Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Алиша, привет Ты, кажется, в больницу собиралась? Вот там и можно взвеситься Я так всегда делаю, когда хожу к врачу Прочитала про ваше с МЧ питание, выпала в осадок А вы вообще дома готовите? Суп, к примеру, или овощное рагу? Салаты там разные? Что за пиццу трескаете? Небось всё на заказ, да? Это же вредно всё, прежде всего для желудка, а не для веса. Поздравляю вас, что попали на спектакль! Хорошего вечера!
Алишик, приветик! Столько всего хотела написать, но после рассказа про спектакль с Гришковцом все слова покинули мою голову. Я тебя поздравляю, это просто ЧУДО!!!! Я так рада, что ты туда попала, более того абсолютно бесплатно! Мечты сбываются
Прочитала про ваше с МЧ питание, выпала в осадок А вы вообще дома готовите? Суп, к примеру, или овощное рагу? Салаты там разные? Что за пиццу трескаете? Небось всё на заказ, да? Это же вредно всё, прежде всего для желудка, а не для веса
Спокойствие, только спокойствие! Отставить панику в строю! Пицца, которую мы с МЧ ИНОГДА едим по ночам, конечно, заказная. Все остальное вышеперечисленное тоже бывает ИНОГДА, а не составляет наше питание ))))
Я там выше писала, что до недавнего времени два с половиной года питалась в кафе-ресторанах, а дома делала только бутерброды и чай.
Так уж вышло, что я не умею и не люблю готовить. Не умею, потому что никогда не учили и не училась, а не люблю, потому что: 1) нет опыта; 2) не знаю на память рецептов, приходится их искать, анализировать, на это я трачу массу времени, потому что я по натуре основательный человек и люблю принимать решения, собрав достаточно информации и будучи уверенной в правильности выбора, а в интернете рецептов тонны ))); 3) мне вечно не хватает продуктов, перечисленных в рецепте; 4) долгое время у меня не было кухонных весов и мерных стаканов, поэтому понятия типа "45 грамм сливочного масла" ставили меня в тупик!!! 5) понятия типа "немного/слегка обжарить на среднем огне" усугубляют тупик. Я часами могу рассуждать о том, что именно здесь имеется в виду, а в рецепте вообще не написано по каким критериям я должна понять, когда уже хватит обжаривать! А слово "припустить" это контрольный в голову! ))) И это я еще не говорю про "бланшировать"... 6) в моем опыте много случаев, когда сделав ВСЕ правильно, четко по рецепту, я получала неправильный результат - невкусно, некрасиво, не той консистенции. Если учесть все предыдущие ресурсозатраты - это невыносимо обидно и невозможно понять, где ошибка. А результат? Просто выкинуть ((( 7) когда я голодная я занимаюсь решением этого вопроса - быстро организую еду и спокойно ее ем. я не играю в долгие "игры" с неясным результатом. а когда я не голодная у меня тысячи других идей.
Сейчас все не так плачевно, как может показаться: в августе у меня появилась мультиварка, с тех пор я ее потихоньку осваиваю, пробую, кормлю МЧ, привлекаю его в помощь - почистить лук, картофель, потереть что-нибудь. Так мне не скучно и ему ценнее результат, а это позволяет давать ему задания купить продукты (пишу и чувствую себя дрессировщицей).
Теперь мне для налаживания готовки (и, соответственно, нормального режима питания, а впоследствии и рациона) не хватает регулярной закупки продуктов. Это сейчас решили как раз вышеописанным образом: промотивированный вкусной домашней едой МЧ получает от меня список и задание все купить (по возможности, с подробными рассказами-рассуждениями про будущие блюда). Все это длится пока недели две, так что я пока не считаю это стойким результатом. Движемся в верном направлении.
Про сегодня: завтрак: - чашка зеленого чая и бутылочка йогурта Активия. (больше ничего есть не хотелось, потому что из-за ремонта в подъезде идет резкий запах растворителя, от него натурально подташнивает)
Покрутила обруч 15 мин, приняла душ Потом я мучительно-рассеянно собиралась, попутно разговаривая по работе и с МЧ
Поскакала в клинику. Хотела выспросить у тетеньки-врача, которая мне нравится, как к ней можно приходить в ДРУГУЮ клинику, потому что в этой мне очень не комфортно - на каждом шагу ощущаю небрежность и колхоз: при входе орет телевизор на стене, администраторы разговаривают о своем, демонстративно не замечая клиентов, а мед. карту не могут найти больше 20 минут. Искренне неприятно. Тетенька-гинеколог сказала, что в другой клинике она только узи делает и порекомендовала свою проверенную коллегу. Посмотрю в общем. Обсудили мои анализы, результаты неутешительные ((( Мало иммунитета, много вирусов, долго и нудно лечить (((
Дальше поехала в другую клинику, наконец-то к ЛОРу. Причем, к ЛОРу поехала просто из-за гештальта: еще в августе болела ангиной, была в остром состоянии у трех врачей, прошла курс лечения, а когда полегчало - к врачам уже не пошла, устала лечиться. Просто обрадовалась, что полегчало, и стала жить дальше. Но на интуитивном уровне ощущала, что правильно было бы сходить еще к ЛОРу, показаться. В общем, поехала к врачу без жалоб. Именно поэтому очень удивилась, когда врач констатировала активный воспалительный процесс и назначила антибиотики ((( Еще рекомендовала отложить удаление зуба. Пытаюсь увидеть в этой ситуации позитив в том, что хоть выяснили. Все же это лучше, чем болеть и не знать.
В общем, я порядком расстроилась. Морально настраиваюсь на лечение.
Хорошо, что чувствую себя вполне адекватно, ничего не болит, только живот характерно ноет от КД. Но и это тоже хорошо - КД вовремя, как по нотам.
Обед: После второй клиники зашла в ресторанчик, там кушала: - половина салата оливье; (кстати, судя по ощущениям, зубки стали болеть-ныть меньше, по крайней мере салат комнатной температуры я кушала без слез. Это хорошо) - полгоршочка лукового супа. отличный у них луковый суп. почти как в Париже. Ужин: - зеленый чай и половина творожной массы с курагой; (сегодня вышла половинная меню)
Утром заметила свой позитивный подход в общении с МЧ: говорю ему: "у меня сегодня счастье!" он: "на тему?" я: "ты так прекрасно-некачественно пылесосишь пол, что сегодня я нашла в ковролине пимпочку от сережки, которую потеряла пару месяцев назад" ))))))))))) Посмеялись с ним, но про качество уборки он понял, я знаю )))
На завтра в планах проконсультироваться с парой специалистов и начать лечение.
Для улучшения настроения постараюсь зайти в Летуаль и прикупить себе парфюм (начиталась дневника Лены-Блондинки, вдохновилась. У нее целое собрание ароматов, а у меня ни одного. Надеюсь, получится что-нибудь себе выбрать).
Сначала здесь была линейка с моим весом, но потом я плюнула и решила, что я прекрасна независимо от килограммов! Чего и вам желаю!
Алиша, привет! Я Ирина. Заинтересовал твой стиль изложения! Чувствуешь себя неуютно, обнажая свои мысли? Ты выбрала самый результативный способ! Не знаю чего точно, но очень результативный )) . Понравился твой план действий, хотя сомневаюсь, что в твоей жизни что-то не является упорядоченным ... А как ты научилась так свободно чувствовать себя на переговорах? А МЧ хорошо, что вообще пылесосит . Расскажи про характер твоего МЧ, вы похожи? П.с. Так все-таки 2 с половиной или 3 года по ресторанам ?
Алиша, привет! Оооо, как ты всё усложняешь Это я про готовку. Никто же не требует от тебя кулинарных шедевров Когда я жила с родителями, не готовила вообще и даже не задумывалась, как это делается А потом, когда уже стала жить одна, а в последствии с моим ЛЮ, научилась и мне это доставляет удовольствие Я, конечно, понимаю, что все люди разные и ничего тебе не навязываю. Тут на сайте есть куча рецептов абсолютно не сложных, не требующих особых усилий. Почитай. А мультиварка - хорошая вещь Там столько всего можно приготовить! Наверное, я её тоже приобрету в нашу новую квартирку. Сейчас уже просто некуда ставить. Мч твой молодец, что помогает Желаю тебе поскорее вылечиться, быть здоровой и красивой девушкой Не расстраивайся сильно, с каждым бывает. Всё будет хорошо.
Цитата
Для улучшения настроения постараюсь зайти в Летуаль и прикупить себе парфюм
правильно, себя надо радовать Расскажи потом, что купила
Всем привет! Спасибо, что заходите в гости, без вас было бы совсем грустно...
Цитата(Иная @ 19.3.2010, 0:59)
Заинтересовал твой стиль изложения!
Ирина, у нас с тобой какая-то взаимность... ;-)
Цитата(Иная @ 19.3.2010, 0:59)
сомневаюсь, что в твоей жизни что-то не является упорядоченным ...
Порядок в повседневности и регулярных жизненных процессах это моя великая цель, мой далекий свет, мое эфемерное счастье... Сейчас, на мой взгляд, моя жизнь это хаос: ворохи начинаний, заброшенных из-за "нехватки" ресурсов, информации, сил, времени, последователей, тонны незавершенностей, до которых "пока не дошли руки" или нет единства во мнениях по итогам исследования существа вопроса или которые просто не хочется делать абы как, а хочется сделать классно, правильно, а на это не хватает чего-то, а я мучительно вижу и знаю как надо и следует... День за днем этот бардак покрывается все новыми культурными слоями... Все это находится в перманентном броуновском движении, бесконечно откладывается до лучших времен, замещается чем-то очень срочным, ответственность за которое лежит перед какими-то другими людьми, которые надеются, верят, просят и ждут...
Есть такой примитивный клоунский номер: клоун-растяпа (на самом деле, заслуженный артист цирка) собирает в руки разные предметы и пытается держать их все одновременно, но руки всего две, предметов много, и что-то постоянно падает, он ловит или наклоняется, чтобы поднять, но роняет что-то другое...
Так происходит nn-ое количество раз, пока он не разочаровывается в перспективности затеи, у него одномоментно изменяется парадигма восприятия, он бросает предметы на арену и уезжает на велосипеде.
Имхо, такие пораженческие настроения неприемлемы. С моей точки зрения, часть предметов ему вообще были не нужны, а для остальных просто надо было найти коробку или корзину. Да, пришлось бы не оправдать чьи-то начинания, сломать сценарий и расширить границы. Зато вместо не успешного процесса желаемый результат.
Хочешь сделать что-то умно? Спроси меня как! )))))))))))))
Тем временем, жизнь идет, даже не идет, а несется, как японский скоростной поезд... В точке А, из которой я выехала на этом поезде, "старые недобрые времена", а в точке Б... Там, как бы светлое будущее, только никто не знает, какое оно, и сколько еще ехать. А еду я, почему-то в плацкарте на верхнем боковом около туалета... и везу с собой 54 места багажа разного калибра: дорогие китайские вазы, ласты, корову, набор гаечных ключей, самоучитель по винд-серфингу, холодильник, диван, чемодан, саквояж, картину, корзину, картонку и маленькую собачонку... и все это размещается на моей боковой полке... то есть, не комфортненько как-то...
Цитата(Иная @ 19.3.2010, 0:59)
А как ты научилась так свободно чувствовать себя на переговорах? Расскажи про характер твоего МЧ, вы похожи? П.с. Так все-таки 2 с половиной или 3 года по ресторанам
про переговоры: 1) мне помогло осознание того, что на другой стороне всего лишь люди; 2) помогли удачные эксперименты с ответом "нет", если нам не подходят условия по логичным причинам. это только кажется, что ответить "нет" это смерти подобно, на самом деле, все проще, чем кажется. Думаю, сходный принцип работает у Красотуль, которые в гостях могут без чувства вины отказаться кушать праздничный торт и спокойно улыбаться в ответ на манипуляцию "ты меня обижаешь/не уважаешь". Нет, дорогие мои, это вы меня не уважаете! У меня свои интересы, так же, как у вас свои. Здесь у нас сотрудничество и оно взаимовыгодно, а вот здесь на нашей стороне оказывается вдвое больше больше ответственности. Это несправедливо, давайте подумаем, чем вы можете это компенсировать. 3) "Если хочешь хорошо бегать, начни хотя бы просто бегать"
про МЧ: характер непробиваемый, мозг необъятный, стройняшечка, голубоглазый блондин, самый стильный мальчик на свете (я его одеваю как любимую куклу Барби, потому что ему идет все то, что не идет мне, имею в виду цвета), самолюбие болезненное, лень всеобъемлющая, самомнение колоссальное, терпение безграничное, исполнительность нестабильная, мотивируется едой, одобрением, комплиментами, моей счастливостью. Мне в целом нравится. Насчет похожести, не знаю, иногда кажется, что мы настолько противоположны, что действительно с разных планет. Каким-то образом, мы удачно дополняем друг друга в жизни, оооочень много общаемся и много времени проводим вместе. И так уже 5 лет с хвостиком. В последнее время я не очень-то хэппи, вот, решила это изменить.
про питание в кафе/ресторанах: в связи с вышеописанной хаотичностью жизни я сложно запоминаю, что когда происходило (стоматологам не могу сказать когда последний раз была на осмотре, полгода или 2 года назад). Но по запросу сейчас вспомню поточнее: где-то с июля 2007 по август 2009. Как-то так...
Цитата(blandinkO @ 19.3.2010, 10:43)
Никто же не требует от тебя кулинарных шедевров
видишь ли, Леночка... их от себя Я САМА требую... и себя аргументами убеждать не особо получается. в топку все эти сделки с совестью. если я не буду с собой честна, то все вообще теряет смысл...
Спасибо за поддержку. Я ВСЕ смогу. Чесслово.
И, собственно, о сегодня:
завтрак: большая горсть сушеных яблок, бутылочка питьевой Активии (завтрак порадовал тем, что зубки больше не болят, не ноют и не ломятся от сладкого-прохладного! это очень классно! Ура!)
обед: салат из свежих помидоров, огурцов, укропа и петрушки - это хорошо, с майонезом - это не очень хорошо (когда заправляла салат, подумала, что хотелось бы заправить его живым йогуртом с добавлением чего-нибудь, но, так как йогурта нет, сейчас будет так) бутерброд из кусочка зернового хлеба, сыра, вареной колбасы оливки зеленый чай
Кстати, вычитала в дневниках у девочек, что это типа круто писать не "зеленый чай", а "зеленый чай без сахара" Так вот, я ответственно заявляю, что из чая пью только зеленый чай (иногда еще пью красный каркаде и египетский бедуинский чай - оч. люблю, жаль, быстро кончается), и всегда пью его без сахара (имхо, сахар убивает вкус чая), а свежие овощи и салаты никогда не солю (имхо, соль также убивает вкус свежих овощей).
На улице сегодня погодный коллапс, а я вся в печалях по поводу здоровья:хотела сегодня проконсультироваться с очень крутым врачом-иммунологом, у которого я была год назад. Выяснила что с тех пор он почти год болел и теперь принимает только 2 раза в неделю, следующая свободная запись на июнь (!!!). Позвонила еще в одну клинику, поговорила с администратором, сказала "спасибо, до свидания" и положила трубку. Все идет к тому, что придется принять мнение ЛОРа, которая выписала мне тонну лекарств, и противовирусных, и антибиотиков и т.д. и начать лечение.
Еще я попробовала в увлажнитель-ионизатор залить масло корицы, привезенное из Египта. Теперь по квартире расходится теплый вкусный аромат, даже как-то согревает...
Прочитала на сайтах нескольких клиник про озонотерапию. Вся в раздумьях. Кто что знает об этом, поделитесь мнениями, буду благодарна.
Сначала здесь была линейка с моим весом, но потом я плюнула и решила, что я прекрасна независимо от килограммов! Чего и вам желаю!
Алиш, а расскажи о своем прошлом, о родителях. У тебя есть браться, сестры? Как ты стала жить с мч, где его нашла? Какое у тебя образование? Кем ты работаешь? Какие у тебя планы на дальнейшую жизнь? Как ты считаешь ты выглядишь со стороны? Что тебя напрягает, чт тебя расслабляет? Когда ты изменилась и стала не такой активной девушкой как раньше? Знаешь, я очень похожа на тебя в том, что очень невнимательная из-за своей гипербализированной целеустремленности. Я вижу свет в конце тонелля и бегу по нему не видя ни кто вокруг, ни кого я толкнула, ни цвет стен, ни в чем я одета, ничего! И мне это качество в себе очень нравится на самом деле, потому что я не распыляюсь на всякие мелочи и всегда получаю что хочу, потому что иду и беру, а не трачу силы и время на посторонние предметы.
Я ходила на озонотерапию в ноябре. Что могу сказать... здорово поднимает иммунитет, ко мне теперь ни одна зараза не пристает Правда у меня целый комплекс был: озонотерапия, витаминные капельницы, лазеротерапия и электрофарез.
Цитата
Кстати, вычитала в дневниках у девочек, что это типа круто писать не "зеленый чай", а "зеленый чай без сахара"
Алиш, а расскажи о своем прошлом, о родителях. У тебя есть браться, сестры? Как ты стала жить с мч, где его нашла? Какое у тебя образование? Кем ты работаешь? Какие у тебя планы на дальнейшую жизнь? Как ты считаешь ты выглядишь со стороны? Что тебя напрягает, чт тебя расслабляет? Когда ты изменилась и стала не такой активной девушкой как раньше?
Светик, сорри, но я как-то не готова пока все-все взять и рассказать. Боюсь, что ты меня проанализируешь ))) И диагноз поставишь... ты же у нас крутая в плане разных психо-книжек (респект, кстати). А мне потом с этим диагнозом жить. И если он мне не понравится (а такая вероятность есть) - я же потом ночами спать не буду, а буду искать ответы на вопросы. И что, мне потом все те же книжки перечитывать, которые ты прошарила?
Все суждения субъективны. А авторы суждений всегда судят по себе. Каждый из нас, встречая другого человека видит его таким же, каким он видит себя, анализирует его с точки зрения своих стереотипов, навязанных воспитанием, семьей, обществом, телевизором. И мотивацию ту же предполагает. И свои модели поведения автоматически приписывают другим. Ты наверняка замечала, как часто люди искренне заблуждаются на свой собственный счет, и их мнение о себе разительно расходится с мнением окружающих. Например (импровизирую), я вот считаю себя совершенно доброй, плюшевой зайкой, которая всех любит и всем сочувствует, а друзья, предположим, считают меня острой на язык и в суждениях и большой оригиналкой (скорее всего потому, что мне такие люди интересны и они часто оказываются у меня в друзьях, а потому меня же судят по себе), МЧ, наверное, считает меня очень придирчивой (ну, это объективно так), капушей и не в ладах со временем и ответственностью, коллеги (особенно, подчиненные), думаю, считают меня взбалмошной и самоуверенной стервой (это такие распространенные стереотипы, что на начальство надо жаловаться, а то, что люди не понимают, объясняют себе неадекватом окружающих), читатели дневника, вероятно, воспримут меня как умничающую зануду (потому что так принято и т.д.) и т.д.
Цитата(Богиня :) @ 19.3.2010, 16:06)
Знаешь, я очень похожа на тебя в том, что очень невнимательная из-за своей гипербализированной целеустремленности.
)))))))))))))) если честно, я ни себя, ни, тем более тебя невнимательной не считаю
Сначала здесь была линейка с моим весом, но потом я плюнула и решила, что я прекрасна независимо от килограммов! Чего и вам желаю!
Ничего себе!!! На страничке отзывов про массаж у Валентина нашла такое: Пишет Tusia: "После первого массажа, Вы сказали мне, что я напряжена и не расслабленна! Да… это было так. В моей жизни был бардак. Я была постоянно чем-то загружена, ко всему относилась очень придирчиво. Меня было легко расстроить и огорчить. Были проблемы в семье, в личной жизни, везде что-то не ладилось…. Мне постоянно все не нравилось. Причем я понимала, что так нельзя жить, и осознавала, что я неправильно себя веду. И что что-то надо менять… Но ничего не делала для этого. Я даже не понимала откуда стоит начать."
как актуально!
Сначала здесь была линейка с моим весом, но потом я плюнула и решила, что я прекрасна независимо от килограммов! Чего и вам желаю!
Алиша, привет! Вы очень интересная и, я уверена, очень привлекательная особа ! А может быть
Цитата(*Алиша* @ 19.3.2010, 15:27)
Порядок в повседневности и регулярных жизненных процессах это моя великая цель, мой далекий свет...
несколько противоречит нижесказанному :
Цитата(*Алиша* @ 15.3.2010, 22:35)
7. перестать испытывать беспокойство за то, что если я перестану крутить этот мир своими ручками, то он непременно рухнет и перестать чувствовать себя виноватой за все взваленное на себя и не сделанное просто потому, что для одного человека это слишком много...
?
Цитата(*Алиша* @ 19.3.2010, 15:27)
Ирина, у нас с тобой какая-то взаимность... ;-)
Я бы тоже ответила сначала у тебя, а потом у себя ... И это только начало... Всегда думаю, что означает этот знак ";-)"? Довольная девочка легла спать, забыв снять макияж с одного глаза ? А может быть это слеза стекает, а человек просто не успел отпустить дневную дежурную улыбку ? Так и дежурит во сне... А может быть просто левой рукой легче дотянуться до 4, а не до 6 ?
Цитата(*Алиша* @ 19.3.2010, 15:27)
Хочешь сделать что-то умно? Спроси меня как! )))))))))))))
Я думала, что я максималистка, я нещадно ошибалась ...
Цитата(*Алиша* @ 19.3.2010, 15:27)
Тем временем, жизнь идет, даже не идет, а несется, как японский скоростной поезд...
Цитата(*Алиша* @ 19.3.2010, 15:27)
МЧ ... характер непробиваемый, мозг необъятный, стройняшечка, голубоглазый блондин, самый стильный мальчик на свете...
Ну, таких не бывает... Во всяком случае не с такими, как я . Интересно ты описала свое отношение к МЧ...
Не могу удержаться, чтобы не сказать про последнюю картинку ... Цветок преподнесен хищнику, то есть этот колобок по твоей теории не столь добродушен, как кажется ...
А может быть [цитата не цитируется в цитате] несколько противоречит нижесказанному [то же самое]?
здесь нет противоречия, это последовательные звенья цепи, просто серединки не хватает. Сейчас сконцентрируюсь и объясню: мы с вами сейчас находимся в Дневнике изменений (2), причем, не просто изменений, а изменений от худшего (1) к лучшему (3). В целях указано конечное желаемое состояние (навести порядок и перестать беспокоиться)=(3), в начале дневника актуально констатировать начальную точку (сейчас бесконтрольный хаос и беспокойство)=(1), соответственно, дневник будет отражать некий позитивный процесс - последовательное изменение ситуации=(2) Таким образом, было (1), сделали (2), получили (3).
Цитата(Иная @ 20.3.2010, 0:17)
Всегда думаю, что означает этот знак ";-)"? Довольная девочка легла спать, забыв снять макияж с одного глаза ? А может быть это слеза стекает, а человек просто не успел отпустить дневную дежурную улыбку ? Так и дежурит во сне... А может быть просто левой рукой легче дотянуться до 4, а не до 6 ?
хм... интересные версии. имхо, это девочка, которая для всех делает вид, что ей нет дела, а сама на самом деле втихаря улыбается ;-)
12 фактов моего сегодняшнего дня: - весь день дома (нейтрально); - КД проходят болезненно (плохо); - с утра курьеры привезли большие бутылки с питьевой водой и наполнитель для кресла-пуфа (здорово, минус 2 давние идеи, считаю, что хорошо-хорошо); - МЧ приболел расстройством желудка (очень плохо, когда с ним что-то не так, мне вообще становится страшно жить!); - весь день о нем заботилась: уговорила съесть энтеросгель, заваривала черный чай, засушивала кусочек зернового хлеба (он верит, что при расстройстве актуальные только сухари), варила рис (хорошо); - МЧ вышел по делам на улицу, а вернулся с букетом алых роз, оказалось, у нас сегодня месячина (познакомились 19 числа) (хорошо, что помнит он + плохо, что не помню я); - не попала к доктору на консультацию (плохо); - начала прописанное лечение (хорошо, что начала лечение, плохо, что на психологическом уровне чувствую себя нездоровой и это проявляется физически); - весь день лазила по сайтам мед. центров и читала отзывы (хорошо, что выбрала центр); - случайно заглянула на страничку про отзывы клиенток Валентина о массаже, там же узнала, что скоро Валентин едет работать в МСК (хорошо, что узнала и уже попросилась втиснуться в график, надеюсь, получится); - шарилась по дневникам девочек, насмотрелась-начиталась-вдохновилась (хорошо); - вечером поздновато (в 21.30) сделала салат (хорошо) из картофеля, моркови, огурца и семги опять с майонезом (опять хотела заменить его на живой йогурт, но йогурта нет) и съела небольшую тарелочку (одни прописанные таблетки надо пить 3 раза в день после еды или с едой, завтра попробую третий раз устроить пораньше);
Значит, в сухом остатке у нас: плохо - 5 хорошо - 8
Итого: 3 хорошо
Сначала здесь была линейка с моим весом, но потом я плюнула и решила, что я прекрасна независимо от килограммов! Чего и вам желаю!
- МЧ вышел по делам на улицу, а вернулся с букетом алых роз, оказалось, у нас сегодня месячина (познакомились 19 числа) (хорошо, что помнит он + плохо, что не помню я);
хехе)))обычно все наоборот бывает))тебе очень повезло с мч)))
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.