Ксюш возвращайся к нам...Как там твои достижения???
Светуля, дорогая рада тебя видеть
У меня был вынужденный "женский"перерывчик поэтому не могла ходить в бассейн. И вот сегодня только попала на тренировку НУ что сказать- зажим для носа наверное мне не потребуется Плаваю всеми стилями и кролем тоже... а кролем даже без ласт... Но сказывается моя не очень хорошая физическая форма в том, что не могу проплыть много дорожек без остановок... Ну брассом, например, я без остановок проплываю 2-3 дорожки (но это же самый "простой" стиль), кролем и баттерфляем- только одну Надо тренироваться А вообще я очень-очень -очень довольна
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Доброго воскресного денёчка! Чудесного настроения и исполнения мечт!
Привет, тезка по нику Картинки мешочек с денежками конечно же пригодится
Цитата(~ beauty ~ @ 27.12.2012, 5:42)
Ксения, а как с отработкой тренировок в тренажёрном зале, которые тебе тренер засчитал раньше времени? Надо спросить с него, а то потом каникулы новогодние, много времени пройдёт и труднее будет стребовать своё.
[/color]
Привет, Иришкин!!! Я решила, что не буду больше ни тренера, ни менеджеров спрашивать про отработку занятий. Я так не люблю да и не умею выяснять кто прав, а кто нет, это просто дополнительный стресс для меня. Будем считать так: несколько занятий он мне отработал. Несколько- нет. Причем не отработал занятия 2-3- ну и фиг с ними. Другое дело, что в тренажерку я в приницпе ходить хочу, но уже не верю тамошним тренерам. И как другого теперь найти - не представляю даже.
НУ что сказать- зажим для носа наверное мне не потребуется Плаваю всеми стилями и кролем тоже... а кролем даже без ласт...
Поздравляю красавица, мне кажется, что для такого короткого промежутка времени это очень даже прекрасный результат...И ты зря тут не да не начинаешь искать...Ты буквально недели две назад и не мечтала, что таких результатов добьёшся а тут вон посмотрика чего уже добилась!!!
А насчёт тренажёрки может другой клуб рядом с домом поискать, мне кажется что их сейчас море тренажёрок то???
Привет, красавицы В пятницу у меня был отличный, веселый корпоратив на ПРЕЖНЕЙ работе Но оооочень душевно Потом день я призодила в себя, т.к. все-таки нализалась текилы на этом корпоративе Ну а сегодня была просто тренировка в бассейне, без инструктора Всем отличного настроения и исполнения желаний в Новом Году!!! Любите своих близких
Моя сладенькая Ксюнечка ...Обожаю тебя милашка!!! Ну а текилка нестрашно, если редко ...Прибежала в экстренном порядке тебя поздравить и сказать тебе что ты ---супер пупер хорошая девушка, что я тебя люблю и желаю тебе самого прекрасного нового года, исполнения всех твоих желаний и пусть этот год принесёт только позитивные моменты!!!
Девочки, пошла я сегодня на тренировочку в бассейн, так нароооода куча по 8 человек на дорожке. я-то думала, что все арзъедиутся на праздники, а оказалось наоборот... Но нпчего все равно поплавала Хотя завтра надо бы пораньше прийти- часов в 10 утра- может народ еще спать будет
Девочки, пошла я сегодня на тренировочку в бассейн, так нароооода
Вот вот ...а ты думала ты одна такая активистка. ..народ молодец...вместо жрачки и пички он полезным делом занимается...Молодцы одним словом и ты в их числе!!!
А я сегодня на тренировку не попала Дело было так: собралась я, вышла на улицу, стала уже было выезжать и застряла в сугробе Взяла лопату, начала откапывать К тому времени как я ее откопала, поняла, что физической активности на сегодня предостаточно Мимо шли какие-то млодые люди, они "толкнули" машину обратно на место, я ее закрыла и ушла просто пешочком по магазинам вот такой бестолковый в плане спорта день
Сегодня я опять без спорта Ужасно спина болит после вчерашего разгребания снега
А еще я сегодня поняла почему я не знаю какие цели перед собой ставить в плане занятий спортом... Мне кажется я даже и не хочу красивую фигуру, стройные ноги и упругую попку...потому что я считаю себя старой Нет, серьезно. Почему я решила, что мне уже слишком много лет и в моем возрасте должны быть другие цели и жизненные интересы? Почему- не знаю. Но сегодня поняла, что это НЕ ПРАВИЛЬНО.
Хорошо, что есть наш сайт где много-много-премного полезной информации о том, как научиться себя любить И похоже, мне пора в дневничке писать не только о занятиях, а об изменениях, происходящих внутри себя.
... поняла почему я не знаю какие цели перед собой ставить в плане занятий спортом... Мне кажется я даже и не хочу красивую фигуру, стройные ноги и упругую попку...потому что я считаю себя старой
Ксенечка, красотуля, вот же ты навыдумывала! Во-первых ты молоденькая, а во-вторых разве красота фигуры как-то связана с возрастом? Я уверена, что нет, очень много примеров это подтверждают. Была у меня одноклассница, которая в 10-11 классе школы весила килограмм 90, а может и 100, она выглядела на 60 лет или даже ещё старше. И при чём тут возраст?! А есть совсем другие примеры, когда лет много, а на вид совсем девочки (особенно среди "звёзд" много таких примеров). Так что за идеальную фигурку в любом возрасте и навсегда!
Цитата(Marta-Maria @ 6.1.2013, 17:15)
Та-дам Отчет за сегодня:
Прекрасный отчёт
Цитата(Marta-Maria @ 6.1.2013, 17:15)
... Балование самой себя новыми кремиками Л'Окситан в количестве 3 штуки
Я сегодня без спорта, зато маникюрчик обладенный в салоне сделала
Цитата(~ beauty ~ @ 7.1.2013, 19:28)
Ксенечка, красотуля, вот же ты навыдумывала! Во-первых ты молоденькая, а во-вторых разве красота фигуры как-то связана с возрастом? Я уверена, что нет, очень много примеров это подтверждают. [/color]
Конечно НЕ связана Это мои тараканы в голове периодически шалят
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
27.12.2012, 10:50
поэтому не могла ходить в бассейн. 
Плаваю всеми стилями 
Надо тренироваться 
и желаю тебе самого прекрасного нового года, исполнения всех твоих желаний и пусть этот год принесёт только позитивные моменты!!!
Я бы тоже так хотела! 
куча по 8 человек на дорожке. я-то думала, что все арзъедиутся на праздники, а оказалось наоборот... Но нпчего все равно поплавала 
Дело было так: собралась я, вышла на улицу, стала уже было выезжать и застряла в сугробе 
Отчет за сегодня:
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих