Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Девочка в стиле ...]

Леночка, и я в гости к те) в компании красотуль кг уходят незаметно))))
в общем, я уверена, что все получится,тк планы прописаны четко и классно!!!!!!!

[Green_Apple]

Танюшик и тебе того же
А планирую завтра устроить шопинг
А ты чем завтра займешься?

Ленусь, я завтра работаю, думала может вечером сумку посмотрю спортивную. Хочется удобную и красивую))
А ты что-то конктретное хочешь покупать или просто так прогуляться?

[Green_Apple]

Леночка, отчеты очень хорошие!

Что ж получается, ты никогда не завтракаешь? А до обеда есть не хочется?

Может фрукт какой съедать..? А то 2 раза всего ешь как бы, вчера так вообще один прием пищи был.. Или ты в принципе всегда так питаешься?

Я, конечно, в этом деле советчик еще тот

Постою, послушаю, что другие думают по этому поводу

[Green_Apple]

Лен, сделала сегодня рыбу по твоему рецепту - просто обалденно!!!!

Спасибо тебе большое

Правда у меня столько моркови получилось, было больше похоже на морковь с рыбой и луком, а не наоборот Я еще добавила сливок немного, не солила. А потом просто добавила соевый соус)))) Очень понравилось - буду еще делать

[Зара]

А ты что-то конктретное хочешь покупать или просто так прогуляться?

Вобщем хвалюсь.
Купила себе очки и купальник.
Теперь я к пляжному сезону почти готова

Что ж получается, ты никогда не завтракаешь? А до обеда есть не хочется?

Может фрукт какой съедать..? А то 2 раза всего ешь как бы, вчера так вообще один прием пищи был.. Или ты в принципе всегда так питаешься?

Танюш завтракать я уже давно отвыкла чего то времени на него совсем не хватает.
Раньше так могла до вечера скакать,а вечером как накушаться.Да еще чего и пожирней,вот от туда и мои кг выскочили.Теперь приучаю себя в обед есть обязательно,хоть что нибудь,да и вечером обязательно,что бы потом по ночам по холодильникам не лазить.
А вчера ужинать просто не хотела вот и пришлось соку употребить,что бы потом ночью приступами голода не мучаться

[Ленка]

Ленусь привет))

Дневник посмотреть- нажать на аватар и "посмотреть темы"))

Имидж сменила? Молодец)))))Весна- самое время для перемен)))))

А как насчет фоток?Интересно же)

[Зара]

Дневник посмотреть- нажать на аватар и "посмотреть темы"))

Имидж сменила? Молодец)))))Весна- самое время для перемен)))))

А как насчет фоток?Интересно же)

Лен спасибо за подсказку ,а то я еще тут не совсем разобралась.(это я про твой дневничек)

Фотки будут обещая,но немного попозже.

[Ленка]

Ленусь))))) жду)
у меня есть темка с фотками, можеш глянуть)

[Зара]

Ленусь))))) жду)
у меня есть темка с фотками, можеш глянуть)

Лен посмотрела твои фотки,результаты как говориться на лицо.Умничка ,так держать

[Зара]

А это мои новогодие,такая я была в январе.




На следующей неделе мы с мужем планируем смотаться в Египет и погреть косточки ,там нафоткаюсь и выложу свеженькие фотки.

[Зара]

Теперь отчитываюсь за проведенный мною день.
С утра как всегда вскочила и поскакала на работу .До обеда пила как всегда чай кофе в неведомых мне количествах.
Потом заскочила на пять минут домой,времени для готовки и поедания обеда не было совсем.Я схватила два банана из холодильника.И уже в машине начала смаковать.Пока доехала до места осилила один банан,на второй сил уже не хватило.
Потом шопинг.Домой попала около шести ,уже изрядно проголодавшая.Но искушению впихнуть в себя что попало не поддалась.
Отварила пару кортофелин,порезала и чуть-чуть заправила растительным маслом,плюс пол огурца,плюс свекла с чесноком и сметаной.
Но бешенный день не прошел бесследно.Около десяти часов опять захотелось чего нибудь схрумкать.
Горсточка орахиса решила мою проблему.

[Девочка в стиле ...]

да, денек сумасшедший!!!!!так что для такого дня меню еще не предумано)))наверное,некем)
Египет, солнышко - класс!!!!!!завидую белой завистью!!!!! умнички вы с мужем!!!!!вырваться на недельку к морю - это супер!!!!

[Зара]

Юль сама уже прям извелась вся в ожидании.

[Натулёчек]

Здорово, что завела дневничок!! Поздравляю, легче за собой наблюдать и отслеживать результаты. Планы хорошие, таперь только выполнять.
Отчет хороший, арахис не помешает я думаю... Я вечером, когда приступы голода начинаются, с семечками общаюсь.
Ешь чаще, используй перекусы, чтобы не было ночных зажорчиков.
Здорово, что вы решили отдохнуть, просто замечательно. Сегодня только видела знакомую, такая загорелая, только с Египта прикатила. Ух, здорово... Пляжный сезон...это круто.

[zirpitoshka]

Леночка привет! Я Эка Будем дружить
А это тебе для стимула

[ЛиВан]

Леночка приветик!!!!!!!!

Поздравляю с первыми ушедшими КГешками!!!!!!!!

Здесь у тебя все получится!!!!!!!!!!!!!!!

[Зара]

Ешь чаще, используй перекусы, чтобы не было ночных зажорчиков.
Здорово, что вы решили отдохнуть, просто замечательно. Сегодня только видела знакомую, такая загорелая, только с Египта прикатила. Ух, здорово... Пляжный сезон...это круто.

Натульчик доброго денечка !!!
Я про перекусы понимаю,но если нормально пообедать,то довечера я и есть совсем не хочу.
Ох нафоткаюсь,тогда и фотки выложу,и вы результат моих стараний зацените.Муж сегодня сказал что животик у меня пропал,заметил же.

[Зара]

Леночка привет! Я Эка Будем дружить
А это тебе для стимула

Эка и тебе доброго денечка
Сходила к тебе в гости,посмотрела фотки.Вот это стимул вот это мативация.Просто супер.

[SvetaS]

Привет, моя дорогая. А я раньше тоже на завтрак только кофе пила и усе. А потом знаешь как отшибло. И теперь я кофе только в качестве скраба использую а муж прибегает на запах в ванную. Я бы тоже посоветовала перекусы из вощей и фруктов. Зая, я так рада, что ты едешт отдыхать. Египет - это моя мечта , так что фотайся побольше

[Jenstvennaya]

Привет, Зара, хорошее начало - 6 кг. Так держать! У тебя Всё получится!

Египет - это круто! Желаю хорошо отдохнуть!

Я - Яна. Будем друзьями!