Совсем меня измучила изжога, внезапно может возникнуть и так же внезапно может отступить. Раньше молоко помогало. Сейчас что-то и не очень. Как с ней бороться? Одолела уже меня.
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
SweetDream, вегетарианство лишь пример Попробуйте пересмотреть наличие жареного, соленого, острого, кетчупов и майонезов, кока-колы, пива и т.д. и т.п. Размер порций также имеет значение. Проще говоря, пресмотрите всё своё питание!
И вот небольшая выдержка из просторов интернета, специально для вас:
Изжога - это чувство жжения, которое поднимается из подложечной области к горлу и сопровождается горьким привкусом во рту. Как правило, изжога возникает в результате переедания, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении. Приступ изжоги может длиться от нескольких минут до нескольких часов.
В процессе питания пища проходит по трубке (длина которой, как правило, составляет 10 дюймов), которая называется пищеводом. Чтобы попасть в желудок, пища должна пройти через отверстие между пищеводом и желудком (сфинктер). Это отверстие выполняет функции ворот, открывающих путь в желудок.
Как правило, это отверстие закрывается немедленно после прохождения пищи. Однако если сфинктер не закрывается, как положено, через него в пищевод проникает кислота из желудка. Это явление называется рефлюксом. Желудочная кислота может привести к раздражению слизистой пищевода, что и вызывает ощущение изжоги.
Многие факторы способствуют усилению изжоги. Чаще всего изжога возникает после еды, при наклонах или в горизонтальном положении тела. Беременность, неудобная и тесная одежда, оказывающая давление на желудок, стресс и определенная пища (например, острая, жирная пища, алкоголь) способствуют возникновению изжоги и ухудшают ее. Ниже перечислены другие факторы, усиливающие проявления изжоги:
Курение сигарет Кофе (обычный и без кофеина) и другие напитки, содержащие кофеин Алкоголь Цитрусовые Помидоры и продукты на томатной основе Шоколад, продукты с перечной мятой Жирная и острая пища (пицца, чили, карри) Лук Избыточный вес Аспирин или ибупрофен Некоторые другие лекарства (проконсультируйтесь у врача)
Если приступы изжоги возникают изредка, возможно, причин для беспокойства нет. Однако если приступы изжоги возникают регулярно или же постоянно, не исключено развитие эзофагита (воспаления внутренней слизистой оболочки пищевода). При обострении эзофагита пищевод суживается, что может вызвать кровотечение или боль при глотании пищи.
Регулярные приступы изжоги могут быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, воспаления слизистой оболочки желудка (гастрита), хиатальной грыжи (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Чтобы предотвратить изжогу, следует изменить образ жизни. Ниже перечислены основные способы предотвращения изжоги:
Подложите кирпичи под ножки у изголовья кровати, чтобы немного приподнять его.
Старайтесь принимать пищу как минимум за 2-3 часа до того, как собираетесь прилечь. Если любите дремать после обеда, отдыхайте в кресле.
Попробуйте похудеть, если страдаете от избыточного веса.
Не передайте.
Ешьте больше продуктов с высоким содержанием белков и низким содержанием жиров.
Не носите тесную одежду и не перетягивайте талию ремнем.
Исключите из рациона продукты, вызывающие изжогу.
И немного из фитотерапии при борьбе с изжогой:
- Пить по 1/3 стакана сока сырого картофеля. - Пить по 1/2 стакана сока белокочанной капусты. - Принимать порошок из корневища аира тростникового (болотного) на кончике ножа 3 раза в день. - 1 чайную ложку измельченных корней и корневищ горечавки желтой залить 1 стаканом кипятка. Настоять, процедить. Пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при частой изжоге. - 1 столовую ложку корней и корневищ горечавки желтой отварить в стакане воды в течение 10 минут. Процедить. Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при частой изжоге. _____________________________________________________________
Прежде чем опробовать народные средства, разумеется, нужно проконсультироваться у врача.
Совсем меня измучила изжога, внезапно может возникнуть и так же внезапно может отступить. Раньше молоко помогало. Сейчас что-то и не очень. Как с ней бороться? Одолела уже меня.
Девушка, а вы случаем не беременная? Изжога при беременности еще бывает... если нет.. возьмите смекту попейте. Она хорошо помогает при изжоге.
Я сама страдал изжогой до беременности. В аптеке посоветовали начать пить смекту, по одному пакетику три раза в день и буквально уже от первого выпитого пакетика всё проходила. Сейчас к счастью у меня, её уже нет, наверное роды как - то повлияли на организм. У меня теперь не только изжоги нет, но вкусы на некоторые вещи и предметы поменялись, какой то сбой пошёл в организме)))))))))))))
У меня изжога от разных продуктов бывает, иногда просто непредсказуемо возникает... И вовсе не от вредных продуктов. Может, например, от свежевыжатого сока апельсиного... Мне очень ренни хорошо помогает. Сразу как начинаю чувствовать изжогу беру таблетку в рот, разжевываю и буквально через несколько секунд изжога проходит (вообще в инструкции написано макс через 5 минут и изжога проходит, у меня даже раньше). Преимущество ренни перед аналогами в том, что его не надо запивать водой. процесс принятия таблетки, скажем, в метро, или в автобусе значительно упрощается - не будешь же везде с собой бутылку воды таскать. Вкус у него приятный, можно даже выбрать.. Мне мятный больше всего нравится. Из инструкции насколько я понимаю принцип действия: это активные компоненты - карбонат кальций и карбонат магний при попадании в желудок нейтрализуют избыток соляной кислоты, вследсвии чего эта мерзкая изжога проходит.
Почитайте литературу о раздельном питании (например, Шелтона) и исключите из рациона все продукты и их сочетания, которые вызывают дискомфорт. Если силы воли нет, можно ничего не исключать , а продолжать разбавлять завтрак, обед и ужин смектой, ренни, активией и другой химией. Ведь производителям всех этих чудо-средств тоже вкусно кушать хочется. )))
Вот и я к врачу обратилась сразу после того, как всякие таблетки типа Ренни, перестали мне помогать. Меня избавили от этого неприятного ощущения, за что благодарю их каждый раз как вспоминаю, как я раньше мучилась. На счет питания это правда, обратитесь к врачу он вам назначит диету, по которой нужно питаться, и вот увидите сами, что изжога у вас пройдет, через некоторое время.
многие пепел едий,кто-то соду пьет,только это все равно не есть хоорошо! лучше пить специальные лекарства.не зря же их выпускают! смекта - хороша при диареи,а при изжоге, она только обволакивает.такого же эффекта от банана добиться можно)я обычно старый добрый алмагель пью при изжоге.пока, т т т ,не подводил)
Мое личное мнение,что изжогу , как и любое другое заболевание нужно лечить! Ну и естественно, нужно поменять некоторые свои привычки в питании. У меня изжоги не было, но вследствии неправильного питания начались очень неприятные проблемы с пищеварением... Обратилась к гастроэнтерологу ( если кому-то нужно- подсказываю хорошего специалиста в Питере - ****) Не сочтите за рекламу,просто делюсь положительным опытом =)
Сейчас стараюсь придерживаться тех рекомендаций, которые мне дали, и чувствую себя очень хорошо, хотя конечно иногда сбиваюсь с пути истинного (на праздниках например)
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
23.4.2009, 16:40
Изжога при беременности еще бывает... если нет.. возьмите смекту попейте. Она хорошо помогает при изжоге.
Если силы воли нет, можно ничего не исключать 
, а продолжать разбавлять завтрак, обед и ужин смектой, ренни, активией и другой химией. 
Ведь производителям всех этих чудо-средств тоже вкусно кушать хочется. )))
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Вопросы здоровья. Как быть здоровым. Женские болезни.