Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Оличка]

Фотки посмотрела! Супер
Удачного тебе сыроедения!
А за грудью ухаживай-масло(или крем), упражнения, контрастный душик

[Olg@]

Ариночка, хорошие планы! Удачи тебе!!!!

[Vedrussa]

Приветик всем! Спасибки за поддержку! Люблю вас всех!!!
Предоставляю отчетчик:

8.30 - банан
11.00 - яблоко + чай зеленый
13.30 - салат (капуста, редиска, сельдерей и зелень)
15.00 - чай зеленый
16.00 - половинка грейфрута
17.30 - салат (пол.банана, киви, 2 ч.л. молотых грецких орехов)
И опять Бодифлекс, на ночь будет массаж ножек!!

[Vedrussa]

Ты такая рассудительная в моем дневнике, что я думала тебе под 40 и ты мама, как минимум, 2-х детей.

Да ладно, что правда что ли???
На самом деле я маленькая еще=)))

[Inno4ka]

Приветик, Аришка!!)))) Рада видеть новую красотулю!!! Ура!!))) Все получится!!! Заходи в гости!!!

[Vedrussa]

А за грудью ухаживай-масло(или крем), упражнения, контрастный душик

Да уж, постараюсь! Ну вечером лосьоном после душа, но до контрастного как-то не дошла еще... Тем более у нас такая колонка на квартире (я снимаю) дурацкая, что регулировать трудно, менять постоянно, один раз настроил и купайся=)

Кстати, хочу вот радостью своей поделиться - на весах сегодня уже 67, т.е. отвесик 2кг за три дня!
Стараемся дальше!

[тиша]

Доброе утро,солнышко!!!!

Предоставляю отчетчик:

отчетик

Кстати, хочу вот радостью своей поделиться - на весах сегодня уже 67, т.е. отвесик 2кг за три дня!

солнце,поздравляю!!!!!! так держать

[Kristin]

Ариночка!!!! Поздравляю с отвесищем!!! Питание -

[SvetaS]

Кстати, хочу вот радостью своей поделиться - на весах сегодня уже 67, т.е. отвесик 2кг за три дня!

Аришка, поздравляю!!!!!

[sofa]

С отвесом тебя!
А я не взвешиваюсь- не хочу зацикливаться. Даже весы спрятала

[Vedrussa]

А я не взвешиваюсь- не хочу зацикливаться. Даже весы спрятала

Как хочешь конечно, но я так лучше себя контролирую - в зеркале разница в 1кг особо не видна, а так радуешься и стимул хороший продолжать дальше!
А вот когда я спрятала весы, время прошло, я на них встала - а там уже 5кг прибавилось!!!такой шок был... так что лучше раз в недельку взвешиваться, когда у тебя вес нормальный, а когда худеешь - через день где-то. Хотя кому что.

[ForeverShiny]

С Отвесиком, Дорогая!!!!!! Так держать!!! То ли еще будет!!!! Умница!!!! Отчет отличный!!!!

[Лучик солнца]

УРА!УРА!УРА!!!
С отвесом!!!!ура))
стимул двигаться дальше, так ведь?
у тебя менюшка отличная!!!!!

[Olg@]

Привет! Отчетик великолепный ! Так держать!!!

С отвесиком тебя
!!!!!

[Vedrussa]

Приветик всем!!!!! Спасибки!!!! Девчонки, мне очень грустно вас покидать, но придется на три дня уехать - бабушка заболела. Так что прибуду в понедельник. К сожалению сейчас уже не успеваю к вам в гости забежать... Так что отчетчик напишу и побежала.

8.00 - пол банана
10.00 - фруктовый салат (пол грейфрута, пол яблока, киви, 4 ч.л. молотых грецких орешков)
13.00 - пол яблока, 8 грецких орешков + вишневая настойка, 50гр
14.00 - зеленый чай с 1 ч.л. меда
17.00 - зеленый чай
19.00 - два яблока, пол огурца
Бодифлекс.


ВСЕ ПОБЕЖАЛА!!!!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!! Я ВЕРНУСЬ!!!!!!!!! УЖЕ СКУЧАЮ))))))))

[Русалочка]

Аришка, привет! Я с ответным визитом.
Удачи тебе в сыроедной 12-тидневке! Втянешься чувствую!
Хороший отвесик какой у тебя, поздравляю!!! Фоточки смотрела и умилялась - фигурка отличная!

[schazchen]

Аришка, привет! Будим знакомы! Фотки твои посмотрела, красивая девочка Отчетики твои почитала-молодец, давай и дальше не отступай!!!
Так ты что на сыроедении находишся? Я правильно поняла? Меня это тоже волнует в последнее время...

[Лесничок]

К тебе в гости пришли лисички!!! Пожелать!!!! Доброго утречка!!!

И хорошего настроения!!!!

Это тебе цветочек с моего огородика!!!!

[Vedrussa]

Всем привет!!!! Я приехала!!!! Очень рада опять к вам присоедениться!!!!

Знаете, что-то эти три дня у меня просто вылетели.... вот вы радуйтесь, как хорошо питаюсь, а я на бутерброды сорвалась - штук по пять в день лопала, шоколад... Хотя в остальном продолжала есть фрукты-овощи, но мне их не хватало. А еще бабуля нашла у меня синяки под глазами и синеву вокруг рта, говорит анемия начинается, кушай хотя б сладкое.... Вообщем незнаю что на меня нашло. Жор.

Может с приближающимися КД связано (вот-вот,хоть сегодня), может с небольшим стрессом.
Боюсь как бы все старания не пошли на смарку, вместе с отвесиком.....Так что приехала - начинаю исправляться!!! Сегодня сижу на молокочае=))) Вот выпила кружку, честно сказать - гадость редкостная. Но уж решила разгрузиться - так что попью. Но добавлю пожалуй яблочко.
правда девочки???

[Vedrussa]

Удачи тебе в сыроедной 12-тидневке! Втянешься чувствую!
Фоточки смотрела и умилялась - фигурка отличная!

Спасибо, вот уже сорвалась немного, но чувствую - не на пользу, хочу продолжить!!! Так что уже втягиваюсь
И за фигурку спасибо, через месяц-другой еще лучше будет!!!!

Аришка, привет! Будим знакомы! Так ты что на сыроедении находишься? Меня это тоже волнует в последнее время...

Привет-привет!!!Приятно познакомиться
Насчет сыроедения, это "пробный этап", но со временем планирую все-таки полностью перейти!!!

К тебе в гости пришли лисички!!!

Ой, какие милые и прекрасные животные!!!! Представляешь, а вот у моей подруги (тоже вегетарианка с недавнего времени) папа ходит на охоту, отстреливает лис, собирает маме на шубу... Наташка там рыдает... Это ужасно, как люди могут их убивать??? Ради чего - ради сомнительной красоты???????