Всем Добрый День! Это снова я Даже не знаю, который по счету этот дневник, и сколько раз я уже уходила с форума и опять возвращалась на него, но мне просто стало понятно, что я - это уже не та НатусЯ, которая пришла на Красотулю 3 года назад, испуганными глазами оглядывала пространство вокруг себя и плакала, что не может похудеть.
Немного о себе. Меня зовут Наташа, мне 18 лет, фотки будут обязательно, когда у меня появится нормальный интернет. Учусь в МГХПУ им. Строганова (в народе - Строгановка) на отделении "Средовой дизайн", заканчиваю первый курс. Рост 175 или около того, вес в последнее время 65, что не может не расстраивать. Не буду ставить похудение целью дневника, уже поняла, что меня это ни к чему не приводит. Не буду писать и отчеты о том, что ем, потому что все мои беды в голове, и когда я счастлива - я худею, но малейший стресс выбивает меня из колеи. А дотошная перепись всего съеденного только усугубляет ситуацию и тянет на кухню к холодильнику.
До идеального веса надо сбросить 7-10 кг, но я не сомневаюсь, что как только будет достигнута гармония в голове, лишний вес уйдет практически сам собой.
Основная моя проблема - тотальная неувереннгость в себе. Обо всех причинах говорить очень долго, да и всех могу даже не знать. Знаю, что нельзя обвинять родителей, но мой отец всю жизнь сеял во мне комплексы, не упускал ни одной возможности лишний раз ткнуть меня носом, какая я не такая и вообще ни на что не гожусь. В ход шла самая разная лексика, включая ненормативную, несколько раз даже рукоприкладство. Да и маме тоже доставалось. Алкоголь - страшная вещь. Месяц назад я наконец-то добилсь своего, стала жить одна, так что теперь, устранив раздражающие факторы, можно спокойно заниматься самоанализом, приводить нервы и голову в порядок.
Неуверенность в себе влечет за собой всевозможные переживания по любому поводу, а эти переживания, в свою очередь, заедаются едой. Плюс к этому просто колоссальные нагрузки на учебе, бессонные ночи за проектом и постоянная нервозность. Хотелось бы приобрести немного здорового эгоизма и пофигизма к внешним раздражителям. Хотя папа всю жизнь говорил мне, что я эгоистка, что мне плевать на всех, думаю только о себе. Но я считаю себя даже в какой-то степени мазохисткой, любви к себе мне явно не хватает. Весь год отдавала всю себя учебе, работала на износ, наверное, изрядно подорвала здоровье... А теперь, когда основная нагрузка закончилась, поняла, что мне абсолютно нечем больше заняться, ничего не хочется, ни в чем не вижу смысла... И с друзьями со всеми перестала общаться за этот год... добровольно изгоняла из своей жизни все лишнее, а теперь в ней почти ничего не осталось. Хотелось бы найти для себя правильный баланс между занятостью и свободным временем, научиться любить себя, влюбиться, наконец!!! С того дня, когда я влюбилась в Андрея, прошло уже 2,5 года и годж - с того дня, когда я узнала о его женитьбе. С тех пор у меня не возникало даже легкой симпатии ни к кому из представителей противоположного пола. Просто не встретила никого лучше него, хотя с ним у нас ничего даже не было. Пока училась, не видела другого выхода, кроме как забыть об остальном, а теперь сдала все основное и как-то пусто стало в квартире... Как-то так. У меня кончается время в интернете, так что до скорого, буду заходить. Очень жду гостей!!!!
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
Привет,Наташа!С новым домиком тебя.Малодец,что вернулась на форум.Здесь ты обязательно найдешь поддержку.Не расстраивайся сильно все у тебя еще будет.Мы с тобой. Приглашаю тебя к себе в гости поболтать.
Наташа!! Приветик!! Ты явно повзрослела На счет Андрея... сильно тебя торкнуло. Могу сказать только банальность: время излечит, правда правда, а еще лечит общение и хобби. Занимайся собой, сигнализируй, погуляем как-нить на Зорком, мы же теперь соседи
Интернет мне никак не проведут, поэтому захожу непростительно редко... У меня остался последний экзамен, потом практика. Но по-любому буду в июне искать работу. Когда по учебе ничего не надо делать, прихожу домой и реально не могу себя ничем занять....
Наташ, привет! Надеюсь, ты меня помнишь! С возвращением! Ты действительно повзрослела, это очень видно по твоему первому сообщению. Ты абсолютно права: все беды только у нас в голове, стоит от них избавиться, как всё становится на свои места, в том числе и вес. Совсем себя учебой загоняла Посвяти время себе любимой, настраивай себя, что все временное и совсем скоро будет лучше! Жизнь всетаки замечательная штука!
прихожу домой и реально не могу себя ничем занять....
Привет, Натуся! Рада познакомиться, я - Наташа! Надеюсь, мы подружимся! У меня такая же проблема одиночества + тотальная неуверенность в себе! Вместе с Красотулей очень хочу обрести уверенность в себе, в собственных силах и, наконец-то, полюбить себя!
С Первым днём лета !!!Желаю, чтобы все твои мечты исполнились !!!
Уффф... откопать мой дневник обычным способом оказалось уже делом невозможным, пришлось воспользоваться поиском я уж думала, меня удалили за непосещаемость В это трудно поверить, но... у меня появился интернет!!! Так что теперь никуда мне от вас не деться! Правда, это usb-модем, отвратительная скорость, ночной безлимит, а днем 2,5 руб за мегабайт, но после полугода беготни по интернет-кафе и почтам это кажется раем!!! На днях обязательно будут фотки, сейчас просто по учебе напряженный момент.
Я так соскучилась по вам!!!!!!! Мне вообще кажется, что я настолько замкнулась в своем одиночестве, что разучилась общаться... когда изредка все-таки встречаюсь с кем-то из друзей, возникают проблемы понимания... надеюсь, с ночным безлимитом и красотулей эта проблема будет хотя бы частично решена
Ты обязательно достигнешь своих целей! Верю в тебя! Я тебя понимаю.Когда я в феврале этого года закончила университет,я не знала,чем себя занять,в жизни образовалась пустота... Но потом устроилась на работу - появилась цель в жизни.
Кхм... Всем добрый день! Вообще-то уже ночь, но если не соберусь начать писать сейчас, тянуть буду еще полгода Итак, моя очередная попытка разорвать замкнутый круг... Не буду ничего обещать, чтобы слова не повисли в воздухе. Попробую сначала разобраться.
Детство мое, кажется, кончилось окончательно и бесповоротно. Живу одна, учусь в универе, хожу в автошколу, временами подрабатываю. Вот только с личной жизнью полный минус. Причина тому - неумение и нежелание забыть свою одержимость вышеупомянутым человеком. Грусть по поводу быстро и бесполезно пролетающего времени, неуверенность в правильности выбранной профессии, неуверенность в себе, огромные нагрузки, бессонные ночи...Кошмар, к чему это все привело меня и мое здоровье за последние полтора года...
Так в чем же моя главная проблема? Я ЛЮБЛЮ ЕСТЬ. Ну и что? - скажете вы. Кто ж не любит? Нет, вы не поняли. Я люблю есть больше, чем что-либо другое. ЕДА для меня - это и успокоительное, и наркотик, и хобби, и удовольствие. Любая слишком глубоко зашедшая мысль, переживание (даже приятное) пресекается едой, воизбежание взрыва мозга, переживания о том, что надо что-то срочно делать, а я или не хочу или не успеваю - тоже. Да и желание быть ходой, красивой и свободной - тоже. В общем, когда начинаю что-то в своей жизни менять, пытаться избавиться от зависимости, худею на несколько кг - понимаю, что в подсознании сидит нежелание расстаться с зависимостью - нечем заполнить то огромное место, которое она занимает, нет на это психологических сил.
Разучилась нормально есть, любая попытка заняться дома готовкой заканчивается бесорядочным поеданием полусырых ингридиентов. (так что сейчас мое кулинарное творчество ограничивается гречкой, рисом, овсянкой с кипятком и замороженными овощами) суп не варила уже целую вечность. питаюсь творогом и домашним сыром из стакана, орехово-сухофруктовыми смесями, яблоками, хлебом, фасолью в томате, ну и сладкое, куда ж без него К счастью, во время учебы дома я бываю редко, поэтому питаюсь или в универской столовой или в "Граблях" (кстати, очень милое и недорогое заведение), а дома на готовку нет ни времени, ни желания. К тому же, еще одна моя "особенность" Утром холодильник обычно пуст, до конца дня я успеваю подчистить все, что в нем было, независимо от количества. Поэтому покупать стараюсь на один раз, но все равно перебарщиваю.
Что касается фигуры...объективно, если взглянуть как бы со стороны, у меня обычная, нормальная фигура - не худая, вроде и не толстая. Со стороны кажусь стройной, потому что одежду всегда подбираю ту, которая стройнит. Да и приступы жора у меня не постоянные, а с переменным успехом, и в бассейн иногда себя вытаскиваю, так что удерживаюсь в рамках приличия. Но я-то знаю, какой я могу быть, когда меня не мучает моя болезнь! Если кому пытаюсь объяснить свою проблему - не понимают и смеются. Не верят.
Начинаю плохо соображать, ухожу спать Завтра надеюсь продолжить эту эпопею
Натусь, с возвращением) а такие "странные" периоды были у многих из нас, наверняка) чтобы выработался нормальный ритм жизни и хорошие привычки-нужно время..и терпение-сразу ничего ни у кого не получается)
Сегодня начался очередной семестр... У нас в универе вводят балльно-рейтинговую систему оценок, типа как в Америке Это просто какой-то шизоид, особенно если учесть, что по большинству предметов у нас раньше было только 2 положительные оценки - 3 и 4 (пятерок по некоторым предметам не ставят вообще, по остальным - довольно редко), то непонятно, как они собираются управляться со 100-балльной системой К нам перевелась девочка из Нижегородского университета. Думаю, она еще пожалеет Мне кажется, больше бардака чем у нас, не бывает нигде
Касательно питания - решила для начала легализовать свои приступы жора. Если уж чего-то хочется, то лучше это съесть цивилизованно - или в кафе, или за столом в присутствии кого-то (т.к. одной есть дома цивилизованно у меня не получается), чем купить пачку чего-либо и схомячить ее, не высовывая головы из холодильника или сидя за компьютером... Начало этому уже положено.
В этом месяце решила записывать все свои расходы, ибо надо изгонять из списков трат все лишнее
Временами такое состояние одолевает (чаще всего, когда сажусь что-то делать): нервы шалят, в висках стучит, на месте сидеть невозможно, думать о чем либо спокойно - тоже... Вот такое состояние в том числе я раньше и гасила едой(((( А что с ним делать в реальной жизни - не представляю... Валерианку пью - не помогает, только сознание замутняется, а состояние остается. Иногда помогает много-много жидкости (чай, кефир, сок, вода - что угодно), но это ведь тоже неправильно...
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
14.5.2009, 11:49
Это снова я 
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих