Пришла с ответным визитом! Всё прочитала. Оооо, ужас про обжорство Согласна с Лучезарной. Этим людям не хватает других радостей в жизни. Им не хватает любви. Мне кажется, если б они стали раздавать свою любовь окружающим - а это самое высшее удовольствие - то излечились бы от этого психического расстройства. А то это схоже с господствующей теорией потребительства - греби всё под себя. И чем больше, тем лучше, такая жадность безгранична. У меня есть только одна книга Шелтона "Голодание спасёт вашу жизнь". И она мне нравится! Да, про весы у магазинов, не помешали бы Как говорится, есть можно всё, но голой и перед зеркалом А что, ржаного хлеба в Тайланде нет? Белый, по-моему, совершенно безвкусный. Я тоже быстро ем, но стараюсь медленней. Две дочки - это так здорово! А где на тебя посмотреть можно, Катюша? Ты молодец, читаешь, познаёшь, анализируешь. Умничка!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
А что, ржаного хлеба в Тайланде нет? Белый, по-моему, совершенно безвкусный.
Тайцы вообще хлеба не едят, они все с рисом... В магазинах продается для европейцев хлеб для сэндвичей, он белый, но ты даже не представляешь себе, какой он невкусный. Есть хлеб, который выпекают европейцы, он вкусный, но черного хлеба в русском понимании все равно нет. Я хлеб практически не ем..
Если невкусный, то зачем он нужен? А в Тайланде вообще выпечку не едят?
Цитата
пока нигде, надо сфоткаться да выложить
Надо-надо-надо
Цитата
Спасибо Насю и Лучик, что зашли
Так у тебя здесь здорово! И много умных мыслей!
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Ноут барахлит, так что пока связь нестабильна. Проблем с рационом нет, вес – 60 кг(уменьшился на 2 кг – ТАДАМ – и тут зрители аплодируют – гремят фанфары ), еду не запиваю, не ем после 18.00. О боги, но как же сложно научиться нормально жевать, пока получается со скрипом или вообще точнее не получается. Шетлтон полагает, что это проблема из детства, когда нас учили кушать твердую пищу, ее нам подавали в виде пюре, вот мы и не научились жевать, все откусываем и глотаем, а пища тем временем не успевает пропитаться слюной и тем самым создаются неблагоприятные условия для переваривания. Кстати, сейчас набирает популярность так называемый педагогический прикорм детей, когда их учат изначально кушать твердую пищу; можно сказать с некоторыми поправками, я своих детей приучала к еде именно так.
2Заечка: рриятное знакомство, обязательно зайду в гости
2Насю: "А в Тайланде вообще выпечку не едят?" - у тайцев своей выпечки нет, вернее у них есть что – то сугубо национальное, фарангам(иностранцам) - это невкусно. Есть европейская выпечка – ее пекут европейцы, она тоже далеко не вся вкусная, но тут дело в рецептуре уже.
вес – 60 кг(уменьшился на 2 кг – ТАДАМ...еду не запиваю, не ем после 18.00...
Урррра!!!!
Цитата
Шетлтон полагает, что это проблема из детства, когда нас учили кушать твердую пищу, ее нам подавали в виде пюре, вот мы и не научились жевать, все откусываем и глотаем
Очень интересное мнение
Цитата
у тайцев своей выпечки нет
Ну, может, и правильно. Я уже почти неделю не ем хлеб!
Цитата
она тоже далеко не вся вкусная, но тут дело в рецептуре уже.
Да и продукты, наверно, не те... Сама не пробовала печь?
Лучший способ предсказать своё будущее – стать его создателем Выбор пищи - это выбор судьбы Каждый живёт в том мире, который он создал своими мыслями Любовь - это то, что делает нас богами Самый сексуальный изгиб на твоём теле - это твоя улыбка :) Мой дневничок
Привет! Спасибо, что зашла ко мне на огонек. Прочитала твой дневничок, масса хорошего настроения. Очень понравились выдержки из Шелтона. Спасибо, что просветила. Поздравляю с - 2кг ))))))))))))) Так держать!!
