Кстати прикольнула утренняя мантра---наверное это будет здорово, встать и прочитать её и подумать о том, что ты прекрасна, и жизнь соотвественно прекрасна!!!
Цитата на сегодня- Вот вот, эти грабли могут раскрыть и показать те места, и те проблемы, которые существуют на данный момент...Отсюда человек и делает свои самые феноменальные выводы и принимает самые замечательные способы решения из происходящих с ним ситуаций!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Солнышко, главное ты тут) Больше ничего не надо!!! Я люблю тебя за то, что ты такая солнечная добродушная девочка , а не за то, что пишешь ты у меня или нет!!!Я рада любому твоему присутствию на форуме зайчонок!!! Целую!!!
Итак, доброго вечера всем красотулям, ну и конечно Валентину!!! Прибежала отчитаться пораньше, так как хочу сегодня приблизить сон тоже пораньше...Есть планы на 5 часов утра---дорожка, а то вечером сложно будет!!! Поэтому сейчас серия домохозяек и байки!!! Спорт-4 км Процедуры-репейная маска на волосы, растирание тела антицеллюлитной мочалкой со скрабом, скраб на лицо, после него оливковая маска на лицо. Отчет по питанию- 10.30-яблоко 14.00-салат(перец, лук, помидоры)+яблоко 18.00-творог обезж(180гр) 20.00-гречка(6 ст.л)+2 дайкона 22.00-творог обезж(пока не получается не есть после 20.00) Вот и всё...Всем спокойной ночи-
Светуличек-лапуличек! Отчет великолепный! На таком питании вес должен хорошо уходить! А еще и спорт! Жиру просто не выжить при таком раскладе!!! Хорошего денечка, лапуль!
Светульчик, привет! Пришла пожелать тебе прекрасного дня и отличного настроения!!! Сказать, что ты прекрасная, солнечная Красотуля!Дай обниму:
Привет радость моя!!! Спасибки, настрой рабочий, хоть на улице и слякоть и солнышка совсем нет, но в душе колокольчики звенят ...Потому как стараюсь себя настроить только на правильное питание!!! Какие милые картинки , мишульки суперские, а вторая картинка вообще мне безумно приятна!!! Везде, где присутствуют дети, мне становится тепло, тепло на душе!!! Целую и крепко обнимаю!!!
Светуличек-лапуличек! Отчет великолепный! На таком питании вес должен хорошо уходить! А еще и спорт! Жиру просто не выжить при таком раскладе!!!Хорошего денечка, лапуль!
Светланчик мой любимый уже здесь Да я надеюсь, а то всё так застопорилось...и ни туда и не сюда...Главное не заболеть еще раз, и плюс к тому, чтобы доченька тоже не заболела...Я всегда очень переживаю в такие моменты! А жиру бой объявляю однозначно ...жаль расщепляется он очень медленно... И тебе солнце прекрасного дня!!!!
Отчетик замечательный! А меня в прошлом году, когда вся семья, кроме дочки, заболели гриппом- спасли апельсины. Добавляй в рацион по одной штучке хоть, это должно помочь.
Отчетик замечательный! А меня в прошлом году, когда вся семья, кроме дочки, заболели гриппом- спасли апельсины. Добавляй в рацион по одной штучке хоть, это должно помочь.
Спасибо Ксюнь ...Стараюсь ...Но всё больше для ребёнка . Сама не избалована была особо ни чем, поэтому для ребёнка хочется всего побольше полезного Слава богу она у меня адекватна в этом вопросе ---все фрукты и овощи ест...Лук и чеснок обожает , так что проблем с не хочу и не буду у нас нет ! Иногда ей картошку с куриным филе сделаешь, а себе кабачок потушишь-дак она говорит мама не хочу картошки, хочу кабачка твоего...без масла, на воде тушёного---представь?? Видимо ребёнок чует, где больше пользы ...Стараюсь ей моей еды тоже побольше давать, но мне кажется она не наедается этим...Понимаю, что овощи фрукты лучше, но не могу оставить ребёнка без макарон, яиц, рыбы и курицы...Не могу хоть убейте ...Я смотрю на это так---что вырастет и у неё у самой будет выбор, что есть, а что не есть!!! А вот сладкое и жирное однозначно ограничиваю, а про жареное вообще молчу---практически его у нас нет...даже если макароны отвариваю---то потом с маслицем и салатиком кушает умка моя!!! Целую Ксюнечка и лю тебя...ты умочка у нас!!!
Добрый вечер мои дорогие, любимые красавицы и Валентин!!!
Рабочий день проходит в слегка бешеной, энергичной атмосфере ...а всё потому как и мою напарницу подкосила несчастная болезнь , а точнее её ребёнка . Ну детки это святое , так что будем трудится на благо фирмы и ждать выхода любимой сотрудницы. Вроде как пока питание удовлетворительное ...встать в 5 не смогла правда, так что спорт планируется сегодня после работы...Ну как говориться мне не привыкать!!! Моё лучистое солнышко (я имею ввиду дочку) закончила первую учебную четверть...Учительница хвалит её--она старается-я вижу-сейчас конечно очень сложно с новыми программами, ну потихонечку вроде справляемся! И так напишу отчётик по питанию(вроде рановато для меня, ну если что буду еще грызть, потом напишу обязательно) 6.30-овсянка на воде 13.00-кефир обезж(450гр) 15.00-яблоко+аджика(250гр) 17.00-аджика(250гр) 19.30-2 яблока И мотивашки для настроя на спортивный лад:
Светуль, привет. Отчетик просто замечательный, только у меня вопрос
Цитата(svetluy @ 31.10.2012, 20:14)
15.00-яблоко+аджика(250гр) 17.00-аджика(250гр)
что за аджика такая, которую можно есть по 250г? Она ж острая очень или это какая-то другая аджика? И сочетание яблока с аджикой -я удивилась Мотивашечки спортивные просто улетные
Светуль, привет. Отчетик просто замечательный, только у меня вопрос что за аджика такая, которую можно есть по 250г? Она ж острая очень или это какая-то другая аджика? И сочетание яблока с аджикой -я удивилась
Заюшенька да да ---это та самая аджика-я могу есть её ложками ...Знаю что не очень полезно для желудка...но потом чайком запиваю, и ничего не чувствуется---никакого жжения...Зато низкокаллорийная штука в 100граммах -45ккал...А вообще люди для очищения желудка и убивания микробов в организме съедают дольку чеснока на голодный желудок---вот так вот ---бывает и такое---я пробовала....так не могу...слишком остро и жжёт всё внутри...А вот аджичка пошла кстати!!! А яблочко я попозжа минут через 15 съела после аджики...Конечно не вместе с ней
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.10.2012, 12:33
Больше ничего не надо!!! 
за то, что ты такая солнечная добродушная девочка 
, а ну ка не будем изменять традиции:
Пришла пожелать тебе прекрасного дня и отличного настроения!!!
На таком питании вес должен хорошо уходить! 
А еще и спорт! 
, мишульки суперские, а вторая картинка вообще мне безумно приятна!!! Везде, где присутствуют дети, мне становится тепло, тепло на душе!!!
...жаль расщепляется он очень медленно... 
---все фрукты и овощи ест...Лук и чеснок обожает 
, а точнее её ребёнка 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих