Конечно можно, Наташа, даже НУЖНО. Я честно говоря пока только пролистала ее, вдумчиво начну читать, когда муж на работу уйдет. Он мне уже скачивал эту книжку, но я как то не воспринимаю компьютерный вариант, так рада что удалось приобрести бумажный. Обожаю запах новой книжки. Мммммм.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата
кстати, прикупила книжку Валентина "Как похудеть.....", давно искала, хотела уже заказывать через Интернет, и случайно наткнулась в магазине. Чудо прям!!!
Цитата
Или знак, что ПОРА.
Цитата
В общем начинаем все сначала. Удачи мне!!!
УДАЧИ ВАМ!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Ура, я автор! А книжки и вправду так здоровско пахнут, особенно новые. В электронном виде теряется очарование книги, с которой можно забраться на диванчик, или полистать на пляже! Надеюсь, удовольствие от прочтения ты сможешь ощутить в полной мере!
Как здорово!!! Валентин и Слоня ко мне приходили!!! Опять так хороший знак. Обязательно будет. Сегодня встала в 3,30 утра, ездили с мужем на рыбалку. Мне таааак понравилось. Природа вся еще спит, даже комары, так хорошо, спокойно. Сидишь себе на бережку, только за поплавком поглядываешь. Офигенное чувство. Я рыбачила второй раз в жизни. Мы рыбачим не чтобы потом съесть улов, просто ради удовольствия. Всю рыбку потом отпустили. Сейчас собираемся на пляж, жара +35. отчетик за вчера 15,07 завтрак - кофе с молоком и сахаром, бутер с сыром обед - чай с медом, пряник перекус - мороженное ужин - окрошка перед сном - горстка клубники. из процедурок - ванна с морской солью, маска для лица белково-медовая.
привет! поздравляю с покупкой. А ещё когда, мне было лет 20 я то жн пила чай с сахаром-на что моя подруга говорила:юля в ТВОЁМ ВОЗРАСТЕ ПОРА ЧАЙ УЖЕ ПИТЬ БЕЗ САХАРА
Классно отдыхаете))) только я вот не люблю рыбу ловить, просто сижу рядом с лю на бережку... ах, рано утром природа совсем другая! и я тоже обожаю новые книги, намного лучше электронных...
Доброго дня, девочки!!! Ох, здорово вчера съездили на пляж, накупались. Раньше все время ездили только мы с мужем и сын. Купаться ходили по очереди. А вчера взяли с собой маму, пока она нянчилась мы ходили купаться вдвоем, набесились в воде. Здорово так!!! Как раньше, еще до свадьбы. Муж не захотел, чтоб я его намазюкала защитным кремом и весь сгорел, а мне хорошо, кожа такого ровного оттенка. Красота. Юля, классный совет дала тебе подруга, сахар - вред. Без вариантов. Ну точно никакой пользы. Машуль, так сидеть на бережку с любимкой - это ж прекрасно. Можешь смело говорить, что любишь рыбалку. Отчет за 16,07 завтрак - каша молочная кукурузная, кофе с молоком и сахаром обед - салат из помидоров, огурцов. перекус - огромный кусок арбуза. ужин - мороженное и 3 печеньки с зефиром.
Все питание чепопалошное какое то. Где уж тут похудеешь? :r020
Сделала вчера маникюр, педикюр, маска распаривающая для лица, маска из кефира для волос.
Приветики всем Красотулькам и нашему любимому мужчине!!!! Вот и подошел к концу наш с мужем отпуск, ему завтра на работу, а мне опять обыденные, рутинные дела. Отпуск прошел достаточно плодотворно. Родных навестили, отдохнули, даже удалось пару раз устроить себе романтические прогулки ночью.(впервые после рождения малыша). Минусы отпуска - это испорченное питание, и финансовый кризис в семье. Еще я с завтрашнего дня начинаю учебу в автошколе. Водить не умею совсем, страшно. Но с другой стороны какая то уверенность в себе, другие водят, а я чем хуже? Правильно, ничем не хуже. Все получится. Надеюсь опять наладить питание, а то совсем расслабилась. Еще хочу ввести в свою жизнь хотя бы минимум спорта. У нас как и многих жуткая жара, спать невыносимо. Бедный ребеночек, не спит ни днем ни ночью нормально, аппетита совсем нет. Страдает от жары. Завтра вроде поменьше будет. Тяжко с непривычки такую жару переносить. Отчет за 17,07 завтрак - оладушки 3 шт. с клубничным вареньем, чай с медом. обед - гречка с овощами перекус - горстка клубники ужин - пиво 1 л. и копченая рыбка (бейте меня сина-сина
Приветик, Катюша. Меня зовут Наташа. Я забежала к тебе познакомиться. Мы с тобой в чём-то похожи. У меня тоже годовалый ребёнок, только девочка. Я тоже как и ты общительный человек, а вот в декретном отпуске мне как раз этого общения и не хватает. Фигура моя немного испортилась после родов (хотя идеальной никогда не была). И вот я сама решила за себя взяться. А потом случайно забрела на Красотулю. И решила - это знак. Посмотрела, что девочки многого добиваются и решила, что тоже так могу. Здесь такая колоссальная поддержка, что просто невозможно не стать красивой. Заходи ко мне в гости. Буду рада поболтать.
даже удалось пару раз устроить себе романтические прогулки ночью.
как романтично)))
Цитата(TaLuLa @ 18.7.2010, 20:29)
Минусы отпуска - это испорченное питание, и финансовый кризис в семье.
Цитата(TaLuLa @ 18.7.2010, 20:29)
Еще я с завтрашнего дня начинаю учебу в автошколе. Водить не умею совсем, страшно. Но с другой стороны какая то уверенность в себе, другие водят, а я чем хуже? Правильно, ничем не хуже. Все получится.
Классно! стоит попробовать... я вот тоже очень боюсь, но когда-нибудь все-таки созрею)
Меня зовут Наташа. Я забежала к тебе познакомиться.
Привет Наташа и я рада познакомиться. А как зовут твою малышку?
Цитата
а фотки из отпуска будут?
Будут попозже наверно. Я честно говоря стесняюсь, я не очень то на фотках получаюсь, хотя в жизни вроде нормальная.
Цитата
Спасибо!!
Валентин
Кстати, сегодня начала читать вашу книжку, расположилась так удобненько с миской ягодки. Очень здорово, так просто и понятно написано. Это не первая моя книжка подобного содержания, я в восторге. Машуля, спасибо за чаек с мятой и за хорошее настроение.
Цитата
Лапуська голышом спит? Голеньким вроде полегче
Спит в майке и памперсе. Сегодня жара уже кончилась, хорошо стало, я даже дождю рада.
Цитата
Пиво на ужин......... Плохо,конечно, но мне то же так часто хочется. Я тебя очень понимаю,НО больше не делай так. Договорились?
Обещаю, а если что, вы меня ..... Отчет за 19,07 завтрак - каша пшеничная, чай без сахара, 1 хлебец. обед - 2 пирожка с капустой, чай без сахара. перекус - банан, 2 сливы, 5 шт черносливок. ужин - груша перед сном будет кефир.
Привет Катюш! С возвращением! Кстати, что ты так переживаешь по поводу питание, по моему оно очень даже приличное, нке считая пива (сама его люблю, особенно летом, особенно в такую жару), ты ешь фрукты, овощи, мед, а ведь-это очень полезно. Молодец, так держать (а пива иногда можно себе позволить, а то жить будет скучно). Кстати ты не написала свой рост. Заходи в гости на чай с мятой.
Зашла с ответным визитом. Я смотрю, у тебя начинается новый этап в жизни - отдохнувшая после отпуска, принимаешься за автодело. Мне кажется, любое новое дело по душе способствует похудению, постройнению и посвежению. Тем более там будут ученики и инструктора-мужчины - а это всегда мотивирует. )
Не ругай себя за пиво. Вообще, что съедено, то съедено - зато там витамины группы В и много полезных штук.
А вот над этим подумай
Цитата
начала читать вашу книжку, расположилась так удобненько с миской ягодки
Конечно, миска ягодки лучше, чем миска круасанов. Но вообще-то когда ты ешь, ты должна именно есть, а не располагаться удобненько с книжкой или фильмом. Во всяком случае, у меня это одна из главных причин переедания. За столом я ем нормально и наедаюсь быстро. А вот когда перед компом... незаметно для себя могу накидать в себя целую кучу всего. )) Так что остерегайся. ))
Лучше побольше по ночам с мужем гуляй под луной. И не только по ночам. ))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.