Добрый вечер. Ты по Шелтону питаешься? Как успехи? Я тоже не могу долго жевать. Привычка есть быстро. Всегда говорили ешь быстрее - в садике, в школе. А теперь очень сложно тормозить. Тайцы не едят хлеба. По-моему, первый раз слышу о нации без хлеба. Вроде толстых у них нет. Молодцы. Думаю, что животы у наших людей как раз от хлеба пухнут. И я никак от хлеба не могу отказаться. А цель такую себе поставила.
это мы с Насю про выпечку: нет не пробовала, Испечешь чего-нибудь – придется с’есть, я даже блины не пеку, вообще не помню в каком году последний раз что-то пекла, мама в гости приезжала – оладушки пекла, вот теперь не знаю кому муку подарить. Кстати, тут вообще в квартирах не устанавливают духовки и ванны.
Цитата
Ты по Шелтону питаешься?
Я его читаю, но очень медленно, чтобы на практике научиться тому, что могу у него для себя принять. Очень советую почитать, в инете есть его книги. Пока научилась не пить во время еды и не есть после 6 вечера и не нервничать за едой, ну и еще кое – каким мелочам, но на самом деле эти мелочи и есть фундамент здорового питания, то чему нас не научили в детстве. Еще пытаюсь раздельно питаться.
Цитата
Я тоже не могу долго жевать.
И я пока, учусь, но колоссально сложно, пока не получается.
Цитата
Тайцы не едят хлеба. По-моему, первый раз слышу о нации без хлеба.
- Многие страны из Восточной Азии не едят хлеб, у них рис, они все с рисом едят. А про стройняшечек – это да, тут все стройняшки – тайцы очень много травы всякой и овощей едят, они даже вьюнок и акацию едят. Хотя есть и полные – ну это от «головы» так сказать.
Думаю, что не открываю своим постом Америку, цитирую исключительно для себя.
Схема трехразового ежедневного питания по Шелтону:
Завтрак. Фрукты. Можно использовать любой фрукт по сезону. Предлагается не более трех видов фруктов в один прием. Например: виноград, спелые бананы, яблоко. Хорошо иметь один завтрак из кислых фруктов, а на следующий день - из сладких фруктов. В сезон дынь завтрак можно делать из одних дынь. В зимние месяцы свежие фрукты можно заменить сухофруктами - инжиром, финиками, изюмом, черносливом и пр. Идеальный завтрак зимой - виноград, инжир, груши.
Обед. Овощной салат (без помидоров в этом салате), один вареный зеленый овощ и крахмальный продукт. Ужин. Большой салат из сырых овощей (если включены орехи или деревенский сыр, могут быть использованы и помидоры), два вареных некрахмалистых овоща и белковый продукт.
Жирное мясо, кислые яблоки, бобовые, арахис, горох, злаки, хлеб с джемом, горячие пирожки, мед и сиропы особенно трудно усваиваются и часто служат источником дискомфорта и гнилостного отравления.
Как говорил М. Остин: «Эпизодическая привязанность к старым пищевым сочетаниям не принесет большого вреда. Имеет значение не то, что мы делаем иногда, в конечном итоге сказывается то, что мы делаем обычным. Несомненно, долг каждого иметь мужество убеждений. Но делу не помогают неразумные адвокаты. Поэтому за столом у друзей не произносите проповеди о пищевых сочетаниях, не выбирайте пищу критически и не отказывайтесь от нее, вводя хозяев в замешательство. Ешьте то, что предлагают, и не думайте об этом, если, правда, не почувствуете недомогание или дискомфорт. Тогда перестаньте есть. Никто не должен есть, будучи нездоровым или не в духе. Нет, угождать никому не нужно».
Катя, привет!!!!Почитала у тебя про питание, нашла много нового для себя, спасибо!!!!Про Таиланд интересно рассказываешь, как тебе живется в этом райском уголке? Ты на верном пути, Катюша!!!! я тут к тебе с котом-говорят хороший знак.
Мой первый домик-приглашаю друзей))) Лучший путь к стройности, гармонии и счастью Любовь-это ветер, ты ее не видишь, но ты ее чувствуешь...это-центр всего...это радость,изумление,восторг....это вера, это,когда ни о чем не надо жалеть... Я люблю его за то, что рядом с ним теплее лета, Не потому,что от него светло, а потому, что рядом с ним не надо света
Привет! Тайской красавице! Я с ответным визитиком!
