Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Девочки, Валентин, простите меня, что я так набегами и чужие дневнички не комментирую. Мне сейчас трудно, я закрылась и ушла в себя. Но честно пытаюсь вытянуться из этого панциря
На волне истерики, от всех семейных событий и от невозможности находиться дома одной я завела котика. Такая славная у меня кошечка, малыш еще, но красавица) Только вот у котика моего что-то с ушком. Чешет его, оно гноится... я думала, клещ. Но его, по идее, быть не должно. Кошка их питомника. Вчера так и не дозвонилась до ветеринара, купила капли от клещей, закапала, а сегодня вижу, что опять гноится. Бедный мой кошак... завтра буду пытаться опять дозвониться до врача. Может, это простуда? Проблема еще в том, что не могу пускать ее спать в свою кровать, иначе у меня опухают глаза. Кошка страдает, мяучит... Надеюсь, привыкнет
Принесла вам отчетик за вчера: -свекольный сок полстакана, клетчатка, творожный сыр 25 гр -2 ст.л. тушеной капуста, 2 кабачковых оладушка, 2 сырника, яблоко -смесь из орешком и сухофруктов 100 гр, яблоко -салат (сырые свекла, морковь, 1 ч.л. сметаны, 200 мл кефира, клетчатка) -ЗЧ с половиной ч.л. меда
Бодифлексю, уже 1 раз в день, обычно перед сном, потому что утром выдрать себя из-под одеяла в 6.20 ну оч сложно, холодно в квартире. в 6.45 встается значительно легче
Я наконец купила себе весы сегодня утром они показали 52,8 кг. странно, я думала, больше вешу. наверное, это все нервы.
судя по всему, от нервов же лезут волосы просто клоками. Умасливаю их (в прямом и переносном смысле ) как могу. девочки, а как вы боретесь с выпадением? обычно мне помогают витамины + масла, но сейчас что-то не очень... боюсь, придется обрезать
А еще я недавно пыталась вспомнить, как я питалась год назад. Не могу, хоть убей... помню жуткое количество печенек под чай (да, сейчас тоже проскакивает, но не в таких количествах), помню бабушкину оч жирную еду (она сейчас очень обижается, что я отказываюсь, но что делать...) - все это было. но что я ела, когда была одна? не помню, как отрезало может, это значит, что пути назад нет?)
Танюша, так это самая главная проблема- заедание проблем! Извиняюсь за тавтологию!!!!!! Только как с этим бороться!? Причем получаешь удовольствие только в момент поедание чего-либо, а потом сидишь с тяжестью в желудке и коришь себя "ну нафига я снова наелась?!". А потом замкнутый круг......
Настюш, да ладно бы это заедание ТАКОЕ удовольствие доставляло. Обычно у меня происходит помутнение рассудка и через какое-то время я обнаруживаю себя с упаковкой печенек\ мороженого (обчно уже полупустой ) в руках. кошмар в итоге удовольствия не особо, а вот тяжесть - тут как тут)
Танюша, солнышко..прибежала к тебе знакомиться!! я Олеся и мне очень приятно познакомиться с очередной красотулькой
Цитата(Suslena @ 11.10.2009, 10:12)
Мне сейчас трудно, я закрылась и ушла в себя. Но честно пытаюсь вытянуться из этого панциря
моя заинька,котенок, только не закрывайся надолго...старайся, иначе потом еще сложнее будет из всего этого выпутаться! мы с тобой, Танюсик!!! постарайся побольше общаться(у тебя это получится? друзья помогают?), двигаться, отвлекаться на что-то...ни в коем случае не лежи, сложив ручки..поначала заставляй себя, по-другому никак, но зато потом ты привыкнешь, втянешься и будет уже легче!! главное, чем-то голову занять позитивным!!! хотя бы по сайту лазь!!!
Цитата
Бедный мой кошак... завтра буду пытаться опять дозвониться до врача. Может, это простуда?
котюську нужно срочно к врачу!
Цитата(Suslena @ 11.10.2009, 10:16)
может, это значит, что пути назад нет?)
правильно! теперь у тебя есть только путь к здоровью и красоте через ЗОЖ!!!
Цитата(Suslena @ 11.10.2009, 20:51)
каюсь заедаю проблемы самой от себя противно...
солнышко, я прекрасно тебя понимаю(правда у меня не такие сильные проблемы были, но..)..тем же занималась...в итоге +10 кг..просто сейчас это кажется выходом, а потом когда ни психологически не решишь проблему, да еще и вес увеличиться, то будет еще хуже...причем, морально...и снова заедать будешь...лапусенька, нельзя так...опять же, старайся отвлекаться!! просто другого выхода нет...
Цитата(Suslena @ 12.10.2009, 15:49)
Настюш, да ладно бы это заедание ТАКОЕ удовольствие доставляло. в итоге удовольствия не особо, а вот тяжесть - тут как тут)
вот именно, поэтому лучше, чтобы ты почаще с людьми была, тогда не будешь себе безобразия позволять...пробуй, Танюшка, а мы тебя поддержким!!! все будет хорошо, главное в это верить, как бы сложно не было!!! зайка,еще раз: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!
если вдруг начнеться аллергия выбрасывать нельзя!!!
