Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Julinka]

Потешная история с братцем

[vasilevs]

Привет, Катюша!

Красивые фотки! и глазки и волосики. и от себя еще замечу, что и муж у тебя тоже красивый

Я вот хочу тебя защитить - скакалка тоже спорт!!! причем хороший. 20 минут скакания на скакалке ускорят метаболизм и потерю калорий, помимо тех кооторых ты потеряла в процессе.

история с братцем приколола. я пошлячка, подумала о том же, о чем и ты

а из какого ты города? я очень люблю прибалтику, но мне ближе Литва, так как я там родилась.

[Fantasia...]

o-xa, Капуста, Ассолька, vasilevs, огромное спасибо за комплименты!!!!! Я сижу сейчас и улыбаюсь как чеширский кот! муррр Довольнаяяяяяя!!! Счастливаяяяяяя!!!!!

Танюшка, 55 кг - это просто моя мечта!!!! Я очень-очень хочу столько весить!!!! Мне 23 года (почти уже 24), я из Латвии! А ты откуда? Давненько здесь хорошеешь?

Ты продолжаешь свою систему питания? (что-то связанно с балами...)..

Ассолечка, продолжаю, только в последнее время срывалась все время, но сейчас опять свои пунктики считаю! Для меня всё-таки эта система идеальный вариант! / с братом реально смешно получилось, он ещё седня ко мне зашел,так мы наржались по полной программе!!!! Аськи у меня нет, но есть skype?а у тя тока Аська?

Julinka, действительно! Я правда чуть в обморок от первой реакции не упала! Главное,что у меня в руках громадная тарелка с арбузиком была!!!!

vasilevs, спасибо за защиту!!!!! Ну я всё равно виновата - наобещала-то, что не тока на скакалке прыгать буду А вообще мне скакалка нравится! Сегодня приятно икры болят!
Ооо ты из Литвы!!!! Так здорово!!!! А я из города возле моря - Лиепаи! Как поется в песне про наш город: "Город, в котором рождается ветер.... " Это так и есть!!!
А ты из какого города? Правда,я Литву не особо знаю..... в Клайпеде, Паланге много раз была, ну и в других городах проездом...

[Fantasia...]

Девченки, у меня такой вопросик - я одна такая медленная???? я сейчас писала свой последний ответ почти час!!!!! (ну правда я параллельно ещё с подругой по skype переписывалась) Хотела ещё всех навестить, так муж ворчит,что я его теперь совсем забросила (я до этого полвечера всякие упражнения по нету искала)

Пишу быстренько отчетик за сегодня:
До завтрака: льняное масло - 1 ст.л.
Завтрак: 3 хлебца с супертонко намазанным слоем Rama Creme Bonjour и помидоркой
Перекус: овсянка с яблочком и яблоко - смешно получилось!
Обед: 5 ст.л. гречки и салат из помидорки
Ужин: 0,5 л кефира и арбууузззззззззз
Я - арбузная маньячка по-моему!!!!!

Я прыгала на скакалке и делала упражнения для пресса, талии, спины и плечей. Надеюсь, Томочка ругаться больше на меня не будет...... Аааааааа совсем забыла,я сегодня ГЕРОЙ - у меня был контрастный душ!!!!! Уррраааа!!!!! Классные ощущения!!!!!
Всех люблю, просто обожаю!!!!!!
И я 3-ий день чувствую себя очень счастливой!!!!!!!!

[ELLONA]

С братом

[Fantasia...]

С братом

[Fantasia...]

Доброе утречко!

У меня сегодня разгруз - сообщаю во всеуслышанье, чтоб было стыдно сорваться!!!!!!

[Ассолька]

Катюха отчет очень хооший!!! Ну...сама видишь, что молодец!!!

У меня стоит QIP и мейл-агент))))

[Капуста]

Привтик, я из Москвы)))
отчетики хорошие...я тут с 4 июля, благодарна всем и вообще Слава Богу, что я абсолютно случайно сюда попала, но уже так влилась...только болячки повылазили, но как говориться, будем их исгонять ЗОЖ!
Удачного тебе разгрузика! все получится у нас!
еще раз скажу, ты настоящая красотулька!

[Krummelmonster]

Приветик
Молодец! та-та- татата-та-та-та-та -тата! Какое ж ругаться. хвалю! Оркестр ТУШ! Главное не запускать
Я сейчас два дня выпускаю к сожалению, но причина серьезная. завтра начну опять. Мне уже и не терпится опять себя любимую совершенствовать.
Я тоже арбузы люблю :-)

[Mariika]

Привет, Фантазия!!!
Какой у тебя ник хороший!!! Так приятно читать!!!
С братом- прикол!!! Я только сейчас прочитала )))
Насчет медлительности- ты не одна такая, я тоже бывает по часу, а порой и полдня могу отчет писать.... То работа отвлечет, то подруги в аське ))))))
Отчетик хороший!!! Скакалка- суперррр!
Удачного тебе разгрузика!!!
А на чем ты разгружаешься??

[Julinka]

Отчёт-
Удачного разгрузика!!!

[vasilevs]

молодца, и отчетик и упры)))
а ты делаешь какие-нить обертывания?? (просто не заметила у тебя ничего такого)

я сейчас живу в Питере. но родилась в Литве. в вильнюсе. Лиепае я знаю, сама там правда не была, но есть знакомые из твоего города.

Удачного разгруза

[Готика]

Фантазия, приветик!
Видела твои фоты - такая аппетитная блондиночка! Вай!

[Fantasia...]

Ого гостей у меня скока!!!!!!! Очень приятненько!!!!

Катюха отчет очень хооший!!! Ну...сама видишь, что молодец!!!

Ассолечка, спасибо - я действительно стараюсь!!!!

Удачного тебе разгрузика! все получится у нас!
еще раз скажу, ты настоящая красотулька!

Капустёныш, спасибки!!!!!
А болячки ты победишь!!!!!! Ты же сильная!!!!!!

Томусик,я исправляюсь - не очень хочется,что ты ругалась!!!! Коллега по поеданию арбузов!!!!!

Mariika, Юленька, спасибо!!!! Разгруз действительно прошел удачно!!!! Уррррааааааааааааааа!!!!! лалалалалалаллалалала

молодца, и отчетик и упры)))
а ты делаешь какие-нить обертывания?? (просто не заметила у тебя ничего такого)
я сейчас живу в Питере. но родилась в Литве. в вильнюсе. Лиепае я знаю, сама там правда не была, но есть знакомые из твоего города.
Удачного разгруза

vasilevs, спасибки - похвалиииииилааа! Обертывания я не делаю, надеюсь,что пока Но обязательно начну!!!!

Готика, пасибооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Солнышки мои, спасибо за Вашу поддержку!!!!! Вы лучшие!!!!!!!!

[Fantasia...]

Ну а теперь отчетище:
Льняное масло
Чай с молоком
Половина яблока
0,5 кефира
и арбууууззззззззззз


Вот такой у меня странный разгруз, но зато удачный!!!!!

Прыгала на скакалке, сделала упры для мышц плечевого пояса, пресса, талии и груди
А ещё контрастный душик и массаж жесткими перчатками!

[Krummelmonster]

Ай. молодца!
Тебя теперь только хвалить надо! У нас вчера один из шефов целый день на региональных менеджеров кричал, вечером заходит, и говорить не может, только хрипит.
Хорошо, что ты меня так бережешь, и мне даже виртуально кричать не надо! :-)
Как ты меня радуешь!
А разгруз на арбузе, по-моему самя потрясная весчь в мире! :-)
так держать!

[Капуста]

Поздравляю с удачным разгрузом! ты умница! упражнения тоже хорошо...я вот пока тоже еще ни разу обертывания не делала...мало знаю про них и побаиваюсь! еще укутаюсь и не раскутаюсь потом..как бабочка! вот удачного тебе сегодня дня и отличного настроения! все будет офигенно! непременно!

[Fantasia...]

Ай. молодца!
Тебя теперь только хвалить надо! Хорошо, что ты меня так бережешь, и мне даже виртуально кричать не надо! :-)
Как ты меня радуешь!
А разгруз на арбузе, по-моему самя потрясная весчь в мире! :-)
так держать!

Приветик, спасибки!!!! Я действительно тебя берегу! Не хочу,чтоб ты нервы свои портила,ругаясь на меня!
Я вчера была у мамы,а у нас там собака старая - 15 лет - раньше он на улице жил, дом охранял, а полтора года назад ему плохо стало, и мы его домой умирающего забрали, дома вылечили и он опять скакал как молодой! Но время от времени всё равно плохо становилось,то встать не может, то сесть,то упадет..... старый ведь.....а вчера совсем плохо стало - лежит,встать не может....грустный такой.....так вот мы сидели думали че делать....может усыплять пора.....мама вся расстроилась ужасно.....вызвали ветеринара - решили,если скажет,что уже надо усыплять,то усыпим.....короче перетряслись все.....врач приехала и сказала,что попробуем вылечить - может от старости суставы болят! Вот такой у меня веселый вечерок был!
Пришла домой вся никакая - конечно не хотелось ни заниматься, ни что-то делать.....но всё-таки заставила себя встать! и очень горжусь,что вчера победила лень!
Сегодня вот тоже планирую не ужинать,а только арбузиком подкрепиться Хотя не знаю удасться ли - буду себе овощики тушить и холодный суп на выходные делать,так что соблазнюсь! Овощами и супом буду нашего врага - дядю Жору - на выходных ублажать!!!!

[Fantasia...]

У меня вчера был маленький шок! Решила вечером взвеситься - 61,00 кг, опять носилась по всей квартире - 61 всё равно! Даже в ванной на бетонном полу 61!!!!!! Ничего не могу понять - это что разгруз так подействовал????? Не понимаю...... но я пока на всякий случай не радуюсь......седня уже было 61,200, мож к вечеру уже как всегда буду!