МНе 33 года рост 164 см а вес 90. Большая девочка. Поправилась как многие после родов. Ужасно хочется похудеть, но чем больше хожу по сайтам с похудательной тематикой , тем больше запутываюсь. Одни говорят одно, другие другое. Понятяно что есть надо меньше , а двигаться больше. А что такое меньше? Например, я подсчитала что кушаю примерно около 2000 ккал. и это при том что у меня маленький ребёнок, который мне вместо физкультуры. Но я не худею. Правда и не толстею тожее. А ведь везде пишут что женщине надо кушать больше 2000 ккал. Жуть короче. Голова пухнет и руки опускаются.
Для жителей этого сайта (для большинства) - правильное питание - это овощи и фрукты. В идеале - вегетарианство. Все худеют, никаких диет. Ходите, читайте.
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет! Вот уже месяц как отказалась от мясного! Думала, что быстро начну худеть, да не тут то было! Похудела на 4 кило только из-за того, что 4 дня сидела на "водной диете". Где-то читала, что организм вроде бы привыкает 2 месяца к новым условиям.Посмотрю! Наверное, возраст сказывается (38) и после беременности обмен веществ видимо нарушен (дочке сейчас 2 года). От мяса отказалась, потому что хочется подольше оставаться молодой, красивой и здоровой, а от мяса только одни болезни.Жаль, что раньше от него не отказалась (выросла в деревне, где без мяса жить не могут!) Рыбу и яйца пока иногда ем. Мне приходится не легко, т.к. мужу и детям (их у нас трое) я готовлю мясное, потому что отказываться от него они не хотят. Слава Богу, что муж относится с пониманием!Так хочется побыстрее сбросить 10 кг.,которые так мне мешают! Надо побольше физнагрузки добавить, а что-то никак себя в руки не возьму.Фотки выложу, когда похудею и начну себе нравиться.Может кто-нибудь подскажет, как побыстрее похудеть (тип фигуры-яблоко) не сильно нагружая физической нагрузкой. Спасибо за рассылки,они меня поддерживают!
Не знаю, в какую тему это можно отнести, решила здсь написать. По поводу похудения. Я вот знаю один оччень хороший способ. На ночь нужно выпить активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса), запить хорошо обычной водой. Так вот, за ночь уходит по 500 гр. Проверено на себе! Не знаю, правда, как часто можно применять этот метод. Знаю, что уголь выводит все шлаки из организма. Пью его уже неделю. Эффект есть! Особенно полезно после выходных с застольями...
Здравствуйте! Я первый раз на вашем форуме. я попала сюда потому что страдаю ожирением 1 степени, по жизни это мне ОЧЕНЬ мешает! я очень слабая в физическом плане, не могу даже 1 раз отжаться, вешу сейчас 78 килограмм... мне раньше было пофигу на чужое мнение, мне говорили что надо худеть и так далее но сейчас... у меня появляется комплекс... мне и здоровью это мешает и вообще всей моей жизни... я не знаю что есть и что не есть чтобы похудеть и какой должен быть режим питания.. хочу похудеть быстро, ведь летом ехать на море!!!... я очень прошу мне помочь, потому что это уже реальная проблема для меня!!!...
Привет Сашенька! Похудет ьБыстро и без вреда для здоровья НЕЛЬЗЯ! Это первое что нужно усвоить, чтобы добиться результата.. Похудеть можно только соблюдая режим питания ПОСТОЯННО!
VixiT, спасибочки за совет ;) дело в том что я не ем после шести уже 3 месяца И НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА!!! весить 80 кг для меня равносильно пожизненной муке...((( я за последний год поправилась на 10 кг ну согласитесь ведь ненормально 15летней девчонке весить 80 кг?!..((((
[font="Century Gothic"][/font]спасибо Валентин,я очень давно читаю ваш сайт.Мне он очень нравиться,я очень уважаю тех людей,которые не кушают мясо,но я без него не смогу!(уже пробывала)А есть ли другой путь к похуданию?
уважаю тех людей,которые не кушают мясо,но я без него не смогу!(уже пробывала)
Я тоже так думала. Что не смогу. А смогла. Не с первого раза, но смогла. Наверное у каждого свое время. Когда я только попала на сайт я даже подумать не могла, что смогу отказаться от всего, когда-то любимого. А теперь даже как-то стыдно признаваться, что любила все это.
Я тоже так думала. Что не смогу. А смогла. Не с первого раза, но смогла. Наверное у каждого свое время. Когда я только попала на сайт я даже подумать не могла, что смогу отказаться от всего, когда-то любимого. А теперь даже как-то стыдно признаваться, что любила все это.
спасибо Карапузик за поддержку!наверное буду постепенно настраиваться,на то,чтобы перестать есть мясо,просто если я дней 5 его не поем у меня начинается депрессия.А рыбу можно?Еще побывала в твоем дневничке,ты умничка и просто красавица
Большое спасибо за советы ,постараюсь ими воспользоваться, а овощи я тоже люблю и поэтому всегда их ем.Еще я решилась и со вчерашнего дня сама себе делаю медовый массаж,классно,только руки сильно устают!
ну я вот сейчас на такой системе - ем и до 6 и после 6 но ТОЛЬКО растительную пищу.. пью много воды, бутылку тана вот сейчас допиваю =) уже второй день. жду еще когда мне весы купят =)
ну я вот сейчас на такой системе - ем и до 6 и после 6 но ТОЛЬКО растительную пищу.. пью много воды, бутылку тана вот сейчас допиваю =) уже второй день. жду еще когда мне весы купят =)
Маленькая Сашенька я сышала ,что,некоторые даже от овощей больше поправляються,ты как по себе ощущаешь?А еще пить много жидкости,это значит воду минеральную без газа,тогда она не задерживаеться в организме,а значит нет отеков.если надоедает одна вода чередуй ее с зеленым чаем.
Гроза апельсиновых корок :-)) да и просто I am brilliant :-))
Группа: Главные администраторы
Сообщений: 58723
Регистрация: --
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 4
Цитата(Маленькая_Сашенька @ 9.12.2007, 17:35)
ну я вот сейчас на такой системе - ем и до 6 и после 6 но ТОЛЬКО растительную пищу.. пью много воды, бутылку тана вот сейчас допиваю =) уже второй день. жду еще когда мне весы купят =)
Саша - хорошая!!
А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях
дороти, да нет, я ем только помидоры, вареную капусту, огурцы и морковку.. вроде как от них не поправляюсь...))) воды с газом дома ваще нету, пью чай черный и зеленый, травку всякую рамашки и тд и воду)))))
просто если я дней 5 его не поем у меня начинается депрессия.А рыбу можно?
У меня где-то через месяц после того как отказалась было очень плохое настроение, злая была, все-таки не просто привычки менять. А потом прошло. А рыбу это уж как ты решишь. Для начала можно ведь только мясо потихоньку исключать, а потом, если ты захочешь, если придешь к этому, то и рыбу исключишь. Некоторые отказываются только от мяса и это уже тоже большой шаг.
Цитата
Еще побывала в твоем дневничке,ты умничка и просто красавица
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
9.8.2007, 23:57
Думала, что быстро начну худеть, да не тут то было! Похудела на 4 кило только из-за того, что 4 дня сидела на "водной диете". Где-то читала, что организм вроде бы привыкает 2 месяца к новым условиям.Посмотрю! Наверное, возраст сказывается (38) и после беременности обмен веществ видимо нарушен (дочке сейчас 2 года). От мяса отказалась, потому что хочется подольше оставаться молодой, красивой и здоровой, а от мяса только одни болезни.Жаль, что раньше от него не отказалась (выросла в деревне, где без мяса жить не могут!) Рыбу и яйца пока иногда ем. Мне приходится не легко, т.к. мужу и детям (их у нас трое) я готовлю мясное, потому что отказываться от него они не хотят. Слава Богу, что муж относится с пониманием!Так хочется побыстрее сбросить 10 кг.,которые так мне мешают! Надо побольше физнагрузки добавить, а что-то никак себя в руки не возьму.Фотки выложу, когда похудею и начну себе нравиться.Может кто-нибудь подскажет, как побыстрее похудеть (тип фигуры-яблоко) не сильно нагружая физической нагрузкой.
приветик всем я новичок!пока очень стесняюсь!я тоже уже 4 года пытаюсь похудеть,пока без результатно!помогите!
Когда я только попала на сайт я даже подумать не могла, что смогу отказаться от всего, когда-то любимого. А теперь даже как-то стыдно признаваться, что любила все это. 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.