что ты, как же можно выбрасывать живое существо? я бы отдала ее бабушке, если бы начались серьезные проблемы, но все обошлось. вот, сидит у меня на коленях, играется со шнурками от кофты, передает красотулям свой пламенный МЯУ
спасибо большое за поддержку, мне это очень приятно худеть дальше не надо, согласна, надо научиться себя контролировать и перестать забивать проблемы едой. к этому и стремлюсь
Олесенька, солнце мое, сколько ласки в тебе! Спасибо за такие теплые слова
Я стараюсь себя выгонять что-то делать, вечно в квартире что-то убираю-мою, учеба, родственники. С друзьями сложнее. Это тема для отдельного поста, как-нибудь на него обязательно созрею. Если бы не котенок и красотули, я бы сейчас с ума сошла уже
с едой борюсь с переменным успехом. сегодня таки проскочило немного мороженого, которое осталось от вчерашней пищевой вакханалии главное - что не убиваюсь из-за него, было вкусно, хоть и вредно)
Принесла вам отчет за сегодня. Прямо скажем, не показательный, но лучше, чем вчера - это уж точно
итого: -200 мл кефира + клетчатка -2 ст.л. тушеной капусты, 2 кабачковых оладушка, мааааленький кусочек рыбы, который я выковыривала из кляра -яблоко, маленькая грушка -творожок + банан + корица - все это намазала на 2 хлебца и съела чуть ли не с урчанием - так вкусно было -50 гр мороженого -свекольно-капустный сок + 200 мл кефира + клетчатка, 50 гр творожного сыра
БФ был вчера перед сном и сегодня тоже обязательно будет
сделала кефирно-дрожжевую маску на волосы, добавила туда же масло жожоба и ЭМ розмарина. высохнут, посмотрим на результат. но если бы не добавила ЭМ, пахла бы сейчас пивом - это я могу сказать на 100%
мне сегодня наконец-то развоздушили все батареи, тепленько дома!
Лапусик, привет, моя хорошая!!!ты - умничка, вот уже по-тихоньку отвлекаешься я очень этому рада!!! я тоже котеночка хочу, но живем с Лю у него, а мама его против ну зато у нас хомячок есть - обожаю их
Цитата(Suslena @ 12.10.2009, 20:07)
Принесла вам отчет за сегодня. Прямо скажем, не показательный, но лучше, чем вчера - это уж точно
хороший отчетик, мне понравился!!! я думаю, что тебе не желательно сразу отказываться от сладостей, а то могут быть срывы...хотелось бы подробней на эту тему поговорить...солнышко, у тебя аська есть? может, там пообщаемся?
Цитата
БФ был вчера перед сном и сегодня тоже обязательно будет
вот этим я горжусь!!! ты молодчинка!!!!!! я себе скачала видео, но так ни разу и не занималась.. смешные такие упражнения, решила, что буду только Любимку свою ими пугать...а то он и так смотрит на меня сочувственно, когда я свои 30 г орешков любовно взвешиваю...причем, поштучно - 4 шт.миндаля, 4 кешью и т.д, .хватит с него стрессов
ммм, масочки делаешь - умочка а я все никак хотя недавно немножко осветлила волосики(чтобы потом в более яркий рыжий покраситься, просто я сама по себе шатенка ) и они у меня выпадают не слабо так...эх, нужно что-то делать с ними!!
ооойййй, классно как!!!батареи у вас включили!!!! поздравляю!!!нам тоже должны скоро!!! а то холодно дома - брррр!!! ладно, котеночек, удачки тебе сегодня, а я побежала в универ, а то опоздаю
Танюшка, добрый вечер!!!! Твой отчетик мне очень понравился!!!!Мне бы такой!!! Как у тебя сегдня обстоят дела с настроением? Кстати, хотела спросить, как ты кысю своего назвала?Ммммм....??!
Олеся, моя мама тоже была против. Когда я ей позвонила посоветоваться, сказала "лучше мужика заведи, чем кошку" , но потом сдалась. Знает, что мне трудно сейчас одной
аська есть, целыми днями работает, потому что я вечно с телефона . я тебе номер с личку кину, хорошо?
БФ смешной, да. я как-то напротив зеркала делала, так не могла дыхание держать с другой стороны, это всего 15 мин в день и колоссальный эффект, мне нравится
масочки поделай. сначала лень, потом втягиваешься. у меня эффект сразу заметен, волосы мягкие. лезут, правда, все еще, но буду бороться
Настя, кошка у меня зовется Офелией (так заводчик назвала, я и не меняла). В быту просто Офа
Настроение огонек, у нас сегодня была замечательная погода, я так замечательно прогулялась а у тебя как? не скучаешь там?) сейчас побегу к тебе в дневничок
Девочки, я с повинной за пропущенные 2 дня. Мне тут подкинули переводческую халтуру, я над ней 2 дня сидела, вчера только в 2 ночи спать легла, но все успела
приветик, котюся!!!! ты - умничка!!!питание супер, а у бабушки ты просто капелюшку похулиганила!!! вес обалденный - стройняшка!!! вообщем, я тобой горжусь!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
6.10.2009, 19:10
) как могу. девочки, а как вы боретесь с выпадением? обычно мне помогают витамины + масла, но сейчас что-то не очень... боюсь, придется обрезать 
худеть дальше не надо, согласна, надо научиться себя контролировать и перестать забивать проблемы едой. к этому и стремлюсь
я очень этому рада!!! я тоже котеночка хочу, но живем с Лю у него, а мама его против 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих