Что за спорт такой? не слышала про такой... В нашей тундре нет такого
Своими словами описать тяжело, я не мастер (сочинения всегда давались с трудом), поэтому погуглила
Cycle (Сайкл)
Cycle — это групповые занятия на стационарных велосипедах, имитирующие гонки с различной интенсивностью. Эти занятия проводятся под руководством тренера. Темп езды измеряется количеством оборотов в минуту, поэтому здесь очень легко контролировать нагрузку, в зависимости от заданной программы и частоты сердечных сокращений. На эффективность программы велотренировки оказывают влияние скорость вращения педалей и нагрузка (сопротивление).
Cycle является аэробным видом спорта, поэтому он развивает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость, укрепляет мышцы и позволяет сбросить лишний вес. Ну, и еще один плюс — это снятие эмоционального стресса и хорошее настроение.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Cycle является аэробным видом спорта, поэтому он развивает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость, укрепляет мышцы и позволяет сбросить лишний вес. Ну, и еще один плюс — это снятие эмоционального стресса и хорошее настроение.
Желаемый вес у меня был летом-осенью 2009, тогда влюбилась сильно, понашила платьев красивых, не ходила, а летала А потом мы стали жить вместе ... естественно, хотела удивить своего любимого мужчину своими кулинарными изысками, и удивляла!!! только поедали мы это поздно вечерком под телевизор и я поползла Прошлым летом еще не так сильно поправилась, но платья сидели уже не айс А вот после нового года вес достиг отметки 67 кг , ездили в Польшу, там я мясоедила за троих
Ладно, что было, то было, главное - поняла и приняла верное решение
Будем стремиться к идеалу!!!!
Ах, как мне нравиться эта попка в красных труселях
Ксю, привет! Пришла знакомиться к девочки с таким суперским ником Мне и авка твоя очень понравилась. Забегай ко мне в домик, будем дружить домами Знаешь, я в свое время также как и ты внезапно пришла к вегетарианству.
Пупсяндра, привет! Да нам и скинуть-то всего-ничего надо! Я тут в инете нашла историю, девушка на 70 кг похудела!!! Я ее фото 2 вечера рассматривала, а потом на красотуле дневник завела! Если ТАКОЕ возможно, то наши лишние кг - пустяки! Какой у тебя рост?
Пупсяндра, насчет фото - не буду, вдруг модераторам не понравится. Могу в личку скинуть. Или набери в поисковике Светлана Ахтарова, очень много ее фотографий в сети, даже видео есть.
Итак, отчет за 1 марта: Завтрак - ленивые вареники(обожаю с детского сада), бутер с сыром и помидором, чашечка цикория (решила заменить им кофе)
Обед - тушеная красная капуста, 2 кусочка сыра ( в последнее время беру обеды с собой, специально для этого купила миску с крышечкой объемом 200-300 мл, чтобы больше не вместилось )
В течение дня поедала виноград, мечтала о нем 3 дня, незаметно слопала полкило
Ужин - 2 половника суп-пюре с брокколи,2 кусочка хлеба, салат из редиски и огурца ( и откуда в это время редиска )
а вот потом не удержалась и съела бублик с зеленым чаем, думаю это от недосыпа, плохо спала вчера
На процедуры, кроме стандарного душа, меня не хватило....
Сегодня у меня маленький юбилей - месяц моему отказу от мяса, рыбы (трудно было с тунцом -очень его люблю) и яиц (иногда могут промелькнуть в выпечке, но стараюсь следить за этим)
Результаты: - вес минус - энергия плюс - питание стало намноооого разнообразнее
Раньше и представить себе не могла, что смогу это сделать. На сайте периодически обитаю уже 3 года, но все думала, что это не про меня. А в этом году все сложилось в единое целое - и сайт и книга (читала третий раз) - спасибо Валентину , и решение приняла быстро- есть животных не хочу
Сегодня у меня маленький юбилей - месяц моему отказу от мяса, рыбы (трудно было с тунцом -очень его люблю) и яиц
Поздравляю!!!!! Это Круто!!!! Посмотрела фоты Светланы Ахтаровой Жесть, просто не вероятно! Но факт! Зай, а ты где цикорий берешь? Я понимаю что в магзине, а как его найти, в каком отделе, вообще как он должен выглядеть????
Как ни странно, в первый раз нашла я его в кондитерском магазине Он так и называется "Цикорий", бывает с разными экстрактами,я с женьшенем и облепихой пробовала, а недавно нашла жидкий в маленькой баночке Поищи в супермаркетах в отделе, где продукты для диабетиков
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
1.3.2011, 12:29
А потом мы стали жить вместе 
и я поползла 
Прошлым летом еще не так сильно поправилась, но платья сидели уже не айс 
, ездили в Польшу, там я мясоедила за троих 
Пришла знакомиться к девочки с таким суперским ником 
Тогда мы точно сможем 
)
, и решение приняла быстро- есть животных не хочу 
Знакомтесь, это я в начале января этого года
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих