Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[olga13c]

Девочки, очень соскучилась, стараюсь читать и по два слова свои приветы оставлять в дневничках. У себя писать часто не получается, а редко не о чем.

Вот за последние 2 недели я пришла к выводу, что пить кофе раз в неделю, т.е. умеренно и чтобы сну не вредило, у меня не получается. Сразу начинаются "а в пятницу вечером тоже можно" и т.д. В общем, я решила пока его не пить совсем, до конца июня.

Питание. Питание так себе - неплохое, но еще не такое, какого бы хотелось. В феврале я решила отказаться от десертов вне дома, а дома только собственного приготовления и варенье. Если хочется очень чего-то, то испечь пирог или финиковый, или варенье, если есть. ну и мед, понятно.

Спорт. Спорт получается 1-2 раза внеделю. Играю в бадминтон или плаваю (редко). В прошлую субботу ездили на горное озеро ходить на снегоступах и смотреть ледяные скульптуры. Ходьба на снегоступах - явно не для меня. 2 км я прошла, остальные пешком. Попробую еще раз, если не получу удовольствия, то точно не для меня. Еще до конца зимы обязательно хочу попробовать лыжи (не горные, а равнинные).

Фотки есть новые, выложу на выходных. А вообще я что-то сонная в последнее время и уставшая.

[Камилка]

Ольчик!!!! Ты умничка, мне очень нравится твоя целеустремленность!!!!!!
Мммм...будем очень ждать новые фоточки!
Отдыхай, малыш, и береги себя!

[_Fantasy_]

Оль, мне кажется вот так вот РАДИКАЛЬНО отказываться от десертов не стоит... кушай например только одну треть. а ты часто ешь вне дома? 

[Бельфеба Очарова...]

Оль, а еще можно брать фруктовые десерты...и вкусно, и не вредно, а местами даже полезно

[olga13c]

Камиленок, Инусь, Леночка,

Да, не знаю как быть с десертами. Фруктовых вне дома нет, самый безобидный вариант по-моему мороженое. Ну то есть самый безобидный - вообще не есть их. Вчера было мороженое (днем) и половинка шоколадного пирога вечером - ужин с сотрудниками бойфренда.

Не, вне дома я ужинаю не часто. Финансы не позволяют, и вообще я почти всегда разочарована едой. Сегодня весь день вкус лука, терпеть не могу этого. Мне лук совсем не подходит. И чеснок тоже.

Вот фоточки недавние с озера. А дома - это у девочки в пятницу вечеринка домашняя.








Вчера после ужина мы зарулили в клуб на часик, потанцевали, было здорово. Со вторника опять иду на танец живота. Раз в неделю, 8 недель.

[_Fantasy_]

Ольчик, тогда лучше не есть вообще десерты... не думаю, что мороженное настолько безобидное - там же сплошные трансжиры... Фотки прикольные, снегоходы видно сразу занятие не из легких....

[Малинка]

Оленька, ты такая хорошенькая Целую тебя, поменьше балуйся ненатуральными сладостями

[@nn@1803]

Красотка!

[ANNA77]

Красоточка!!! Такая миленькая))) И ЭКСТРЕМАЛКА!!!! Конечно попробуй еще, первый раз не всегда информативный. И лыжи, это тоже здорово!!! У нас в студии тоже есть танец живота под живые барабаны, я , кстати, иду учиться на них играть)))) Надо все пробовать-чем больше впечатлений от жизни, тем лучше! Мне понравилось одно высказывание- "Найдите способ прожить жизнь в радости!!))))))"

[Irrina]

Оленька, привет!
Классные фотки! А я вот ну никуда не хожу, вчера вот заставила себя крутить обруч и пресс качать, пока олимпиаду смотрела................. с расстройства

[_Fantasy_]

Оленька, как ты там? А я скоро буду жить рядом с тобой)) В Вашингтоне.

[@nn@1803]

С 8 марта! Красоты, Здоровья, Молодости, Любви!

[_Fantasy_]

[Камилка]

Ольчиииик!! С прошедшими тебя праздниками, малышка!!! Какая ты хорошенькая на фоточках Впрочем, как и всегда
Как твои дела? Возвращайся, скучаем очень!!!

[_Fantasy_]

Оленька, с Днем Рождения!
Желаю тебе много улыбок, радости, гармонии и отличного настроения!

Возвращайся, очень-очень по тебе скучаю!