Ты совершенно права что отношение с едой у женщин напрямую связано с отношением с мужчиной (проверено на личном опыте). Выход зачастую из этого круга расстование и любовь к себе.

Мой отчёт на сегодня


1. Завтрак: два стакана воды и одно яблого. Через час два бутерброда, один с шоколадом, один с вареньем.
2. обед: макароны с соусом
3. ужен: два бутерброда с сыром. (ужен был пол пятого дня и после этого я не ела)

Мне кажеться это нормальный отчёт для красного календаря. (у меня настроение отвратительное Но через несколько дней пройдёт)

сегодня я была у врача и потом повезли детей в кафе мороженное есть. Я НЕ ЕЛА!!!!!!!!!!!!! Да, хотя хотелось немножко, но удержалась и мне кажеться поддерживая меня мой муж тоже не поел.

Мой муж тоже говорит, что ему повезло со мной. Но он очень хороший, очень терпеливый. Со мной не ругаеться, даже если у меня плохое настроение. (он меня спать посылает. Просто недосыпание-это единственныя вешь от которой у меня отвратительное настроение. Но ничего, моему мужу не мешает )

Приветик!

На самом деле мне до мудрости далеко, я просто стараюсь. Конечно ошибаюсь тоже. Просто иногда я очень устою отвсех забот, особенно по вечером можно это наблюдать.

Привет Авдюш!


Я переживала росстование очень тяжело. Год была депрэссия и ела тортики. Но ничего, со временем всё проходит слава Богу и мы тоже выходим из тяжёлых ситуации. А мой муж говорит мне спосибо за всё, что я для него сделаю. Убралась дома, он обязательно скажет "спасибо, какая ты у меня хорошая" Он очень внимательный ко мне. Мне это очень сильно помогла, на самом деле.