Цитата(Tsvetochkina @ 10.12.2011, 12:23)
Пока научилась не пить во время еды и не есть после 6 вечера и не нервничать за едой, ну и еще кое – каким мелочам, но на самом деле эти мелочи и есть фундамент здорового питания, то чему нас не научили в детстве. Еще пытаюсь раздельно питаться.
Слушай, У этого автора много интересных идей. А попробуй не отказываться от невроза во время еды, а заменить это молитвой, во время приготовления пищи и во время ее поедания. Это целая йога)))) Когда мы отказываемся от каких либо вещей, это бывает временным, только потому что нет достойной замены. Может молитва и будет таковой? Я хлеб пеку дома и весь процесс работы с тестом до отправки его в духовку молюсь или размышляю о Боге. Очень восстанавливает))) Как вариант, может пригодиться!!!
Спасибо прежде всего, что зашла, такой гость – дорогого стоит. Живется конечно хорошо. Море рядом – бывает так тяжело, а выйдешь к морю, все как рукой снимает, а восходы, а закаты – солнце садится в море – большой красный шар медленно спускается в воду и все вокруг становится розовым ; а звезды, а ветер, а фрукты – всегда сочные и сладкие. А еще шортики, майки и купальники и шлепки.
Приезжайте к нам в Тай!
Цитата
А попробуй не отказываться от невроза во время еды, а заменить это молитвой, во время приготовления пищи и во время ее поедания
Привет, дорогая, ценнейший гость! Очень хорошая идея, только вот я молиться не умею. Скажи, ты произносишь молитвы или молишься так, как умеешь(своими словами так сказать)?
Спасибо прежде всего, что зашла, такой гость – дорогого стоит.
Спасибо, Катюш!!!!Ты мне тоже очень нравишься.
Цитата(Tsvetochkina @ 12.12.2011, 11:45)
Живется конечно хорошо. Море рядом – бывает так тяжело, а выйдешь к морю, все как рукой снимает, а восходы, а закаты – солнце садится в море – большой красный шар медленно спускается в воду и все вокруг становится розовым ; а звезды, а ветер, а фрукты – всегда сочные и сладкие. А еще шортики, майки и купальники и шлепки.
Катя, продолжай, не останавливайся!!!!Как ты красиво пишешь!!!!!
Цитата(Tsvetochkina @ 12.12.2011, 11:45)
Приезжайте к нам в Тай!
Спасибо, с удовольствием!!!!! Скачала Шелтона, еще раз-буду освежать память)Да, еще про молитву хотела сказать, от души получается более искренне и красиво. Катюш, а такие птички у вас летают????
Мой первый домик-приглашаю друзей))) Лучший путь к стройности, гармонии и счастью Любовь-это ветер, ты ее не видишь, но ты ее чувствуешь...это-центр всего...это радость,изумление,восторг....это вера, это,когда ни о чем не надо жалеть... Я люблю его за то, что рядом с ним теплее лета, Не потому,что от него светло, а потому, что рядом с ним не надо света
арбуз рис с жареной тыквой и помидор (рис и помидор вроде не хорошо вместе кушать да и жарить тыкву не буленат) Последний прием пищи в 17.30. Порции - 250 мг.
Конечно не совсем образцово - не было салатов, просто дома пока нет овощей. И тофу в магазине забыла.
Зато весы сегодня показали - 58, с чем не помню. Это круто.
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
30.11.2011, 17:43
Очень интересная выдержка из Шелтона. Бедные обжоры, им не хватает других радостей в жизни.
Согласна с Лучезарной. Этим людям не хватает других радостей в жизни. Им не хватает любви. Мне кажется, если б они стали раздавать свою любовь окружающим - а это самое высшее удовольствие - то излечились бы от этого психического расстройства.
Как говорится, 
Белый, по-моему, совершенно безвкусный.
))))))))))))) Так держать!!
Когда мы отказываемся от каких либо вещей, это бывает временным, только потому что нет достойной замены. Может молитва и будет таковой? Я хлеб пеку дома и весь процесс работы с тестом до отправки его в духовку молюсь или размышляю о Боге. Очень восстанавливает)))
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих