Быть красивой - об этом мечтает каждая. Моя любимая Коко Шанель говорила: "Если женщина не стала красивой до 30, значит она дура". Мне без пяти минут 22 года. Не слишком много, но что-то уже есть. Конечно, в целом, меня устраивает моя внешность (и даже кто-то считает меня красивой), но идеалы времени таковы... Надо быть стройной, не анорексичной, конечно К тому же хрупкая женщина... Любой мужчина захочет защитить такую, холить её и лелеить. И мне хочется стать ещё красивее, ещё привлекательнее...
Я даже уже наметила план действий. Начала пить чай Вита Плант очищающий /но это скорее чтоб привести кожу в порядок/ Через 8 дней - следующий чай #16(для снижения веса). Говорят вещь неплохая Стала пить драже Мерц.
Утро начинаю с кефира, заканчиваю им же.
В течение дня стараюсь есть мало - в принципе сильно и не хочется На ужин едим салат с чем-нибудь горячим (хотя правильнее было бы написать наоборот ). Наверное, это не правильно. Но пока я выхода не вижу. Зато после ужина мы гуляем, сгоняем калории
Ещё есть обручь (15 мин в день), пресс (50 раз в день).
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от автора сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!
я ж и говорю, что из за твоего слабительного чая у тебя витамины не усвоятся, у тебя слизевая оболочка в желудке из-за чая образовывается и ничего не усваивается. Ты не знала как действует слабительное? Не пей его. Пей витаминки и кушай меньше и будет тебе счастье И кто тебе вообще чай посоветовал? Этож кошмарики, потом запорами страдать будешь, гемморой выскочит, прекрасное будущее у 22 летней девочки. Покаж нам фотки, расскажи про свой вес, про себя, по семью...
Оно у меня совершенно не работает как слабительное Мне его советовали как для очищения крови. И витаминки сказали пить, чтоб лучше всё было. Сейчас ещё раз всё проверю, может перепутала чего
Привет! Света права, я одно время тоже увлекалась слабительным чаем. Но эффект от него кратковременный, потом с кишечником долго мучаться придется. Так что лучше выпей кефирчика, и будет естественное очищение
Расскажу о себе Меня зовут Лена, как написала выше мне почти 22, т.е. именно сейчас 21 год. Семья... Ну не так, чтоб семья, но живу со своим ЛЧ. Думаю, что скоро это будет более официально О нём можно говорить много, он у меня просто серверный гений Но сейчас же не о нём А я... Я вот решила поменять себя. Вообще большую часть времени у меня занимает мой сайт lepretty.ru =>>> т.е. движения как такового мало. Фотки выложила бы, но 1) стесняюсь; 2) всё равно мой гений почистил случайно комп под чистую Что плохо, ведь в нём все мои подборки и фотки. Детей нет, думаю через пару лет (тогда и с учёбой будет покончено) вполне возможно... А пока надо готовиться (считаю, что дети должны быть запланированными, всё же это большая ответственность - воспитать ЧЕЛОВЕКА)
Сейчас 58. Что я ем? Сегодня решила как раз записывать то, что я ем Обычно это - каша по утрам с сухофруктами на молоке с водой 1:1 без сахара. В обед запечённые в духовке яйца с сыром и луком ИЛИ будерброды с сыром и овощами Вечером - либо супы (овощные, рыбные, с курицей) или опять-таки что-то запечённое. И салат овощной. Даже не знаю, как всё правильнее расписать Легче сказать, от чего я отказалась: сладости (иногда,когда у родителей), газировка и пакетированные соки, чипсы и кириешки, колбасы и прочие полуфабрикаты, отхожу от мяса (от него мне даже плохо делается в последнее время). Я честно стараюсь есть полезную пищу, но плохо то, что ужинаем мы ближе к 8 вечера Ну и кефир перед сном, а теперь и с утра. Спасибо за внимание!!!
58 при росте 158 - это , не так уж и плохо конечно, но хочется быть стройнее. + ко всему у меня широкие тяжёлые кости (ну или как там называют). Но больше всего меня расстраивает животик, при моей фигуре его быть не должно, а он /предатель/ появляется. Вот с ним-то я собираюсь бороться К тому же меню сформировалось относительно недавно (последние 5-6 месяцев).
Сегодня весь день записывала, что я ем. Честно-честно всё записывала, даже воду, чтоб не забываться. Завела блокнот, на одной странице записывала всё что ем, на другой - упражнения, которые делала. Это так дисциплинирует, надо сказать. Сразу видно, где и что надо доделать, а что исправить. И ещё из принципа не брала лишние бутерброды, ведь их надо записывать В общем-то, день прошёл замечательно
Приветик, Лена! Я к тебе знакомиться! Совершенствование и стремление к здоровому питанию и гармонии - это всегда хорошо ! я здесь почти с такими же целями ! А ты что кушала не только в блокнотик записывай, но и сюда пиши, так тебя девчонки смогут поправить, посоветовать, поругать, когда бяку слопаешь! Тоже начала пить дражже Мерц, но пока эффекта нет, пиши как ты ощущаешь.
Какой же позитивный форум Посмотрела фотки девочек-вегетрианок... Какие же они красивые! Все такие стройненькие, подтянутые. Хочется-хочется-хочется-хочется быть такой же! Я обязательно буду!
Девочки!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ с отличными результатами и комфортными ощущениями и расслабляющий массаж от автора сайта и форума Красотуля.ру
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
11.2.2009, 11:47
К тому же хрупкая женщина... Любой мужчина захочет защитить такую, холить её и лелеить.
). Наверное, это не правильно. Но пока я выхода не вижу. Зато после ужина мы гуляем, сгоняем калории 
Но сейчас же не о нём 
Что плохо, ведь в нём все мои подборки и фотки.
!
!
Буду писать так, как записано в блокноте...
Рекомендуем:
Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ
Лучший женский форум худеющих » Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом » Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих