Приветик замечательной, очаровательной, весёлой и доброй симпотюльке-Днепропетровчанке))) От Луганчанкииии!!!


Викусик!!! Пришла к тебе с визитиком ответным!!! Перечитала твой дневничок...слов нет..ты-прелесть!!! Умненькая, миниатюрненькая красавица)))
А еще мне очень понравилось, что ты любительница фруктов))) Мыс тобой похожи Я тоже обычно завтракаю фруктиками, и ужинаю!
Зайкин, я вжу, тебя на сладенькое порой тянет...понимаю.... тут надо себя отучивать, а точнее- переходить на "щадящий режим"))) Не запрещать себе его категорически, а просто сделать его пявление на столе реже))
Я, вот например, тоже люблю орехи, но часто не ем, стараюсь раз в неделю, иногда реже...
А вообще, как ты когда-то написала- меня спасает "постное пирожное"- мёдикккк, иногда с чёрным хлебушком И фруктики....так что сладкого достаточно, и в то же время оно не вредное, но я нормально насыщаюсь!!!!

Солнышко!!! Очень рада, что мы познакомились))) Бум дррружить)

Приветик!!!

Всем доброе утро!!!

Камилка, спасибо за приятные слова! ты осилила всю мою писанину? герой
фрукты я люблю, даа... сейчас вот тебя начиталась и тоже на яблоки подсела. а они еще такие вкуснючие попались, твердые и сочные, ммм... я такие обожаю единственное что мне не нравится. что после яблок очень быстро просыпается аппетит.

я бы сказала постоянно тянет опять же, после прочтения твоего дневника конфет мне совсем не хоцца спасибо тебе я тоже оч рада что у нас на сайте есть такая замечательная девочка. обязательно бум дружить

КалександраБ, приветик!!! спасибо за картинку я только заметила что ты из Новосибирска, это ж какая разница во времени интересно?

Девчонки, вчера легла спать очень рано, еще и 11 не было, проснулась в 9. Выспалась... сон красоты - супер вещь завтра у меня экзамен, сегодня опять весь день буду готовиться.

Сегодня уже съедено:
теплая вода с медом и лимоном
мюсли 2ст. ложки, яблоко

Викуль - а зачем тебе эти кремы антицеллюлитные? не, я понимаю, что один иметь хорошо, когда сильно времени нет
а так - оливковое масло плюс несколько капель цитрусового эфирного масла, ЭМ розмарина, чайного дерева - и все замечательно! да еще и кожа подтягивается! учитывая, что оно жирноватое - бутылочки 250 граммов хватит надолго, главное - втереть хорошенько, а излишки позже можно стереть полотенцем. А еще в сметану хорошо ЭМ добавлять, ну это крем для обертывания получится, под старую маечку.

Удачи тебе на экзамене и плодотворно подготовиться

Викулечка,привет, зайкин!!!!!!!с наступившим тебя новым годом и со всеми прадниками!!!!!
красавица моя!!!!!такая умничка, в праздничные дни старалась питаться!!! процедурки!!!с первым экзаменом тя!!!!!!!умка!!!!

ОО, экзамены !!! У меня тож экзамен!!!! НО ничего..знаешь экзамен это не так страшно!!!!

сон красоты.. да это вещь я сегодня тоже выспалась( наконец-то!)
по какому экзамен?

И я не понимаю зачем тебе крема,считаю что и от дорогих толку нет,ну так,еле еле может быть.Это ж все равно как дополнение!!!! Разве сравнить кожу от них и от обертывания с глиной или медом?! А особенно после скрабика из кофе со сметанкой? Лучше уж все натуральненькое!!!!!

У меня тож завал был с кремами, пока они не начали пропадать и пованивать прогорклым жиром....бэээээ.... Теперь тож покупаю только по использованию имеющегося...

Привет, солнышко!!!!!
Ну как там сегодня наша красотуля поживает???
Я так рада, что тебе мой дневничок помог привить какие-то полезные вещи, фрукты...мммм
А я, знаешь, просто обожаю то чувство голода...которое появляется спустя 3 часа после завтрака фруктами)))
Зато потом с таким удовольствием обедаюююю мммням

Викусь!!! желаю тебе продуктивной учёбки, чтоб всё сдала и отдыхала!!!! Целую крепко!!!

Викулькин!!!!!
а мне уже твой настрой нравится!!!!!!!

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!

Скока у меня гостей спасибо что заходите
Девочки, я сдала один из самых сложных для меня экзаменов финансы предприятий
мне даже не пришлось сдавать, мне поставили 5 автоматом. Преподаватель наша строгая женчина, никогда не говорит об автоматах заранее, чтобы все готовились. ну я все выходные готовилась. прорешала задачи, накачала кучу книг по финансам, читала вчера.. но я очень рада что мне не нужно было сдавать
оценки нам поставили в 10, а на 13 у нас консультация, нужно было где-то ждать 3 часа, мы с подружкой пошли в "пузату хату" само название говорит о том, что там далеко не диетическая пища
котлетам, отбивным и жареной картошке я предпочла кусочек торта "монастырская изба"
а вчера на нервной почве заточила несколько конфет. но сегодня после 6-ти я тока пью белый чай, может съем яблочко и процедурок кучку запланировала.

Ptizzza, я даже не подумала о маслах, спасибо за идейку! я не очень в них разбираюсь, несколько раз мазалась маслом вместо крема. Я когда была в крыму, привезла из ботанического сада наборчик масел, но там их всего по несколько миллилитров так я хотела их испробовать, добавляла капельку апельсина в масло жожоба и мазалась этой смеськой. немного жирновато, наверное нада было вытирать остатки. вот закуплюсь маслами, повторю эксперименты

Капелька рыжего солнца, спасибо, Юльчик! я рада что ты вернулась!

reskolo, сдадим, нам не впервой

Puss, да, кофейный скраб действительно супер вещь я кофе даже мордаху скраблю
у меня скраб для лица закончился, все не было времени купить, то не было такого, как я хочу, а лицо уже требовало сию волшебную процедуру так я аккуратненько поскрабилась смеськой кофе+мед. боялась что кофе слишком грубо для лица, но мне подошло! кожа очень нежная потом

Богиня, действительно бэээ но у них срок годности кажись 3 года, мож успею испольвать

Камилка, я даже начала читать Карра! правда выборочно, вот о фруктах читала

Викусь привеееееет!!!
урааа! )) еще минус 1 экзамен!! поздравляю!!!!

за процедурки хвалю а вот за конфеты!! начикаю
а на счет торта, закрою глазки)) всяко лучше чем картошка и отбивные

Порадовала тортиком вместо всяких вреднючих котлеток-уж лучше так,выбрала из зол меньшее И с экзаменом как удачненько получилось,ай да Викусик!!!!!!!!!!!!

Привет, Викулик!!!
Поздравляю со сдачей экзамена!!! такого серъёзного- да еще и автоматом))) Супер Молодчинка!!!!
Как у тебя сегодня дела, солнышко? ты правильно сделала, что на жареные котлеты и прочие Пузато-Хатовские вещи не сооблазнилась, лучше уж торт... тем более, ты вечерком кушаешь, как птичечка, и от торта днём никакого плохого эффектка быть не может

Зайчик, а Карра- читай-читай обязательно!!! Я его несколько раз перечитывала, и аудио слушала...помню, когда эта книга мне впервые попалась в руки, я её так и хотела сразу "проглотить"- читала пол ночи с огромным интересом, мне казалось, будто у меня и правда в руках ключ-ответ ко многим моим вопросам, проблемам...и хотелось уже скорей узнать, в чём он состоит!!!!
думаю, ты найдешь оч много интересного в этой книге, а особенно когда читаешь полностью, тогда более полная картинка встает перед глазами...и твой мозг начинает активно обдумывать и взвешивать предоставленную ему полезную информацию...
Целую тебя, девочка моя!!! Хорошего дня

Привет!
Зашла пожелать тебе отличных выходных!

Приветик красотули!

В последние дни не было настроения что-то писать... знаю что питание мое далеко от идеала и не хочу вас смущать своими жуткими отчетами вчера опять объедалась сладким ну что со мной? если я дальше буду продолжать в том же духе, ни в одну дверь не влезу. злюсь на себя и ем, какой-то замкнутый круг!
мне очень важно чтобы был стимул, а такового пока нет. ну где его взять???
стараюсь делать процедурки, вчера был сухой массаж живота, массаж головы с маслом для укрепления волос, маска Numero на волосы. В среду и четверг много ходили пешком с МЧ, какая никакая активность
сегодняшний отчет:
17.01.2009

Мюсли 4 ст.л., банан
блинчик тонкий без начинки
белый чай с медом
ложка блинной начинки - грибы, лук, вареное яйцо
яблоко
суп гороховый, кус.хлеба
рыба заливная, 4 мал.кусочка

пока все, вечером будет только чай, может еще яблоко.

мака, спасибо за пчелок, смешнючие такие

Камил,из Карра я пока прочла только те разделы, которые меня особенно интересовали - про шоколад, мясо, фрукты. он действительно очень правильно все пишет, но я не могу сказать что на меня это произвело сильное впечатление.. я наверное твердолобая

КалександраБ, спасибо! картинка супер, я уже хочу туда, под пальмы, на белый песочек

Викусик, не расстраивайся, тяга к сладкому обязательно пройдёт, воспринимай это как вредность, совсем ненужную пищю, которая ничего хорошего твоему организму не даёт!! Налягай на полезности!!!!
Всё обязательно получится

Доброе воскресное утречко!

вчера я была умницей и не кушала после того, как написала отчет. только выпила белый чай с медом
из процедур было сделано эпиляцию и маникюр.
главное найти себе какое-то занятие, и тогда о еде уже не думаешь

сегодня подъем в 8.15, сейчас выпью воду с лимоном и медом, может покачаю пресс, потом приведу себя в порядок, позавтракаю чем-нить легким. Сегодня ко мне приедет МЧ, весь день проведу с ним, обещаю вредности за компанию не трескать

Всем приятно провести сегодняшний денек!!!

Камильчик, та я уже не растраиваюсь, сегодня у меня боевое настроение на полезности буду налегать, аха спасибо что заходишь, солнышко

Викусичка, ты куда пропала?